ジーナ 式 6 ヶ月。 生後2ヶ月のジーナ式スケジュールと成長！乳児湿疹が治った方法、正しい学資保険の入り方

ジーナ式とは？スケジュールや寝かしつけの方法は？

【上の子の生後6か月目のスケジュール】（生後25週） 06:00 起床 07:15 授乳 09:15 朝寝 10:00 起きた 11:00 離乳食・授乳 13:00 寝た 14:30 起きた・授乳 16:15 ジュースを少しあげる 16:45 夕寝 17:30 起こしてお風呂 18:00 授乳 19:00 寝た 22:30 授乳 03:30 授乳 05:45 授乳 早朝覚醒や夜泣きに悩まされる 今、思えばこの時期から早朝覚醒に悩まされていました…… ジーナ式育児の 夜通しぐっすり寝てくれるという恩恵はなかった上の子。 原因もわからず泣き続ける夜泣きもなかったし、日中ご機嫌だったけど数時間おきに夜中起きて授乳していました。 早朝覚醒に関する記事でも書きましたが、多分 喉が渇いて起きていたんだと思います。 早朝覚醒や夜泣き対策で私が実際にしたことはこちらで詳しく書いています。 【6ヶ月目の下の子スケジュール 06:30 起床 07:00 投薬・授乳（粉ミルク 180ml） 08:45 朝寝 09:45 散歩（という名の上の子の幼稚園送り） 10:45 離乳食・授乳（粉ミルクは100mlくらいしか飲まなくなった） 12:00 昼寝 13:30 起きたら沐浴・授乳（粉ミルク 200ml） 16:00 散歩（という名の上の子の幼稚園迎え） 16:30 帰宅後、速やかに夕寝（しない時もあり） 17:15 夕寝はこの時間で起こす 18:00 投薬・授乳（粉ミルク 180ml） 18:30 寝かしつけ（ベビーベッドに寝かせる） 平日、自宅にいる時はこんなスケジュールでした。 上の子の夏休み期間だったので、昼間に外出し昼寝しないこともありました。 1990年生まれの専業主婦。 多忙だけど愛妻家の夫と幼稚園年少の娘、0歳の息子の4人家族。 ゲーム、手芸、映画などインドア派かつ多趣味なのでいかに効率よく家事や育児を回すかを常に考えています。 関連する記事• 2019. 2020. 26 今回は後追い中の昼寝や寝かしつけに時間がかかるようになった時の対策について書いています！ たじみゆ 後追いが始まると可愛いけれどしんどいですよ[…]• 2019. 2020. 26 今回はジーナ式育児をしていて感じた疑問点とその答えについて書いています！ ジーナ式育児をしているけれどこれで合っているか不安 ジーナ式育児[…]• 2019. 2020. 26 2020年1月3日追記：【改訂版】カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座の発売に合わせて情報を追加しました！ 今回はおすすめのネ[…].

次の

ネントレ日記：ジーナ式生後6〜7ヶ月

離乳食を始めている場合は、ほぼ飲みきったあとに朝食を与え、そのあと残りの母乳やミルクを与える。 8:00 遊び・着替え 月齢にあったおもちゃで遊ばせる。 体を拭いて着替えをする。 9:55 目覚め カーテンを開け、おくるみを広げ、赤ちゃんが自然に目を覚ますのを待つ。 10:00 遊び おもちゃで遊ばせたり、運動をさせる。 食事がほぼ終わったところでマグから水を飲ませ、残りの離乳食と水を交互に与える。 ベビーチェアに座らせ手づかみ食べの練習をする。 足りない場合、授乳する。 お昼の時間を12時まで少しずつ遅らせていく。 赤ちゃんを2時間以上寝かさない。 午前中にしっかり45分眠れた場合、この時間のお昼寝が短くなることも。 14:30 授乳 カーテンを開け、おくるみを広げ、自然に目を覚ますのを待つ。 両胸から授乳します。 お昼寝前に授乳をしていたら、飲む量は少なくなる。 16:15 オムツを替える。 17:00 離乳食 離乳食を食べさせる。 離乳食をほぼ食べ終えたらマグで水を飲ませる。 寝る前にたっぷり母乳（ミルク）を飲めるように必要最低限でOKです。 18:00 お風呂 お風呂の後はマッサージをしてパジャマに着替える。 18:30 授乳 18:30までには授乳を始める。 両胸から授乳しましょう。 部屋を暗くして絵本を読ませる。 19:00 就寝 19時までに赤ちゃんにスリーパーを着せ、暗い部屋で寝かせます。

次の

ジーナ式に挑戦！スケジュール・ポイント予習編【生後６〜９ヶ月目】

生後2ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイント 夜中の授乳なしに成功 生後1ヶ月の後半から夜中3時の授乳を少しずつ前倒しにしていったところ、最初の数日は夜中に起きてしまったものの、数日で習慣づいたようでその後は 0時の授乳＆夜中の授乳なしに成功。 自分が寝る前に授乳したら、その後はお腹が空いた以外に起きる例外的原因さえ作らなければ朝まで起きることなく寝てくれるようになったので、 夜中起こされずに朝まで寝られるようになったのが体力的にも本当に嬉しかったです。 授乳を前倒しにしていった経緯や根拠は『』で詳しく紹介しています。 こちらもおすすめ 夕寝はまだ30分必要 夕寝はジーナ式では生後2ヶ月からなくしてもいいとのことですが、 夕寝をなくすとお風呂の前にぐずりがひどくなるように。 絶対に夕寝をなくさないといけないわけではないようなので、生後2ヶ月も夕寝ありのまま続行で調子がよく過ごせました。 と言われるだけで、これといった特効薬はもらえず。 色々な情報を徹底的に調べた結果、治すためにするべき正しい対処法と、多くの人がこれで乳児湿疹が治ったというベビー用品にいきつき、実際に自分の子供にも試してみたところ、本当に あっという間に乳児湿疹がひいて綺麗になりました。 CHECK! ちなみに、このアイテムをその後子供が生まれて同じように乳児湿疹に悩んだ友人にも教えてあげたところ、同じように 「あっという間に綺麗になった！」と感謝されたので、複数人で効果が実証されています。 学資保険ではなく〇〇保険に加入 子供が生まれてからようやく少し生活も落ち着いてきたので、教育資金の準備として子供の学資保険を検討。 といっても実際に加入したのは学資保険ではありません。 私は 長年生命保険会社の社員として勤務していて裏事情を知っているので、学資保険はもう古くて使い勝手が悪いので、代わりに〇〇保険に加入しました。

次の