自分一人で解決するのもなかなか難しいですよね。 今回は黄色ニキビについてご紹介します。 少しでもお役にたてたら嬉しいです。 【目次】 黄色ニキビとは ニキビには色々な種類があります。 黄色ニキビとは、の炎症がひどくなって膿が出て大きく腫れている状態のニキビの事をいい、一番重症のニキビともいえます。 が起こす炎症が皮膚の奥の方(真皮層)まで深く進行し、重症化している状態です。 また、デコボコが残らない場合でも、皮膚が薄くケロイド(皮膚が赤くみみず腫れのようになる)のようになってしまう事もあります。 こうした症状になる前に治療するのが望ましいですが、黄色ニキビになってしまったら なるべく早く治療を受けることを考えた方がいいでしょう。 自分で潰してしまっても、奥の芯は取れないのでまたすぐ新しいニキビができてしまいますので注意が必要です。 ・甘い物や油脂分の多い物の食べすぎ ・睡眠不足 ・便秘 ・ストレス この4つの原因について詳しく見ていきましょう。 甘い物や油脂分の多い物の食べすぎ 仕事や勉強で疲れている時ほど高カロリーな食べ物が恋しくなりますよね。 でも、甘い物や油脂分の多い物を食べた次の日と野菜中心の食事をした日では、皮脂の分泌量が違います。 特に注意が必要なのは、 生理前や、ホルモンバランスが崩れやすい 睡眠不足の日です。 このような時は、バランスの良い食事を心がけましょう。 睡眠不足 お肌の(肌の生まれ変わり)が行われる時間帯は、 夜10時~夜中の2時と言われています。 なので、この時間に熟睡しているのがベストです。 この時間帯に、 成長ホルモンという 傷を治してくれるホルモンが分泌されますので、ニキビの悪化も防いでくれます。 便秘を解消する為には、 食物繊維を取る事、適度な運動、水分をしっかりとる、トイレを我慢しない事が大切です。 ストレス 日々のストレスによって、ホルモンバランスが乱れ、特に 男性ホルモンが増えてしまいます。 男性ホルモンが増えることによって、 肌の角質を増やし、毛穴が塞がれてしまう恐れがあります。 角質が厚くなると肌に蓋をされてしまうので、ターンオーバーがしづらくなり、ニキビ悪化に繋がります。 ストレスの原因は色々ありますが、自分なりのストレス解消法で気分転換したり、適度な運動も心がけましょう。 黄色ニキビは潰した方がいいの? 上記でご説明しましたが、黄色ニキビの 芯は肌の奥の真皮層まであるので潰しても表面だけとれて、深い部分はのこります。 自分の指や爪で潰すことによって炎症が悪化し、痕に残ってしまったり、中の膿がついてしまった指で他の毛穴を さわるとニキビを繰り返す事になります。 また、潰すことによって毛細血管を傷つけてしまうので、その血液が肌の奥で 酸化するとシミの原因にもなります。 このようにニキビを潰しても、悪化させるだけでなく他の悩みにも繋がってしまうので、 絶対に避けるべき行為です。 黄色ニキビの治し方 黄色ニキビは赤ニキビが悪化した状態で、繰り返してしまう特徴があるニキビなので、自分でなんとかしようとしてもなかなか治りにくい物だと思います。 治ったと思っていても、時間がたつとまた出てくる厄介なニキビなのです。 できれば、ニキビが出来てしまう前に、基本のお手入れ(洗顔、スキンケア)を欠かさずする事が一番です。 黄色ニキビの場合はなるべく化膿している部分にふれてほしくないので、その 周りをコンシーラーで隠すのがポイントです。 赤くなっている部分はコントロールカラーのグリーン系を下地に使うのもベストです。 自然に赤みをカバーしてくれます。 ファンデーションはなるべく油分の多い物や、乾燥する物を避けたいのでリキッドファンデーションがお勧めです。 メーカーによって色々な種類がありますので自分で判断せずに、わからなかったらすぐ店員さんに聞いてください。 きっとお肌にあった物をすすめてくれるはずです。 ハイライトなどで肌につや感をだし、全体的に明るさを出すのも良いです。 つや感がでるだけで、肌がきれいに見える効果があるのでおすすめです。 まとめ 私も以前、ニキビに悩んでいました。 十分な知識が無かった為気になって潰してしまい、治らない時期が続きました。 気分が憂鬱になり、酷い時は外出も避ける程でした。 そんな悩みから、化粧品会社に勤め出し、色々な知識を得る事が出来ましたし、基本のお手入れも欠かさない事によってすっかり良くなりました。 悩みをプラスに変えることによって、仕事に生かすことが出来たので今があります。 皆さんも、抱え込まず自分のできる事から前向きに始めて行きましょう。 ニキビを治すより、まずは作らせない様にする事が大事です。 悩んでいるだけでは、余計ストレスになり、悪化させてしまいます。 頑張ればきっと報われます。 ニキビで悩んでいる方は沢山いるので、一緒に頑張りましょう。 関連商品• 人気記事• ニキビ跡で悩んでいる方はいらっしゃいませんか? 女... 14 views• ニキビで悩んでいる方は沢山いると思いますが、一言でニキビと言... 10 views• ニキビと聞くと、必ずその次に耳にするのが「アクネ菌」という存... 7 views• タイトルを読んで、「えっ?」と、驚かれた方も多いのでは... 6 views• ニキビには色々な種類があり、悩んでいる方も沢山います。 5 views• ニキビができると憂鬱な気分になり、外出もなんだか... 5 views• ニキビ肌に悩みお困りの方いらっしゃいませんか? 赤... 5 views• 顎ニキビ(アゴニキビ)やフェイスラインニキビが繰り返しで... 4 views• あなたは大丈夫?甘いお菓子で大量ニキビ発生!... 4 views• ニキビダニ・・・響きだけでぞっとしてしまいますよね。 4 views• Twitter.
次のまずは、ニキビの色によって違う症状と原因を知ることからスタート!ニキビができるとき、肌の内部では一体どんなことが起こっているのでしょうか? あれ?ニキビかも?目立たず痛みもない「白ニキビ」 白ニキビはニキビの初期段階。 炎症が起こる前の状態で、毛穴が完全にふさがって白く見えますが、かゆみや痛みはほとんどないはず。 皮ふを新しくしていくサイクルであるターンオーバーが乱れることにより毛穴周囲の皮膚が厚くなり、ふさがった毛穴に皮脂や角質が詰まってしまうのが原因です。 ここできちんとケアできるかどうかが、ニキビを悪化させないための別れ道です! テンション下がるNO. 1!痛くて目立つ「赤ニキビ」 ぷくっと盛り上がり色も濃い赤ニキビは、ニキビのなかでも最も目立つタイプ。 痛みやかゆみを伴う場合もあります。 これは毛穴の内部で過剰に増殖した常在菌「アクネ菌」を攻撃するため、白血球が集まって炎症を起こしているのが原因。 とにかく触らないようにするのが正解です。 ニキビ跡に注意! 赤ニキビの進化系「黄ニキビ」 黄ニキビは突然できるものではなく、赤ニキビからさらに炎症が進んだ状態です。 ニキビ全体は赤いのですが、中心には膿(うみ)が溜まって黄色くなっています。 膿がでてきたら、炎症が終息に向かっているサイン。 ここで無理やりつぶすとニキビ跡になるので気を付けましょう。 20代以降の大人ニキビは生活習慣とストレスで悪化する! それではここからは、具体的にどんな生活習慣が望ましいのかをレクチャーします。 とくに意識すべき3つのポイントを心掛けて、ニキビができにくい肌をめざしましょう! 美肌づくりの要といえば!「睡眠」 仕事に家庭に忙しい現代女性にとって最も乱れがちなのが、睡眠。 睡眠時間が短いと肌の調子が悪くなり、ニキビもできやすくなってしまいます。 お風呂はシャワーで済ませず湯船につかったり、寝室で眠りに効果的なアロマをたいて心を癒したりと、ぐっすり眠るための準備を行うのがおすすめです。 体の内側からニキビ肌を改善する!「食生活」 偏った食事は肌に悪影響を与えます。 とくに油分の取り過ぎはNG。 オリーブオイルや亜麻仁油などの良質な植物オイルなら問題ありませんが、酸化した油はニキビの原因になることもあるので要注意です。 スナック菓子やファストフードといったジャンクフードをよく食べるという人は、それらを控えるだけでもニキビができにくい肌に近づくはず。 心の不安定は肌にダイレクトに影響!「ストレス」 規則正しい生活をしていたとしても、大きなストレスを抱えていては肌に良いはずがありません。 また、前述した生活リズムの乱れもストレスに繋がる一因。 ストレス解消には軽い運動やストレッチなどで汗をかいたり体をほぐしたりするのがおすすめです。 体から元気になることで心もリフレッシュできますよ。 また、脳にダイレクトに作用する香りの効果を使うのもひとつの手。 お気に入りのコーヒーをゆっくり飲んだり好きな香りのパックでスキンケアをしたりと、香りを堪能しながらリラックスすることがポイントです。
次の黄ニキビとは ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビなどあり、ニキビの悪化状態がランキングされています。 そして黄ニキビの人はかなり警戒していただきたいと思います。 それはかなり重症化したニキビと捉えてください。 白、黒、赤ニキビの段階でなんとか留めておくことは出来なかったのでしょうか。 黄ニキビとは膿が毛穴に溜まった状態であり、黄色く見えるから単純に黄ニキビなのです。 黄とは膿の黄色と言うことになります。 ニキビはいずれ治るかもしれません。 しかしニキビが解消された後、跡が消えないと言うことも警戒しなければなりません。 ニキビ跡が出来てしまうと一生消えないと言うことも充分にあり得る話です。 それは皮膚科で治療してもニキビ跡が作られてしまう可能性があります。 もちろん何もせず、 ただ放置したままと言うのもニキビ跡を残す要因となるので注意して黄ニキビのケアに心掛けるようにしてください。 なぜニキビが膿化してまうのか なぜニキビは膿化して行ってしまうのでしょうか。 ニキビはアクネ菌と関係しています。 毛穴に一杯皮脂などアクネ菌の大好きな栄養が溜まることによってアクネ菌を活発化させることになります。 そしてアクネ菌を体内の白血球が一生懸命排除しようとモーションを起こすことになります。 一生懸命身体の機能が頑張っているからニキビが膿化して行ってしまうことになります。 黄ニキビは白血球が一生懸命頑張っているからです。 アクネ菌と白血球の戦場と化し、皮膚組織が破壊されるという現象が起こります。 だからニキビが治ったとしても、 荒れ放題の戦場はそのまま放置され、悪化したまま解消されないニキビ跡となってしまうことになります。 ニキビが黄になるから潰すと言う人たちもいるようですが、本当にニキビ跡には危険な行為なので、そのようなことは絶対にしないように注意をしてください。 やっぱり医師に相談することがベストか 黄ニキビはかなり悪化しているニキビなのですぐに医師に相談する姿勢が正しいと言えば正しいのです。 専門家に見せて正しい指示を受けるようにしてください。 皮膚科に行けば、専用器具を使用して膿を取り出すと言う治療も行ってくれます。 アクネ菌の活動を抑える抗菌剤が効果的と言われていますので、最終的にはやっぱり医者は頼れる存在です。 病院、皮膚科に出向き、黄ニキビを沈静化する努力をしてください。 黄ニキビの治し方 黄ニキビはどのような方法で対処しなければならないのでしょうか。 炎症したニキビが更に悪化して、 膿を持ち黄ニキビとなってしまうのです。 炎症は真皮層にまで到達しているために後々跡として残る可能性が非常に高いと言われています。 治療はやはり患部の炎症を抑えると言うことです。 クリニックなどへ行けばエリスロマイシン、テトラサイクリン、ミノサイクリンなどの薬を使用して治療することになります。 炎症がひどい場合ステロイド剤の注射での対処と言うケースもあるようです。 LEDダイオード療法 、ロングパルスYAGレーザーなどを使用して治療を行うクリニックもあります。 クリニックによって治療の仕方が違うということも言えます。 中には漢方中心に根本的ニキビの解決へと導こうという治療方法もあり、その方法が決して間違いと言う訳ではありませんが、 やはりそれなり時間を要する治療方法ではあるようです。 膿を持つようではやはり治療に対して 真剣に向きあっていかなければならないことはいずれにしても間違いのないことです。 本当に効果的な治療方法は ニキビが悪化した場合ホルモン療法と言うものが効果的と言われています。 それは男性ホルモンの作用を出来る限り低下させて、肌の改善策を取ると言う方法です。 アルダクトン錠、低容量ピルなどを使用します。 肌の機能を低下させてしまっているのも男性ホルモンのせいかもしれません。 男性ホルモンの量を減らすことによってニキビを根本的に解決に導くことが出来るかもしれません。 潰れた膿に対しても対処が必要です。 だから黄ニキビはとにかく触らない、刺激を与えないという事が大事です。 ニキビを潰したいという気持ちも決して理解出来ないものではありません。 ニキビは押して潰せば一瞬解消されたかのように見えてもしまうのです。 もしも黄ニキビが潰れた時も正しい対処の方法が必要です。 兎に角肌は清潔に、刺激を与えないと言う姿勢が大事です。 潰れてしまったらティッシュで優しく拭き取るようにしてください。 黄ニキビには待つことも大切で、枯れるまで待つのが正しいと言う人たちもいます。 ニキビとさよならする洗顔・保湿 部分別のニキビを撃退! ニキビの原因について 生活習慣• ニキビの原因について 食生活• ニキビの原因について 誤ったニキビケア• ニキビの種類について 思春期ニキビ• ニキビの種類について 大人ニキビ• ニキビの種類について 赤ニキビ• ニキビの種類について 黄ニキビ• ニキビの種類について 黒ニキビ• ニキビの種類について 白ニキビ• ニキビ予防• 部分別ニキビ• ニキビ跡とその治し方• ニキビ跡とその治し方 色素沈着• ニキビ跡とその治し方 クレーター• ニキビ跡とその治し方 赤み• ニキビ跡とその治し方 しこり• ニキビ跡とその治し方 ケロイド•
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