晴れた日と曇りの日が繰り返され、ときに雨の日もあるような不安定な天気の最近ですが、いかがお過ごしでしょうか。 こういった日は体調も崩しやすく、新型コロナウィルスを心配する前に他の原因で体が不調になってしまうことも少なくありません。 そんな毎日を少しでも快適に過ごすために、今回梅雨の時期の過ごし方というテーマでお話していきます。 コラム 古岩井整骨院のコラム、本日は冒頭でも触れた梅雨の時期の過ごし方です。 今回は部屋のコンディション、休息、食べ物、ダニやカビ対策についてまとめました。 梅雨の時期には湿度が80%程度まで上がることも珍しくありません。 そのままだと寝苦しさなどの不快感やストレスを感じる原因となりますから、エアコンの除湿機能などで調節しましょう。 休息の必要性 梅雨の時期に起こりやすい体調の変化もあります。 特に乗り物酔いをしやすい人は 梅雨に体調を崩しやすくなります。 いつもより身体が 疲れていることを自覚し、十分な睡眠や休息を取りましょう。 食品の管理 梅雨の時期は食品の傷みが速くなります。 肉・魚・野菜などの生鮮食品は、新鮮なものを購入しましょう。 ・ 冷蔵・冷凍が必要な食品は、すぐに冷蔵庫に入れましょう。 ・持ち歩く際は、保冷剤などを利用しましょう。 ・冷蔵庫の設定温度を確認しておきましょう。 食肉では中心部が褐色になるまで) ・ 料理は出来てから2時間以内に食べましょう。 ・ 食品を扱う前後は、石鹸で手や指をよく洗いましょう。 ダニは、ヒトのフケやアカ、カビ、ペットの毛などを食べて2~3か月生きます。 ダニの死骸やふん が鼻から体内に侵入すると、ダニによるアレルギー性喘息や鼻炎を引き起こします。 布団を干すだけでダニは死滅しませんが、布団に湿気を貯めこまないようにして繁殖の環境を作らないこともポイントと言えます。 このようにして梅雨の時期を乗り切りましょう。 本日の一枚 整骨院の玄関にホテイアオイの花が咲きました。 ホテイアオイ自体金魚を飼っていたとき以来なのですが、花を見たのは初めてです。 とてもきれいな花で癒やされましたが本日まで持たなかったため、やむなく取りました。 投稿ナビゲーション.
次の新型コロナウイルスに伴い当院からのお願い。 来院の際には手洗いと手指消毒をお願いしております。 また、来院日に37. 0度以上の方は来院をご遠慮いただいております。 その際はお電話でご予約の延期、取り消しをお願いいたします。 通院後に37. 5度以上の発熱が4日以上出た場合も一度当院までご連絡いただきますようお願いいたします。 新型コロナウイルスの新しい目安として「息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状のいずれかがある」「高齢者や基礎疾患がある人で、発熱やせきなどの比較的軽い風邪症状がある」「比較的軽い風邪が続く」の3項目が設定されました。 この項目に該当する場合は、にご相談ください。 宮城県のコールセンター(24時間対応): 古川第一施術院 院長 佐藤正篤 痛みを根本改善したいあなたへ あなたの今の身体の状態をより良くしたいですか? 「この腰痛がなければ…。 」 「産後ケアをして気持ちよく子育てしたい…。 」 「すがすがしい朝を迎えたい…。 」 古川第一施術院は「健康で笑顔の絶えない日常を」をスローガンに掲げ 皆様の抱えている症状の原因を見極め、根本改善のために ひとりひとりに合わせた施術を行っております。 世界基準のカイロプラクターの手を通して 健康であることの喜び、患者さんに対する思いを伝えていければ幸いです。 こんなお悩みかかえてませんか?• 今抱えている症状と一生付き合うしかないと考えている• 薬を飲めない、飲み続けたくないけど痛みをどうにかしたい• 整形外科に行ったけどあまりよくならない• いろいろな整体院・マッサージに通ったけど症状の改善が得られない• 痛みがつらいがレントゲンで異常なしと言われた• 対症療法ではなく根本的な改善を目指したい• 友人や同僚から背中が曲がってると言われる• 姿勢を改善したい• 姿勢が悪く疲れやすい• 骨盤矯正をしてほしい• 良質な睡眠をとりたい• 肩こりに加え頭痛や吐き気などがして仕事に集中できない• 痛みがあるのが当たり前だと思っている 当院はこのような症状の方に改善の一歩のお手伝いができると考えています。 薬や手術を使わずに直したい カイロプラクティックは薬を使わずに、関節に対する刺激で神経系に影響を与え、 心身に対して働きかける療法です。 人間は本来「自然治癒力」という自己修復機能が備わっています。 しかし神経系が阻害・障害されることによりこれらの働きは弱まるため症状がいつまでたっても 自然に治癒していかないのです。 カイロプラクティックは本来あなたに備わっている「自然治癒力」 を取り戻し健康に向かうお手伝いをします。 国際基準とはWHO(世界保健機関)がカイロプラクティックを学ぶにあたり定めた を満たした者のことであり、 日本に数多く点在する専門学校やセミナーなどでは圧倒的に内容や時間数が足りないのです。 国際基準カイロプラクターはガイドラインの最低4200時間の教育を、 臨床実習を受けているため安全かつ安心していただける指標になると思います。 当院は宮城県大崎市で 最初に開業した国際基準カイロプラクティック治療院です。 開業(1987年)以来多くの症例数を診た実績と 経験、知識を活かして皆様の抱えている症状の原因を見極め 健康へのお手伝いをしていきます。 カイロプラクティック・骨盤整体術 ~時間がない方、身体に溜まった日々の疲れをとりたい方~ カイロプラクティックはマッサージと違って揉んだりいたしません。 そのためちょっとした時間で治療が可能なのです。 当院では県内をはじめ県外や遠方からも多く来院されています。 いろいろ試したけどなかなかという方も是非お越し下さい。 お待ちしております。
次の自律神経専門の整体を行ういわき整骨院/自律神経専門整体K-style 本社:香川県高松市、代表:岩城 憲治 に、新型コロナウイルスによるストレスで体調不良を起こしている方からの問い合わせが12倍に急増しています。 外観 【ストレス由来の体調不良による問い合わせが12倍】 今、コロナストレスによって体調不良を起こす人が急増しています。 新型コロナによる自粛で家族が狭い家でずっと一緒にいなければならない状況、飲みに行けない、人と会うことができないという様々なストレスが発散出来ずにたまった結果、今までにはなかったような首肩コリや頭痛、めまいなどの体調不良を起こしています。 単なるストレスと思って放置しておくと日常生活に支障をきたし、他の病気を発症したり、最悪自殺するケースもあり、ストレスは健康にとって大敵です。 当院でも新型コロナで自粛する前と比べて、体調不良による問い合わせが12倍にも増えています。 【ストレス解消のポイントは脳への血流を回復する事】 全国でも数少ない自律神経専門の整体院、いわき整骨院にはコロナストレスによる体調不良で訪れる方が後をたちません。 来院される方の9割が、病院で自律神経が原因と診察された方たち。 病院での投薬と併せて、代替療法も取り入れたくて相談に来たという方も多くいらっしゃいます。 症状で多く見られるのが、首肩コリ、腰痛、片頭痛、めまい、胃腸不良、動悸、イライラ、うつ状態です。 実は、これらの症状はいずれもストレスが原因です。 ストレスが自律神経の中枢のある脳への血流不足を起こしてしまいます。 当院では、脳への血流を回復させる事で自律神経を整えていく手技、自律神経整体ヒーリングを提供しています。 【オンライン受付を開始したところ全国から多くの相談が】 外出自粛やコロナ第2波の不安から、オンラインによる相談受付を開始したところ、全国から問い合せが来ています。 特に、休校などで家事の負担が増えた主婦や新型コロナの対応に過労気味の医療関係者が多く、首コリや動悸、倦怠感などの症状があると言います。 利用者からは「体調不良で病院に通院したいけどコロナ感染の不安でためらっていたが相談できるところがあってよかった」「原因がわからず先が見えない状況だったけど相談して安心できた」などの声をいただいています。 今後もコロナの状況からオンラインでの受付枠を増やして対応していく予定です。 ただの疲れやストレスと思わずにまずは気軽に相談してほしいと考えています。 オンラインの受付はHP、LINE公式アカウントで行なっています。 自律神経整体/遠隔キヅキヒーリング オンライン受付URL: 【店舗詳細】 店舗名 : いわき整骨院/自律神経専門整体K-style 所在地 : 〒761-8073 香川県高松市太田下町1962-11 電話 : 087-867-5311 URL : 予約 : 電話、メール、LINEにて完全予約制 事業内容: 整体、ヒーリング 専門分野: 自律神経症状、更年期障害、不妊 実績 : 2008年に開業して以来、延べ10万人以上の施術実績 アクセス: 投稿ナビゲーション.
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