小学生 平均 身長 体重。 初潮の体重と身長の目安は？平均年齢や前兆など全部まとめました！

小学生の平均身長や平均体重は？ 肥満度チェックと5つの注意点

年齢 男の子 女の子 6歳 21. 4kg 21. 0kg 7歳 24. 1kg 23. 5kg 8歳 27. 2kg 26. 5kg 9歳 30. 5kg 29. 9kg 10歳 34. 2kg 34. 0kg 11歳 38. 2kg 39. 0kg 小学生になると筋肉がついたり身長が伸びたりして、体重がどんどん増えていきます。 1年で3～4kg増えることもよくあることなので、急に体重が増えたからといって心配することはありません。 また、11歳の頃は男の子よりも女の子の方が体重が重くなることがあります。 しかしこれは成長の特徴であるため心配いりません。 もし子供が体重を気にしてダイエットを考え始めたら、成長期の体についてしっかり伝えてあげましょう。 ローレル指数 肥満度 〜100 やせている 100〜115 やせぎみ 115〜145 正常 145〜160 肥満気味 160～ 肥満 肥満度はローレル指数を使って求めることができます。 ローレル指数が出たら上記の表を参考に肥満度を確認してみましょう。 例えば身長128cm、体重26kgの子供の場合、ローレル指数は124となり、肥満度は正常に当てはまることになります。 小学生で肥満！ 病気やリスクはある？ 小学生のうちに肥満になってしまうと、生活習慣病が定着しやすくなり、そのままの状態で大人になってしまうと健康面に大きなリスクを抱えます。 小学生の肥満による病気やリスクについて説明します。 生活習慣病になりやすい 生活習慣病は肥満から発展するといわれていますが、大人だけでなく子供にも当てはまります。 子供も肥満になると生活習慣病、つまり2型糖尿病、脂質異常症、高血圧などに罹りやすくなるほか、動脈硬化が進行するなどリスクが高くなるのです。 子供とはいえ肥満は病気の元となります。 肥満体質になりやすい 子供のころに肥満になると、成長しても肥満のままという傾向があります。 また肥満の原因となる生活習慣は子供のころからの積み重ねで定着し、生活習慣を見直そうとしてもなかなか見直せず、大人になってからも太りやすくなります。 小学生の平均身長より低い！ 低身長の原因は？ 子供の低身長の原因は、パパママの遺伝や体質であることが多いです。 背の高い子供のパパママも背が高い、逆に背の低い子のパパママは背が低いということが身近でもあるかと思います。 また、遺伝や体質の他にも、背が伸びるのに必要な成長ホルモンの分泌が不足していることや、ターナー症候群やプラダーウィリー症候群などといった染色体の病気が関係していることもまれにあります。 このような病気が原因の場合は早めに病院へ行き、早期治療することで身長が伸びる可能性が高くなります。 小学生の平均身長や平均体重より5つのポイントに注意しよう 小学生の成長は個人差にバラつきがあるので、平均身長や平均体重にピッタリ当てはまらないことが多いです。 平均的な数値を気にかけることも大切ですが、普段どのように過ごしているかで体の発達に大きな影響が出てくるので、小学生らしい生活も大切になります。 身長を伸ばすためには、カルシウムをたくさん摂取すれば大丈夫と思いがち。 しかしそれだけでは不十分で、肉や魚と一緒に野菜、果物をなるべく毎日の食事に取り入れ、多くの栄養をバランスよく摂取するのが大事です。 また、食事を抜かずに朝昼晩しっかり食べることも重要。 子供が好きなオムライスやパスタなどが主食の場合も、サラダやスープなども一緒に食卓に出すようひと工夫してあげましょう。 毎日起床時間、就寝時間を一定にし、1日10時間は睡眠時間を確保するのが理想的です。 睡眠時間だけではなく睡眠の質も大切なので、就寝前はテレビやゲーム、スマートフォンなどをやめさせてリラックスした状態でぐっすり眠れるようにしましょう。 おやつのだらだら食べや、休日の夜更かしや昼過ぎまで寝るといった癖がついてしまうと、規則正しい生活とは程遠くなります。 おやつの量や時間をきちんと決める• 夜更かしをさせない• 休日も平日と同じくらいの時間に起こす このような生活習慣を意識し、パパママがしっかりと正しい方向へ導いてあげてください。 まとめ 平均身長や平均体重はあくまでも目安です。 個人差があり、それぞれの体質によって成長のスピードも異なります。 とくに病気ということでなく、規則正しい生活を遅れていれば心配することはありません。 逆に身長や体重が平均と同じとはいえ生活習慣が乱れていると、成長するにつれて肥満などの影響が出てきます。 成長の早い、遅いはわが子の個性として受け止めてあげてくださいね。

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初潮の体重と身長の目安は？平均年齢や前兆など全部まとめました！

【平均身長】小学生男子の一覧 【平均身長】小学生男子の各学年の一覧です。 小学1年生 男子 116. 5（cm） 小学2年生 122. 5 小学3年生 128. 2 小学4年生 133. 5 小学5年生 139. 0 小学6年生 145. 0 【平均身長】小学生女子の一覧 【平均身長】小学生女子の各学年の一覧です。 小学1年生 女子 115. 7（cm） 小学2年生 121. 5 小学3年生 127. 3 小学4年生 133. 4 小学5年生 140. 1 小学6年生 146. 7 【平均身長】小学1年生男子 高い・低いの目安 めっちゃ高い（上位2. 5％） 126cm以上 高い（上位15％） 121cm以上 ふつう（70％） 120～113cm まあ低い（下位15％） 112cm以下 低い（下位2. 5％） 107cm以下 平均身長は 116. 5（cm）です。 5％） 133cm以上 高い（上位15％） 128cm以上 ふつう（70％） 129～118cm まあ低い（下位15％） 117cm以下 低い（下位2. 5％） 112cm以下 平均身長は 122. 5（cm）です。 5％） 139cm以上 高い（上位15％） 134cm以上 ふつう（70％） 133～124cm まあ低い（下位15％） 123cm以下 低い（下位2. 5％） 117cm以下 平均身長は 128. 2（cm）です。 5％） 145cm以上 高い（上位15％） 139cm以上 ふつう（70％） 138～129cm まあ低い（下位15％） 128cm以下 低い（下位2. 5％） 122cm以下 平均身長は 133. 5（cm）です。 5％） 151cm以上 高い（上位15％） 145cm以上 ふつう（70％） 144～134cm まあ低い（下位15％） 133cm以下 低い（下位2. 5％） 127cm以下 平均身長は 139. 0（cm）です。 5％） 159cm以上 高い（上位15％） 152cm以上 ふつう（70％） 151～139cm まあ低い（下位15％） 138cm以下 低い（下位2. 5％） 131cm以下 平均身長は 145. 0（cm）です。 5％） 125cm以上 高い（上位15％） 121cm以上 ふつう（70％） 120～112cm まあ低い（下位15％） 111cm以下 低い（下位2. 5％） 106cm以下 平均身長は 115. 7（cm）です。 5％） 132cm以上 高い（上位15％） 127cm以上 ふつう（70％） 126～117cm まあ低い（下位15％） 116cm以下 低い（下位2. 5％） 111cm以下 平均身長は 121. 5（cm）です。 5％） 138cm以上 高い（上位15％） 133cm以上 ふつう（70％） 132～123cm まあ低い（下位15％） 122cm以下 低い（下位2. 5％） 116cm以下 平均身長は 127. 3（cm）です。 5％） 146cm以上 高い（上位15％） 140cm以上 ふつう（70％） 137～128cm まあ低い（下位15％） 127cm以下 低い（下位2. 5％） 121cm以下 平均身長は 133. 4（cm）です。 5％） 154cm以上 高い（上位15％） 147cm以上 ふつう（70％） 146～134cm まあ低い（下位15％） 133cm以下 低い（下位2. 5％） 127cm以下 平均身長は 140. 1（cm）です。 5％） 160cm以上 高い（上位15％） 153cm以上 ふつう（70％） 152～141cm まあ低い（下位15％） 140cm以下 低い（下位2. 5％） 133cm以下 平均身長は 146. 7（cm）です。 小学1年生 男子 21. 4（kg） 小学2年生 24. 1 小学3年生 27. 2 小学4年生 30. 5 小学5年生 34. 2 小学6年生 38. 2 【平均体重】小学生女子の一覧 【平均体重】小学生女子の各学年の一覧です。 小学1年生 女子 21. 0（kg） 小学2年生 23. 5 小学3年生 26. 4 小学4年生 29. 9 小学5年生 34. 0 小学6年生 39. 0 【平均体重】小学1年生男子 重い・軽いの目安 重い（上位2. 5％） 28kg以上 まあ重い（上位15％） 25kg以上 ふつう（70％） 24～19kg 軽い（下位15％） 18kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 15kg以下 平均体重は 21. 4（kg）です。 5％） 32kg以上 まあ重い（上位15％） 28kg以上 ふつう（70％） 27～21kg 軽い（下位15％） 20kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 16kg以下 平均体重は 24. 1（kg）です。 5％） 37kg以上 まあ重い（上位15％） 32kg以上 ふつう（70％） 31～23kg 軽い（下位15％） 22kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 17kg以下 平均体重は 27. 2（kg）です。 5％） 43kg以上 まあ重い（上位15％） 37kg以上 ふつう（70％） 36～25kg 軽い（下位15％） 24kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 18kg以下 平均体重は 30. 5（kg）です。 5％） 49kg以上 まあ重い（上位15％） 41kg以上 ふつう（70％） 40～28kg 軽い（下位15％） 27kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 20kg以下 平均体重は 34. 2（kg）です。 5％） 55kg以上 まあ重い（上位15％） 47kg以上 ふつう（70％） 46～31kg 軽い（下位15％） 30kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 22kg以下 平均体重は 38. 2（kg）です。 5％） 27kg以上 まあ重い（上位15％） 24kg以上 ふつう（70％） 23～19kg 軽い（下位15％） 18kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 15kg以下 平均体重は 21. 0（kg）です。 5％） 31kg以上 まあ重い（上位15％） 27kg以上 ふつう（70％） 26～21kg 軽い（下位15％） 20kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 16kg以下 平均体重は 23. 5（kg）です。 重い（上位2. 5％） 36kg以上 まあ重い（上位15％） 31kg以上 ふつう（70％） 30～23kg 軽い（下位15％） 22kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 17kg以下 平均体重は 26. 4（kg）です。 5％） 41kg以上 まあ重い（上位15％） 36kg以上 ふつう（70％） 35～25kg 軽い（下位15％） 24kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 18kg以下 平均体重は 29. 9（kg）です。 5％） 48kg以上 まあ重い（上位15％） 41kg以上 ふつう（70％） 40～28kg 軽い（下位15％） 27kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 20kg以下 平均体重は 34. 0（kg）です。 5％） 55kg以上 まあ重い（上位15％） 47kg以上 ふつう（70％） 46～32kg 軽い（下位15％） 31kg以下 とても軽い（下位2. 5％） 23kg以下 平均体重は 39. 0（kg）です。 管理人です。 このサイトは当初の予想をはるかに超える人に見てもらっています。 みなさんのおかげです。 ありがとうございます。 このサイトは陸上に関するサイトですが、「 健康・栄養」に関する姉妹サイトを作りました。 そのサイトをちょっとだけ紹介させてください。 あなたと同じ年代の 【1日のカロリー摂取量の平均】 【BMIの平均】 【1日の炭水化物摂取量の平均】 知っていますか？ 今回作ったのは、そんな健康や栄養に関するリアルな数字をまとめたサイトです。 このサイトと同じ作りになっており、事実としてのデータを淡々とまとめています。 今まであまり健康に気をつかってこなかった人こそ、一度のぞいてみて下さい。

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学校保健統計調査 年次統計1 年齢別 平均身長・平均体重・平均座高の推移

「係数ａ」「係数ｂ」は下記表による。 年齢 男 女 係数ａ 係数ｂ 係数ａ 係数ｂ 6歳 0. 461 32. 382 0. 458 32. 079 7歳 0. 513 38. 878 0. 508 38. 367 8歳 0. 592 48. 804 0. 561 45. 006 9歳 0. 687 61. 390 0. 652 56. 992 10歳 0. 752 70. 461 0. 73 68. 091 11歳 0. 782 75. 106 0. 803 78. 846 上記の計算式はやや面倒なので、小学生の年齢別平均身長と平均プラスマイナス５ｃｍで、標準体重と肥満度２０％となる体重を計算した結果が下記の表となります。 5 -5cm 19. 0 22. 8 116. 5 平均 21. 3 25. 6 121. 6 28. 4 7歳 117. 5 -5cm 21. 4 25. 7 122. 5 平均 24. 0 28. 8 127. 5 31. 8 8歳 123. 2 -5cm 24. 1 29. 0 128. 2 平均 27. 1 32. 5 133. 1 36. 1 9歳 128. 5 -5cm 26. 9 32. 3 133. 5 平均 30. 3 36. 4 138. 8 40. 5 10歳 134. 0 -5cm 30. 3 36. 4 139. 0 平均 34. 1 40. 9 144. 8 45. 4 11歳 140. 0 -5cm 34. 4 41. 2 145. 0 平均 38. 3 45. 9 150. 2 50. 7 -5cm 18. 6 22. 3 115. 7 平均 20. 9 25. 1 120. 2 27. 8 7歳 116. 5 -5cm 20. 8 25. 0 121. 5 平均 23. 4 28. 0 126. 9 31. 1 8歳 122. 3 -5cm 23. 6 28. 3 127. 3 平均 26. 4 31. 7 132. 2 35. 1 9歳 128. 4 -5cm 26. 7 32. 1 133. 4 平均 30. 0 36. 0 138. 2 39. 9 10歳 135. 1 -5cm 30. 5 36. 6 140. 1 平均 34. 2 41. 0 145. 8 45. 4 11歳 141. 7 -5cm 34. 9 41. 9 146. 7 平均 39. 0 46. 7 151. 0 51. 6 参考にしてみてください。

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