表情筋のマッサージ効果(即効性)• 血行やリンパの流れが良くなる効果(持続性) 美顔ローラーを使うと、即効で感じる効果もあれば持続することによって感じる効果もあります。 どちらかというと、「持続すること」で大きな効果を得られるのが美顔ローラーなんですよ。 美顔ローラーに限らず、美顔器ってみんな継続しないと効果がわからないんですけどね。 瞬時に効果を感じることがあっても、使い続けなければすぐに肌は元に戻ってしまいます。 美顔ローラーの「表情筋のマッサージ効果」は、特にすぐに感じやすいんですよ。 使用後すぐ肌にハリが出たりリフトアップするんですが、それは翌日には元通りになっていたりします。 血行やリンパの流れを良くして得られるアンチエイジング効果は、美顔ローラーを持続してこそ得られるものなんですよね。 なので、毎日続けないと効果は感じられないんですよ。 毎日継続してコロコロ転がすことができる人は、美顔ローラーでかなりの効果を感じています。 逆にいうと、美顔ローラーが続かない人は効果が得られていない結果になっているんですよね。 美顔ローラーは継続してこそ効果が出るんです! 美顔ローラーを使って実際に感じる効果 美顔ローラーを使うと実際にどんな効果を感じるのか、もう少し詳しく見ていきましょう。 美顔ローラーは、以下のような美顔効果を得ることができるんです! 美顔ローラーの効果1. 肌が引き締まってハリが出る・リフトアップする 美顔ローラーを転がすと、まず感じるのは肌のハリ。 表情筋がマッサージされるので、肌が引き締まって即効でリフトアップされるんですよ! 翌日にはすぐに効果がわからなくなることもありますが、毎日美顔ローラーを転がし続ければ、少しずつそのリフトアップ状態が継続していきます。 1カ月くらい美顔ローラーを転がし続けていくと、顔全体が上に向いてリフトアップされ、たるみが改善されるんです。 特に、頬の肉を上にグイッと引き上げるリファカラットのようなY型美顔ローラーを使えば、顔が上にリフトアップされやすいですね。 肌にハリツヤも生まれて、顔全体が上に引き上がるので、顔が若返っていきます。 美顔ローラーの効果2. 口元・口角や目尻が引き上がる 美顔ローラーを転がすと表情筋が刺激されて、即効で口元・口角や目尻が引き上がります。 口元や目元が下に向くと老けている印象になりますが、それが引き上がるので、 瞬時に若返った印象になりますね。 これもすぐに元に戻りがちですが、継続して美顔ローラーを転がすことによって、上に向いているのが定着していきます。 美顔ローラーの効果4. フェイスラインがスッキリしてシャープになる 美顔ローラーで一番効果を感じやすいのが、フェイスラインの部分。 特にリファカラットのようなY型美顔ローラーを使うと、フェイスラインにピッタリとフィットして転がすことができるため、シャープになりやすいんですよね。 余分な老廃物や毒素が排出されるので、フェイスラインがシュッとしてくるんです。 フェイスラインがたるんでもたついていると、それだけでものすごく老けて見えるんですよね。。 そのフェイスラインのシャープさを保つことができるのは、美顔ローラーだけ。 他の美顔器では改善できないんですよ。 美顔ローラーをコロコロすることを継続するだけで、 キレイなフェイスラインにすることができるので、見た目年齢がかなり若返りますよ! 美顔ローラーの効果5. 二重あごが解消される 美顔ローラーで効果を感じやすいもう一つの部分が、二重あご。 フェイスライン同様、二重あごを解消してくれるのも美顔ローラーだけです。 他の美顔器では改善されません。 あご部分には老廃物や毒素がたまりやすく、体が痩せている人でもあごだけ太っている・・・なんていうことはよくあります。 この二重あごがあるだけで10歳老けて見えるので、なんとしても解消したいところですよね。 美顔ローラーは、その二重あごを解消するのに最適です。 特にリファカラットのようなY型美顔ローラーを使うと、 あご部分にピッタリとフィットして、老廃物等を掻き出してくれるので、二重あごが解消されやすいんですよ。 二重あごを解消したいと悩む人には、美顔ローラーしかありません! 美顔ローラーの効果7. 美肌になる 美顔ローラーを使い続けていくと 肌の新陳代謝が良くなるので、美肌効果も得られます。 Y型美顔ローラーでも使っていくうちに美肌効果を感じるようになりますが、即効性はないんですよね。 顔の上を滑らせることができるスリムセラやプラチナゲルマローラーなどのI型美顔ローラーを使うと、すぐに美肌効果を感じることができます。 顔の肌自体をキレイにしたい…!という人は、I型美顔ローラーを選ぶのがベストです。 絶対に効果がほしい!悩み別美顔ローラーの選び方 美顔ローラーは、自分の悩みによって選び方が違います。 購入するときは、自分の肌悩みに合わせた美顔ローラーを選ぶようにしましょう。 たるみ・ほうれい線・フェイスライン・二重あごを解消して小顔になりたい人 このような悩みを持つ人は、Y型美顔ローラーを選びましょう。 Y型美顔ローラーを選ぶ場合は、リファカラット一択です。 効果を一番感じやすく人気も高いので、絶対にリファカラットを選ぶべきですね。 肌悩みが多すぎてどの美顔ローラーが良いかよくわからない人 肌悩みが多すぎる・肌の悩みがハッキリしないなど、どの美顔ローラーを選べばいいかよくわからない…という人は、 人気の高いY型美顔ローラーのリファカラットがおすすめです。 どの悩みにも対応しやすいですし、長期的に使えば美肌効果も感じられるようになるので、 1本持っていて絶対に損はないですよ。 美顔ローラー初心者でも、リファカラットを選んだ方がいいかなって思います。 絶大な効果を感じやすいので、タンスの肥やしになることがありませんから! 私も美顔ローラーを使い続けたら効果を実感しました! 私も、継続して美顔ローラーを使い続けて効果を感じた人の一人です。 私が一番良いと感じた美顔ローラーはリファカラットですが、それでも最初は効果がよくわからなかったんですよね。 いや、それこそ使った当日は「リファカラット良い!」と思ったんですけど、翌日には戻ってしまったので、効果が曖昧な感じだったんです。。 でも、 諦めずにずっとコロコロしていたら、次第に顔が小さくなってきたんですよ。 小顔になってきたんです! リファカラットはフェイスラインに沿ってコロコロ動かすY型タイプなので、転がしているだけですごく顔が引き締まりやすいんですよね。 そして リファカラットをあごからこめかみに向かって動かすたびに、一緒に肌が上に引き上げられます。 そのためか、たるみも改善されてリフトアップしてきたように感じたんですよ! リファカラットを継続したら肌がリフトアップした! ただ、これは最初から即効で感じたわけではなく、数か月間継続した効果なんですよね。 最初のうちは、正直リファカラットを転がすことを忘れる日もありました(汗) でも 継続は力なりと思って習慣にしてみたら、次第に効果を感じるようになったんですよ! 私が美顔ローラーを使って感じる効果は、いつも「使い続けると肌が、顔が変わる」ということ。 一回使っただけでもほんのりと肌状態が良くなったりもしますが、すぐに元通りになってしまいます。 でも継続して使用し続けていると、少しずつ肌が良い方向に変化していくんですよ。 美顔ローラーは即効性を求めるよりも、継続してみることが大事 本当に効果があるのか?ということは個人差があるので断定はできませんが、「継続して使えば」多くの人が効果を実感しやすいのが美顔ローラーです。 何もやらないよりは確実に肌が若返るので、半年後・一年後のことを考えて美顔ローラーを毎日少しでも転がすことは、アンチエイジング的に考えて絶対良いですね! また、美顔ローラーを使って「小顔になる」というのは、ほとんどの人が感じられる効果かなって思っています。 顔の老廃物や毒素がグイグイと排出されるので、フェイスラインがスッキリするのは確かなんですよね。 私は美顔ローラーをがんばって転がした後に人に会うと、必ず「顔が小さくなったね」「痩せた?」と言われるんですよ。 コロコロ転がすと毎回小顔になっているようなので、個人差があるとはいえ、私の経験では「美顔ローラーは効果がある」と感じています。 ちなみに小顔効果を毎回引き出してくれるのは、リファカラット。 リファカラットはかなり小顔効果を感じやすいので、私のお気に入りです!.
次のスポンサーリンク 私が買った小顔ローラーはコチラ では私が買った 100均の小顔ローラーはこちら ダイソーで買いました。 なんとボールが8個ついていて マッサージする幅が、広めにできています。 100円のよりもなんとなく 効果が大きい気がするし! やりすぎると顔がたるむ可能性も これの裏を見ると 『1回使用時間は10分程度を目安にしてください』 と書いてあります。 あまりやりすぎもよくないようです。 時間もそうですし、 あとは力加減も、 やりすぎるとだめなようで あまり力を入れでグイグイすると逆効果で、 フェイスラインの細胞にダメージをあたえ たるむ危険もあるとの話もあるそうです。 小顔ローラーの種類にもよるかもしれませんが 100均のはプラスチック製で 硬めにできてますしね、 力加減はほどほどに。 というわけで 裏に書いてある通り、 10分で試します。 スポンサーリンク エラの部分がきもちいい では早速 顔をコロコロ。 エラって筋肉のコリで 張ってしまったりするそうです。 そして顔が少し ぽかぽかします。 写真で見ても ほんっっとに少しですが 顎とほほのあたりが スッキリした感じでした。 正直いうと 『スッキリした、気がする』 っていうぐらいの効果でした。 あとは、 エラをやたらコロコロしたせいか エラをつまむと柔らかくなってました。 むくみ解消などの効果はあると思います。 顔の血行が良くなった気はしますし。 テレビをみながら、お手軽にむくみを解消できるので試してみるのはありだと思います。
次の2017. 美顔ローラーは効果なし!と言われる理由と痩せない原因 決して安くはない美顔ローラー。 身銭を切って買うのですから、最大の効果を得たいですよね。 でも、ランキング上位の美顔ローラーでも、「効果がない!」という声をたまに耳にします。 それはいったいなぜなのか、その理由を探ってみましょう。 美顔ローラーは効果がない?!その理由 美顔ローラーなんて効果がない!という意見をよく調べたところ、効果を実感できない人は次の2パターンに陥っていることが多いようです。 すぐにやめてしまう 美顔ローラーの効果を感じられない最大の理由は、すぐにやめてしまうこと。 何事もそうですが、美顔ローラーも数回使っただけで劇的な効果が出るわけではありません。 毎日少しずつ長い期間続けることで、血流が改善されたり表情筋が鍛えられたりして、徐々に効果が現れてくるものです。 地道に続けましょう。 選び方・使い方が間違っている 美顔ローラーには、顔専用のものや体専用のもの、スティック型のものやボール型のものなど、数多くの種類があります。 まずその選び方を間違えると、思うような効果も得られません。 また、自分の目的に合った美顔ローラーを選んでも、間違った使い方をしてしまうと効果半減。 転がす方向やケアする順番、回数や時間など、それぞれの製品の説明書をよく読んで、正しく使うようにしてください。 慣れないうちは鏡を見て、正しくケアできているか確認しながら行うといいでしょう。 美顔ローラーを使っても痩せない! その原因 美顔ローラーをシェイプアップのために使っている人も多いですよね。 それでも痩せないという場合は、継続期間や使用方法の問題以外にも、次のような原因が考えられます。 強く押し付けている 痩せたい部分と言えば、お腹や二の腕、太ももといった体の中でも比較的大きな部位。 大きな部位のにっくき脂肪を落とそうと思うあまり、美顔ローラーを肌に力強く押し付けてしまうことが多いんです。 強く押し付けると、痩せないどころか赤みや痛み、乾燥などの肌トラブルに見舞われてしまいます。 痩せたい部分を転がすときには力が入りがちなので、ケアする部位が変わるごとに、美顔ローラーから一旦手を離して力を抜くようにしましょう。 皮膚があまり動かない程度のやさしさで転がすのが理想です。 生活習慣の影響 いくら美顔ローラーで毎日お手入れしていても、食生活が乱れていたり、不規則な生活をしていたのでは効果が出にくいです。 食生活 食べ過ぎによって、消費カロリーよりも摂取カロリーが多いと、その分が脂肪として体に蓄積されてしまいます。 お腹や太もものほうが脂肪が蓄積しやすいのですが、顔も脂肪がつけば二重アゴになります。 おやつやジュース、外食などで、知らず知らずのうちにカロリーを取りすぎていないか見直しましょう。 睡眠不足 睡眠中は成長ホルモンが分泌されます。 成長ホルモンは肌や体組織を修復し、基礎代謝を上げて脂肪の燃焼を助けてくれます。 とくに22時~深夜2時はゴールデンタイムと言われており、成長ホルモンの分泌が活性化される時間帯です。 仕事が遅いとなかなか22時にベッドに入ることが難しいかもしれませんが、意識して早く寝て、しっかりと睡眠時間を確保してください。 また、睡眠の質を下げないために、寝る前はテレビやパソコン、スマホの使用を控えましょう。 ストレス 不規則な生活やストレスなどで自律神経が乱れてしまうと、血行が悪くなり基礎代謝が下がります。 痩せるためには健康的な生活を心がけ、基礎代謝を上げておくことが大切です。 生活リズムを整え、適度なストレス発散を心がけてください。 冷え 体が冷えていると、消費エネルギーが少なくなり、血流の滞りから基礎代謝が下がります。 女性は冷え性の方が多いので、普段から意識して冷えとりを行いたいものです。 面倒でもお風呂はシャワーで済まさず、湯船につかるようにしましょう。 美顔ローラーがカバーできる「痩せ」の範囲とは 美顔ローラーにはリンパを押し流す、揉み出す、押し上げるといった様々な効果がありますが、脂肪を消すといった効果はありません。 美顔ローラーで脂肪や筋肉に刺激を与えることでリンパの流れをよくしたり、老廃物を流して引き締まった体に導くものです。 そのため、継続的に使用することで、むくみにくい体や痩せやすい体に近づくことができます。 ぜい肉が気になる方は、美顔ローラーで体の土台作りをしながら食事の改善や運動を取り入れて積極的にシェイプアップさせるのがおすすめです。 むくみや老廃物をローラーで流しておけば、脂肪が減ったとききれいなボディラインを手に入れることができるでしょう。 食事を抜くなど過度なダイエットは避け、あくまで健康的に痩せられるよう美顔ローラーを活用してください。 美は1日にしてならず!正しく継続しよう 美肌や美ボディを手に入れるためには、正しい美顔ローラーを選び、正しい方法で、毎日地道に続けることが大切です。 美は1日にしてならず。 効果が現れてくる日を楽しみにしつつ、じっくりケアを続けていきましょう!.
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