「序破急」の意味は? 「序破急」とは三部構成のこと 「序破急」は「じょはきゅう」と読みます。 三部構成のことを指し、全体を「序」「破」「急」の3つに分けて展開する概念です。 「序」には「いとぐち」「物事の始まり」で、「破」は「序」の静かさを破り、内容が急展開していきます。 続く「急」ではクライマックスへと一気に盛り上がり、速やかに締めくくるという様子を表します。 なお、文章や理論展開においては、全体の構成を3つのパラフラフに分けるという意味合いでも用いられています。 「序破急」はもともと芸道用語 「序破急」は、もともと雅楽のひとつである舞楽から生まれた様式です。 無拍子・低速で始まる「序」に続き、拍子が加わる「破」を経て速度が最も早くなる「急」で構成されます。 この概念は能楽や歌舞伎、浄瑠璃などの芸能だけでなく、武道や茶道・香道などの芸道全般において広く用いられ、映画やアニメなどの脚本や、舞台の三幕構成としても応用されるものです。 『風姿花伝』で知られる「序破急」 「序破急」という言葉は、能を大成した世阿弥(ぜあみ)が著した能楽の秘伝書『風姿花伝』で語られています。 そのため、能が起源と受け取られることが多いのですが、さきに少し触れたようにもともとは雅楽の構成を表したものです。 しかし、世阿弥は「序破急」を音楽や舞を超えて芸道の哲学にまで広げて解釈しました。 道を極めるための極意書でもある『風姿花伝』は、ビジネス書にも取り上げられています。 「序破急」と「守破離」「起承転結」との違い 「守破離」とは習得の三段階のこと 「守破離」は「しゅはり」と読みます。 「序破急」と見た目が似ているうえ、3つの言葉が集まってできた熟語ですが、全く違う別物です。 「序破急」は全体を「序」「破」「急」の3つで構成するという概念ですが、「守破離」は物事を習得するときの段階を3つに分けて示しています。 第1段階の「守」では、師の教えを型どおりに身につけます。 型を完全にマスターできたら「破」に移り、師の教えに自分独自のものを加えていきます。 最後の「離」で師を離れて独立するというステップをまとめて「守破離」という言葉で表しているのです。 「起承転結」は四部構成 「序破急」と似た意味合いの言葉として「起承転結(きしょうてんけつ)」が挙げられます。 「序破急」は三部構ですが、「起承転結」では四部構成となっている点が異なっています。 「起」で状況や設定を説明し、「承」で出来事や問題が発生します。 続く「転」では意外な展開や解決に向けての行動を表し、「結」で解決に至るという筋道です。 「起承転結」を「序破急」に変換するなら、「起承転結」の「起・承」に当たる部分が「序破急」の「序」、「転」が「破」、「結」が「急」となります。 「序破急」のプレゼンでの応用方法とは? プレゼンには「序破急」が向いている 「序破急」は、プレゼンテーションの構成に向いています。 一方、「起承転結」はストーリーの構成に向いているとされますが、この違いは「起承」と「転」に当たる部分のボリュームによるものです。 ストーリーの構成においては、対象となる人の感情を盛り上げるために「起承」で伏線を張りめぐらせ、「転」の部分でボリューミーなエピソードを盛り込みます。 しかし、クロージングが目的であるプレゼンでは、中だるみを避けスピーディーにゴールさせる必要があるため、「起承」を「序」にまとめたり「転」とは違う「破」の展開を行ったりすることが必要です。 「序破急」のメリハリがプレゼンに効果的 「序破急」を応用してプレゼンを構成するときには、「序破急」それぞれの段階でメリハリをつけて展開するとよいでしょう。 「序」 プレゼンでの導入部分に当たります。 プレゼンのテーマを明確にし、聴衆の意識を向けさせますが、ここを外してしまうと後が続きませんが、くどくなりすぎると聴衆の注意がそれてしまいます。 できるだけ無駄を省いて、聴衆の聞く姿勢と「破」の伏線を作ることがポイントです。 「破」 プレゼンの本題に当たる部分で、聴衆に伝えたいことを盛り込みます。 しかし、熱が入りすぎると独りよがりになってしまう懸念もあるため、聴衆の興味関心に合わせて提案の仕方を変え、論理的に自分の土俵に引き込むことができれば理想です。 「急」 プレゼンの結論で、クロージングに向かう部分です。 「破」の内容をシンプルにまとめながら、聴衆に行動を促します。 プレゼンは聴衆にこちらが期待する行動を選択させるためのものです。 凝ったプレゼンが陥りやすいワナですが、「面白いプレゼンだった」と評価されただけでは意味がありません。 まとめ 「序破急」の意味のほか、「守破離」や「起承転結」との違いなどを解説しましたが、展開が早い「序破急」は、「起承転結」よりビジネスに向いています。 これまであまり「序破急」になじみがなかったという方は、構成を3つにわけるところから「序破急」を始めてみられてはいかがでしょうか。
次の〝ボリューミー〟が嫌いだ! 聞くだけで眠れる音楽がある。 聞くだけで自律神経が整うCDブックというものがある。 が、今回は、 聞くだけで腹が立つ言葉の話である。 聞くだけで腹が立つ言葉、それは〝ボリューミー〟という言葉である。 もうこの言葉を使っているのを聞くと、相手が誰だろうが腹が立つ。 ボリューミーが聞こえてくる場所 この言葉はどこから発せられるかというと、量の多い食べ物を見たときに 「ボリューミーですね」 肉厚の食べ物を口にして 「ボリューミーですね」 グラマーな人を目にして 「ボリューミーですね」 などとバカの口から発せられる。 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 さあ、あなたも何度も読んでみて欲しい。 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 だんだん腹が立ってこないだろうか? 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 別に文字数を稼ごうとしているのではない。 何度も読んでこの言葉のムカつき加減を分かっていただきたいだけである。 (本当は文字数を稼ごうとしています) 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 「ボリューミーですね」 アホか! と言いたくなったでしょう? なあにがボリューミーだコラ! アホか! アアアアアホオオオオオカアアアアアアアア!!!! 「あ!そのアホか、ボリューミーですね」 「ボリューミーのアホですね」 「いやあ、ボリューミーですね」 このクソバカヤロウ! まったく、なあにがボリューミーなんだこの野郎! アホか!アホか!アホか! お~ま~え~は~ア~ホ~か~! とノコギリで叩いて演奏したくなるわ。 誰が使い始めたか定かではないが、私としては森口博子とか、夢がMORIMORI当たりの、バナナ大使とかああいう類のあのあたり(若手読者諸君にはよくわからんだろうが)が言い出したように勝手に思い込んでいる。 そのテの世界が嫌いな私は、それもあって人並外れてこの言葉が嫌いなのである。 今回は、〝ボリューミー〟という言葉がムカツクというだけで記事を一本書いてしまったが、内容はまったく薄っぺらい反ボリューミーな内容であったことをお詫びします。 って、内容が薄いのはいつものことか。
次のContents• グラビア雑誌などで多用される「わがままボディ」とは まずは、「わがままボディ」について具体的に解説していきます。 言葉の意味や使い方 「わがままボディ」とは、 驚くほどグラマラスな体型のこと指す言葉です。 ただし人それぞれ解釈も異なり、使われ方も多種多様にあります。 女性ファッション雑誌や男性の向けの雑誌など、さまざまなメディアで特集されることがありますが、女性側からするとネガティブな印象を抱くこともあります。 グラマラスな体型 グラマラスな体型というと豊満なバスト、ボリューミーなヒップというイメージがありますよね。 出るところは出て、締めるところは締める、セクシーで女性の魅力が引き立つような体型のことです。 「わがままボディ」の語源は、「豊満」を「放漫」と読み間違えて、そこから連想される「わがまま」という言葉に変わり、「わがままボディ」が生まれたとされています。 世間一般が指す女性芸能人でいうと、おのののかさんや橋本マナミさんなどが「わがままボディ」の持ち主といえます。 いいとこどりのスタイル 全体的に細いのに巨乳でくびれもあって、ヒップの丸みもある抜群のスタイル。 まさにいいとこ取りの体型が「わがままボディ」です。 「わがまますぎるほど素敵」という最高の褒め言葉として使われることがあります。 自慢を込めて ある程度歳を重ねた女性が、実年齢よりも若いと感じるときに自慢する意味で「私ってわがままボディでしょう」と使うことがあります。 言い方と人柄によってはかなり上から目線になるので要注意です。 しかし、わがままボディを手に入れているとしたら、相当な努力をしているはずです。 多少の自慢はきっと許してもらえるでしょう。 ネタやウケ狙いとして ぽっちゃりさんやおデブさんが自虐ネタとして「わがままボディでいいでしょう」と笑いを取ることもあります。 女性特有の体型の話になって気まずいときは、明るく笑いながらわがままボディという言葉を使ってみるのがおすすめです。 類義語や対義語は? わがままボディは造語ですので、明確な類義語はありませんが、似たような言葉には「マシュマロボディ」が挙げられます。 思わず触りたくなるような、もちもちふわふわの体型を指す言葉です。 一方の対義語は「スレンダー」が挙げられます。 これは、ほっそり体型を指す言葉です。 一般的に女子が憧れるボディは、こちらのほうが多いかもしれません。 女性が思うわがままボディの特徴 男女で認識がかなり違う「わがままボディ」。 まずは女性が思うわがままボディの特徴を紹介していきます。 細い手足 女性は細くありたいと願う人が多く、 長くスラっとした手足に憧れる傾向があります。 モデルさんのような細い手足とスタイルの良さが「わがままボディ」には必須と考える女性が多いようです。 胸は大きすぎず小さすぎず 「わがままボディ」を叶えるには、バストはCカップくらいあればいいと、意外と控えめな希望を持っているのが女性です。 あくまで細い身体が理想なので、 女性が思うわがままボディでは、胸は適度にあればいいのでしょう。 キュッとしたくびれ 胸やヒップにそこまで欲を出さない日本人女性は、ウエストの細さが最も大切です。 全体的にスラっとしたスタイルには、キュッとくびれたウエストが必須と考えています。 女性が思うわがままボディは、セクシーさよりも細い身体を重視します。 女性芸能人でいうと、小嶋陽菜さんのように細くスタイルのいい典型的なモデル体型に憧れを抱くようです。 男性が思うわがままボディの特徴 次に男性が思うわがままボディの特徴を紹介していきます。 多くの男性が憧れを抱く魅惑の体型のポイントを、チェックしていきましょう! とにかく巨乳 男性が思うわがままボディは、とにかく巨乳というイメージです。 理想はDカップ以上で、 大きくて柔らかい存在感のある胸をわがままボディの基準とします。 女性よりも理想としているカップが大きいため、嫌悪感を抱く女性が多いかもしれません。 ハリのあるお尻 ヒップは大きさというよりは、 ハリと綺麗な丸みを重視します。 やたらと大きい・形が悪い・垂れている・セルライトまみれのお尻は論外です。 男性は、ぷりっとハリがありセクシーなお尻をわがままボディと思うのです。 細いウエスト 女性が思うわがままボディにもありましたが、細いウエストは男女共通の憧れの象徴です。 出るとこがしっかり出て、ウエストがキュッとしまってる女性らしい体型がモテるわがままボディといえるでしょう。 男性が思うわがままボディも、豊満な胸と引き締まったウエスト、ハリのあるお尻といったようにメリハリが必要不可欠なのです。 わがままボディになりたい!モテボディの作り方 男性にモテたいと願う女性は、「わがままボディ」を目指してみるのがおすすめです。 理想的な体型を手に入れるには、食事・運動・健康のバランスを整えることが必須になります。 ここからは「わがままボディ」になるためのトレーニング方法や、生活習慣のポイントを解説していきます。 バストアップトレーニング わがままボディに、バストアップトレーニングは欠かせません。 胸の前で手を合わせて合掌する• 深い呼吸をしながら10〜15秒、手のひら同士を押し付ける 非常に簡単なトレーニングですが、 バストアップ・バストのハリに効果的です。 大胸筋という筋肉が鍛えられ、形の綺麗なバストになるので、理想のわがままボディに近付けます。 簡単なトレーニングを毎日続けましょう。 ヒップアップトレーニング プリッとハリのあるヒップのためには、ヒップアップトレーニングも欠かせません。 スクワットやもも上げの他、骨盤を整えることも大切です。 コルセットを使うのもおすすめです。 足を肩幅2つ分開き、つま先を少し外に向けて立つ• 息を吸いながら元に戻る わがままボディには 腹筋やウェストのくびれも必須です。 スクワットをすることで全身鍛えられるので、ヒップアップも兼ねた一石二鳥なトレーニングとして毎日行いましょう。 食べ物を意識的に変える わがままボディを手に入れるには、 健康的な食事に気を使うことも大切です。 まずは3食きちんと食べることを意識して、栄養バランスのいい食事を摂りましょう。 とくに女性ホルモンを分泌する「大豆イソフラボン」、筋肉をつくる「プロテイン」、お肌を綺麗にする「ビタミン」は意識的に摂取するようにしましょう。 男性にモテるわがままボディは「女性らしさ」が必須なので、無理なダイエットをして女性ホルモンのバランスを失わないように気をつけてくださいね。 露出度高めの服を着る 露出度の高い服を着ることで、「人に見られている」という意識から、モチベーションにつながります。 また、 他人の視線が気になることで、「もっと綺麗にならないと!」とわがままボディを手に入れる活力になることもあるでしょう。 しかし「まだ人に見られるが恥ずかしい…」という女性は、毎日欠かさずお風呂の鏡で自分の体型チェックを行うことをおすすめします。 自分の体を客観的に見ることで、「ここが痩せてきた!」「ここがまだ太い!」などいい点悪い点を発見することができます。 理想的なわがままボディを手に入れよう! 男性陣に車幅広く支持されている「わがままボディ」。 体型の認識は男女間で違うものの、人気のある理想的なスタイルのひとつです。 「わがままボディ」は自身の努力次第で手に入るので、ぜひ頑張ってモテボディになり、意中の男性の心も鷲掴みにしちゃいましょう! わがままボディはすぐに手に入るものではないので、まずは継続的にトレーニングをして、食事や生活スタイルを整えていくことが大切です。
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