まともな人間になれない痛みの唄。RADWIMPS「棒人間」の感想。
私は自分をまともな人間だと思えず、すごく悩んでいます。 ・時間や期日を全く守れません。 時間に対して強迫観念があって、期限がせまっているとわかっていても行動に踏み切れません。 遅刻ギリギリまでそわそわしていたり、ひどいときはそのままさぼってしまいます。 ・人にものを質問することができません。 「こんなことも知らないのか」と軽蔑されそうで怖いです。 意を決して聞くときは、冷や汗と同時に叩かれる直前のようなしかめっ面になり、 ひどいときは歯がなるほど震えるので、自分でもすごく挙動不審だと感じ、それもまたコンプレックスとなっています。 何か大事な説明をつい聞き逃したり、悩み事があっても質問できず、それによって上記のような時間や期限をやぶってしまうこともあります。 ここで相談させてもらっているのは、顔の見えない相手ならまだ恐ろしくないと判断したからです。 ・虚言癖があります。 上記のような決定的な欠点があることに劣等感を抱いていて、小さな嘘をたくさんついてごまかしてしまいます。 家族はまたか、と呆れ顔だし、友達はフェイドアウトしますが、どうしてもやめられません。 こういった人間なのですが、無事大学進学でき、アルバイト経験も経て、今後もどうにかやっていけるだろうと思っていました。 ですが、今就職活動の時期を迎え 今春から大学4年 就職活動のやり方、イベントの情報なども、恥ずかしくて他人に聞けず、また、就職するまでにたくさんの期日があり、いろんな会社を見れば見るほど守らねばならない時間や日取りが増え、確認しなければいけないことも増えていき、それが怖くてたまらず、各社の採用HPもメールも見たくなくてもう何日もチェックしていません。 馬鹿だと笑われるでしょうが、どうにかなる話では全くなかったのです。 今、自分という人間が社会に出ることに関して、ちゃんとしていけるかという不安と、強い罪悪感があります。 しかし、金銭面を考えると働かずにおくという選択肢は存在しないのです。 社会人になるため、まともな人間になりたいですが、 上記のような強迫観念のために、今まで一度も何かを達成したことがなく自分を奮い立たせられません。 最低な自分はやはり駄目、という発想から逃れられず、将来のことを考えるほど何もできなくなる状態にあります。 私がまともな人間になるには、これからまず何をしていけばいいのでしょうか。 批判も嘘でごまかしたりしないようきちんと聞くつもりです。 何か少しでも解決の糸口になる言葉がいただければ幸いです。 途中に就職活動の話が入っていますが、人間性、性格に関する悩みがメインなのでこちらのカテゴリにさせていただきました。 変わり者の基準って何ですか？ その印象が、あなたの中で大きいようですね。 私も精神科、あとは、なんっでも良いですので何でも話せる人がいることをおすすめします。 （この場っていうのも良いと思います） 私自身ここにいろいろ質問させていただいて助かってます。 あなたの人生経験かではわからないことはたっくさんあります。 人は誰しもそうです。 あなたが楽になれるかな？と思うことをです あなたが本気で悩んでる限り、その気持ちも相手に伝わるし、相手も本気で考えてくれます。 最後に一応。 御質問やその回答へのお返しには、嘘や、自分の劣等感の上にある気遣いはいらないですよ ありのままの気持ちで話してください それを認めた上で、今度はまたそれに答えが返ってきます 嘘のあなたでは、返ってくる答えもあなたとは不本意なことしか帰ってきませんよ あなたが思っているようなあなたでも、みんなあなたを思ってくれてますよ 私からは浅い人生経験上、直接質問にお答えすることはできないですが、少しでも協力できれば…と思ったので答えさせていただきました 今のところ自分を見る目は下向きですが、それだけ自分をみていられれば、あなた次第、絶対良くなると思います あなたが自信を持てるようになることを心からお祈りしています 暖かい言葉ありがとうございます。 カウンセリングについては、やはりまだ抵抗があります。 理由は２つあります。 まず、わたしは、この問題への分析はほとんど終わっていると考えていて、医者に説明をうけるより、こういった場で一般の人の嘘偽りのない意見を聞いて自分を鼓舞したいことがひとつ。 そしてもうひとつが、カウンセリング受けたら、生活改善に向けての意見と同時に、私の中での両親への複雑な気持ちが本人達へ伝わってしまうであろうこと。 これが最大の理由です。 下のお礼にも書きましたが、虐待というほどでないけれど、両親とのさまざまなやりとりが、不安の原因の根本になっていると感じています。 私は他人の行動、世間の動向を視覚的な面でしかとらえられず、感情を汲めなかったり、常識の範囲を逸脱してしまったりで、園児の頃から問題行動が多く、両親や先生に怒られていました。 「普通じゃない」という感覚がつかめず、怒られないよう家族や先生の言うことにはとにかく従うものだという気持ちでいたのです。 回答者さんの問われる変わり者の基準というのは、こういったことを通して「素の私そのもの」という考えがあると思います。 これこそが、両親との過去のちょっとしたやりとりに未だ強くひきずられる原因です。 「自分」があれば跳ね返せなくもないはずです。 母には、勉強のことで感情にまかせて殴られたことは数度あり、罵倒は数えられないほどありました。 チック症状の出るたびうっとおしそうだったことも、酔っているときに、「小さい頃全っ然かわいくなかった」と言いかけ周りに止められたことも覚えています。 いっそ常にひどい母であればいいのに、今、彼女は本当に私を心配し、私との関係を修復したがっているようです 父に、母が書きかけて捨てた私への謝罪文をこっそり見せられたことがあります ですが、私は、上記のようなことをしておいて、すっかり忘れ、「何があなたを傷つけたの？」と言える母親の感覚が全く理解できず、信用できません。 むしろ、無意識のうちに自分に都合の悪い思い出を排除し、私から否定されるという不幸に酔っているだけでは そしてそういった自分のずるい感情に気づいていないのでは 、と憤りを覚えます。 そういったことを、彼女自ら気づくことなくカウンセリングを通して第３者から伝えられるかもしれないのが、悔しくてたまりません。 ＞皆よりずっと早く何かを済ますというのは、変わり者にうつりませんか？不安です 例えばクラスでもあまりに真面目で優等生タイプの人が逐一気合入れてイイ子ぶっていると、周囲から多少イタイ人として見られる事ってありますよね。 本来そういう偏見は良くないのですが現実問題として社会人でもたまにある話です。 ただ私が思うにはそういう見方をされる人って、皆より早く済ます事だけが原因ではなくて「率先している自分は偉い」という感覚が強かったり、「出来ない他者を見下す」という姿勢が強かったり「先生や上司に媚を売る」ような態度がオマケで付いている事が多いですよね（笑） 自分の事は自分の範疇でサッサと終わらせるだけの人をそんなに煙たがる環境はないでしょう。 わざわざ他者にアピールする必要は無いのです。 そして火の玉の様に真剣になる必要もないでしょう（笑）マイペースでサッサとやればよろしい。 ＞「えっ、そんな常識も知らずにいたの」といわれる気がして怖いのです プライドを保つのは良いことですが、あまりプライドが高過ぎるのも考え物ですよ。 誰でもチョットした事で常識的な事を勘違いしているケースもあります。 完璧な人など居ませんから。 この点は質問者の人間関係に問題がある気がしますね。 何でも笑い話で済ませられるような本当の友人を作ってください。 「頭寒足熱を今まで、とうかんそくねつと読んでいたよ～」と笑い飛ばせるような友人を作ってください（笑） そんなくだらない勘違いは誰でも持っているし、どうでも良いことです。 ＞架空の用事をよく作ります。 人と遊ぶ予定がないことを恥だと思っているからです これもプライドから来ているのでしょうかね。 暇人と思われたくないという気持ちは少し解りますけど。 まぁ嘘と言ってもその程度の嘘であれば大きな害は無いと思いますけどね。 全体的に質問者は完璧主義＆プライドが異常に高い、という性分なのが解ってきました。 友達同士でフザけ合っているような場でも、自分を見下される様な冗談は我慢ならないタイプでは？ せっかくこういう場なのでハッキリ書きますが、付き合いづらいタイプですよね（笑） まだお若い様子なので、簡単に性質を変える事も出来ないと思いますが、もう少し肩の力を抜いてください。 素直になって殻を破ってください。 人間なんて誰しも、そんな大した生き物ではないのです。 虚言でプライドを張るよりも素直に「暇なの～」と言える人の方が魅力的で可愛いですよ。 お礼にお時間かかり、申し訳ありません。 回答のついた日の夜には読んでいたのですが、反射的に言い訳ばかり書き込んでしまいそうで少し時間を置いていました。 というのも、回答に図星な所が多かったからです。 完璧主義に高いプライド、私の本質だと思います。 でも、それを知る人は少ないでしょう。 自分の理想に勝手に押しつぶされ、結局完璧にこなすことはないし、こなせないことで自信を喪失するので、冗談で見下されイラッときても、事実だしなと憤りを隠して笑ってごまかすことを選ぶからです。 でも、実際には言われたことをすごくひきずり、その人との深い関係をそっと避けるようになるから、「よくわからない人」と思われてます。 付き合いづらいタイプには間違いないです。 グサっときてしまいました。 火の玉のように、というのは、私が、億劫なことには、頭の中をそれでいっぱいにして徹底的に取り組む姿勢じゃないとスイッチの入らない性質だからです。 難しいレポートや大学受験のときもかなり極端で、周りの苦笑をさそったことがあります。 かといって周りと同じようなバランスだとスイッチが入りきらずもやもやしてしまいます。 また質問に関しては、きっと友達は私がわからないと言っても許してくれるでしょう。 頭ではわかっているけどいつも踏ん切りがつかないまま怖い気持ちが膨らみます。 小学校の頃、母親が私が学校の授業でわからないことが出るたび、絶望したような顔をして、ひどいときは頬をはたかれたことがあるせいかと思います。 頭が真っ白になって余計わからなくなり、そのまま気の済むまではたかれ続けたのは言うまでもありません 私は小中学生のときは割と出来がよく、その割にちょっとした思い違いでごく簡単な問いがわからないことがあり、そういった不安定さが、高卒で学歴コンプレックスの強い母の気をもませたのでしょう。 頭ではとっくに冷静に分析でき決着がついているにも関わらず、トラウマっぽくこびりついて離れない嫌な思い出です。 母親はそれを全く覚えていないらしく、私がこんなにひきずっているのに、彼女にとっては忘れるほど軽いものだったのか、と憤りと悲しみを覚えずにはいられません。 殻をやぶりたいです。 素直になりたいです。 もっと他人ときちんとふれあい互いの関係を深め合えたら、と思います。 回答ありがとうございました。 最悪なのは、自分の悪い点に気付いていない人、悪い事をしているのに悪い事をしている認識が無い人です。 その点、どこまで正確かは不明ながらも質問者は自分の悪い点をよく分析・把握している様子です。 まず問題点を問題点として認識する、というスタートラインに立てているわけですから、あとは少し考え方を切り替えて行けば宜しいと思いますよ。 そこまで自分で解っているならば、それを実行する意思を持つことです。 ＞・時間や期日を全く守れません ギリギリの行動が染み付いてしまうと、途中で嫌になったり甘えたりして全てを放棄してしまうことがあります。 自分が怠惰なタイプだと解っているのでしたら間髪入れずに行動に移すことです。 余計な事をアレコレ考えない。 ＞・人にものを質問することができません 何でもかんでも他人に聞けば良いと考える人もたまに居ますが、それもあまり良いこととは思えません。 こういう質疑サイトでも言えることですが、自分なりに調べた上で質問をするのと、何の努力もせずに質問をするのとでは、質問内容が変わってきます。 前者であれば、軽蔑する人は少ないと思いますよ。 ＞・虚言癖があります これはアドバイスは難しいですが、根本的に考え直す必要があるかもしれません。 自分の意見を述べることと、嘘で誤魔化すことは全く違います。 どんな些細なことでも嘘は信頼を失います。 社会人でも解らない事を無理に言い繕う人がたまに居ます。 見苦しいだけでなく、信用が置けません。 解らないことは「わからない」と言える人になってください。 解らない事を恥ずかしいと思うならば、勉強・研究する力に変えてください。 そして適当な事を言うくらいならば黙っていることも一つの知恵です。 何か参考になれば幸いです。 丁寧なご回答どうもありがとうございます。 ・時間を守れないことについての回答をうけて そうですね。 余計なことをアレコレ考えてしまいます。 準備をしないくせに、直前になって、やはり完璧じゃないと許せない、と感じて逃げたりするのです。 治したいですが、そこで怖いことがもうひとつあります。 翌日提出や、皆よりずっと早く何かを済ますというのは、変わり者にうつりませんか？不安です。 わたしは０か１００じゃないとイライラで爆発しそうになるのですが、 火の玉のように真剣になることで、イタイ人に見えないか怖いです。 小中学生の頃はそのバランスが保てず、突然のことにひいた友達から冷たい視線を投げかけられたことが何度もありました ・人に質問できないことについての回答をうけて 「そんなこともわからないの？」が怖いので、自分でもよく調べます。 答えは簡単そうなのに、調べ方すらわからないときが一番怖いです。 「えっ、そんな常識も知らずにいたの」といわれる気がして怖いのです。 就職活動は、そういったことの連続です。 逆に、「これはわからなくても仕方のない範囲だ」と認定できたものは、堂々と質問できます。 ・虚言壁についての回答をうけて わたしは、架空の用事をよく作ります。 人と遊ぶ予定がないことを恥だと思っているからです。 黙ること、ですか。 次からは話題をふられても、本当のことをうちあけないまでもせめて話題をかえたり、黙ることで嘘をつかないようにしようと思います。 これほど正直にうちあけるのは初めてだったので、非常に参考になりました。 言い訳のような言葉が続き、申し訳ないです。 上のような不安についてはお話を聞かせていただくことは難しいですか？これはさすがにカウンセリングの範囲でしょうか。 また、虚言癖において、はっきりと「見苦しいだけでなく信用が置けない」と書いてくださって、いけないことなのだと認識しなおすことができました。 黙るという手段を見つけてくださり、嘘は減らしていける気がしてきました。 お礼長文に渡りすいません。 ありがとうございました。 Q 私は某地方国立大学生です。 しかし、勉強なんて全くしていません。 大学入試時も勉強なんてしなくても受かりそうな大学を選びました。 課題や出席やらも留年や単位を落とさないギリギリラインをいつも狙っています。 授業なんて睡眠時間だと思っています。 なんのために大学に行っているか謎な状態です。 そんな私を周りは効率良いやら要領いいなどとイヤミも混じっているかもしれませんが褒めます。 それに胡座をかき続ける私が本当に嫌です。 私の口癖は「面倒くさい、まぁいいか」です。 努力なんて大嫌いです。 日々、妥協してばかりして楽な道ばかり進んでいます。 自分自身で目覚ましをセットしても起きることができません。 自分の部屋は床から30cmほど色々なものが積み上がり酷い状態です。 もう何年もかたづけていません。 持続する趣味なんてなく、熱しやすく冷めやすいと友人には言われます。 根性がなく、何事も三日坊主にすらなりません。 人生で唯一頑張ったことは高校受験だけです。 それも、家から一番近い高校に行きたいという理由であり、また私なりの努力というだけで周りから見ると何故こいつか合格したんだ！？という状況でした。 こんな人間でもそろそろ社会人にならなければならない時期がやってきます。 このままでは流石にまずいと思うのですが、面倒いという気持ちばかり出てきて何も行動に移せません。 そんなやる気も根気も何もかもがない人間はいったいどうしたら良いのでしょうか？ また、根性をつけるにはどうしたら良いのでしょうか？ 一応、今現在行っていることは サークル活動 バイト の二つくらいです。 サークル活動は最近始めたばかりです。 しかし、これといって私の人間性が変わったようには感じられません。 長々と要点がまとまっていない文章で申し訳ありません。 私自身自分のことについてよく理解できていないので…… 皆さんどうかこのようなクズがまともになるように協力を宜しくお願い致します。 私は某地方国立大学生です。 しかし、勉強なんて全くしていません。 大学入試時も勉強なんてしなくても受かりそうな大学を選びました。 課題や出席やらも留年や単位を落とさないギリギリラインをいつも狙っています。 授業なんて睡眠時間だと思っています。 なんのために大学に行っているか謎な状態です。 そんな私を周りは効率良いやら要領いいなどとイヤミも混じっているかもしれませんが褒めます。 それに胡座をかき続ける私が本当に嫌です。 私の口癖は「面倒くさい、まぁいいか」です。 努力なんて大嫌いです... A ベストアンサー ご自身をクズと言っていますが、そんなことないですよ。 国立に行かれているのですし、高校は受験して近くの学校に入学できた訳ですからやる気を出せばできる方だと思います。 下を見たらきりがないかもしれませんが、私事ですが、私の息子は今年20歳ですが、もう8年位ひきこもりです。 最近バイトをやるといいつつ外に出る勇気がなくできてませんし、部屋も散らかっています。 口癖「面倒くさい」は似てますね。 社会人になるのでこのままではいけないと感じているのですから絶対にスイッチは入っているのですよ。 やる気スイッチをオンするのは他人ではなく自分です。 心のどこかで親をあてにしていませんか？我が家もそうですが、ご両親もいつまでも元気ではなく、だんだん衰えていく頃でしょう？ 人生経験ウン十年の私が言えるのはバイトでもなんでもその時は何気なくやっていることが将来何かの役にたつことは多々あります。 例えば、マックのバイトをしただけでも接客になれると営業に入りやすくなりますし、居酒屋のバイトしたら調理の勉強になったり、単発なら会社の一日体験みたいな経験ができたり・・・・。 今までの人生よりこれからの人生のがず～～～と長いのですから、長い人生のスタートとしてまず、やりたい事がないのなら身の回りの片付けからはじめてスタンバイの状態を作っておくのがいいと思います。 風水でも玄関からリビングの道やトイレが汚れているといい気が入ってこないそうです。 若いから「何を言ってるんだ。 」と思ってらっしゃると思いますが、風水って私も最初はそう思ってましたが、やっぱり当たってるということは多々あります。 又、ことわざで「早起きは三文の得」というのがありますが、それもホントにそうです。 早起きすると一日が変わります！ あなたはクズじゃなくって今は準備中の段階。 しっかり準備してくださいね。 頑張った成果をどこかで聞かせてくださいね。 （＾＾）！ ご自身をクズと言っていますが、そんなことないですよ。 国立に行かれているのですし、高校は受験して近くの学校に入学できた訳ですからやる気を出せばできる方だと思います。 下を見たらきりがないかもしれませんが、私事ですが、私の息子は今年20歳ですが、もう8年位ひきこもりです。 最近バイトをやるといいつつ外に出る勇気がなくできてませんし、部屋も散らかっています。 口癖「面倒くさい」は似てますね。 社会人になるのでこのままではいけないと感じているのですから絶対にスイッチは入っているのですよ... Q 自分は昔からずれている、変わっているなどことあるごとに言われ続けてきました。 変わっていると言われて喜ぶ人もいますが、正直自分は全く嬉しくありません。 不快になるとかそういうことではなく、どうしたら普通になれるのか考えてしまいます。 親にもよく、あなたは昔から変わっていたよねなど言われます。 この間は私がひとつの事にものすごく集中できるという話題になり、そのときに 若干自閉症気味だと言われました。 自分では自分が普通だと思っているので結構ショックです。 そのときに、じゃあどうしたら普通に見えるのか、普通になれるのかと問いましたが それはあなたが変わろうとしなければいけないと言われ、 変わろうとしているこちらからしたらとても腹立たしく、悔しい気持ちでいっぱいでした。 今はほぼ毎日を家で過ごしているので（人間と関わるのが怖くなってしまったため） その現状を打破するためにやろうとしていることは、 とりたい資格の勉強と将来役に立つような趣味探し、そして一度大学を自主退学したのでもう一度違う大学へ入るための受験勉強です。 親はアドバイスをくれるわけでもなく、自分でも具体的に他にどうしたらいいのか分からずで迷走しているので、よろしければ皆様のアドバイス、意見を聞かせていただけませんか？ よろしくお願いします。 自分は昔からずれている、変わっているなどことあるごとに言われ続けてきました。 変わっていると言われて喜ぶ人もいますが、正直自分は全く嬉しくありません。 不快になるとかそういうことではなく、どうしたら普通になれるのか考えてしまいます。 親にもよく、あなたは昔から変わっていたよねなど言われます。 この間は私がひとつの事にものすごく集中できるという話題になり、そのときに 若干自閉症気味だと言われました。 自分では自分が普通だと思っているので結構ショックです。 そのときに、... A ベストアンサー ＞親にもよく、あなたは昔から変わっていたよねなど言われます。 この間は私がひとつの事にものすごく集中できるという話題になり、そのときに 若干自閉症気味だと言われました。 気にしないで。 そういうのは、ある意味「特性」です。 wikipedia. 要するに縦軸が「自閉傾向」で、横軸が「IQ」なのですが、その中の「どこかに」対象になる人のポイントがある、ということですね。 健常者と自閉症者のボーダーがありますけど、ひとつ数値が上がるだけでアスペルガーのボーダーである、というのは、やや乱暴ですよね？。 これは学者や、これを使う医師が「患者（相談者）が、どこに位置するかの目安」として用いるのが普通です。 基準ということですよね。 しかし一般の人が「こういう傾向だから、あんたはアスペルガーだよ」というのは、あまりにも知識不足というか、情報優先、情報過剰でしかありません。 そして「どう対応していくか」ということについても、無知でしかない。 以前、アスペルガーとか、ADHDとかが一般的な言葉ではなかった時には、こういったことはみた「個性」で済んでいました。 もちろんそれが誤解を生んだり、差別を生んだりもしましたけど、それでも今のように「他人から押し付けられる」ということは、あまり無かったと思います。 アドバイスというか、考え方としては、単純ではありますけど 「あなたはあなた」であり「あなたという個性」を否定せず、自分を活かすこと、また、活かしてくれる人との出会いを大事にして行って欲しいと思います。 家族とか学校という、小さな輪の中から出て、自分が求める場所にたどり着こうとすること。 その為に何をすべきか、また具体的にはどういったものなのかを探していくことです。 何度も間違えてください。 何度も傷ついて、何度も傷つけてください。 それを恐れないでください。 大学も一つの選択であり、その先はまだまだ長い道がつながっています。 人生には近道は無くて、分かれ道があるだけ、それだけなんですよ。 ＞親にもよく、あなたは昔から変わっていたよねなど言われます。 この間は私がひとつの事にものすごく集中できるという話題になり、そのときに 若干自閉症気味だと言われました。 気にしないで。 そういうのは、ある意味「特性」です。 wikipedia. 要するに縦軸が「自閉傾向」で、横... Q 生きているのが苦痛です。 頭が悪くてコミュニケーション能力がない。 人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。 趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。 実家の家族とは仲が悪いです。 私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。 夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。 トロい、どんくさい、愛嬌もない。 本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。 仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。 夫に勧められて、友達作りのために習い事やＳＮＳをがんばった時期もありましたが、だめでした。 やはり明るい性格で面白い話をできるとかじゃないと、一緒にいて楽しくないですものね。 私だって私みたいな人と友達になりたいとは思いませんし。 積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。 この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。 楽になるには死ぬしかないのでしょうか。 自殺は怖いし周りにも迷惑なので、できればしたくないです。 こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか？ 生きているのが苦痛です。 頭が悪くてコミュニケーション能力がない。 人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。 趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。 実家の家族とは仲が悪いです。 私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。 夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。 トロい、どんくさい、愛嬌もない。 本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。 仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。 A ベストアンサー こんにちは。 お気持ちお察しいたします。 実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を 歩んできました。 ＞生きているのが苦痛です。 ＞頭が悪くてコミュニケーション能力がない。 ＞人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。 ＞趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。 そんな状態でした。 今は統合失調症、アスペルガー症候群等の 診断を受けて精神科に通っております。 ＞積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。 ＞この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。 ＞楽になるには死ぬしかないのでしょうか。 このお気持ちもとてもよくわかります。 ＞こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか？ 文面から見て、質問者さまはすべて自分を中心に考えていらっしゃると思います。 相手の気持ちを考えたことはありますか？ 家族、夫、職場の方。 ＞普通の人ができることもできないのです。 このような方々に発達障害が見つかることもあります。 たとえ病院に通わなくても、自分で生きやすいように考え方を変えていけば 生きやすくなりますよ。 全てを肯定することです。 特に考え方を肯定することです。 全てを否定すると生きづらくなります。 死にたくなります。 まずは自分も含めてまわりにあるもの全てを肯定することから 始めてみませんか？ そうすればすべてのものに感謝できるようになると思うのです。 参考になれば幸いです。 こんにちは。 お気持ちお察しいたします。 実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を 歩んできました。 ＞生きているのが苦痛です。 ＞頭が悪くてコミュニケーション能力がない。 ＞人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。 ＞趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。 そんな状態でした。 今は統合失調症、アスペルガー症候群等の 診断を受けて精神科に通っております。 ＞積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。 ＞この先何十年... 25歳、女です。 能力が低すぎて、これからどの方面にすすめばいいのかわからなくなりました。 新卒で入社した小売業 スーパー では、 仕事に時間がかかりすぎて、いっぱいいっぱいでした。 終電に間に合わず、タクシーを使ったり 自費 、泊まり込んだりしていました。 ただ、会社というか、業界自体が長時間労働は当たり前だったので、 そのことについてはあまり責められずにいました。 実際、優秀な人も、そうでない人も、100時間越え残業は当たり前でした。 残業の中身が違うかもしれませんが・・。 周囲から努力は認められていたのですが、数年後、バイヤーなり店長なりを任されたとして、 今より忙しくなったとき、やっていく自信がなく、リーダーシップもないので、約3年で退職しました。 そして今年、事務の正社員として採用されましたが、試用期間2週間で辞めてしまいました。 一切パソコンを使用しない、手書き伝票などを書く事務でした。 チェック項目が複数あり、さらに得意先や商品などによって記入のパターンが複雑に変わる為、 何度もミスしてしまいまいました。 業務メモも見て、間違えないようにしようとするも、 ひとつに注意すると他の項目で間違えるという有様でした。 仕事を教えてくれない会社もある中で、 2週間、隣に椅子を持ってきてずっとつきっきりで指導してくださった先輩や上司をひたすら苛立たせてしまい、毎日怒られてしまいました。 直属の上司は、辞めると告げた時笑顔になって当たりが柔らかくなったので、本当にストレスをかけさせてしまったのだと思います。 販売が無理で、事務が駄目となると、次はどうすればよいのか、わからなくなりました。 保育士や介護などは、学生時代のボランティアで、まったく接し方がわからず、 すぐに馴染んでコミュニケーションを成立させていた同級生を見て、向いていないのが判明しています。 私としては、もう一度、違った形の事務に挑戦してみて、それが出来なければ、バイト生活で暮らすしかないと思います。 しかし、若いうちはよくとも、年を取ると仕事がないから何か技能を身に着けて正社員でがんばるのが一番いいとも思います。 25歳、女です。 能力が低すぎて、これからどの方面にすすめばいいのかわからなくなりました。 新卒で入社した小売業 スーパー では、 仕事に時間がかかりすぎて、いっぱいいっぱいでした。 終電に間に合わず、タクシーを使ったり 自費 、泊まり込んだりしていました。 ただ、会社というか、業界自体が長時間労働は当たり前だったので、 そのことについてはあまり責められずにいました。 実際、優秀な人も、そうでない人も、100時間越え残業は当たり前でした。 残業の中身が違うかもしれませんが... A ベストアンサー ＞仕事ができない人は、どのように働けばよいでしょうか？ まず、質問を読んで感じたのは、 「自分は仕事ができない。 」「能力が低い」と思い込んでいる 点がまず誤りです。 見た感じ、販売もできれば、事務もできそうです。 会社には会社独特のルールや文化があって、 まずはそれに慣れるほうが大変なんですか。 前の会社の事務だってそうです。 複雑怪奇なルールがわからないからと 自分の能力を卑下することはありません。 販売だって長時間の残業に耐えたり、 それを当たり前と受け止めるあたり、 仕事の素養はあるんですよ。 大切なのは、「その仕事が好きになれそうか」 「一生続けられそうか」「会社の人間関係は良好か」 を見極めて、行けそうだと思うなら、 しんどかろうが、つらかろうが３年くらいは続けることです。 そういう意味では、最初のスーパーはよかったし、 辞めたのも正解です。 多少、給料が安くてもバイトよりも正社員でとってもらえるうちは 正社員でいったほうがいいですよ。 大切なのは一生続けられそうな仕事をみつけることです。 大した能力はなくても会社の生き字引でその人がいないと 会社が回らないみたいな人はたくさんいますよ。 とにかく一番大切なのは辞めないことです。 それと、女の子は仕事の出来不出来ももちろん大切ですが、 ほがらかで、明るくて、元気で、少しくらいの失敗なら 大目にみてあげたくなるような子のほうが長生きします。 あまり、ネガティブに考えすぎないほうがいいってことです。 ＞仕事ができない人は、どのように働けばよいでしょうか？ まず、質問を読んで感じたのは、 「自分は仕事ができない。 」「能力が低い」と思い込んでいる 点がまず誤りです。 見た感じ、販売もできれば、事務もできそうです。 会社には会社独特のルールや文化があって、 まずはそれに慣れるほうが大変なんですか。 前の会社の事務だってそうです。 複雑怪奇なルールがわからないからと 自分の能力を卑下することはありません。 販売だって長時間の残業に耐えたり、 それを当たり前と受け止めるあたり、 仕事の... Q うつ病って要は、本人の怠惰さからきているものではないんですか？ 怠けたい・・・面倒くさい・・・「病気」と言うより、「甘え」という感じがします。 誰だって、仕事は休みたいと思うものです。 うつ病と本人が主張すれば、仕事も休め、周囲も気遣ってくれるわけです。 作りやすい逃げ道にも思えます。 うつを主張している方々にも本当に重篤な心の病として苦しんでいる方がいるというのは理解できます。 こんなことを書けば、病気の本人や、そういった方々のケアにあたっている方々にとても失礼だとも自覚していますし、申し訳ないと思います。 ただ、全ての方が本当に病気なのでしょうか。 単なる甘えなのか病気なのか。 私は、ここ最近ずっと無気力、不快感、嘔気、頭痛、全身倦怠感などに悩まされています。 死にたいと思うこともあります。 朝は中々起きれず、仕事に行きたくないというのは毎日です。 人間関係にも悩み、人と話すことにストレスを感じます。 一日中、何もせず何も考えず、布団にくるまっていたいと思うのです。 周囲からうつ病の可能性を指摘され、臨床心理士の方にカウンセリングをお願いしたところ、テストではうつ傾向が出ていました。 しかし「私は自分に甘えているだけなのかもしれない」と思うようになりました。 誰だって悩みはあり、滅入ることもある、これがうつであれば、ほとんどの人間がうつにあてはまるような気がします。 「うつ」と「甘え」の境界線がわからないのです。 私自身、うつであれば然るべき医療機関において適切な治療を受けたいです。 また、甘えと錯覚する場合があるなら、自分自身に喝を入れ、仕事に集中しなければなりません。 「うつ」に対して敏感になっている世の中、「私はうつです」と言えば、周囲は必ず気遣うでしょう。 しかし、果たしてそれでいいのか・・・。 うつ病に苦しんでいて、この文章を読んで気分を害された方がいましたら、本当に申し訳ありません。 うつ病って要は、本人の怠惰さからきているものではないんですか？ 怠けたい・・・面倒くさい・・・「病気」と言うより、「甘え」という感じがします。 誰だって、仕事は休みたいと思うものです。 うつ病と本人が主張すれば、仕事も休め、周囲も気遣ってくれるわけです。 作りやすい逃げ道にも思えます。 うつを主張している方々にも本当に重篤な心の病として苦しんでいる方がいるというのは理解できます。 こんなことを書けば、病気の本人や、そういった方々のケアにあたっている方々にとても失礼だとも自覚し... A ベストアンサー ウィキペディアには有志の方々が、こうまとめています。 （一部抜粋） うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。 うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど）の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。 成因 うつ病の成因論には、生物学的仮説と心理的仮説がある。 ただいずれの成因論もすべてのうつ病の成因を統一的に明らかにするものではなく、学問的には、なお明確な結論は得られていない。 また治療にあたっては、疾患の成因は必ずしも重要なものではない。 スキーで骨折したのか、階段から落ちて骨折したのかによって、治療が変わるものでもない。 治療場面では、なぜうつ病になったかという問いよりも、今できることは何かを問うべきである。 この意味で、成因論は、学問的関心事ではあるが、臨床場面での有用性は限定的である。 等、丁寧にまとめてあります。 只、うつ状態であれば（それだけではないですが）、思考すること自体がきついと思う思われるので、出来るだけ分かりやすい言葉で、簡単に書きます。 定番の説明で行くと、 ・真面目なLVが高い程なりやすいとか、 ・責任感が強い人 ・追求型人間 とか有りますね。 大まかに捉えると、妥協しないタイプがなりやすいそうです。 たしかに、言葉は悪いですが、ノーテンキな人や、自己中心の人は 少ないです。 1 に関しては、そのままです。 2 は、食事のバランスが悪いとか、見落としがちな所が発端ということがあります。 3 これは、日光に当たらないとか有る程度の生活リズムがずれるとかで、体内時計が狂うとか、体調が狂うとか。 （短時間で作れて、食べ易いもの） 連鎖するからです。 仕事柄、自殺者を見てきましたが、食事が変な人生を送ってきた方が多いです。 変なこだわりとか、変な知識とか・・・情報過多の弊害です。 本当の意味で、安全で正しい食材による食事は、脳のエネルギー源です。 食事無しに、自分で作ることは出来ないのです。 日頃の習慣の、カフェインの多い炭酸飲料を、オレンジジュースに変えただけで、刑務所内の態度や、再犯率が減った。 （非難しているのではないです。 ） 何が、どう作用するのか、人間は2007年現在、有る程度こういう原因だろうと推測又は、解明されているものも有ると言う良い例です。 こういった身近な例も糸口になるかもしれません。 2007年現在、鬱に関しても、大分解明されてきています。 そして、何より大事なのは、皆さんも書き込んで下さっているように、一人で思い詰めるのではなく、診察に行く事が何よりも大事な事だと思います。 私が若い頃、世間は変な目で差別する時代でした。 あの頃の私は、間違い無く欝でした。 死ぬほど苦しかったのを覚えています。 色んな友人や恋人と離れ、その期間の人生をかなりロスしました。 ネットや、医学書等、今に至るまで、少しずつ勉強して、家族に迷惑がかかるからと、病院に通わせてもらえなかった為、苦しみの中、少ない力を振り絞って、生きていた時期があります。 貴方には万が一でも、そうなって欲しくは有りません。 今はそうでなくても、なる可能性だって有る訳ですから。 「欝は、風邪を引いたのと同じ感覚で、行きましょう。 必ず治る脳の病気です。 原因は色々有れど、ひとつではない場合もあるし、誤診だってあるでしょう。 でも、もやもやした状態のままというのは、凄く危険な事です。 一度良さそうな病院を調べて行って、胸を張って行く事をお勧めします。 どういう結果が出ても、貴方の行動は人生を前進する為の一歩ですから、これだけでも、実は重要な事ですよね。 仮に鬱でも、今は治る病気として、常識化しています。 繰り返しますが、不明なもやもやは専門家へ。 （鬱を悪用する人、医者は確かにいますし、実際、最近院長が逮捕されましたよね。 人は人です。 気にしないことです。 ） どんな結果であれ、忙しくとも少しの時間でも、ゆっくりリラックスで生きて行けるといいですね。 （一部抜粋） うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。 うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど）の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。 成因 うつ病の成因論には、生物学... Q 現在勤務している会社が倒産しそうです。 転職活動を行っているのですが、なかなか希望条件に合う求人に出会いません。 妻子もいるので経済的に破綻しなように焦りもあるのですが、これって言う実務経験やスキルがなく、今日まで危機感がなく過ごしてきた事をとても反省しています。 今から私は何を身につければいいのでしょうか？ 「自分で考えろ」と言われそうですが、少し鬱状態で自問自答しても手探りの状態です。 何をしたいかもわからず、時には「死」も意識します。 今までしてきた経験は人事関係、ホームページ作成、旅行会社関係など自慢できるような経験はありません。 本当に悩んでいます。 私にこれからどうすればいいかヒントをください。 A ベストアンサー 30代半ば私の職場も数ヶ月の間にやばいでしょう・・・ スキル・資格もなく10数年間この仕事をし続けていて転職にとても不安を覚えています しかも会社の借金の連帯保証人になっているので更に不安がつのります 家族企業と言う事もありもし職場が破綻すれば身内は自己破産の申請をすることになりそうです ですが自分の事で手一杯が現実です 精神的にもまいっています 貴方はその事を奥さんとよく話し合いましたか？ 私はその事を妻と話あったばかりです 年齢的にも現状維持は難しく就職出来たとしても間に合わせの就職の考えが頭から離れません 出来るなら就職したら長い期間、出来れば定年まで働き続けたいと思うのは当然です しかも生活は現状維持、はっきり言って難しいことこの上ありませんね 今を生きていくのは当然です しかし先を見越したプランも必要です 今出来る仕事をし平行して別の職探しも出来るはずです やろうと思えば昼の仕事の後に夜の短時間のバイトも可能です 今を生きそうして先を考えたプランを奥さんとよく話し合って見るべきかと思います 貴方が決める事が全てではないはずです 貴方が奥さん、子供を守りたいように奥さんも貴方や子供を守りたいと思っているはずですよ 30代半ば私の職場も数ヶ月の間にやばいでしょう・・・ スキル・資格もなく10数年間この仕事をし続けていて転職にとても不安を覚えています しかも会社の借金の連帯保証人になっているので更に不安がつのります 家族企業と言う事もありもし職場が破綻すれば身内は自己破産の申請をすることになりそうです ですが自分の事で手一杯が現実です 精神的にもまいっています 貴方はその事を奥さんとよく話し合いましたか？ 私はその事を妻と話あったばかりです 年齢的にも現状維持は難しく就職出来たとしても間... Q 毎日何もする気が起きません 毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて と繰り返しております 数年前に夢見た生活だったのですが 実現したら地獄のようです このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが 貯金は使えば当然無くなります 将来が不安で不安で仕方ないです 毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います でも頑張って起きてまでしたい事がありません 毎日昼過ぎには起きるのですが 起床時間は一定しておりません 夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません 夜12時以降起きていると あまりの寂しさに死にたくなるので 睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります 「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが どうしてもしたくありません 友人もほとんどいません 毎日死にたいと考える時間が多くなってきました これは完全に鬱ですよね？ 病院にも行きました、薬も色々貰いましたが 全く役に立ちません なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは 薬で改善出来ませんからね 何もやる気がしないというのは 自分自身で考えた結果 ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは？ と思いますがいかがでしょうか？？ 一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です これだけはどんなに頭がおかしくても 余裕のあるときに練習しておりますが 一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、 一緒に励まし合う仲間が欲しいため 有名な英語学校に行ったりもしますが 費用がバカみたいに高くて バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません 長くなってしまいましたが このように何もしたくないというのは 長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか？？ ご存じの方いらっしゃいましたら 教えてください よろしくお願いします 毎日何もする気が起きません 毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて と繰り返しております 数年前に夢見た生活だったのですが 実現したら地獄のようです このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが 貯金は使えば当然無くなります 将来が不安で不安で仕方ないです 毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います でも頑張って起きてまでしたい事がありません 毎日昼過ぎには起きるのですが 起床時間は一定しておりません 夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ... A ベストアンサー 私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査（非常に詳しい血液検査）してもらったところ、該当していました。 「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。 精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。 うつ病と重複する症状も多いです。 低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。 dion. html もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。 （効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください） それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです（目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。 これも数ヶ月は実施が必要です。 ） おやつには、ナッツ類（カロリーが高いので、食べ過ぎないように）や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。 なお、この病気の治療には、適度な運動（日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。 筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする）も重視されます。 疲れすぎている場合は、１０分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。 低血糖症の検査は、朝から夕方まで５時間かけて９回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。 一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。 （千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。 mariyaclinic. yaesu-clinic. shinjuku-clinic. 通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。 私の場合は、治療開始２ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました（まだ治療の途中です）。 過睡眠には１０年以上悩んだのですがね。 私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査（非常に詳しい血液検査）してもらったところ、該当していました。 「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。 精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。 うつ病と重複する症状も多いです。 Q 人の批判や悪口、不平不満などのネガティブなことしか言わない人は何かの精神障害ですか？このようなひとはどういう心理状態ですか？ 周りに、口さえ開けば人の悪口や批判や愚痴に不平不満などばかり言う３０代の男性がいます。 とにかく、他人がどうしたこうしたと人のことばかり気にしてあげつらっていてます。 しゃべりだしたらきりがなく、際限なく毒を吐いて、同僚から政治家、芸能人と本人のことを棚に上げて 罵り、馬鹿にし倒しています。 とにかく、何に関しても前向きなことを言うことはほとんどなく、ネガティブの度が過ぎます。 自分の分をわきまえず学歴がないのに高学歴な人間のことをたいしたことないアホよばわりしたり 自分がいろはもわからないような分野の話や、医者や弁護士などの専門職や政治や経済の専門家など のことも上から見下すような言い方であれこれバカにしたりケチをつけています。 世界でその男が一番えらいかのように思いあがっています。 （それを裏付ける根拠はないです。 例えば、なにかですごく成功しているとか、金持ちとか。 うぬぼれに陥りがちなものは全くないです。 ） 人に批判している内容も、はたから見ればその男性にも当てはまることばかりです。 人に対して嫌な 気持ちになることは誰でもありますが、私は、「自分はそんなに人のことを偉そうにいえる立場じゃないな」 と考えると言えなくなることがけっこうあるのですが、この男性の場合、そういう内省のようなものが全くありません。 自分のことは完全に棚に上げています。 自分の言ったことや、したことの責任も一切取らず、何かうまくいかないことがあるとすべて周りのせいにします。 この人がいい悪いとかいうより、ここまで他人のことばかりに関心を向けてとやかく悪くいう様は異様です。 皆さんはどう思われますか？ 心理学の知識などをお持ちの方で、答えてくださる方がおられましたらよろしくおねがいします。 人の批判や悪口、不平不満などのネガティブなことしか言わない人は何かの精神障害ですか？このようなひとはどういう心理状態ですか？ 周りに、口さえ開けば人の悪口や批判や愚痴に不平不満などばかり言う３０代の男性がいます。 とにかく、他人がどうしたこうしたと人のことばかり気にしてあげつらっていてます。 しゃべりだしたらきりがなく、際限なく毒を吐いて、同僚から政治家、芸能人と本人のことを棚に上げて 罵り、馬鹿にし倒しています。 とにかく、何に関しても前向きなことを言うことはほとんどなく、ネ... Q を知りたいです。 私には誰も、相談する人も居ません。 誰も、味方になってくれる人も居ません。 だから、独りで生きていかなければならない。 やっぱり生きていけないんだって思います。 今まで何度も何度も。 頑張って。 繰り返して。 誰にも見ていて貰えなくても、自分自身に恥じないように、仕事も真面目に取り組んで。 対人関係も、思いやりを忘れないように努力して。 けれど、そうしても。 いつも。 最終的には理不尽なことを一方的に言われたり、されたりするようになる。 それでも、我慢していればいいんだって解るけれど。 心がどうしても耐えられなくなる。 私独りが蔑まれて、おとしめられることを受け入れられれば。 なんとか。 少しは、続くのかもしれない。 でも辛い。 苦しい。 私だって、言いたいことがある。 私の話も聞いてほしい。 どうして、普通に話しているのに。 どうして、出来れば良い関係を築きたいって。 いつも接しているのに。 どうして。 伝わらない言葉に絶望して。 掛けられる言葉に傷ついて。 抑えようって割り切ろうって、生きるためには抑えなければって。 それなのに何処かで未だ。 往生際悪く、良く思われたいと願うから。 心を殺しきれないから。 打ち砕かれる言葉に。 視線に。 現実に。 性懲りもなく、繰り返し繰り返し傷ついて。 もう、止めたいです。 私を止めたい。 世界を止めたい。 出来るなら。 生きるためには、こういうことからは永遠に逃げられないから。 どうしたら、耐えられるようになりますか？ どうしたら、完全に心を殺せますか？ どうしたら、そういったことを忘れられますか？ 出来る限り、足掻いてはみようって思うんです。 そうしたら、いずれ生きていけなくなって、何処かで死んでしまうことになっても。 精一杯努力したんだって、せめて私が、私自身に声を。 誉めてあげられるかなって。 話を聞いてくれて、有難うございました。 宜しくお願いします。 を知りたいです。 私には誰も、相談する人も居ません。 誰も、味方になってくれる人も居ません。 だから、独りで生きていかなければならない。 やっぱり生きていけないんだって思います。 今まで何度も何度も。 頑張って。 繰り返して。 誰にも見ていて貰えなくても、自分自身に恥じないように、仕事も真面目に取り組んで。 対人関係も、思いやりを忘れないように努力して。 けれど、そうしても。 いつも。 最終的には理不尽なことを一方的に言われたり、されたりするようになる。 それでも、我慢していれ... A ベストアンサー 『無意識の私が、生きてゆくための情報を流しているのだとしたら、そして対立しているのなら、私の辛いという感覚は、やっぱり生きていくためにはあってはならない思い、でいいのでしょうか。 私はそれを無くしてしまいたいと切実に思っていて、これは、無意識の私に近づこうとしている行為と言えるのでしょうか。 』 と云う事に付いて書いてみます。 貴方の場合普通の人よりも『深い人間性の理解を求めているからです』鈴木大拙博士は、そういう不安になり易い人の事を総称して『人格が高い』と表現しています。 貴方の人間性がより深い自分自身への洞察力を求めている事の表れをそう表現しています。 この場合より深い自分自身への理解を『悟る』と表現しています。 辛い気持ちのままでそのままで、生きてゆく事が大事です。 何時か分かる時が来たら、ピタリと分るはずです。 自身に湧き上がる感情に『好きと嫌い』と言う分別で今の貴方は生きています。 湧き上がる自身の感情をそのままにしておく事を学ぶ時、辛い気持ちから抜けることが出来ます。 その時は思いがけない形で実現すると思います。 願わなくなった時がその時です。 人間の『意志』に反してその時は訪れます。 人間は心の矛盾を生き難い想いとして受け取っています。 言葉を替えて言うなら『辛い気持ちから抜け出そうとしなくった時』がその時です。 ただ単なる雑念を貴方は嫌っているだけです。 湧き上がる雑念をそのままにする事、或は湧き上がる雑念の相手をしなくなる事、或は湧き上がる自身の感情に右往左往しなくなった時、貴方の不安は『妄想』だった事が分かります。 その深い理解が熟成されるまで、辛い気持ちが続くかも知れませんが、貴方にはそういう深い人間性があるための試練として理解してください。 不安になり易いという意味は『本当の安楽を知るための条件だからです。 』 『無意識の私が、生きてゆくための情報を流しているのだとしたら、そして対立しているのなら、私の辛いという感覚は、やっぱり生きていくためにはあってはならない思い、でいいのでしょうか。 私はそれを無くしてしまいたいと切実に思っていて、これは、無意識の私に近づこうとしている行為と言えるのでしょうか。 』 と云う事に付いて書いてみます。 貴方の場合普通の人よりも『深い人間性の理解を求めているからです』鈴木大拙博士は、そういう不安になり易い人の事を総称して『人格が高い』と表現しています... Q こんばんは。 ご覧頂きありがとうございます。 ２０歳の大学３年生です。 長文になりますが大変申し訳ありません。 私は昔から何故か人によく 嫌われて悪口を言われたり、 仲良くしていたのに急に距離を置かれる事が多いです。 よく最初は笑顔で名前か名前にちゃん付けで 呼んでくれていたのに、時間が経つといきなり 名字＋さん、或いは名字呼びになって急に 冷たくなりよそよそしくされるのがとても多いです。 私だけ名字で呼ばれていた事も殆どでした。 それだけでなく昔は小学校～中学校まで９年間ずっと 自殺も考えた程酷いイジメに合い、大勢から 嫌われまくっていたので 友達なんて１、２人しかいなかったです。 要は嫌われ体質です。 大学生となった今はまだ いくらか良くなって友達も 少しは増えてきた方ですが、 それでも気付けば裏で先輩に凄く嫌われて 今まで名前で呼んでくれていたのに 名字呼びになって距離を置かれます。 最近はいつも一緒だった友達からも 冷たい態度を取られ距離を置かれてしまいました。 本当今まで何人に嫌われたのか数えきれません。 好かれた事より嫌われた事の方が断然多いです。 嫌われ過ぎて私なんて生まれてこない方が よかったのかな…と最近悩むようになりました。 「生まれてきてしまって、ごめんなさい」と最近思います。 そう考えるととても悲しくなって… いつも大量の涙で枕を濡らす夜を過ごしています。 私自身そんな気に障る事をした覚えもないし なるべく周りに優しく接するようにしているのに 何故ここまで嫌われるのかわかりません。 でも私だってこの世に生を受けたからには 本当は誰かしらには必要とされたいし、 誰かの役に立ちたいんです。 このまま死んだら、絶対後悔が残ると思うんです。 だからそんな周りが見ていて不快に思わせてしまう 自分を変える努力を今はするようにして、 それでも駄目だったらもう諦めようと思います… ここで質問したいのですが、 「どこ行っても嫌われる人、或いは 自分の嫌いなタイプの人間の特徴」 を出来れば教えて頂きたいです。 とても長くなり乱文な上、こんなに暗い内容で 皆様を不快にさせてしまった事を本当に 申し訳なく思っております… しかし、沢山の意見を聞いて自分を改善する為に 参考にしたいので、もし迷惑でなければで結構です。 誠に恐縮ですが、コメントをお願い出来ればと思います。 こんばんは。 ご覧頂きありがとうございます。 ２０歳の大学３年生です。 長文になりますが大変申し訳ありません。 私は昔から何故か人によく 嫌われて悪口を言われたり、 仲良くしていたのに急に距離を置かれる事が多いです。 よく最初は笑顔で名前か名前にちゃん付けで 呼んでくれていたのに、時間が経つといきなり 名字＋さん、或いは名字呼びになって急に 冷たくなりよそよそしくされるのがとても多いです。 私だけ名字で呼ばれていた事も殆どでした。 それだけでなく昔は小学校～中学校まで９年間ずっと... A ベストアンサー こんにちは。 女性です。 私もNo5さんと同様に思います。 自分を好きにならなきゃ、他人が好きになってくれません。 だって考えてもみて？ あなたはなぜ自分が嫌いなの？ ネガティブなところ？ じゃあ質問者さんはネガティブな人がきらいなんですよね。 世の中、ネガティブになる人は沢山います。 そういう人全員を「嫌い」っていっているようなもの。 質問者さんは自分自身の色々なところが嫌いなのだと思います。 じゃあちょっとでも自分と似たところがあったら「嫌い」っていうようなもの。 人は何かしら共通点があります。 質問者さんはあらゆる人に「あなたのこういうところが嫌い」といっているようなもの。 極論かもしれませんが、自分を嫌うということは、他人にそういった不快感を与えるようなものです。 それに、仲良くしている していた からには、自分と馬が合う 共通点がある からでしょ？ その合う部分を質問者さんが否定するんです。 「否定するってことは、貴方は私と仲良くしたくないのね」といった気分になってもおかしくありません。 また、質問者さんは段々嫌われることがあるとのこと。 仲良くしていこうと思う・仲良くなりたい・仲良くしていた、からには「質問者さんのことをいいと思う」からですよね？ じゃなきゃ一緒にいようとしません。 では自分がいいと思うものを否定されたらどう思いますか？ 友達が「これいいと思うの」といったら、質問者さんは「そんなのカス以下だよ。 どこがいいの？センス悪いね」と言うようなもの。 イヤじゃない？ 自分がいいと思うものを否定されるのって。 要は「自己否定」は「他人否定」ともいえる、ということ。 誰が、自分 友達 を否定する人と仲良くなろうと思うでしょうか？ ずっと一緒にいようと思えるでしょうか？ ネガティブってその一つです。 「否定」をすることがネガティブですから。 まずは「自分」というものを「受け入れる」こと。 肯定はしなくてもいいです。 「自分はこういう人なんだ」と「否定せず」に「受け入れる」 自分は自分ですから「他人」にはなれません。 けれど、変えることはできます。 今までの質問者さんは「自分」といった基盤を、自己否定の仮面をかぶって、他人を否定していただけ。 そうではなく「自分」の基盤を「自分自身」で受け入れて積み上げていければいいのだと思います。 質問者さんくらいであれば、ポジティブでいようとするくらいが丁度いいかもしれませんね。 頑張ってくださいね。 こんにちは。 女性です。 私もNo5さんと同様に思います。 自分を好きにならなきゃ、他人が好きになってくれません。 だって考えてもみて？ あなたはなぜ自分が嫌いなの？ ネガティブなところ？ じゃあ質問者さんはネガティブな人がきらいなんですよね。 世の中、ネガティブになる人は沢山います。 そういう人全員を「嫌い」っていっているようなもの。 質問者さんは自分自身の色々なところが嫌いなのだと思います。 じゃあちょっとでも自分と似たところがあったら「嫌い」っていうようなもの。 人は何...
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