生理前の腹痛＆便秘は妊娠兆候かも…？見分けるポイントは？
妊娠経験のあるママの体験談とアンケートからは、着床出血の量が多い、生理みたいに出血したという声は聞かれませんでした。 全体の96％が少量、量が少ないと答えています。 少数ながら（2人）いつもの生理より量が多いと回答しています。 実際には量が少ない、ごく少量の出血が多い。 実際には、出血量が少ない、少しの出血がほとんどです。 ティッシュに付くぐらいかおりものシートに付くぐらい、出血していることに気が付かないほどのごく少量の出血です。 ネットには、ごく希に量が多くて生理みたいに出血したけど、無事出産できたという意見がありました。 自分の周りにも、量が多い人はいませんでした。 また、着床出血を経験しているママもいません。 基礎体温表で高温期から低温期に戻っていないか確かめてみましょう。 また、他の病気が原因で出血している可能性もあります。 すでに生理開始予定日が来ているなら、早期妊娠検査薬を使って陽性になるか検査しましょう。 関連記事： ・ 途中で量が増えることがある？ 最初はごく少量の出血またはピンク色のおりものから始まって、鮮血の量が多い出血は予定通り生理が来ている可能性が高くなります。 妊娠検査薬が陰性なら生理が来ています。 基本的に､着床出血の時期は生理予定日数日前から当日ぐらいまでの間です｡この期間以外での出血は不正出血か妊娠初期症状の可能性があります｡ どちらにしても､生理以外の出血は不正出血なので､早めに病院を受診して原因を調べるようにしましょう。 この他にも､もし､妊娠を考えているなら､ 先天性異常のリスクに注意することも大切ですよ｡ 妊娠を考えるなら、先天性異常のリスクに注意！ みんなの着床出血体験談を集めてみました。 Tさんの体験談 1. 現在の年齢を教えてください。 着床出血の色、量について教えてください。 おりものに茶色が混じった感じで量はそこまで多くはなかったです。 着床出血が起こったときの時期とエピソードを教えてください。 生理以外の出血を経験したことがなかったので現在の主人に慌てて報告し病院に行ったほうがいいと勧められました。 着床出血が起こった後、どのように対応をされましたか？ 不正出血かと思い病院に行こうと思いましたが、妊娠に心当たりがありネットで調べていたら着床出血のような症状でしたので、とりあえず妊娠検査薬を使用したらうっすらと陽性反応が出ました。 同じ症状で悩んでいる女性へのアドバイスをお願いします。 出血と慌ててしまう方がいらっしゃるかと思いますが、特に腹部や子宮などに痛みがない場合は慌てなくて大丈夫かと思います。 Gさんの体験談 1. 現在の年齢を教えてください。 着床出血の色、量について教えてください。 赤とピンクの間のような色で、本当に少なく下着に付着する程度でした。 着床出血が起こったときの時期とエピソードを教えてください。 10代の頃から多嚢胞性卵巣症候群という病気と診断されていて、結婚した時婦人科に通院して不妊治療としてクロミッドを飲んですぐ妊娠しました。 確か高温期が15日くらい過ぎた時にふとトイレに行ったら下着に付着する程度の量が付いていて、先生に「もしかしたら着床出血もあるかも」と言われたので妊娠確定かなと思いました。 着床出血が起こった後、どのように対応をされましたか？ 主治医の先生がいる病院に電話して、色や量のことを話し異常じゃないか確認しました。 問題ないと思うけど早めに受診しにきてねと言われたので次の日に病院に行きました。 同じ症状で悩んでいる女性へのアドバイスをお願いします。 不安に思ったらまず先生に聞くことが１番早いです。 電話なり受診なり気になったらすぐ聞いた方が不安によるストレスも溜まりません。 先生にも、お母さんが１番お腹の赤ちゃんや子宮のことに気づけるから気になるならいつでもおいでと言っていました。 着床出血が確認できて、病院を受診するのはいつごろがいいのでしょうか？ 着床出血の時期は、生理予定日数日前から当日ぐらいが多いです。 生理開始予定日になると、早期妊娠検査薬の「チェックワンファスト」が使用できるようになります。 この時期は妊娠4週ごろで、胎のうが確認できるまでは約1週間程度の期間があります。 胎のうが確認できて、妊娠が確認できるのが妊娠5週ごろからなので、病院を受診する時期は生理開始予定日から1週間後ぐらいとなります。 それより早く受診も可能ですが、胎のうが確認できずに再度受診になる可能性もあるので、生理開始予定日から1週間後ぐらいがいいのではないでしょうか？ 出血があるときは病院を受診する。 出典： このような条件に当てはまる人がタイミング法を実践できます。 タイミング法は、いつまでもできるというわけではなくて、実践してから5周期、つまり5ヶ月ぐらいを目安にします。 逆に5周期以上試しても妊娠できないときは、人工授精などにステップアップすることが多いようです。 これ以上タイミング法を実践しても妊娠する確率が上がらないためです。 ここで注意したいのが年齢です。 年齢が高くなるにつれて、卵子が老化して妊娠しにくい状態になることが分かっています。 年齢が若いほど妊娠率も高くなるので今すぐ妊活を始めることが大切です。 特に35歳以上になると卵子が急激に老化します。 特に38歳以上で妊娠しにくい、流産する確率が高くなるなど妊活に厳しい状況になります。 35歳以上は、産婦人科的には高齢になります。 35歳以上で妊娠を希望している人は不妊外来を受診するほうが妊娠しやすいかもしれません。 時間がないので急いで行動しましょう。 基礎体温を測って排卵日を知る。 妊娠する上で、排卵日は非常に重要な日になります。 排卵日を最も簡単に知る方法は、基礎体温を測って表にすることです。 生理周期が正常で健康であれば、低温期と高温期の2相に分かれたグラフになります。 低温期の一番最後の日が排卵日の目安となり、この日から前3日～後1日までが妊娠しやすい期間となります。 この期間に仲良しすると妊娠する確率も上がります。 実は、基礎体温表では正確な排卵日は分かりません。 基本的には、低温期の一番最後が排卵日ですが、実際に排卵するのは前後することがあります。 排卵日を知るには、排卵検査薬を使うと正確な排卵日が分かります。 一番正確なのは、産婦人科で超音波検査で診察してもらうと、正確な排卵日が分かるようになります。 どちらも費用が高くなるのがデメリットです。 早く妊娠したいなら、不妊外来がある産婦人科を受診することも選択肢になります。 睡眠の質を良くする。 睡眠時間が不規則だったり、眠りが浅くなると体調に影響を及ぼします。 ぐっすり眠れる環境を整えることで、体調が良くなって妊娠しやすい体を目指すことができます。 睡眠の質を高める方法として、 ・寝る前のスマホ、TVを止める。 ・自分にあった枕、寝具を選ぶ。 ・できるだけ同じ時間に寝て起床するようにする。 寝る前直前まで、光の刺激を受け続けると眠りが浅くなることが多くなります。 できるだけ、寝る前にはスマホをいじったりTVを見るのは止めるようにしましょう。 自分の好きな音楽や本を読書すると心がリラックスできて深く眠ることができます。 自分に合っていない枕や寝具を使うと、眠りの質が低下します。 最近では、自分に合わせて作る枕「じぶんまくら」などもあります。 こういった自分に合った枕や寝具を使うことも眠りの質の改善につながります。 残業や夜更かしを続けていると、体内のリズムがズレてよく眠れないこともあります。 できるだけ、同じ時間に寝て起床できるように生活習慣を見直してみましょう。 このようなことを実践することで、睡眠の質を高めることができます。 できそうなところから始めてみましょう。 ストレスをためない。 妊娠初期は、ホルモンバランスの急激な変化が起こります。 また、hCGホルモンが分泌されるため、体調面に影響を及ぼすことがあります。 また、黄体ホルモン（プロゲステロン）が増加するためオリモノが増える傾向があります。 逆にオリモノが少なくなったという体験談もあって個人差が大きいようです。 詳しくは､で説明しています｡ その他にも色々な症状が。 頭がクラクラするめまい、口内炎ができる、イライラしたり情緒不安定になる、食べ物や周りの臭いに敏感になる、息切れや動悸、のどが渇く、乳首が痛い・敏感になる、全身倦怠感、食欲不振、ニキビ、肌荒れなど多種多様な症状が出てきます。 このように不快な症状が出る一方で、症状が軽いもしくは全く感じないママもいます。 このあたりは個人差が激しいようですね。 早期妊娠検査薬とは？ 早期妊娠検査薬とは、通常の妊娠検査薬より早い時期に妊娠判定ができる検査薬です。 早期妊娠検査薬は、通常の妊娠検査薬よりも高い感度で検査が可能です。 生理開始予定日から検査できるので早く分かる。 通常の妊娠検査薬は生理開始予定日から1週間後からしか検査できませんが、この検査薬は生理開始予定日当日から検査できるようになっています。 従来の検査薬よりも1週間ほど早く検査ができるので、妊娠が早く分かるようになります。 海外製の妊娠検査薬は生理予定日前から分かるが。 海外製の妊娠検査薬で、早期から妊娠判定が行えると謳っている商品があります。 生理予定日2日前から検査できるWondfo（中国）、DAVID（中国）、Luckytest（アメリカ）などがあります。 これより早く生理予定日4日前から検査できるワンステップ（アメリカ）クリアブルーデジタル（アメリカ、欧州）もあります。 例えば、生理開始予定日4日前から検査できるクリアブルーデジタルですが、精度は55％程度です。 あまり信頼できる精度ではありません。 海外製は、早くから検査できて価格も安いのですが精度が低いデメリットがあります。 私なら、国内製の妊娠検査薬をおすすめします。 おすすめの妊娠検査薬はチェックワンファスト。 おすすめの妊娠検査薬はチェックワンファストです。 こちらは国内製で生理開始予定日当日から検査できる早期妊娠検査薬です。 デメリットとしては、薬局のみでしか購入できないことです。 チェックワンファストは、医療用体外診断用医薬品になるため薬局のみの販売になっています。 販売している薬局は下記から調べることができますので探してみてください。 妊娠初期の出血は流産のサイン？ 出血が多い、赤や黒い塊が出るのは化学流産の可能性。 生理の出血が多い、赤や黒い塊が出るのは化学的流産の可能性があります。 妊娠初期に赤や黒い塊が出た場合は速やかに産婦人科に連絡して指示を仰いで下さい。 化学流産とは？流産の種類。 化学的流産とは、胎のうが確認できる前に流産してしまうことです。 今まではあまり注目されていませんでしたが、妊娠検査薬の精度が向上したため、早期に妊娠が分かるようになってきました。 知らないうちに妊娠、流産していたこともありえます。 化学的流産があった場合は、その周期は妊娠を避けるようにしてください。 産婦人科医もその周期での妊娠をすすめていません。 少なくても1周期以上間隔を空けるようにしてください。 詳しくは、で説明しています。 流産には、様々な種類があって症状別に分けられています。 ・化学的流産 ・ ・ この他に症状として ・ ・ があります。 詳細は各項目を押してください。 流産は、妊娠最大の合併症と言われています。 最近では、妊娠検査薬の発達によって、早期に妊娠が分かるようになりました。 なので、今まで以上に流産を経験している人が増えている傾向にあります。 というのも、以前は妊娠して気が付かないうちに化学的流産を起こしているケースも少なからずあるからです。 少し重い生理と思ったら、流産していた可能性もあります。 胎のうは妊娠5週ごろから、胎芽と心拍は妊娠6週ごろから確認できるようになります。 上記の3つが確認できることで母子健康手帳も交付されるので、少し安心できて妊娠を実感できるようになります。 検査薬が陽性なら子宮外妊娠の可能性も。 妊娠検査薬が陽性で胎のうが確認できないときは、子宮外妊娠の可能性もあります。 子宮外妊娠は、放置するとママの将来に重大な影響を及ぼす疾患です。 妊娠検査薬が陽性なら、早めに産婦人科を受診して正常な妊娠かどうか確認するようにしてください。 関連記事： ・ ・ ・ 子宮外妊娠とは？ 子宮外妊娠とは、学会などでは異所性妊娠と呼ばれる疾患で、文字通り子宮の外で妊娠してしまう疾患です。 その多くは、卵管の膨らんでいるところ（卵管膨大部）に発生します。 卵管で着床して成長してしまうため、卵管が破裂するリスクが高まります。 大量出血の場合も、放置は危険。 卵管が破裂してしまうと、大量出血を起こして緊急手術になることがあります。 最近では、医学も進歩して早い段階で子宮外妊娠が分かるようになってきました。 早期発見と治療が重要なので、妊娠検査薬が陽性なら早く産婦人科を受診して正常な妊娠か確認するようにしましょう。 関連記事： ・ この他、生理予定日と着床出血の関係についてはで、生理予定日全般の話題はで詳しく解説しました。 読んでみてください。 生理周期についてはで説明しています。 では妊娠から出産までの疑問や対処法をたくさん紹介しています。 読んでみてください。 カテゴリー: 作成者:.
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