「昔は鼻まわりや眉間など、肌が硬くなりやすい部分に角栓が詰まりやすく、とにかく毛穴が悩みでした」と石井美保さん。 「毛穴の汚れを落とそうとゴシゴシクレンジングしたり、詰まった角栓を押し出すこともあって……その頃は、キメのない、超ドライスキンでした」そこでスキンケアを見直すことに。 「肌を極力こすらない泡クレンジングにチェンジ。 乳液先行のケアで肌を柔らかくし、化粧水、クリームでしっかり保湿するようにしたら、1週間で肌が変わり、徐々に毛穴が目立たなくなりました。 その場しのぎのケアでは毛穴を解消することはできません。 でも、正しいケアを続けていけば、必ず毛穴レスになれますよ」 デイリーケア とにかく肌を柔軟に! 徹底保湿で肌も毛穴もふっくら 1. 弾力のある泡はオイルフリー、ダブル洗顔不要なのもいい。 乳液 乳液で肌を柔らかく整え化粧水の浸透を高める 「乳液は温めてからのせると、肌が柔らかくなる速さもぐっとアップ。 手のひら全体を使って内から外へなじませて。 このとき、深く呼吸しながらゆっくりなじませていくと、スチーム効果でさらに浸透がよくなります」 濃密な潤いで角層を膨らませ、乾いた肌も瞬時にふっくら。 ダメージを回復&バリア機能を高める乳液。 化粧水 化粧水はシートマスクのように手で密閉づけ! 「化粧水も手のひら全体を使って肌の奥まで浸透させます。 適量を手にとり、1ヵ所2秒くらいを目安に、肌を手で密閉しながら顔全体になじませる。 これを10回繰り返すと、もっちり、肌が芯から潤ってきます」 ジェルのような感触の化粧水は肌に触れた瞬間、みずみずしくとろけてすーっと浸透。 使うほど潤うハリ肌へと導いてくれる。 クリーム クリームの押し上げ塗りでたるみ毛穴を解消 「毛穴はいろいろな方向に向いているので、それに抵抗するようにクリームをなじませると即、もっちり。 やや多めの量のクリームを温めて顔全体になじませ、たるみが目立つ部分を下から上へ押し上げながら浸透させて」 こっくりとしたクリームをなじませると瞬時に肌と一体化。 ピタッと密着して極上のハリを実感。 スペシャルケア 目立つ毛穴を狙い撃ちケア! 穏やかな角質ケアで毛穴ケアをスピードアップ 「ザラつきを感じるとき、毛穴ケアに加速をつけたいときは、穏やかな角質ケアを。 小鼻や鼻の横など、毛穴が気になる部分に塗布し、クルクルと軽くなじませて洗い流します。 1本使い切る頃にはなめらかな肌に整うはず」 角栓の詰まりや黒ずみを穏やかに溶かし出し、きめ細かいなめらかな肌へと導く、毛穴用クレンジングエッセンス。 高濃度ビタミンC美容液でしぼんだ毛穴を膨らませる 「美白のために使っていたビタミンC美容液は、キメもパーンと膨らませてくれます。 毛穴が目立つ部分にギューッと入れ込むようになじませると、より効果的。 毛穴、シミ、ハリ、キメ、シワを一気に解決! デイケア 日中もこまめな保湿ケアを 「肌は乾燥すると毛穴が開きやすくなってしまうので、日中はミストで潤い補給。 3~4時間に一度はシュッ。 これで一日中乾燥知らず。 メイクくずれも防げるので一石二鳥!」 肌コンディションを底上げしてくれるミストタイプの美容液はポーチに必携。 インナーケア 良質な油を摂って目指せツヤ肌! 「毛穴から分泌される皮脂は体の中でつくられ、肌のツヤになると思っているので、良質のオイルを摂るようにしています。 サラダにかけたり、そのまま飲んで、体の中から潤いアップ!」 ピスタチオオイル(アメリカ産)100g ¥3900/FRESCO 栄養価も抗酸化作用も高いピスタチオを、オーダーを受けてから絞ったフレッシュなオイル。 撮影/金 栄珠(石井美保さん)、高橋一輝(近藤スタジオ/静物) ヘアメイク/丹後知久 ヘア/大野朋香(air) スタイリング/平田雅子 取材・文・構成/寺田奈巳、与儀昇平.
次の毛穴が開く原因をプロが解説! まずは、毛穴が開く原因を知ってふだんの生活を見直してみましょう。 毛穴が開く原因を、元エステティシャンで現在は化粧品会社勤務・美容ライターとしても活動されている小泉まゆみさんにお聞きしました。 過剰なお手入れ• 過剰な皮脂• たるみ• さらなる皮脂の原因になることもあるので、過剰なお手入れには注意が必要です。 油分や糖質を摂取しすぎると皮脂が多くなる原因となります。 特にメイク崩れで悩んでいる方は、午後に摂取する油分や糖質の量をみなおすと早めの改善が期待できますよ。 そうすることで「たるみ毛穴」へと繋がってしまいます。 保湿成分というと「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」が有名ですが、バリア機能をUPさせるのは「セラミド」一択! 過剰な皮脂での毛穴開きに悩んでいる方は乾燥が原因の場合もあるので、「セラミド」を使用することで皮脂の分泌を抑えられることもありますよ。 \小泉まゆみさんのおすすめ化粧水/ ディセンシア アヤナス コンセントレート 提供: 毛穴のタイプと特徴 では、毛穴のタイプと特徴をみていきましょう。 ひらき毛穴• たるみ毛穴• つまり毛穴 続いて、毛穴のタイプと特徴を、それぞれ詳しくみていきます。 ひらき毛穴は、毛穴の形が丸い、顔全体の毛穴が目立つ、肌がしっとりとしていて毛穴が目立つなどの特徴があります。 なお、ひらき毛穴は過剰な皮脂分泌によって引き起こされるものなので、皮脂の分泌を抑えてくれるビタミンCを積極的に摂取することが効果的。 \ひらき毛穴の改善策は「皮脂分泌量を減らす」こと/ 一番の原因である皮脂の分泌を減らしてあげることで改善が期待できます。 食事を変えたり皮脂分泌抑制作用のある「ビタミンC」を使用したりしましょう。 べたつかないテクスチャーのアイテムを選ぶことも大切です。 若い女性でも無表情でいることが多く、表情筋が衰えてしまうことでたるみ毛穴を招いてしまうことも。 たるみ毛穴は、毛穴が縦に伸びて雫のような形をしている、鼻周りから頬にかけて毛穴が目立つなどの特徴があります。 なお、たるみ毛穴は肌のハリが失われたり、表情筋の衰えによって引き起こされるものなので、正しい保湿ケアと表情筋を鍛えるトレーニングが効果的。 美容ライター・小泉まゆみさんのコメントもあわせてチェックしてくださいね。 保湿効果が高いものを選ぶ• 毛穴引き締め効果のあるものを選ぶ• 肌の奥深くまでしっかりと保湿されていると、肌がふっくらとしてキメが整うので、必然的に毛穴も引き締まって目立たなくなります。 そのため、毛穴ケア美容液を選ぶ際には、保湿効果が高いものを選ぶことが大切。 なお、保湿効果が高い成分としては、「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「ライスパワー」などが挙げられます。 そのため、保湿効果の高い成分に加え、毛穴を引き締めてくれる効果が配合されているものを選ぶようにしましょう。 なお、毛穴を引き締めてくれる効果がある成分としては、「ビタミンC誘導体」「クエン酸」「カミツレエキス」「ハマリメエキス」「アーティーチョーク葉エキス」などが挙げられます。 \「ビタミンC誘導体」とは?/ シミそばかすを防いで生成を抑制し、できてしまったシミを薄くする効果が期待できる成分です。 数ある美白有効成分のなかでこの3つの働きがあるのは「ビタミンC誘導体」のみです。 なお、毛穴ケアとして美容液を使用する際、クリームのようなベタつきやすい美容液だと、皮脂と混ざり合って肌が赤くなったり、肌がかゆくなってしまう恐れも。 そのため、化粧水のようにサラっとしていてベタつかないものを選ぶようにしましょう。 毛穴ケア美容液を選ぶときに見るべきポイントは? A. 毛穴の種類で成分を使いわけて! 美容液を使った毛穴ケアのやり方 ひらき毛穴 ひらき毛穴は、過剰な皮脂によって毛穴を押し広げてしまうことで引き起こされるものなので、肌の油分と水分のバランスを整えることが大切です。 余分な皮脂は優しく洗い流し、肌を引き締めてくれる効果のある化粧水や美容液でたっぷりと保湿しましょう。 なお、汚れや皮脂を落とそうとしてゴシゴシとこすって洗顔してしまうと、さらに余計な皮脂が分泌したり、肌が硬化して悪循環になってしまうので注意して下さい。 たるみ毛穴 たるみ毛穴は、加齢によって「コラーゲン」や「エラスチン」が減少することで引き起こされるものなので、スキンケア用品やサプリメントなどで「コラーゲン」を積極的に摂取することが大切です。 また、「コラーゲン」が作られるのを助けてくれる「ビタミンC誘導体」、肌のターンオーバーを促進してくれる「レチノール」「グリコール酸」が配合された美容液を使うのが効果的。 なお、たるみ毛穴は黒ずんで見えるものもありますが、毛穴に汚れが詰まっているわけではないので、ゴシゴシとこすって洗顔するのは控えて下さい。 つまり毛穴 つまり毛穴は、過剰な皮脂と汚れが混ざり合うことで引き起こされるものなので、たっぷりと保湿してターンオーバーを整えることが大切です。 余分な皮脂や汚れはゴシゴシと落とさずに優しく洗い流し、肌を引き締めてくれる効果のある化粧水や美容液でたっぷりと保湿しましょう。 なお、小鼻などにできてしまった角栓は、ピンセットや毛穴パックなどで取り除いてしまうと、毛穴に大きな負担を与えてしまい、ますます角栓ができやすい肌質になってしまうので注意が必要。 美白・毛穴ケアは化粧水や乳液ではダメなの? A. 1点投入するなら迷わず「美容液」 間違った毛穴ケアのやり方 では、間違った毛穴ケアのやり方をみていきましょう。 スクラブ入りの洗顔料で頻繁に洗顔する• ピンセットで角栓を抜き取る• 毛穴パックを頻繁に使用する• 強い力でゴシゴシと洗顔する 続いて、間違った毛穴ケアのやり方を、それぞれ詳しくみていきます。 スクラブ入りの洗顔料を使用してしまうと、洗顔する時にスクラブの粒が肌を傷つけてしまいます。 そうなると、肌が硬化して柔軟性が失われてしまい、ひらき毛穴を招いてしまう原因に。 また、スクラブが必要な皮脂も取り除いてしまうことで、過剰な皮脂分泌や乾燥を招いてしまい、毛穴の開きだけではなくニキビなどの様々な肌トラブルを引き起こしてしまう恐れもあります。 そのため、スクラブ入りの洗顔料で洗顔するのは週に一回程度に留めておくようにして下さい。 ピンセットで角栓を抜き取ってしまうと、肌に大きな負担がかかってしまうので、メラニンが生成されて毛穴が黒ずんでしまう原因に。 また、ピンセットで角栓を抜き取った時の刺激が原因で肌のターンオーバーが乱れてしまう恐れがあります。 そうなると、古い角質が毛穴に残っている状態が続いてしまい、余計に角栓ができやすくなる肌質に変化してしまうことも。 しかし、毛穴パックは角栓だけではなく角質層も無理やり剥がしてしまう可能性があります。 角質層も無理やり剥がしてしまうと、防御反応として肌の硬化が始まって柔軟性が失われてしまうことに。 その結果、毛穴が詰まって角栓ができやすくなったり、過剰な皮脂分泌によってひらき毛穴を招いてしまう原因になります。 そのため、頻繁な毛穴パックの使用は控えるようにして下さい。 ゴシゴシと洗顔してしまうと、摩擦で肌に大きな負担をかけてしまうので、さらなる乾燥を招いてしまいます。 肌が乾燥してしまうと、皮脂の分泌量がさらに増え、ターンオーバーも乱れてしまうので、余計に毛穴が詰まりやすくなったり、毛穴が開いてしまう原因に。 そのため、洗顔する時には必要以上に皮脂を洗い落とさないように、丁寧に汚れや皮脂を洗い落とすのがポイントです。
次のCICAカプセルマスク 10個入り VT COSMETICSから販売されている、CICAカプセルマスク。 タイガーハーブという肌の再生に効果のあるハーブが入っているスキンケアクリームで、にきびや赤み、くすみなどに効果があるのはもちろん、クレイパック(泥バック)なので角質ケアにも効果的です。 使った翌日の化粧ノリが違うと人気のスキンケアアイテムです。 <使用方法> 1. 洗顔後、軽くタオルで水分を拭き取り、目元・口元を避けてクリームを塗ります 2. 10〜15分時間を置きます 3. くるくるとマッサージしながらぬるめのお湯で洗い流します 4. 最後に化粧水や乳液でお肌を整えます 2. アンチ ポア ブラックヘッド クリアキット () 定番の毛穴パックを進化させたのが、CNP(チャアンドパク)から発売されたアンチポアブラックヘッドクリアキット。 ケア方法が2段階に分かれており、ファーストステップでは毛穴の黒ずみの原因になっている角栓の汚れや詰まりを綺麗にします。 セカンドステップでは、汚れが取れて開いてしまった毛穴を引き締め保湿し、毛穴レスのお肌へと導いてくれる優秀な毛穴ケアアイテムです。 お肌にも優しい成分で作られているところもポイント高! <使用方法> 1. ブラックヘッドクリアマスク1をつけ10〜15分置き、毛穴の汚れが取れやすい状態にします 2. マスクを取ったら、付属の綿棒で小鼻など気になる部分を優しくマッサージします 3. ポアタイトニングマスク2をつけ、10〜15分おきます 4. 最後に化粧水などでお肌を整えます 3. BEBETOXアンプルセット 美容皮膚科レベルの毛穴ケアを自宅でもできるように開発されたのが、Dr. UNMから販売されているBEBETOXアンプルセット。 クリニックでも実際に使われている美容液を、微細な針が540個もついたローラーでさらに浸透させ効果を高めていきます。 メディカルコスメなので他の毛穴ケアアイテムと比べると値段は高くなりますが、効果も期待できると人気の毛穴ケアアイテムです。 <使用方法> 1. 洗顔後、化粧水などでお肌を整えます 2. 2種類の美容液を付属の便へ入れて混ぜます 3. 混ぜた美容液を手に取り、お肌になじませます 4. メディヒール クレンジングフォーム/毛穴クリーン 炭 一流医療美容専門学校から生まれ、フェイスパックが大人気のスキンケアブランド メディヒール Mediheal から販売されている毛穴ケアに特化したクレンジングフォーム。 ・乾燥肌や保湿に効果的なN. Fアクアリング ・敏感肌・トラブル鎮静に効果的なティーツリー ・ハリやコシの活力強化に効果的なコラーゲン ・脂性肌・毛穴汚れに効果的な炭パウダー の4タイプが販売されています。 「肌が明るくなった」「毛穴が目立たなくなった」などの感想も多く、注目のスキンケアアイテムの1つです。 <使用方法> 1. メイクを落とし、適量を手のひらにとりしっかりと泡だてます 2. 顔全体を優しく包むように洗顔し、ぬるま湯で落とします 3. 化粧水や乳液でお肌を整えます 5. 23yearsold ブラックペイントラバー 炭やレモンオイルが配合されたスティックタイプの毛穴ケアアイテム、ブラックペイントラッパー。 スティックタイプでパックのように塗ったあとの待ちもなく、ケアの簡単さからも人気のあるアイテムです。 <使用方法> 1. メイクを落とし、濡れたままの肌にスティックを軽く押し当て、くるくると回します 2. 顔全体が黒くなったら、ぬるま湯で落とします 3. 普通のスポンジより繊維がきめ細かいため、水を含ませるとスポンジの表面に水の膜ができるので、肌をなでるだけで汚れや角質を落とすことができます。 ・オリーブヤングという韓国のドラッグストアオリジナルのこんにゃくスポンジ ・エチュードハウスやミシャなどの韓国コスメメーカーのこんにゃくスポンジ など、様々なコスメメーカーから販売されています。 購入時のポイントとしては、 ・防腐剤や漂白剤が入っていないもの ・天然の繊維を使っているもの などを選ぶようにしましょう。 <使用方法> 1. メイクを落とし、濡れたままの顔に水をたっぷりと含ませたこんにゃくスポンジを顔に当てます 2. 軽くクルクルと円を描きながら肌の上を滑らせます 3. 全体的にスポンジで洗えたら、顔をゆるま湯で流します4. ・お肌の表面にある水分をミスト状にして角質や毛穴の黒ずみ・汚れを落とすのに効果的なピーリングモード ・化粧水の浸透をより良くするイオンモード の2つのモードが完備されており、自宅でも本格的なピーリングケアができるグッズとして韓国の女の子に大人気の美容機器で、日本でも東急ハンズやロフトなどで買うことができます。 <ピーリングモード 使用方法> 1. 顔の外側から内側にかけてヘラを滑らせるように移動させます 3. 全体的に当てたら、ぬるま湯で流します <イオンモード 使用方法> 1. 洗顔を終えた肌に、化粧水や美容液をしっかりと塗ります 2. 顔の内側から外側に向かってヘラを滑らせていきます 3. 顔全体に当て終わったら、最後は乳液などで水分が飛ばないように保湿します 綺麗なお肌は毛穴ケアとスキンケアを怠らないこと! 毛穴ケアにおすすめできる韓国コスメを紹介してきましたが、「毛穴ケアだけをしていればOK! 」というわけではありません。 韓国の女の子たちは、肌トラブルをメイクで隠すのではなく、肌トラブルを防いで綺麗なお肌を目指すためにスキンケアを徹底して汚れを落とし、すっぴん肌を綺麗にすることを心がけているそうです。 そこで最後に、毛穴ケアをした後に使うべきおすすめの韓国コスメ〜保湿ケア編〜についてもご紹介します。 毛穴ケアをした後に使うべきおすすめの韓国コスメ〜保湿ケア編〜 wellage/Real Hyalirinic CAPSULE SERUM ( ) 5000個ものヒアルロン酸カプセルが入っており、塗るヒアルロン酸と呼ばれるくらい保湿効果の高いセラムです。 お肌のハリ・コシに効果があり、シワなどが気になる人にもおすすめです。 <使用方法> 1. 洗顔後、セラムを適量手に取ります 2. 保湿効果が高いのにベタつかずサラッとしたテクスチャーが人気で、季節を問わず使うことができます。 <使用方法> 1. 洗顔後、セラムや化粧水でお肌を整えます 2. 適用のクリームを取り手のひらで伸ばします 3. ヒアルロン酸により肌のハリやツヤはもちろん、みずみずしいお肌へと仕上げてくれ、毛穴ケアをしたお肌にもぴったりな保湿美容液です。 週に1回程度に行うスペシャルなスキンケアアイテムとしてして使われています。 <使用方法> 1. 洗顔後、軽く化粧水でお肌を整えます 2. バイオカプセルと付属のアンプル(美容液)を加え、混ぜ合わせます 3. カプセルが溶けて液状になったら、肌へ塗ります 23yearsold/アクアバブ モデリングマスク ( ) 水分爆弾とも呼ばれている保湿ケアアイテムが、23yearsoldから販売されているアクアバブモデリングマスク。 日焼けや肌あれなどのお肌トラブルはもちろん、エステレベルの保湿ケアとして大人気のアイテムです。 <使用方法> 1. ジェルとパウダーを付属のボウルに入れ、混ぜます 2. スパチュラを使って顔に塗っていきます 3. 15〜20分間まち、パックが乾いてきたらゆっくりと剥がします 4. お肌を手で優しく包み、美容液を浸透させます 美は1日にしてならず 毛穴レスなお肌を目指すためのおすすめ韓国コスメはいかがでしたか? 美は1日にしてならず! 今回紹介したアイテムを使いながら毛穴ケアをすることはもちろん、肌のくすみやハリ・コシには徹底的なクレンジングと保湿にも力を入れて、綺麗なお肌を目指していきましょう!.
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