卵とニラが入ると彩りがきれいですね。 ゆでたもやしにタレを和えるだけの簡単レシピ。 忙しい日のおかずにも最適です。 たった5分で完成！ つくれぽ1800越えです。 チーズ入りで子供も大好き！ つくれぽ4900越え。 辛いのが好きならコチュジャンを増量に！ 苦手ならコチュジャンなしでもOK！ つくれぽ1900越えです。 つくれぽ1300越えです。 つくれぽ7700越えです。 簡単におつまみを作りたいときにもおすすめです。 つくれぽ2000越え。 パリパリの麺ととろりあんかけがよく合います。 ダイエットにも人気の食材です。 こちらはもやし・卵・まいたけで作るデトックススープ！ つくれぽ2100越えです。 2人分でもやしを袋の半分使います。 冷やし中華のたれの作り方がわかります。 つくれぽ1800越え。 2～3人分でもやし1袋使うレシピです。 4人分でもやしは袋の半分を使います。 つくれぽ1400越え。
次の
カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
次の
卵とニラが入ると彩りがきれいですね。 ゆでたもやしにタレを和えるだけの簡単レシピ。 忙しい日のおかずにも最適です。 たった5分で完成！ つくれぽ1800越えです。 チーズ入りで子供も大好き！ つくれぽ4900越え。 辛いのが好きならコチュジャンを増量に！ 苦手ならコチュジャンなしでもOK！ つくれぽ1900越えです。 つくれぽ1300越えです。 つくれぽ7700越えです。 簡単におつまみを作りたいときにもおすすめです。 つくれぽ2000越え。 パリパリの麺ととろりあんかけがよく合います。 ダイエットにも人気の食材です。 こちらはもやし・卵・まいたけで作るデトックススープ！ つくれぽ2100越えです。 2人分でもやしを袋の半分使います。 冷やし中華のたれの作り方がわかります。 つくれぽ1800越え。 2～3人分でもやし1袋使うレシピです。 4人分でもやしは袋の半分を使います。 つくれぽ1400越え。
次の