藤田ニコル

今、日本は空前のフィットネスブーム！その中でも注目されているパーツの1つがお尻です。 Instagramでは、「美尻」とタグ付けされた投稿が約27万件、「ヒップアップ」とタグ付けされた投稿も約21万件。今、女性たちが最も鍛えて魅力的に見せたいと思っているのがお尻と言っても過言ではありません。さらに、モデルの藤田ニコルをはじめ、ローラやなど人気タレントたちもヒップを強調した美尻ショットをアップ！「美しすぎる」「憧れる」などの声が上がり、ますます美尻ブームは加速しています。そこで今回、美尻王子として、各種メディアに出演中のバレエダンサー・竹田純さんが特別に考案したエクササイズ法を紹介。プロセスでは、竹田氏がプロデュースする家庭用EMS機器「エクリアリーンアップ 17,970円（税抜）」が使用されています。こちらを使うと、さらに簡単に美尻が叶うんだそう。扁平尻を解消！美尻カニカニ横に広がり四角くなっている扁平なお尻を、中央にキュッと引き締めて美尻にしてくれるのがこちらのエクササイズ。同商品は、太ももの内側に貼るのがオススメです。かかとをつけてつま先を90度に開きます。膝とつま先の方向を同じにし、両手は腰に当ててください。両膝を軽く曲げます。膝を深く曲げすぎると、前側の太ももの筋肉が鍛えられてしまい、足が太くなってしまうので注意しましょう！ももの裏側の筋肉を意識しながら、3歩右にカニ歩きで進みます。膝は曲げたままキープ。左方向に同様にカニカニと進んでください。右に3歩、左に3歩を1セットとして、計5セット行いましょう。ヒップアップ効果！たれ尻バイバイ重力に負けて下がってしまっているおしりを上にキュッとリフトアップ！同商品を太ももの裏側とお尻の上の方に貼り、アプリと連動させトレーニングをスタートするのがよいんだそう。うつ伏せになり、おでこの下に両手を組みます。同商品を貼っている側の膝を90度に曲げてください。刺激されている、ももの裏の筋肉とお尻の上の筋肉を意識しましょう。ももの裏側の筋肉を意識し、脚を軽く上げましょう。そのまま膝をつかないように、膝を外側に移動します。お尻の上の筋肉を意識しながら、三角の形に脚をおろし、膝を床につけます。三角形の形のまま脚をあげます。膝をたてて元の位置に戻し、膝を床につける。これを左右5回ずつ行ってください。簡単にできる美尻エクササイズで、今年中に理想のヒップラインをGETしちゃいましょう！特設紹介ページでは、美尻以外のメソッドも公開中です。

モデルの（22）が、自身の公式インスタグラムを更新。ビキニを着用して寝そべっているバックショットを公開し、美しいヒップラインに注目が集まっている。リゾート地と思われる緑あふれるロケーションでセクシーなビキニを着用し、ハンモックにうつ伏せになっている姿は絵画のような美しさ。小さめのビキニパンツはプリッと丸いヒップラインを強調しており、スラリと伸びた長い足もお色気満載。投稿には、「現実逃避したいよねー」という意味深なコメントも添えられており、ファンからは数多くの反響が集まっている。今回のバックショットもファンに大好評で、とりわけその美尻ぶりが話題。「お尻好き」「マジか！美尻」「ケツかわ」といったコメントが寄せられ、目をハートにした顔文字が飛び交っている。また、艷やかな肌や美脚、スタイルの良さに言及する声も寄せられ、「絵みたいだね」「芸術的な美」「絵画かと思った」といった書き込みも複数寄せられている。過去にしらべぇ編集部が、全国20〜60代の男性834名を対象に調査したところ、全体の60. 9％が「美尻の女性が好き」と回答。この調査結果を年代別でチェックすると、どの世代でも過半数ではあるものの、藤田と同世代の20代男性では50. 0％ともっとも低い割合になることが判明した。そのせいもあってか現実逃避願望を告白している彼女に、「やなことでもあった？」「大丈夫？そんときもあるよねわかるよ」と心配や共感の声も寄せられている。

Sponsored Link 藤田ニコルは美尻で有名藤田ニコルのダイナマイトボディ！ — 俊也 frankensyutain 有吉ゼミでもこれまで綺麗な姿を見せてくれていますね。本人は、鍛えていると言っています。藤田ニコルは、4月13日放送の「ダウンタウンなうスペシャル」（フジテレビ系）で、ケツについて語っています。ジムで鍛えているみたいですが、「サイみたいな固さのケツ」と言われたようです。笑しかし、藤田ニコルんさんのお尻は、本当に綺麗です！ここまで、きたら芸術だと思います＾＾藤田ニコルさんは「合いますよ、私ジム行ってます。 Sponsored Link 相撲対決結果今回は綺麗さを戦う企画ではなく、実はお相撲なんですよね。その動画がツイッターであったので、どうぞ 24時間テレビの生しゃべくりみてる。安藤なつVS丸山桂里奈の尻相撲対決で丸山桂里奈が吹っ飛んで負けた件 — 病みチュン kodokutofuan さすがの、丸山桂里奈も、安藤なつの大きさには負けてしまいました！体重があまりにも違いすぎますね。しかし、夜中の深夜にこのような面白い企画を考えてくれた、24時間テレビのしゃべくりのみなさんありがとうございました。その後の、有吉反省会でも、ウサマリアが大西ライオンと交際そしてプロポーズをするなど面白い企画がありましたね。 Sponsored Link.

藤田ニコル美尻。藤田ニコルの筋トレメニューは？腹筋や美尻になる方法を伝授！