【世界一受けたい授業】ももクロゲッタマン体操のやり方・フワちゃん1日5分実践した結果(2020.8.8)
Contents• 杣（そま）源一郎博士とは 今回、リポポリサッカライドと免疫の関係について教えて下さるのは、LPS（リポポリサッカライド）研究の第一人者 杣（そま）源一郎博士です。 杣源一郎先生は、香川大学客員教授薬学博士。 杣先生の著書はこちら。 女性ホルモンエストロゲンは、免疫細胞の働きを高める作用があるそうです。 このようなことからも、男性よりも女性の方が免疫力が強いと言われているようです。 また、 平均寿命は、昔から常に男性よりも女性の方が長いですよね。 これも女性の免疫力の強さが関係していると考えられているそうですよ。 リポポリサッカライド（LPS とは 免疫力を高める物質として近年明らかになった物質、それが「リポポリサッカライド（LPS 」。 リポポリサッカライドは免疫力を活性化させることで、風邪、インフルエンザ、花粉症などにも効果が期待できる夢の物質と言われています。 元気がなくアトピーで毛が抜け落ち、目の周りが赤くカサカサになっている元気のないワンちゃん。 人間の体内で作りだすことはできません。 ですので、 リポポリサッカライドを含む食品を食べることで体内に摂り入れます。 すると、リポポリサッカライドは、粘膜を通じて、 免疫細胞マクロファージを活性化してくれるのです。 マクロファージは、病気の原因となるバイ菌や異物を食べてくれるスゴイ細胞なのです。 ただ、普段は私たちの身体をしっかり守ってくれているのですが、不規則な生活やストレスでマクロファージの働きが弱まると、病気になってしまうことも。 リポポリサッカライドはマクロファージを活性化させ、常に病気に対抗できる状態にしてくれます。 リポポリサッカライドを積極的に摂取しておくことで、免疫力がアップし、病気にかかりにくい状態でいられるというわけなのです。 リポポリサッカライドの効果は？ リポポリサッカライドは、 風邪、インフルエンザ、花粉症などに効果的と言われていますが、その他にも次のような病気に効果があります。 高血糖が慢性的に続くことにより、体内にある「AGEs」という物質が大量にできてしまいます。 この「AGEs」を、リポポリサッカライドで活性化したマクロファージが退治してくれるのです。 そんな骨粗しょう症の予防にもリポポリサッカライドは効果的なのだそう。 閉経後のホルモンバランスの乱れや加齢などにより、骨がスカスカになるリスクが高まると言われています。 そもそも、「骨」は、骨サイクルを行っているのだそう。 「骨サイクル」とは、自ら骨を削り、新たに形成するなどして骨を維持する事。 この骨サイクルが崩れて、維持できなくなる病気が「骨粗しょう症」なのです。 リポポリサッカライドは、この代謝に必要な細胞を活性化させることができ、正常な骨サイクルの促進へと効果を発揮します。 アトピー患者の腕表面の拡大写真が登場したのですが、肌荒れで見るからにカッサカサでした。 リポポリサッカライド入りのクリームを塗ったところ、１カ月後にはキメがかなり細かくなっていました！ 写真では、同じ人の肌とは思えない位に蘇っていました。 たった１カ月ですが、ずいぶん肌が改善されていました。 「 アトピー以外にも、肌のターンオーバー（新陳代謝）を促進するため、美肌効果も期待できる」とのこと！ そうですかー。 美肌に効果的なんですね～。 ということは、 リポポリサッカライド入りのスキンケア化粧品があったらベストということですね！ 毎朝毎晩、LPS配合化粧品を私の年齢肌に塗ったとしたら、若かりし頃のようにキメ細かくなってくれそう・・・。 リポポリサッカライド配合の化粧品なんてものがあればいいのになぁ・・・。 LPS化粧品イミニリペアセラム ・肌荒れのカサカサがひどい。 ・年齢肌にあきらめている。 ・常に肌トラブルが発生してる。 そんなあなたに朗報です。 杣先生のお話を聞いてリポポリサッカライド配合の化粧品があったらいいのにと思いませんでしたか？私は「LPS化粧品があればなぁ。 でもLPS化粧品なんて聞いたことがない・・・」と思っていました。 そこで、色々探してみたところ、ありました～！ リポポリサッカライド（LPS 配合の化粧品を発見です。 リポポリサッカライド（LPS）は、 肌本来の力を引き出してくれる成分。 年齢肌や肌トラブルは仕方ないと思っていませんでした？ でも、あきらめるのはまだ早いですよね。 あらゆる肌質の人にあうように、柔らかくふっくらの使い心地です。 ＜１本５役＞ ・化粧水 ・乳液 ・美容液 ・クリーム ・化粧下地 １本で５つもまかなってくれるなんて、 仕事や家事に忙しい女性にとって便利でしかもお得ですね。 リポポリサッカライドは悪者だった？ 実は以前、リポポリサッカライドは「エンドトキシン」と呼ばれていたそうです。 そして、悪者扱いされていた時代がありました。 しかし、最近、口や皮膚から摂取する場合は害がないことが判明。 更に、様々な症状に対し良い効果をもたらしてくれることがたわかってきたのだそうですよ。 リポポリサッカライドのサプリはある？ 免疫力をより活性化させるために必要なのがリポポリサッカライド。 では、リポポリサッカライドのサプリは販売されているのでしょうか？ 杣先生によると「純粋なリポポリサッカライドは販売されていない」とのことでした。 ＜2018年7月追記＞ LPSが話題になったおかげでしょうか。 その後LPSを含むサプリが発売されてきました。 「純粋なリポポリサッカライド」かどうかは不明ですが、LPSが含有されているサプリですので、ご紹介しておきますね。 LPSの他、乳酸菌を含むサプリです。 （１）玄米 150ｇ （２）メカブ 50ｇ （３）岩ノリの佃煮 5ｇ （４）ヨーグルト 180ｇ ＜ルール１＞ １日１回、朝昼晩いつでもOK。 ＜ルール２＞ 加熱してもリポポリサッカライドの成分は残る。 例えばメカブを熱い味噌汁に入れてもOK。 朝起きた時に触った感じが「いつもより良い」と思ったそう。 ご本人の実感では、免疫力は上がっていると思うとのこと。 マクロファージが異物を食べる貧食能を調べた所、実験開始前と比べてなんと ５倍もの貧食能に改善！ 杣先生からも「明らかに免疫力がアップした！頑張りましたね」とおほめの言葉（笑）。 リポポリサッカライドの摂りすぎは？ 「リポポリサッカライドの摂りすぎ」ということはあるのでしょうか？ 杣先生によると、子供からお年寄りまで、 多く食べても全く問題はないそうです。 逆に、子供の時から積極的に摂取することで、アレルギーになりにくい体質になるという報告もあるそう。 ただし、 一度に大量に摂取しても効果が増加するものではないため、 毎日リポポリサッカライドを含む食事を続けることが大切。 それは、「そば」。 中でも、外皮以外のすべてが含まれた 全粒粉のそば粉で作ったつなぎなしの「十割そば」を使うと、１食分のリポポリサッカライド量が特に高いことがわかったそうです。 番組では杣先生おすすめの「とろとろそば」が登場。 温かいそばで、具材には、「メカブ、なめこ、自然薯、つゆにはレンコンのすりおろし」が入っている。 このため、この「とろとろそば」だけで、１日に必要なリポポリサッカライドを摂取することができる。 そば湯を飲むと良いとのこと。 まとめ 免疫力を活性化させてくれるリポポリサッカライド（LPS はまさに夢の物質。 杣先生おすすめのリポポリサッカライドを多く含む食べ物（十割そば、玄米、メカブ、レンコン、ひらたけ、岩ノリ）は、これから意識して摂っていきたいですね。 そうそう、免疫力アップと美肌の関係のお話は、久本君じゃありませんが、一番耳がダンボになりました（笑）。 年齢肌にあきらめかけてた私ですが、LPS配合の化粧品もサプリも発見！あきらめるのはまだ早そうですね。
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