申ジエのクラブセッティングとスイング動画！性格美人って本当！？
緊張して思うように打てない• パッティングにいつも違和感がある といった、イップスだと認めたくないが、イップスだと自覚している人もいると思います。 そんな人に向けて、僕が経験した中で、「コレだ！」と手応えを感じたパッティング理論を、• 『 道具編』• 『 ストローク編』 の２つに分けて紹介します。 『』では、 パッティング理論と パターの選び方について詳しく紹介しています。 この記事は、ストローク編です。 タイトルに申ジエ選手の名前をのせていますが、彼女のパッティング技術は世界最高峰です。 「お手本になる」 彼女のパッティングスタイルを参考にして、効果を感じた打ち方をシェアします。 パッティング技術の向上や、苦手克服に向けて、なにかキッカケを見つけていただければ幸いです。 利き目の調べかた• 部屋の柱でも何でもいいので、目標物を一つ決める• 目標物に向かって、指をさす• その状態で、左右交互に目をつむると、差した指が左右に動いて見える• 左目と右目どちらで見たとき、目標物に指をさせているか？• 指をさせている方の目が、利き目です 人は無意識に、 利き目で目標物に焦点を合わせています。 なので、 利き目の真下に目標物（ボール）がくれば、いちばん見やすい状態だと言えます。 「正しく見える」 利き目からボールを真下に落とした所が、ベスポジです。 パターグリップの握り方 軽くハンドアップに構えて、ヘッドのヒール（かかと側）が少し浮くかな？くらいのイメージで握ります。 これは、 手首をロックさせる効果があります。 握り方は逆オーバーラッピング。 利き手の小指を、もう片方の人差し指で軽く抑える方法です。 さらに、 利き手の人差し指を伸ばして、グリップの側面に沿わせます。 一見、素人のような握り方ですが、 手首がロックされて、パンチが入るのを防ぐ効果があります。 「大きなメリット」 これは試す価値アリですよ！ この記事のまとめ• ボールに近づき、ハンドアップ気味に手首をロックして構える• 握り方は逆オーバーラッピングで、利き手の人差し指を伸ばす• ボールは利き目の真下• スタンス幅は小さめ• ゆっくりバックスイング、正しい方向に大きくフォロー 腕が思うように動かないのであれば、 振り幅を小さくしてパッティングします。 特に、バックスイングは ゆったりと コンパクトにします。 アマチュア仕様のグリーンは重たいことが多いので、コンパクトな振り幅でも よく転がるパターでなければなりません。 このパッティングスタイルに適した『よく転がるパター』は、以下の記事で紹介しています。 イップス克服の独自の『 パッティング理論』と『 道具の選び方』や、 センターシャフトが良い理由など（申ジエ選手もセンターシャフト）詳しく説明しています。 あわせて読んでいただくと、より理解が深まります。 LPGAツアー2018年度、申ジエ選手の平均パット数は４位で実績十分です。
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