マック ダブル チーズ バーガー カロリー。 人気沸騰「夜マック」、買うべきバーガー3選！百円追加でダブル＆ダブルチーズバーガー！

マクドナルド低カロリーランキング（バーガー編）

マックのメニューカロリー一覧 マクドナルドのカロリーはやはり少し高めだと思います。 しっかりとチェックしないと、とんでもないカロリーになってしまうかも？カロリーを気にしている人はしっかりとチェックしてください。 私も気になってマクドナルドのカロリー情報をいろいろと調べました。 マックのカロリー情報でまとめた内容一覧• マックの最新カロリー一覧表• マックの期間限定商品のカロリー（セット、画像あり）• マックのレギュラーメニューのカロリー（セット、画像あり）• カロリーの低いメニュー• セットのカロリーについて• 過去の商品を含めたカロリー一覧 いろいろと考えながら私なりにカロリー一覧表を作りましたが分かりにくいようでしたらコメントいただけると嬉しいです。 それでは少し下がって確認ください。 マック、期間限定商品のカロリー一覧 ここ最近の期間限定商品のカロリー一覧になります。 期間限定商品のカロリー一覧表 商品名 カロリー 備考 かるびマック 437kcal 2020年6月24日～8月上旬 マイティービーフオリジナル 472Kcal 2020年6月24日～8月上旬 スモーキーバーベキュー 465Kcal 2020年6月24日～7月中旬 スパイシーナゲット 263Kcal 2020年6月17日～7月中旬 マックフルーリーブラックサンダー 379Kcal 2020年6月10日（水）～7月中旬予定 マックシェイク森永ラムネ S：230Kcal、M：382Kcal 2020年5月20日（水）～6月中旬予定 世界のビーフバーガー3種類（6月24日～8月上旬） ＜かるびマック＞ 単品：437kcal 詳細： ＜マイティービーフオリジナル＞ 単品：472kcal 詳細： ＜スモーキーバーベキュー＞ 単品：465kcal 詳細： スパイシーナゲット（6月17日～7月中旬予定） ＜スパイシーナゲット＞ 単品：263Kcal ハラペーニョチーズソース：117kcal 黒麻婆ソース：25Kcal マックフルーリーブラックサンダー（6月10日～7月中旬予定） ＜マックフルーリーブラックサンダーのカロリー＞ 単品：379kcal 詳細： マックシェイク森永ラムネ（5月20日～6月下旬予定） ＜マックシェイク森永ラムネのカロリー＞ S：230Kcal M：382Kcal マック、レギュラーメニューのカロリー一覧表（高い順） マックのレギュラーメニューのカロリー一覧表をまとめます。 バーガー類のカロリー一覧表（高い順） 以下はバーガー類のカロリー一覧表です。 カロリーが高い順に並べています。 カロリー低いものは下がって確認ください。 カロリーが高い順に並べています。 カロリー低いものは下がって確認ください（ポテナゲは夜マック限定、シェアポテトは店舗限定）。 カロリーが高い順に並べています。 カロリー低いものは下がって確認ください。 バーガー類のレギュラーメニュー（16種類） バーガー類のカロリーにはセットのカロリーも併記しています。 セットはポテトM（424Kcal）＋コークM（140Kcal）で計算しており組み合わせによって変わります。 ＜グランクラブハウス＞ 単品：519kcal セット：1083Kcal 詳細： ＜グランベーコンチーズ＞ 単品：482Kca セット：1046Kcal 詳細： ＜グラン ガーリックペッパー＞ 単品：416kcal セット：980Kcal （2018年10月10日からレギュラー） 詳細： ＜ビッグマック＞ 単品：530Kcal セット1094Kcal 詳細： ＜ダブルチーズバーガー＞ 単品：463Kcal セット：1027Kcal 詳細： ＜てりやきマックバーガー＞ 単品：496Kcal セット：1060Kcal 詳細： ＜フィレオフィッシュ＞ 単品：341Kcal セット：905Kcal 詳細： ＜てりやきチキンフィレオ＞ 単品：466Kcal セット：1030Kcal （2018年10月確認） 詳細： ＜チキンフィレオ＞ 単品：466Kcal セット：1030Kcal （2018年10月確認） 詳細： ＜ベーコンレタスバーガー＞ 単品：376Kcal セット：940Kcal 詳細： ＜えびフィレオ＞ 単品：391Kcal セット：955Kcal 詳細： ＜しょうが焼きバーガー（ヤッキー）＞ 単品：401Kcal セット：965Kcal ＜エッグチーズバーガー（エグチ）＞ 単品：390Kcal セット：954Kcal ＜チキンチーズバーガー（チキチー）＞ 単品444Kcal セット1008Kcal ＜ハンバーガー＞ 単品：260Kcal セットなし ＜チーズバーガー＞ 単品：310Kcal セット：なし ＜チキンクリスプ＞ 単品：358Kcal セット：なし サイドメニュー類のレギュラーメニュー（5種類） ＜マックフライポテト＞ S：232Kcal M：424Kcal L：534Kcal （以下の写真はMサイズです） ＜チキンマックナゲット ＞ 5ピース：263Kcal 15ピース：789Kcal 参考）以下の写真は5ピースです。 ＜サイドサラダ＞ 単品：10Kcal （焙煎ゴマドレッシング：107Kcal） （低カロリーたまねぎ：6Kcal） ＜スイートコーン＞ 単品：56Kcal ＜シャカチキ＞ チキン単品：227Kcal チェダーチーズ：235Kcal レッドペッパー：233Kcal 参考）以下の写真はチキンのみです スイーツ類のレギュラーメニュー（12種類） ＜マックシェイク バニラ＞ S：205Kcal M：321Kcal ＜マックシェイク チョコレート＞ S：211Kcal M：321Kcal ＜マックシェイク ストロベリー＞ S：210Kcal M：329Kcal ＜マックフルーリー オレオ R クッキー＞ 単品：227Kcal ＜ソフトツイスト＞ 単品：142Kcal ミニ：64Kcal ＜サンデー ストロベリー＞（販売終了？） 単品：192Kcal ＜サンデー チョコレート＞（販売終了？） 単品：234Kcal ＜コーヒー マックフロート＞ 単品：109Kcal ＜コーク R マックフロート＞ 単品：191Kcal ＜クリームソーダ＞ 単品：201Kcal ＜ホットアップルパイ＞ 単品：211Kcal ＜プチパンケーキ＞ 単品：134Kcal ドリンクメニュー類（通常ドリンク）のレギュラーメニュー（13種類） ドリンクメニュー13種類のカロリーは以下の通りです。 以下の画像はカップ、グラスですが実際には紙カップ、プラスチックカップでの提供になります。 ＜コカ・コーラ ゼロ＞ S：0Kcal M：0Kcal L：0Kcal ＜コカ・コーラ＞ S：90Kcal M：140Kcal L：181Kcal ＜スプライト＞ S：76Kcal M：117Kcal L：151Kcal ＜ファンタ グレープ＞ S：101Kcal M：156Kcal L：202Kcal ＜ファンタ メロン＞（店舗限定） S：101Kcal M：156Kcal L：202Kcal ＜Qoo すっきり白ブドウ＞ S：94Kcal M：146Kcal L：189Kcal ＜爽健美茶＞ S：0Kcal M：0Kcal L：0Kcal ＜アールグレイ アイスティー（ミルク／レモン）＞ S：2Kcal M：3Kcal L：3Kcal ＜ホットティー（ミルク／レモン）＞ S：2Kcal M：3Kcal ＜野菜生活100＞ S：77Kcal M：119Kcal L：156Kcal ＜ミニッツメイド オレンジ＞ S：94Kcal M：146Kcal L：189Kcal ＜ミニッツメイド アップル＞（紙パック） 96Kcal ＜ミルク＞（紙パック） 138Kcal ＜黒烏龍茶 濃いめ＞（紙パック） 3Kcal ドリンクメニュー類（マックカフェ）のレギュラーメニュー（9種類） ドリンク類のカロリーはまとめている最中です。 しばらくお待ちください。 ＜プレミアムローストコーヒー＞ S：7kcal M：12kcal ＜カフェラテ＞ S：85kcal M：120kcal ＜カプチーノ＞ S：77Kcal M：120Kcal ＜カフェモカ＞ S：136Kcal M：171Kcal ＜キャラメルラテ＞ S：136Kcal M：170Kcal ＜プレミアムローストアイスコーヒー＞ S：6Kcal M：10Kcal L：12Kcal ＜アイスカフェラテ＞ S：72Kcal M：102Kcal ＜アイスカフェモカ＞ S：136Kcal M：170Kcal ＜アイスキャラメルラテ＞ S：136Kcal M：179Kcal カロリーの低い商品メニューは？ カロリーの低い商品のベスト3をそれぞれまとめます。 詳細は以下のリンク先のカロリーランキング一覧を参照ください。 （参照：） バーガーメニューでカロリーの低い商品ベスト3 バーガー類でカロリーの低い商品3選は以下の通り。 【1位、ハンバーガー】 カロリー：261Kcal 【2位、チーズバーガー】 カロリー：310kcal 【3位、フィレオフィッシュ】 カロリー：341Kcal サイドメニューでカロリーの低い商品ベスト3 【1位、サイドサラダ】 カロリー：10kcal （ごまドレッシング107kcal、玉ねぎドレッシング7kcal） 【2位、スイートコーン】 カロリー：56kcal 【3位、プチパンケーキ】 カロリー：134kcal ドリンクメニューでカロリーの低い商品ベスト3 【1位、爽健美茶】 カロリー：0kcal 【2位、コカ・コーラゼロ】 カロリー：0kcal 【3位、ホットティーとアールグレイアイスティー】 カロリー：2kcal （付属品の砂糖などを入れるとカロリー上がります） セットメニューのカロリーについて マックのセットメニューはメイン（バーガーメニュー）＋サイドメニュー＋ドリンクの組み合わせになります。 サイドメニューで選べるのはポテト、ナゲット、サイドサラダ、コーンのうちいずれかです。 ドリンクは基本的にMサイズになりますがメニューによってはSサイズになります。 以下がセットカロリーの組み合わせのカロリーの概要。 カロリー高い組み合わせは1000kcalを越します。 単純にカロリー低いものを組み合わせれば500kcal以下にすることも可能です。 Mサイズでも424kcal、Lサイズだと534kcalになります。 セットのカロリーが高くなる理由はこのポテトにあるので注意してください。 ポテトを選ばずにサラダを選ぶとそのカロリーが10kcalまで減ります。 ただし、サラダはごまドレッシングのカロリーが107kcalと高いです。 カロリーが気になる人はドレッシングをかけずに食べるか、玉ねぎドレッシング（7kcal）を選んだほうがいいでしょう。 シェイクのカロリーにも注意 セットでドリンクにシェイクSを選ぶこともできるようになりました。 ドリンク類で一番カロリーが高いのがこのシェイクになります。 セットのカロリーを下げたい場合はシェイクは選ばないほうが良さそうです。 ドリンク類にはカロリー0Kcalの商品もあります。 カロリーが気になる人はそちらを選ぶといいでしょう。 カロリーの低いセットメニュー カロリーが一番低いセットメニューの組み合わせはこちら。 ＜フィレオフィッシュセット351Kcal＞ メイン：フィレオフィッシュ（341Kcal） サイド：サイドサラダ（10kcal） ドリンク：爽健美茶orコーラゼロ（0kcal） 一番カロリーが低いセットメニュー合計351kcalになります。 バーガー類ではハンバーガー260kcalが一番カロリー低いですがセットメニューはありません（ハンバーガー、チーズバーガー、チキンクリスプはセットメニューなし）。 また、クーポン利用時はサイドメニューにサラダは選べないので注意してください。 サイドサラダのドレッシングは焙煎ごまドレッシング（107kcal）、低カロリー玉ねぎ（6kcal）から選ぶことができます。 カロリーの高いセットメニュー 普通のお店で普通にセットを注文する場合、 一番カロリーが高いセットメニューはビッグマックセットで1164kcalになります。 ＜ビックマックセット1164kcal＞ メイン：ビッグマック（530kcal） サイド：ポテトM（424kcal） ドリンクシェイクチョコS（211kcal） また、メガマック販売店舗で追加料金＋50円でポテトL、更に追加料金＋20円でシェイクチョコMにした メガマックLLセットがカロリー最大の組み合わせで1607kcalになります。 ＜メガマックLLセット1607kcal＞ メイン：ビッグマック（736kcal） サイド：ポテトL（542kcal） ドリンク：シェイクチョコM（329kcal） それ以外にも期間限定商品で高カロリー商品が出る場合もあります。 マック、期間限定商品のカロリー一覧 マックの全商品のカロリー一覧になります。 期間限定などで販売終了した商品も含めています。 紫色表示：期間限定で販売終了• 赤色表示：新商品or期間限定で発売中（終了していたらごめん）• 黒色：レギュラーメニュー 色で過去の商品や期間限定商品、レギュラーメニューを分けています。 最初から注文するメニューを決めておくとスムーズだと思うのでカロリーが知りたい時に利用してください。 お得に注文する方法も参考にしてくださいね。 スポンサーリンク•

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バーガー

サンドイッチ• セット・サイドメニュー• ドリンク• ドレッシングとソースの種類とカロリーは以下にになります。 これは当然の反応です。 お腹が空いていて目の前に食べ物があれば食べますし、 食べたい欲求も増幅されます。 記事にあるように注文時に戦いは始まっています。 ＞ハッピーセットでサイドメニューにサラダとコーヒーのセットが欲しいです。 ないものを求めてもストレスがたまるだけです。 自分でコントロールできる部分で手段を考えましょう。 カロリー制限は『継続できるか』が重要です。 減量に成功しても元の食生活に戻れば体重も元に戻ります。 なので、ストレスの少ない目標に変えてみてはいかがでしょう？ 体は自然に慣れるようにできています。 なので、超えられそうな目標を達成して、 ストレスを感じなくなったらまた目標を見直して、 ゴールにたどり着くのがいいかと思いますよ。

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マクドナルド『チーズバーガー』のカロリーや値段、評判（口コミ）を徹底レビュー

マクドナルドでパティが倍は要注意！夜マックの「倍バーガー」注文で気をつけることを公開 2018-03-21 2020-05-29 期間限定バーガーが連続でヒットするなど、業績好調のマクドナルドですが、２０１８年３月１９日（月）から新たなサービスとなる「夜マック」が始まりました。 夜マックでは、１００円をプラスするだけで定番バーガーのパティが倍になる「倍バーガー」が販売されます。 今回は、夜マックの倍バーガーが晩御飯になるだけのボリュームがあるのかどうかを確かめるため、マクドナルドへ行って「倍チキチー」と「倍ビッグマック」を実食したので、食レポをお届けします。 実際に倍マックを食べてみて感じた、オーダー時の注意点も解説していきます。 それでは早速見ていきましょう。 この記事の目次• 「夜マック」と「倍バーガー」 夜マックは、しっかり食べたいというニーズがあるディナー時間帯でも満足できるよう、毎日午後５時から閉店（２４時間営業店舗は翌午前４時５９分）までレギュラーメニューの定番バーガーに１００円をプラスするだけでパティが倍になる「倍バーガー」が提供されるものです。 夜マックの倍バーガーを図で説明すると次のようになります。 ビッグマックやダブルチーズバーガーのようにパティが２枚入っているバーガーは、倍バーガーでパティが４枚に増えるのでお得に食べることができます。 つまり100円でパティが2枚プラスになるのでお買い得感が高くなります。 倍バーガーは、２０１８年にマクドナルドが掲げる「もっと、おいしさ向上宣言」の一環として提供されます。 倍チキンチーズバーガー（倍チキチー） 倍チキチーを選んだのは、倍ビッグマックでビーフパティを４枚食べるので、もう１個のハンバーガーはビーフパティ以外の商品にしたかったからです。 私は、鶏肉が好きなのでチキンクリスプを考えたのですが、チキンクリスプの場合、１００円プラスするなら同じものをもう一つ買えるのでチキンチーズバーガーにしました。 包装紙には「夜マック」のシールが貼られていました。 包装紙をめくったところです。 チキンパティが２枚あるのでボリュームがあるように見えます。 横から見たところです。 チキンパティの厚みが結構あるので２枚重ねだと高さがあります。 チキンパティとチキンパティの間には何も塗られていませんでした。 倍チキチーを食べた感想ですが、チキンパティの２枚重ねは食べにくいこともなく、分厚いハンバーガーが食べられるという満足感がありました。 ただチキンパティが２枚あるので味が薄く感じられました。 倍ビッグマック 倍ビッグマックを選んだのは、ビーフパティ４枚のハンバーガーを食べたかったからです。 １月の限定メニューで「ダブダブチ（ダブルビーフダブルチーズバーガー」が販売されましたが、４枚ビーフのインパクトは肉好きの私からすると忘れられません。 今回は、マクドナルドの看板メニューであるビッグマックのビーフパティを４枚にして食べてみました。 ケースに「倍マック」のシールが貼られているのは倍チキチーと同じです。 ケースを開けたところです。 ビッグマックのボリューム感はいつもありますが、倍マックということでビーフパティ４枚の高さがある分、さらにボリューム感を増しています。 横から見たところです。 ダブダブチは高さがそれほどなかった記憶があるのですが、ビッグマックの倍マックはしっかりと積み上がって高くなっており、一口で食べるのはむずかしい高さにまで到達しています。 ビーフパティの間をめくってみました。 倍マックではパティとパティの間にはソースを塗らないようです。 倍ビッグマックを食べた感想ですが、ビーフパティの４枚重ねはさすがに食べにくく、一口食べるために大きく口を開けるのであごが疲れましたが、肉を食ったという満足感が得られるボリュームでした。 ただ、倍チキチーと同じくパティが増えた分、ソースの味が薄れて、味が薄く感じられました。 倍チキチーと倍ビッグマックの２個で合計６枚のパティを食べたのでお腹がかなりふくれました。 マクドナルドで食レポをあげるときは複数個のハンバーガーを食べるのですが、倍マックは食べる量を考えておいた方がよさそうです。 マクドナルドで実質無料で食べられる方法 マクドナルドは、ファーストフードで価格が安いように思われがちですけど、バリューセットでも600円以上になるメニューが多いです。 限定バーガーや特別メニューの時は、下手をすると合わせて1,000円以上になることもあります。 ハンバーガー100円で済ませることもできますけど、少しさみしいですよね。 でも、そんなことを気にせずに実質無料で食べられる方法があります。 方法は簡単で、ポイントサイト「モッピー」で獲得したモッピーポイントをdポイントまたは楽天ポイントに交換してマクドナルドの支払に利用するだけです。 ただし、2020年6月1日からは楽天ポイントへの交換手数料が生じ、手数料無料で交換できるのはdポイントになります。 モッピーには、年会費無料のクレジットカード発行でも5,000円相当のポイントがもらえたり、ネット銀行の口座開設で1,000円相当のポイントがもらえるなど、ポイントを獲得できる広告が多く用意されています。 さらに友達を紹介して入会するごとにポイントがもらえたり、友達がモッピーで獲得したポイントに応じて紹介者にポイントがプレゼントされるので、ポイントが貯まりやすいです。 モッピーに興味がある方は、モッピー公式サイトをご覧になってください。 累計会員数は800万人以上の業界最大級となる大手ポイントサイトなので信頼性はバッチリです。 まとめ 今回は、２０１８年３月１９日から始まった夜マックの倍チキチーと倍ビッグマックの食レポをお届けしました。 マクドナルドはランチタイムに利用しますが、夜に利用することはあまりありません。 倍バーガーでも特にビッグマックなどのもともと２枚パティを使っているハンバーガーであれば、かなりボリュームが増えるので夜ご飯として食べることも可能ではないでしょうか。 マクドナルドが最近実施しているキャンペーンはユーザーのニーズをきっちりとつかんで利用を増やせる戦略になっていると感じます。 夜マックは、期限のない当面の間続けられるメニューとなるので、今まで晩御飯に利用することを避けていた方も一度倍バーガーを試してみてはどうでしょうか。 今日も最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

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