日本小児科学会専門医。 2002年、慶応義塾大学医学部卒。 神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県横浜市のなごみクリニックに院長として勤務。 内科・小児科・アレルギー科を担... ぷるぷるの肌を「赤ちゃん肌」と表現するように、赤ちゃんの肌はきめ細かく柔らかいのが特徴です。 大人のように保湿する必要はないと思われがちですが、実は赤ちゃんの肌はとても敏感で、肌トラブルが起きやすく、乾燥してカサカサすることも珍しくありません。 今回は、新生児に保湿剤は必要なのか、いつから保湿するべきか、顔や頭に保湿する方法や、保湿剤を使うときの注意点をまとめました。 そもそも、新生児や赤ちゃんの肌の状態とは? 新生児や赤ちゃんの皮膚は、水分を多く含むためとても薄く、外部刺激から肌を守る角質層は大人の半分の厚さしかないことから、肌トラブルが起きやすい状態です。 新生児期は、まだ胎脂が残っていたり、皮脂量が多かったりすることや、これまでママから受け取っていたホルモンバランスが変わることで、「乳児脂漏性湿疹」という肌トラブルが起きやすくなります。 肌が乾燥したことでホコリや細菌から肌を守るバリア機能が低下し、「乳児乾性性湿疹」が起きやすい状態に。 さらに、赤ちゃんの体は小さいにも関わらず、大人と同じ数の汗腺が存在します。 新陳代謝が活発で大量に汗をかき、汗をかくことで肌が荒れたり、おむつの中が蒸れたりすることもあるので、こまめに肌チェックをしてあげることが大切ですよ。 関連記事 新生児に保湿は必要?赤ちゃんはいつから保湿すればいいの? 生後3ヶ月くらいになって皮脂量や水分量が落ちてきたら、赤ちゃんにも保湿剤を使ったケアが必要になってきます。 秋冬は空気が乾燥していたり、春夏は汗によって肌の水分が奪われるだけでなく、冷房で乾燥していたりします。 肌の保湿を毎日の習慣にして、トラブルを未然に防ぎましょう。 顔や頭皮も乾燥しやすいので、全身を保湿してあげてください。 顔や頭皮は常に空気と触れている状態です。 頭皮は頻繁に汗をかきやすく、頬は母乳やミルク、よだれ、鼻水を拭くことで肌に負担がかかりやすいので、ケアをしないと荒れてしまうのです。 新生児期は皮脂量が多いことから、保湿剤を使うと悪化してしまうこともあります。 肌の状態が落ち着いてきたり、頭皮によくみられる皮脂の塊が取れ始めたりするまでは、保湿よりも清潔にすることを重視しましょう。 おむつかぶれなどがあれば、部位ごとに対応してあげると良いですね。 関連記事 赤ちゃんの顔や頭皮を保湿するポイントは? 赤ちゃんに保湿剤を使用するときは、スキンシップも兼ねて肌に優しく塗ることが大切です。 強くこすると逆効果なので、マッサージをしながら薄く伸ばしてあげましょう。 お風呂あがりで肌が柔らかいときや、日中に刺激を受ける前の朝がおすすめです。 夏場の暑いときは、汗となじみやすく塗り心地が軽いローションやミルク、冬で乾燥が激しいときは重めのオイルやクリーム・ワセリンなど、気温や肌の乾燥に合わせて使い分けてあげると良いですね。 特に、顔や頭に保湿剤を塗るときは、以下のコツを参考に実践してみてください。 顔に塗るときのコツ 頬や額など、塗りたい場所に点在させ、手早くすべらせるように塗ってあげるのがコツです。 つけた保湿剤を優しく円を描くように伸ばしていきましょう。 容器から塗る分だけの保湿剤を手の甲にとるのがポイント。 手のひらにとるとママの手が保湿剤を吸収してしまうので注意してくださいね。 関連記事 赤ちゃんの顔や頭皮に保湿剤を使うときの注意点は? 赤ちゃんに保湿剤を使うときは、保湿以外のことも大切です。 肌トラブルのケアをする場合は、肌を清潔に保ちつつ、洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまわないよう注意しましょう。 また、赤ちゃんの肌は敏感なので、市販の保湿剤を使うときは、赤ちゃんの肌に合うかどうかを確認してくださいね。 赤ちゃんの肌の保湿ケアをするときは、以下の内容に注意しながら行いましょう。 赤ちゃんの肌を洗うときの注意点 夏場は大量に汗をかくので、こまめに汗を拭きとってあげ、1日1〜2回はシャワーを浴びましょう。 日中に石けんを使いたいときは、軽く泡立てたものを使用し、ぬるま湯で汗を流す程度にしてくださいね。 必要な皮脂まで取られないよう、湯船の温度は38~39度くらいと熱くしすぎないのがポイントです。 市販の保湿剤を使用するときの注意点 市販の保湿剤を使うときは、太ももの内側や二の腕の内側に薄く塗って、パッチテストをしてみましょう。 赤く色づくときは肌に合っていない可能性があります。 初めて使う保湿剤は、大量に塗らないようにしてください。 保湿剤を使って赤ちゃんの顔や頭皮をこまめにケアしよう 赤ちゃんの肌の保湿は、本来は肌トラブルを未然に防ぐために行うものです。 肌質にあった保湿クリームでこまめにケアしてあげましょう。 一度に大量に塗らず、朝夜を中心に何度か回数を分けて、薄く塗ってあげることが大切ですよ。 すでに肌トラブルが起きている場合は、むやみに保湿剤をつけず、まずは清潔に保ちながら自然に良くなるのを待つのも方法のひとつです。 月齢が進むにつれて自然に良くなることが多いので、悪化しそうなときは自己判断せず、皮膚科を受診してくださいね。 室内では冷暖房を使って適温を保ち、冬場は加湿器を活用するなどして、汗をかきすぎない状態を維持し、乾燥対策をしてあげてくださいね。
次の脂漏性皮膚炎と似た湿疹に、アトピー性皮膚炎がありますね。 乳児脂漏性湿疹との違いは、『 かゆみがあるか』ということです。 乳児性脂漏性湿疹はかゆみは伴わないので、赤ちゃんがかゆそうにしていなければ、アトピーではないかもしれませんね。 でも、アトピーかどうかは血液検査などでしっかりと調べてもらった方が良いですし、乳児脂漏性湿疹かどうかも自己判断だけでは終わらせず、皮膚科医の先生にしっかり診断してもらうようにしましょうね。 今回は、皮膚科医の先生に見てもらわなきゃいけない状態にならないように、 赤ちゃんの頭皮トラブルの予防に向いている保湿力たっぷりのシャンプーをご紹介しますね。 また、頭皮がうろこ状になっている事もありますね。 そんな赤ちゃんの湿疹を総称すると『乳児湿疹』と呼びます。 その中でも赤ちゃんは乳児脂漏性湿疹にかかりやすいそうです。 理由は、皮脂の分泌が盛んに行われる時期だからです。 それでは、まずは赤ちゃんの脂漏性皮膚炎『乳児脂漏性湿疹』の 症状と 原因を調べてみました。 乳児脂漏性湿疹の症状とは? 赤ちゃんの脂漏性皮膚炎『乳児脂漏性湿疹』の症状の特徴としては、 赤ちゃんの首より上にできるようで、身体にはできないみたいです。 主に顔、頭皮、耳の後ろなどに乳児脂漏性湿疹の症状が出やすいようです。 頭皮の一部が黄色いかさぶたのような物でうろこ状に覆われるとか、眉毛の部分、おでこ、頬などが赤い湿疹になったり、フケのようなカサカサしたりします。 乳児脂漏性湿疹は何が原因? 生まれて間もない赤ちゃんが乳児脂漏性湿疹になってしまう原因はどうでしょう。 赤ちゃんの乳児脂漏性湿疹の原因は、お腹の中にいる時のお母さんの女性ホルモンの影響が残っているからと言われています。 乳児脂漏性湿疹の原因 汗や皮脂が溜まりやすくて汚れやすい 毛穴が未発達で詰まりやすい 特に、生後3か月くらいまでは皮脂の分泌が盛んに行われるので、汗や皮脂が溜まりやすくて汚れやすい状態です。 また、毛穴がまだまだ未発達なので、詰まりやすく、乳児脂漏性湿疹を起こす原因になりやすい環境のようです。 赤ちゃんの頭皮のうろこ(乳児脂漏性湿疹)のケア方法は? 皮脂の分泌は生後間もない赤ちゃんの場合、 頭皮にうろこができてしまう乳児脂漏性湿疹は防ぎようもないので、私たちにできることでしっかりケアしてあげることが大切ですよね。 汗や皮脂が溜まりやすく、汚れやすいこと• 未発達な毛穴に皮脂が詰まりやすいこと 大きくはこの2つのポイントをもとにケアしてあげるのが大切なんです。 汗や皮脂が溜まって汚れてしまった部分を洗い落とし、清潔に保つことです。 具体的には、 毎日の入浴でしっかり汗や皮脂汚れを落としてあげる事が大切! 赤ちゃんの髪の毛がシャンプーできしむなら要注意! 赤ちゃん向けのシャンプーもいくつかありますが、1才児向けとか3才以上向けとか、色々ありますね。 赤ちゃんは皮膚が弱く、ちょっとした刺激でも影響を受けやすいので、注意が必要です。 シャンプーした時に、赤ちゃんの髪がきしむ感じはありませんか? 髪がきしむようなら、そのシャンプーで赤ちゃんの頭皮がカサカサになってしまう可能性も。 赤ちゃんの頭皮環境が悪化してしまうと、頭皮のうろこ(乳児脂漏性湿疹)はさらに悪化してしまうかもしれません。 そんなときは入浴するときに優しくケアしてあげましょう。 赤ちゃんの肌をケアするときの注意点! 赤ちゃんの肌はとても薄くて、とってもデリケートですね。 汗や皮脂汚れを落とすことに意識が行き過ぎて、 ごしごし洗いをしてしまうのはNGですよ! 刺激の少ない赤ちゃん用のベビーシャンプーなどで泡立て、できるだけやさしく洗うようにしましょうね。 特に、頭皮や眉毛の中などに脂の塊がある場合、入浴する前にベビーオイルやベビーローションなどをつけておくと良いみたいです。 また、赤ちゃんは何もわからずに湿疹をひっかいてしまう可能性も。 湿疹は刺激を与えると悪化しやすいので、赤ちゃんの爪を短く切って整えてあげるのも忘れてはいけませんね。 湿疹をひっかかないように赤ちゃんの爪を短く切って!• ベビーローションをうまく使いましょう!• 無添加の低刺激なベビーシャンプーで優しく洗いましょう! 乳児脂漏性湿疹の赤ちゃんの頭皮を保湿ケアする方法! 赤ちゃん用のシャンプーなどで、赤ちゃんの頭皮の乳児脂漏性湿疹に対して保湿してあげるのはとても大切です。 赤ちゃんが使っても問題ない、 無添加のベビーシャンプーを選びましょう。 また、入浴前にベビーローションなどで頭皮を優しくオイルマッサージしてあげるのも効果的と言われていますので、試してみるといいでしょう。 赤ちゃんが乳児脂漏性湿疹だからといって、大人が使っている脂漏性皮膚炎用のシャンプーでは逆効果になるかもしれませんので注意してくださいね。 乳児脂漏性湿疹の赤ちゃんの頭皮にも使える シャンプーランキング! 乳児脂漏性湿疹で刺激に過敏になっている赤ちゃんの頭皮。 できる限り刺激の少ないシャンプーを使ってあげたい! 赤ちゃんにも使えるシャンプーを、ランキング3位から紹介していきます。 第3位 ハーブガーデンシャンプー ハーブガーデンシャンプーは、このサイトでよく紹介していますし、シャンプーランキングにもランクインしているアミノ酸シャンプーです。 ハーブガーデンシャンプーの販売元『さくらの森』ではこのような回答を得られます。 「ハーブガーデンシャンプーは、赤ちゃんでも使えるんですか?」 ハーブガーデンは、洗い流した泡を川に流しても害のないものを使用しております。 そのため 赤ちゃんにも使用いただけますので、ご安心くださいませ。 液体をお湯で少し薄めてご使用下さい ということで、ベビーシャンプーと同じように使う事ができるシャンプーと思っていいようです。 赤ちゃんの頭皮ケアには、私が使っているハーブガーデンシャンプーを使っても大丈夫ということでした。 第2位 ドットエヌシャンプー 世界基準のオーガニック認証『コスモスオーガニック認証』を取得したドットエヌシャンプーもおすすめです。 「脂漏性皮膚炎や乳児脂漏性湿疹に効果がある」というシャンプーではないんですが、 保湿力もあり、赤ちゃんの肌にも安心して使える高品質なシャンプーなので、薬が使えないという赤ちゃんには良いかもしれません。 さん ogasii がシェアした投稿 — 2018年 2月月20日午前3時51分PST ぬくもり泡シャンプーを使ってみた友人にも、シャンプーの香りや使用感について聞いてみました。 乳児脂漏性湿疹の敏感な肌には無添加は嬉しいですよね。 乳児脂漏性湿疹のうろこは やがてキレイになっていくから大丈夫! 実際に炎症を起こしている脂漏性皮膚炎の患部のケア方法については、一度お医者さんに確認した方が良いと思います。 乳児脂漏性湿疹は、見た目にもあまり良く見えないし、自分の赤ちゃんなら尚更心配になる気持ちはあると思います。 でも、赤ちゃんの肌は新陳代謝も良いので、ちゃんとケアしてあげていれば、ちゃんと良くなっていくハズです。 だから焦らず、できる事からやっていきましょう! 赤ちゃんの乳児脂漏性湿疹には、かゆみを抑える為に保湿する事と、清潔にしてあげること。 少しでもこの情報が助けになれば幸いです。
次の日本小児科学会専門医。 2002年、慶応義塾大学医学部卒。 神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県横浜市のなごみクリニックに院長として勤務。 内科・小児科・アレルギー科を担... ぷるぷるの肌を「赤ちゃん肌」と表現するように、赤ちゃんの肌はきめ細かく柔らかいのが特徴です。 大人のように保湿する必要はないと思われがちですが、実は赤ちゃんの肌はとても敏感で、肌トラブルが起きやすく、乾燥してカサカサすることも珍しくありません。 今回は、新生児に保湿剤は必要なのか、いつから保湿するべきか、顔や頭に保湿する方法や、保湿剤を使うときの注意点をまとめました。 そもそも、新生児や赤ちゃんの肌の状態とは? 新生児や赤ちゃんの皮膚は、水分を多く含むためとても薄く、外部刺激から肌を守る角質層は大人の半分の厚さしかないことから、肌トラブルが起きやすい状態です。 新生児期は、まだ胎脂が残っていたり、皮脂量が多かったりすることや、これまでママから受け取っていたホルモンバランスが変わることで、「乳児脂漏性湿疹」という肌トラブルが起きやすくなります。 肌が乾燥したことでホコリや細菌から肌を守るバリア機能が低下し、「乳児乾性性湿疹」が起きやすい状態に。 さらに、赤ちゃんの体は小さいにも関わらず、大人と同じ数の汗腺が存在します。 新陳代謝が活発で大量に汗をかき、汗をかくことで肌が荒れたり、おむつの中が蒸れたりすることもあるので、こまめに肌チェックをしてあげることが大切ですよ。 関連記事 新生児に保湿は必要?赤ちゃんはいつから保湿すればいいの? 生後3ヶ月くらいになって皮脂量や水分量が落ちてきたら、赤ちゃんにも保湿剤を使ったケアが必要になってきます。 秋冬は空気が乾燥していたり、春夏は汗によって肌の水分が奪われるだけでなく、冷房で乾燥していたりします。 肌の保湿を毎日の習慣にして、トラブルを未然に防ぎましょう。 顔や頭皮も乾燥しやすいので、全身を保湿してあげてください。 顔や頭皮は常に空気と触れている状態です。 頭皮は頻繁に汗をかきやすく、頬は母乳やミルク、よだれ、鼻水を拭くことで肌に負担がかかりやすいので、ケアをしないと荒れてしまうのです。 新生児期は皮脂量が多いことから、保湿剤を使うと悪化してしまうこともあります。 肌の状態が落ち着いてきたり、頭皮によくみられる皮脂の塊が取れ始めたりするまでは、保湿よりも清潔にすることを重視しましょう。 おむつかぶれなどがあれば、部位ごとに対応してあげると良いですね。 関連記事 赤ちゃんの顔や頭皮を保湿するポイントは? 赤ちゃんに保湿剤を使用するときは、スキンシップも兼ねて肌に優しく塗ることが大切です。 強くこすると逆効果なので、マッサージをしながら薄く伸ばしてあげましょう。 お風呂あがりで肌が柔らかいときや、日中に刺激を受ける前の朝がおすすめです。 夏場の暑いときは、汗となじみやすく塗り心地が軽いローションやミルク、冬で乾燥が激しいときは重めのオイルやクリーム・ワセリンなど、気温や肌の乾燥に合わせて使い分けてあげると良いですね。 特に、顔や頭に保湿剤を塗るときは、以下のコツを参考に実践してみてください。 顔に塗るときのコツ 頬や額など、塗りたい場所に点在させ、手早くすべらせるように塗ってあげるのがコツです。 つけた保湿剤を優しく円を描くように伸ばしていきましょう。 容器から塗る分だけの保湿剤を手の甲にとるのがポイント。 手のひらにとるとママの手が保湿剤を吸収してしまうので注意してくださいね。 関連記事 赤ちゃんの顔や頭皮に保湿剤を使うときの注意点は? 赤ちゃんに保湿剤を使うときは、保湿以外のことも大切です。 肌トラブルのケアをする場合は、肌を清潔に保ちつつ、洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまわないよう注意しましょう。 また、赤ちゃんの肌は敏感なので、市販の保湿剤を使うときは、赤ちゃんの肌に合うかどうかを確認してくださいね。 赤ちゃんの肌の保湿ケアをするときは、以下の内容に注意しながら行いましょう。 赤ちゃんの肌を洗うときの注意点 夏場は大量に汗をかくので、こまめに汗を拭きとってあげ、1日1〜2回はシャワーを浴びましょう。 日中に石けんを使いたいときは、軽く泡立てたものを使用し、ぬるま湯で汗を流す程度にしてくださいね。 必要な皮脂まで取られないよう、湯船の温度は38~39度くらいと熱くしすぎないのがポイントです。 市販の保湿剤を使用するときの注意点 市販の保湿剤を使うときは、太ももの内側や二の腕の内側に薄く塗って、パッチテストをしてみましょう。 赤く色づくときは肌に合っていない可能性があります。 初めて使う保湿剤は、大量に塗らないようにしてください。 保湿剤を使って赤ちゃんの顔や頭皮をこまめにケアしよう 赤ちゃんの肌の保湿は、本来は肌トラブルを未然に防ぐために行うものです。 肌質にあった保湿クリームでこまめにケアしてあげましょう。 一度に大量に塗らず、朝夜を中心に何度か回数を分けて、薄く塗ってあげることが大切ですよ。 すでに肌トラブルが起きている場合は、むやみに保湿剤をつけず、まずは清潔に保ちながら自然に良くなるのを待つのも方法のひとつです。 月齢が進むにつれて自然に良くなることが多いので、悪化しそうなときは自己判断せず、皮膚科を受診してくださいね。 室内では冷暖房を使って適温を保ち、冬場は加湿器を活用するなどして、汗をかきすぎない状態を維持し、乾燥対策をしてあげてくださいね。
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