田宮 陽子 ブログ。 田宮陽子『わかちあいの会オンラインルーム』ＰＨＰエディターズグループプロデュース！

田宮陽子さんのブログを読むことで体調不良？！ : スターライトのブログ

第１回 「食べることは生きること」 材料や時間がないときのワザ「あるもんで料理」 田宮陽子 みきママさん、今日は取材のために、わざわざ鎌倉までお越し下さって、本当にありがとうございます。 みきママ こちらこそ、ありがとうございます。 楽しみにしていました。 田宮陽子 こういう日は、お子さんたちのご飯はどうされるんですか？ みきママ はい、作ってきました。 田宮陽子 やっぱりそうなんですね。 幼稚園に通っている、杏ちゃんのお弁当も？ みきママ 今日は午前保育で早いんですが、お弁当を作ってきたんです。 今日は杏ちゃんの好きな「ポテトヘッド」というキャラクターの「キャラ弁」にしてみたんですけど、時間がなかったので、電子レンジで和風ハンバーグをチンして作ってきました。 「ポテトヘッド」の「キャラ弁」。 レンジでやわらか～い！！和風ハンバーグ弁当（みきママさんブログより） 田宮陽子 とってもかわいいですね〜！ それに美味しそう！ 忙しい時でも、みきママさんは、すごく工夫をされていますよね。 例えば、材料がハムしかない時でも。 ハムだけでお弁当を作ったときの、みきママさんのブログ、とっても勉強になりました。 ハムしかない日のお弁当。 家族全員の好みに合わせて（みきママさんブログより） みきママ わあ、私のブログ、めちゃ見ていただいているんですね。 ありがとうございます。 本当に時間がなくて、だから買い物も、ずぼらなんですよ（笑）。 田宮陽子 時間や材料がない中でも、あるもので工夫して、二〜三品作っていらっしゃいますよね。 それが、たくさんの読者さんから大好評を集めているんだと思うんです。 手元にあるもので、ちょっとやってみようって楽しむ感じです（みきママ） みきママ みなさん忙しい日は買い物に行けませんよね？ そういう日でも冷蔵庫にあるものに、ちょっと工夫すると、けっこう食べごたえのある一品が作れるんです。 手元にあるもので、ちょっとやってみようって楽しむ感じです。 いつも田宮さんは、お食事はどうなさってるんですか？ 晩御飯とか。 田宮陽子 私は晩御飯はあるもので料理することが多いですね。 忙しくて、買い物に行く時間がなければ、缶詰とかを活用して「あるもんで料理」をしています（笑）。 今は、サバ缶に結構ハマってるんです。 みきママ サバ缶の料理で、何に一番ハマってますか？ 最近のおすすめはありますか？ 田宮陽子 お味噌汁の中に、サバ缶を入れちゃう「なんちゃってあら汁」が好きなんです。 お味噌汁の中に、サバ缶を入れちゃう「なんちゃってあら汁」にはまってます（田宮） みきママ あ、それ、すごく美味しいですよね！ 田宮陽子 私、糖質制限をゆるーくやっているんです。 みきママ えっ。 なんで糖質制限しているんですか？ ダイエットの必要はなさそうなのに。 田宮陽子 ダイエットのこともあるんですが、実は私、血糖値が高いんです。 炭水化物などの糖質を減らして、赤身のお肉やサラダチキン、青魚などのたんぱく質をしっかり摂る。 ゆる～い糖質制限を続けていたら、体重も少しずつ減ってきましたし、からだが疲れにくくなって、体調がよくなってきました。 みきママ そうなんですね～！ 私は年末年始やお正月などに食べ過ぎたときはダイエット料理を作ります。 例えば、もやし山盛りラーメンとか。 みきママさんのダイエット料理「もやし山盛りラーメン」 料理で愛する人の運気を上げることができる！ 田宮陽子 食べることは生きること、っていう言葉があるくらい、食って、健康や幸せに関わってきますよね。 そこで、今日は「料理で愛する人の運気を上げることができる」というテーマで対談させていただきたいんです。 みきママ 運気が上がる！すごい！ 田宮陽子 例えば、佐藤初女さんが心を込めて作ったおにぎりを食べたら、涙が止まらず、生きる力が湧いてきて、自殺を思いとどまった、っていう人もいるぐらい、食べ物で元気が出るのは事実だと思うんです。 みきママさんは、お料理の取材は、いっぱい受けてこられたと思うんですけれど、そういう、「料理と心」というテーマや、「料理で運気は上げられる」というテーマの取材は、受けたことってありますか？ みきママ それが全く初めてなんです。 田宮陽子 私、ずーっとみきママさんのブログを読んできたのですが、「みきママさんは、心の世界のこともわかってらっしゃる方だ」ってわかりました。 みきママさんは日々の出来事をエッセイ風に書いていらっしゃいますが、「あ、これは運気を上げるヒケツだな～」と思うことがいっぱい出てくるんです。 みきママ わあ、嬉しいです。 でも、私のブログのどこに運気をあげる秘訣があるんですか？ 私全然わからないんです、ホントに。 田宮陽子 まず、みきママさんは、心の軌道修正をご自身でやってらっしゃいますよね。 日常生活でいろんなことがあっても、それをポジティブに、明るく、ユーモアたっぷりに書いていらっしゃいます。 みきママ ありがとうございます。 そうですね、実は今日も、朝、ちょっとムカッとしたことがあったんです（笑）。 だけど、「あ、これもブログのネタにしちゃおう」と思ったら、ムカムカした気分がなくなって、なんだかその出来事をおもしろく観察するようになりました。 ブログをやっていると、書くことで気持ちが切り替えられます。 田宮陽子 きっと、小さい頃から、ご自身が育ってきた過程で、そうやってご自身で心を軌道修正しながら生きてこられたと思うんです。 みきママ えー！すごい！なんでわかるんですか？ 怖いくらい！わかってらっしゃる。 すごいです。 すごい！なんでわかるんですか？（みきママ） 田宮陽子 私もそうだったんです。 私も家族のことや、自分が病気したりなど、人生波乱万丈でした… 笑 でも振り返ってみると、すべての出来事は、今の活動につながるようになっていたと思うんです。 みきママ そうですね。 そうですね。 確かに。 田宮陽子 なるべくして、なってらっしゃると思うんですね。 これから、みきママさんは、お料理のことはもちろん、「家事にまつわる魔法のワザ」とか、「運気をよくする方法」、子育てのこととか、テーマが広がっていくような気がするんです。 なので、今日を、その一つのきっかけにしていただけたら嬉しいです。 ありのまま、自由に、気楽に話していただけたらと思います。 みきママ わあ、なんでも話しちゃっていいんですね？ よろしくお願いします。 （続く） みきママ（藤原美樹） 主婦歴14年のおうち料理研究家。 夫と長男（はる兄）、次男（れんちび）、長女（あんちゃん）の5人家族。 自身のブログ「藤原家の毎日家ごはん。 」が、１日平均150万アクセスを誇る。 「藤原さんちの毎日ごはん」（主婦と生活社刊）、「みきままのフライパンでできるめちゃうま！レシピ」（扶桑社刊）などのレシピ本は累計200万部を突破。 2015年に開始したYouTubeはチャンネル登録数が31万人を超え、2016年に開始したインスタグラムはフォロワー数が16万人を超えるなど、ファンはますます増えている。 ブログ「藤原家の毎日家ごはん。 雑誌・書籍の編集者時代、1000人を超える「成功者」を取材。 その後、斎藤一人氏の本の編集協力を経て、エッセイストとして独立。 毎日更新しているブログが1日平均30万アクセスを集め、アメーバ人気ブログランキング「占い・スピリチュアル部門」で1位を獲得。 著書に『見た目を磨くとすべてがうまくいく！』（永岡書店）、『なぜか神様が味方する すごい！金運の引き寄せ方』（ＰＨＰ研究所）などがある。 ブログ「晴れになっても雨になっても光あふれる女性でいよう！」 ライティング・構成 西田普（光出版） 撮影 加藤しのぶ 取材協力 平原あさみ テープ起こし 西尾宏美（光出版サポーター）.

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みきママ＆田宮陽子 みんなの運気を上げる「料理の魔法」

第１回 「食べることは生きること」 材料や時間がないときのワザ「あるもんで料理」 田宮陽子 みきママさん、今日は取材のために、わざわざ鎌倉までお越し下さって、本当にありがとうございます。 みきママ こちらこそ、ありがとうございます。 楽しみにしていました。 田宮陽子 こういう日は、お子さんたちのご飯はどうされるんですか？ みきママ はい、作ってきました。 田宮陽子 やっぱりそうなんですね。 幼稚園に通っている、杏ちゃんのお弁当も？ みきママ 今日は午前保育で早いんですが、お弁当を作ってきたんです。 今日は杏ちゃんの好きな「ポテトヘッド」というキャラクターの「キャラ弁」にしてみたんですけど、時間がなかったので、電子レンジで和風ハンバーグをチンして作ってきました。 「ポテトヘッド」の「キャラ弁」。 レンジでやわらか～い！！和風ハンバーグ弁当（みきママさんブログより） 田宮陽子 とってもかわいいですね〜！ それに美味しそう！ 忙しい時でも、みきママさんは、すごく工夫をされていますよね。 例えば、材料がハムしかない時でも。 ハムだけでお弁当を作ったときの、みきママさんのブログ、とっても勉強になりました。 ハムしかない日のお弁当。 家族全員の好みに合わせて（みきママさんブログより） みきママ わあ、私のブログ、めちゃ見ていただいているんですね。 ありがとうございます。 本当に時間がなくて、だから買い物も、ずぼらなんですよ（笑）。 田宮陽子 時間や材料がない中でも、あるもので工夫して、二〜三品作っていらっしゃいますよね。 それが、たくさんの読者さんから大好評を集めているんだと思うんです。 手元にあるもので、ちょっとやってみようって楽しむ感じです（みきママ） みきママ みなさん忙しい日は買い物に行けませんよね？ そういう日でも冷蔵庫にあるものに、ちょっと工夫すると、けっこう食べごたえのある一品が作れるんです。 手元にあるもので、ちょっとやってみようって楽しむ感じです。 いつも田宮さんは、お食事はどうなさってるんですか？ 晩御飯とか。 田宮陽子 私は晩御飯はあるもので料理することが多いですね。 忙しくて、買い物に行く時間がなければ、缶詰とかを活用して「あるもんで料理」をしています（笑）。 今は、サバ缶に結構ハマってるんです。 みきママ サバ缶の料理で、何に一番ハマってますか？ 最近のおすすめはありますか？ 田宮陽子 お味噌汁の中に、サバ缶を入れちゃう「なんちゃってあら汁」が好きなんです。 お味噌汁の中に、サバ缶を入れちゃう「なんちゃってあら汁」にはまってます（田宮） みきママ あ、それ、すごく美味しいですよね！ 田宮陽子 私、糖質制限をゆるーくやっているんです。 みきママ えっ。 なんで糖質制限しているんですか？ ダイエットの必要はなさそうなのに。 田宮陽子 ダイエットのこともあるんですが、実は私、血糖値が高いんです。 炭水化物などの糖質を減らして、赤身のお肉やサラダチキン、青魚などのたんぱく質をしっかり摂る。 ゆる～い糖質制限を続けていたら、体重も少しずつ減ってきましたし、からだが疲れにくくなって、体調がよくなってきました。 みきママ そうなんですね～！ 私は年末年始やお正月などに食べ過ぎたときはダイエット料理を作ります。 例えば、もやし山盛りラーメンとか。 みきママさんのダイエット料理「もやし山盛りラーメン」 料理で愛する人の運気を上げることができる！ 田宮陽子 食べることは生きること、っていう言葉があるくらい、食って、健康や幸せに関わってきますよね。 そこで、今日は「料理で愛する人の運気を上げることができる」というテーマで対談させていただきたいんです。 みきママ 運気が上がる！すごい！ 田宮陽子 例えば、佐藤初女さんが心を込めて作ったおにぎりを食べたら、涙が止まらず、生きる力が湧いてきて、自殺を思いとどまった、っていう人もいるぐらい、食べ物で元気が出るのは事実だと思うんです。 みきママさんは、お料理の取材は、いっぱい受けてこられたと思うんですけれど、そういう、「料理と心」というテーマや、「料理で運気は上げられる」というテーマの取材は、受けたことってありますか？ みきママ それが全く初めてなんです。 田宮陽子 私、ずーっとみきママさんのブログを読んできたのですが、「みきママさんは、心の世界のこともわかってらっしゃる方だ」ってわかりました。 みきママさんは日々の出来事をエッセイ風に書いていらっしゃいますが、「あ、これは運気を上げるヒケツだな～」と思うことがいっぱい出てくるんです。 みきママ わあ、嬉しいです。 でも、私のブログのどこに運気をあげる秘訣があるんですか？ 私全然わからないんです、ホントに。 田宮陽子 まず、みきママさんは、心の軌道修正をご自身でやってらっしゃいますよね。 日常生活でいろんなことがあっても、それをポジティブに、明るく、ユーモアたっぷりに書いていらっしゃいます。 みきママ ありがとうございます。 そうですね、実は今日も、朝、ちょっとムカッとしたことがあったんです（笑）。 だけど、「あ、これもブログのネタにしちゃおう」と思ったら、ムカムカした気分がなくなって、なんだかその出来事をおもしろく観察するようになりました。 ブログをやっていると、書くことで気持ちが切り替えられます。 田宮陽子 きっと、小さい頃から、ご自身が育ってきた過程で、そうやってご自身で心を軌道修正しながら生きてこられたと思うんです。 みきママ えー！すごい！なんでわかるんですか？ 怖いくらい！わかってらっしゃる。 すごいです。 すごい！なんでわかるんですか？（みきママ） 田宮陽子 私もそうだったんです。 私も家族のことや、自分が病気したりなど、人生波乱万丈でした… 笑 でも振り返ってみると、すべての出来事は、今の活動につながるようになっていたと思うんです。 みきママ そうですね。 そうですね。 確かに。 田宮陽子 なるべくして、なってらっしゃると思うんですね。 これから、みきママさんは、お料理のことはもちろん、「家事にまつわる魔法のワザ」とか、「運気をよくする方法」、子育てのこととか、テーマが広がっていくような気がするんです。 なので、今日を、その一つのきっかけにしていただけたら嬉しいです。 ありのまま、自由に、気楽に話していただけたらと思います。 みきママ わあ、なんでも話しちゃっていいんですね？ よろしくお願いします。 （続く） みきママ（藤原美樹） 主婦歴14年のおうち料理研究家。 夫と長男（はる兄）、次男（れんちび）、長女（あんちゃん）の5人家族。 自身のブログ「藤原家の毎日家ごはん。 」が、１日平均150万アクセスを誇る。 「藤原さんちの毎日ごはん」（主婦と生活社刊）、「みきままのフライパンでできるめちゃうま！レシピ」（扶桑社刊）などのレシピ本は累計200万部を突破。 2015年に開始したYouTubeはチャンネル登録数が31万人を超え、2016年に開始したインスタグラムはフォロワー数が16万人を超えるなど、ファンはますます増えている。 ブログ「藤原家の毎日家ごはん。 雑誌・書籍の編集者時代、1000人を超える「成功者」を取材。 その後、斎藤一人氏の本の編集協力を経て、エッセイストとして独立。 毎日更新しているブログが1日平均30万アクセスを集め、アメーバ人気ブログランキング「占い・スピリチュアル部門」で1位を獲得。 著書に『見た目を磨くとすべてがうまくいく！』（永岡書店）、『なぜか神様が味方する すごい！金運の引き寄せ方』（ＰＨＰ研究所）などがある。 ブログ「晴れになっても雨になっても光あふれる女性でいよう！」 ライティング・構成 西田普（光出版） 撮影 加藤しのぶ 取材協力 平原あさみ テープ起こし 西尾宏美（光出版サポーター）.

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【田宮陽子さんブログ】恋をすると「幸せホルモン」が出て「上気元」になる！

田宮陽子さんのブログについて 読んでいる方いますか？ 他の方も質問されてたと思いますが、 クレームなどをねちねちネット上に書く、 人に感情的になる、暴言を吐くなどの言動をする人は、 「邪気」が憑いている、 その邪気を払うためには、笑顔と言葉でバリヤーを作る ピカピカしていたり明るく光があるところには邪気はいられないから 、もしくはそういった人達をちょっとよける、 などの方法があり、それらの方法をまとめて本にもされてますよね。 すごく疑問に思うことがいくつかありますが、 1つ目は、ブログには、質問をいただいてもお答えできませんし、読者さんの心の中での気付きのために書いています、とありますが、本当に疑問に思った時には、陽子さんに直接質問ができる、わかちあいの会に参加する以外の方法はないですよね。 そのように、集客に繋げているのでしょうか。 収益の為には大事なことですので、決してその方法が悪いというわけではありません。 単純に、疑問に思っただけです。 2つ目は、本当にお店などのミスで、お店に言うべきだと判断したことでも、お店にそれを伝えたりすることは、邪気が憑いている、と陽子さんは解釈されているのでしょうか。 言わなければいけない場合もあると思いますが、 ネガティブな気持ちではなく、伝えにいく、ということでしょうか。 3つ目は、本当の意味での引き寄せの法則ならば、素粒子物理学との深い関係もあります。 よく、ブログ内で「所謂見える人が言うには～」という言葉が出てきますが、では、陽子さんは誰に助言を求めているのか、全てのブログ記事を読んだわけではありませんので、昔からの読者さんで知っている方がいたら教えていただきたいです。 なぜなら、陽子さんは心の世界のことをみなさんに分かりやすく、とおっしゃっていますが、その記事のネタとなる元の方のお話のほうが聞きたいと思ったからです。 4つ目、斎藤一人さんなど、数々の著名人と関わりがある陽子さんてすが、斎藤一人さんの話は大変よく理解できます。 引き寄せの法則にしても、これだけのことをしていて悪いことは起こらないだろう…という感じに見えますが、陽子さんはネガティブな意見を言う方に対して、ご自身のグループではない方 要はネガティブなことを言う人 という言い方をされて、ご丁寧に指摘してくれることもありますがとおっしゃっていますが、陽子さん自身が完全に無視できない、指摘したいという気持ちの現れなのではないかと思いますが、読んだ方どう思われているのか気になりました。 また、こういった指摘を回避するために、私もまだ未熟なので、と言っているのでは、とも考えていまします。 なぜなら、その頻度が多いからです。 このように質問をすると、では読まなければ？という回答もありますが、読んで為になっていることが多いからこそ、疑問を解決したいのです。 また、私はプロのカウンセラーでもブロガーでも斎藤一人さんに関わっていることも一切ありません。 ただの会社員の読者ですので、陽子さんに不利益になることをしよう、という意図は一切ございません。 単純に上記の疑問を解決したいのです。 どなたかご回答いただけますか？ そうですよね、 ただ、唯一ご本人に質問ができる「わかちあいの会」ですが、たくさんご参加されたい方がいる中、その為だけに参加するのもどうかとも思いますし、何回か参加しましたが、事前に受け付けていた質問を会場で陽子さんが読み上げてくれて、私の質問にも回答いただきましたが、抽象的で、では具体的に何をするのか、ということはブログと同じでご本人にお任せする、というスタンスなんですね。 それは当然なのですが、本気で陽子さんのおっしゃることを実践しているからこそ、もどかしい…。 本当であれば、対面でしっかりとお話しできることが理想ですね。 理由は、読者さんの中で同じような疑問を持つ方がいるので、その方のためにも自分が行動しなければと思います。 ブログ内で、陽子さんもよく人前に出ることの照れをなくして、今こそ人のお役に立てるよう立ち上がるとき！というようなことを書いています。 私には、その役目があると感じています。 私も田宮さんのブログをよく読んでます。 ん？？と思うことやなるほどーと思うことがあります。 ん？？と思う話しはあまり読まない様にして、自分の為になりそうな事だけを聞き入れるようにしてます。 田宮さんの事全ては理解はできませんが、あまり深く考えずに今の自分にぴったりなお話があって参考になりそうな事だけを聞き入れるだけでいいのではないかなと思っています。 クレームが悪いとは言ってるのでは無く、時には間違っている事や伝えなければいけない事は言った方がその人の為になると思いますよ…と私は解釈しています。 私は何年も前から田宮さんのブログを読んでますが、一時期ブログのコメント欄を解放してたくさん質問が来てた事を覚えています。 その時のコメントでちょっと悩むような質問がありそこからコメント欄を閉鎖したことを覚えています。 不特定多数の方からたくさんの質問が来ると答え切れない部分もあるんだとおもいます。 田宮さんは本当に素敵なかただと思います。 だけど田宮さんの話しがこうだったから絶対にこうが正しいって事はないと思いますよ。 たまには違う方の本も読む事もありですよ。 私は斎藤一人さん、永松茂久さん、柴村恵美子さんの本をよく読みますが堀江貴文さんの本もよく読みます。 田宮陽子さんとまた違った感じで面白いですよ。

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