漢方ファンに教えられる「逆流性食道炎には六君子湯」
結論からお伝えすると・・・ 逆流性胃腸炎にはという健胃剤がオススメです。 筆者の母はあれやこれやと多くの「胃薬」を試してきましたが、こちらに変えて約1. 5ヶ月で劇的に改善しました。 改善に繋がった理由はページ下のの中で説明していますが、筆者の母と同様に長年にわたり逆流性食道炎を患っている方にこそ、是非お試しいただきたいと思える健胃剤です。 スポンサーリンク 逆流性食道炎とは？ 逆流性食道炎とは、 食べたものが完全に消化されないまま、胃酸とともに食道の入り口付近にまで逆流し、そこにとどまることで 食道に炎症を起こす病気 です。 ちなみに食道とは、以下の画像の オレンジの部分を言います。 逆流性食道炎では、 金属も溶かすほどの強い酸性の胃液などが食道に逆流するため、食道が炎症を起こします。 呑酸（酸っぱい液体が喉元付近まで上がってくる状態） などの原因となります。 もともと日本人には少ない病気でしたが、戦後の食生活の変化などが原因で、現在も患者数は増加傾向にあると言われています。 では前置きが長くなりましたが、 まずは 「症状」についてもう少し詳しく説明しましょう。 スポンサーリンク 逆流性食道炎の症状とは？ 逆流性食道炎では、 以下の様な症状が見られます。 胸焼け• 吐き気や嘔吐• 消化不良のものが喉付近に留まることでのゲップ・口臭• 左側の脇腹あたりの痛み• 胸の痛み• 腹部膨満感• みぞおち付近の違和感や痛み• 逆流性食道炎の原因って？ 逆流性食道炎を引き起こす要因としては、• ｢下部食道括約筋｣の機能低下• 胃液の分泌量が増加• 便秘やガス溜まり 腹圧の上昇によって、食道に逆流を起こす• 下部食道括約筋がなぜ関係するの？ 食べたものを胃で消化するために分泌されるのが、｢胃液｣です。 この「胃液」は非常に強い刺激性を持っています。 胃は粘膜によって保護され、 胃酸の影響を受けないようにできていますが、食道側の粘膜は胃に比べると弱いため、 胃酸が逆流してくると刺激によって炎症を起こしてしまうのです。 keiyu-clinic. その結果、 「胃酸が食道側に逆流してくるようになる」というのが逆流性食道炎のメカニズムです。 では、「胃腸や食道の機能が弱り、下部食道括約筋の機能まで低下させてしまう原因」とは一体何なのでしょうか？ それには以下のような原因が考えられています。 とくに• 食べ過ぎた場合• 脂っこい食事をした場合• 炭酸を飲みすぎた場合 は、一時的に下部食道括約筋が緩むことが分かっています。 それら「消化の悪い食べ物」は、胃腸内に長く留まり続けることで それだけ胃腸機能に負担をかけてしまいます。 その結果、胃腸が疲れてしまい、逆流性食道炎にかかりやすくなると言われています。 後ほど、 「逆流性食道炎に良い食べ物・悪い食べ物」を紹介しますので、食事についてはそちらを参考にしてみてください。 また、食道は食べ物を胃へ運ぶために「蠕動運動（ぜんどううんどう）」をしています。 本来は、たとえ胃酸が昇ってきたとしてもこの機能によって下へと送りもどせます。 しかし、老化によってこの機能も低下していくため、高齢になるほど蠕動運動の低下による逆流性食道炎を患いやすくなります。 同じ理由により、妊婦の方も妊娠後期になると逆流性食道炎になりやすいとされています。 胃酸のような強い酸性液の中でも活動することができ、 免疫力が低下したり胃腸機能が弱くなると増殖します。 この「ピロリ菌の増殖」により胃粘膜に炎症が起こされ、 胃潰瘍や胃がんのリスクになると言われています。 なお、ピロリ菌の活動が活発になると言うことは、 それだけ胃腸機能が低下しているということですので、逆流性食道炎へのかかる危険性増すことになります。 ストレスにより全身の血管が収縮すると、結果的に消化が悪くなり、逆流性食道炎が起こりやすくなります。 また胃と十二指腸を繋げる際に、胃が十二指腸の方へ引っ張られ、胃酸が逆流しやすくなる場合もあります。 「食べ過ぎや炭酸の飲みすぎによって下部食道括約筋が緩む」とお話しましたが、肥満の人ほどその傾向が強いことが分かっています。 では続いて、 「検査する時、病院は何科を受診するの？」について説明しましょう。 なお後ほど説明しますが、逆流性食道炎の症状が酷い場合には、噴門や下部食道括約筋の外科手術を行ないます。 その必要がある場合は、外科 消化器外科 に転科させられる場合もありますが、まず最初に相談する病院としては 消化器内科が一般的でしょう。 では病院を受診すると、どのような検査・診断が行われるのでしょうか？ 逆流性食道炎での検査・診断とは？ 逆流性食道炎と診断されるには、次のような検査が行われます。 したがって、ありのままの事実をできるだけ詳しく医師に伝える必要があります。 逆流性食道炎の場合は、 ほとんどの場合が胃カメラで確定診断が可能です。 なお、胃カメラで腫瘍が確認された場合はその場で「内視鏡的腫瘍切除術（ポリペクトミー）」を行い、切除した腫瘍も同様に病理検査が行われます。 逆流性食道炎の治療で使われる薬（胃酸を抑える薬）を7日間試用してみて、効果があるかどうかを判断します。 酸分泌抑制薬に反応し、症状が軽減すれば逆流性食道炎であり、効果がなければ違う疾患が疑われることになります。 ちなみに！ 胃カメラや他の血液検査、尿検査も合わせて行い投薬治療を行った場合の治療費はだいたい 5,000円〜10,000円程度が相場でしょう。 では続いて、 「逆流性食道炎の治療」について説明しましょう。 スポンサーリンク 逆流性食道炎の治療とは？ 逆流性食道炎では、 以下の様な治療が挙げられます。 市販薬による治療• 西洋医学（病院）での治療 ひとつずつ説明しましょう。 セルフメディケーションとは医療機関に頼らず、市販薬等で自分で対処する方法です。 逆流性食道炎は胃腸障害やストレスが原因で起こる病気ですが、 軽度のものであれば十分にセルフメディケーションが可能とされています。 上での説明の通り、逆流性食道炎の最大の要因は 胃と食道との接合部にある「下部食道括約筋」と呼ばれる筋肉が弱ること とされています。 ではなぜこの要因が引き起こされるかと言うと、簡単に言うと 胃腸が弱っているからです。 日々の何気ない生活における• 暴飲暴食• 消化の悪いものを食べる• ストレス などは胃腸を弱らせ、下部食道括約筋を弱らせる原因になります。 ではここから、 オススメの商品をいくつか紹介しましょう。 イツラック １番のオススメは、漢方生薬研究所から販売されている「イツラック」です。 それはなぜか？ 長年、 逆流性食道炎に悩んでいた筆者の母親が、もっともその効果を実感できたからです。 ではなぜ良かったのか？それは、「効果の強い薬」ではなく「緩やかに効果がみえてくる生薬」が使われている点です。 「何だか胃の調子がわるいなぁ。 」と思ったときにごくまれに胃薬を飲むのは良いのですが、逆流性食道炎を患っている方は 普段から胃の調子を整え、弱らせないようにする必要があります。 「西洋医学の薬」は半ば無理やり症状を抑える作用があるため、飲み続けると身体への負担が掛かります。 一方で「東洋医学の生薬」では、じっくりと胃の力を蘇らせることができる上、飲み続けても身体への負担が少ないため、予防と改善が図れます。 西洋医学の薬が悪いわけではなく、使い分けが大切ですよ、という話です。 逆流性食道炎は再発しやすい病気です。 一時的な改善ではなく、 胃をしっかりと整え、胃の力を回復させていこうと思うのであれば、こちらをお選び下さい。 上で説明のとおり、 胃腸が弱るとことは下部食道括約筋を弱らせる原因になります。 そして胃腸の能力を蘇らせる事を考えると、一般的な「一時的な対処薬」では解決しません。 なお、胃薬では粉の薬が多いですが、こちらは粒タイプにギュッと成分が閉じ込められているため、非常に飲みやすいのも特徴です。 筆者の母親はこちらを飲んで約１ヶ月半ほどで悩みから解放されましたが、予防のために今も飲んでもらっています。 ちなみに、私自身も「胃もたれ・胃痛」で４ヶ月飲みましたが、改善がみられたので今は止めています。 なお、購入時は「定期購入」にした方が断然安いです。 １回目を受け取り、２回目から受け取りの選択ができる（休止ＯＫ！）ので、とりあえず定期購入で購入し、止めたい人は電話もしくはメール１本でＯＫです。 筆者は電話しましたが、実際に10秒くらいで休止手続きできました。 「定期購入」と聞くと不安になる方もいらっしゃるかと思いますが、その点は信用できる会社ですのでご安心ください。 長年にわたって逆流性食道炎を患っている方ほど、ぜひお試し頂きたいと思える生薬です。 実感までの速さ ジワジワと 根本回復させる力 価格 コストパフォーマンス 公式ＨＰ： 追記：胃もたれ・胃痛の筆者も飲んでみました 上でも触れましたが筆者自身、歳とともに胃もたれ・胃痛が頻繁におこるようになったため、イツラックを４ヶ月飲んでみました。 こちらも参考にしてみてください。 ＞＞ 一般的な病院での治療 一般的な病院での治療としては、 胃酸の分泌を抑制する薬である• タケプロン• パリエット• オメプラゾン• マーロックス などが使われます。 さらに、消化管運動機能改善剤（消化管運動賦活剤）により、 消化管の機能を強化し逆流を防ぎます。 しかしこれらはあくまで 対処療法であり、病気を完治させるものではありません。 なお、逆流性食道炎の症状が酷い場合には、 噴門や下部食道括約筋の外科手術を行ないます。 そのため、逆流性食道炎を根本的に完治させるには、 基本は生活習慣を改善するしかありません。 後ほど、「逆流性食道炎に良い食べ物」を紹介しますので是非参考にしてみてください。 口臭や咳でお困りの方へ 逆流性食道炎における症状として、呑酸が胃からこみ上げてくることによる咳や口臭が挙げられます。 これらを治すには、やはり根本である逆流性食道炎を治す他ないのですが、対処療法としては口臭予防や咳止めなどが考えられます。 ただし、口臭予防はある程度可能かもしれませんが、咳については薬で抑え込もうとするのは正しくありません。 では続いて、 「逆流性食道炎に良い食事」を紹介しましょう！ スポンサーリンク 逆流性食道炎の食事（良い食事・悪い食事）！ 繰り返しになりますが、大切なのでもう一度さらっと説明します。 まず、 「逆流性食道炎と食べ物は大きく関係している」ということを認識しましょう。 逆流性食道炎の要因は大きく• 「下部食道括約筋」の機能低下• 胃液の分泌量の増加 と言われています。 （ガス溜まりによる腹圧上昇タイプも一部ありますが。 暴飲暴食• 消化されにくい食事の摂取 と言われています。 これらによって胃は弱り、結果的に「下部食道括約筋」の機能低下に繋がります。 つまり、 逆流性食道炎と食事内容は大きく関係してくるのです。 上で説明のとおり、病院では• 胃酸分泌を抑える薬• 消化管の機能を強化する薬 が用いられますが、それらも治るまでのサポートのような役割となります。 逆流性食道炎の原因が食事によるものであれば、 食生活を改善しない限り、完治は難しいです。 逆流性食道炎に悪い食事 食べ物・飲み物 ではまずは、 逆流性食道炎に 悪い飲食物から紹介しましょう。 特に脂肪分の多い• バラ肉• ホルモン類• 鳥の皮• 揚げ物• ひき肉 などの料理は控え目にしましょう。 特にビールやワインは他のアルコール飲料と比べて• 胃酸分泌を高める• 下部食道括約筋を緩める ことが分かっているため、これらを過度に摂るのはやめましょう。 甘いものが好きな方は、 自然な甘さの和菓子を少量食べるようにしましょう。 ただし低カフェインコーヒーや番茶、ほうじ茶などは問題ありません。 こんにゃく• さつまいも• おから• きのこ類（えのきは除外）• ごぼう• ココア などを大量に摂取すると、 消化器に負担がかかり胃腸虚弱が慢性化する危険性があるため、食べ過ぎはNGです。 一回の食事量を減らし、回数を多くするというのも効果的です。 また、なるべく食後はすぐに動かないようにしましょう。 そうすることで消化器に血液が送られやすくなり、 胃腸の状態が回復しやすくなります。 では続いて、 「逆流性食道炎に 良い 食事 食べ物・飲み物 」を紹介します。 逆流性食道炎に良い食事 食べ物・飲み物 続いて 逆流性食道炎に 良いとされる飲食物を紹介しましょう。 特に キャベツは胃腸機能回復に良いとされています。 食感が硬い場合は、柔らかくなるまで煮るか蒸すなどした上で、薄味を心がけ、煮汁に溶けた栄養も一緒に食べる工夫をすると良いでしょう。 副菜に一品加えることで 腸の調子を改善してくれるため、おすすめです。 低カロリーなので、かさ増しに使えば 食べ過ぎ予防にもなります。 スポンサーリンク 逆流性食道炎とストレスは関係するの？ ここまでの説明の通り、 逆流性食道炎の原因の多くは、 食生活にあると言われています。 しかし、「いくら食生活を改善しても治らない！」という方もいらっしゃるかと思います。 その場合、ストレスが原因になっている可能性もあります。 ストレスを強く感じると• 胃が痛くなる• 下痢や便秘になる などなど、消化器と呼ばれる器官 食道、胃、腸 が不調になるというのは皆さんご存知かと思います。 この事からもわかるように、 ストレスは消化器の状態を狂わせる作用があることがわかっています。 つまり一つの要因として、ストレスは「逆流性食道炎」をも引き起こします。 また、ストレスからくる下痢や便秘は胃腸の状態を悪くします。 その結果、 となり 結果的に逆流生食道炎を引き起こしやすくなるという一面もあります。 逆流生食道炎も消化器の病気ですので、ストレスの影響を受けやすいという理屈になります。 では、ストレスによって逆流性食道炎が引き起こされている場合、どのように対処すれば良いのでしょうか？ ストレス対策と逆流性食道炎の改善！ ストレスが要因のひとつとなっている方は、ストレス対策をしっかりと立て、逆流性食道炎の症状を緩和しましょう。 人の体は寝ている間に副交感神経が活性化し、心身の傷を癒すようにできているため、 睡眠不足はあらゆる病気の原因になると考えられています。 血管の収縮は血流障害を起こし、多くの血管と接続している胃や腸の働きを弱めてしまいます。 そこでオススメなのが、 仕事や休憩時間の合間、夜寝る前などに軽いストレッチや腹式呼吸を行うことです。 これらにより、 血管を拡張させ血流を改善させると、ストレス状態を緩和させることが可能です。 そのため、目が疲れると 脳は大きなストレスを感じることになります。 したがって、疲れて頭が回らない（脳が強いストレスを感じている状態）時は、その８割は「目が疲れている時」だと考えて差し支えありません。 そのような時は 仮眠や 目薬で目を休ませるようにすると、脳のストレスが和らぎすっきりとした気分になります。 逆流性食道炎を放っておくとどうなるの？ 逆流性食道炎を放置しておくと、以下のような合併症が引き起こされることがあります。 睡眠障害 横になると胃酸が逆流し、自覚症状が強くなるため、なかなか寝付けなくなります。 バレット食道 慢性的な炎症によって、食道部の粘膜組織が変質してしまいし、胃粘膜のような状態になることがあります。 潰瘍や出血につながる 「潰瘍 かいよう 」とは、炎症による粘膜の病変が表面だけでなく、粘膜の下の層にまで達している状態を言います。 潰瘍ができてしまうと、食道を通る血管に傷がつくため出血します。 その結果、• 吐血（血を吐くこと）• 血便（血が胃や腸に流れ落ちるため） が見られることがあります。 なお、出血を長期間放置していると、 ショック死する可能性もありますので注意が必要です。 潰瘍は治っても後遺症が残る場合が・・・ 傷口は治るときに、瘢痕（はんこん）収縮という状態になる場合があります。 私も身体の一部で内視鏡手術した跡が、瘢痕収縮を起こしています 瘢痕収縮は、 傷口周りの皮膚が引きつって収縮し固く盛り上がった状態です。 これが食道内部において横方向に収縮が起こってしまうと、 食道がキュッと狭まってしまいます。 本来、食べ物を食べるときは食道が広がるように出来ているのですが、瘢痕収縮によって狭くなっているうえに、粘膜が固くなっているため、広がりにくくなります。 その結果、食べ物がスムーズに食べられなかったり、嘔吐を繰り返してしまうようになります。 まとめ：逆流性食道炎を治すには！ 長くなってしまいましたが、最後にまとめです。 ここまでの説明の通り、逆流性食道炎の原因のほとんどは、 毎日の食生活にあります。 そのため、まずは• 胃腸の負荷の少ない食生活を送る• 市販薬・漢方薬に頼ってみる ということを実践してみましょう。 合併症もあなどれないものがありますので、食生活の見直しでも全く改善が見られない場合は、ストレス要因の可能性もありますので一度消化器内科を受診してみましょう。 記載内容についての注意点 当サイトに掲載した情報に関して、管理人の経験や、調べた知識、収集した情報をもとにできる限り正確なものを提供できるように努めております。 しかし、必ずしも正確な情報でない場合があります。 また、私が独自に集めた情報を分析し統計を取った上での記載もあります。 そのため、偏った情報・意見も含まれている可能性もあります。 それら理由より、当サイト上の情報においては、正確性を期しておりますが、確実性・安全性は保障しかねます。 特に、医療・健康に関する情報は、Webサイトで得られるような一般的な情報だけでは対応できない、または全ての個人に一様に当てはまるわけではない個別性の高い情報が数多く含まれております。 以上のことを踏まえ、当サイトのご利用は、利用者様の自己責任による判断でお願い致します。 万が一、当サイトに掲載された情報に起因してトラブル等が発生した場合でも、管理人は一切の責任を負わないことをご了承ください。
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