ギュギュギュ 産後。 ギュギュギュの効果は本当？口コミを調べてみた結果

ギュギュギュは産後いつから使える？※普通分娩と帝王切開の場合

骨盤ショーツ！ギュギュギュ GYU GYU GYU の口コミは実際どうなの？いい評価と悪い評価を比べてみると、こんな共通点が！？ 今流行りの身につけるタイプの美容グッズ。 その中でも人気なのが、名前を聞いただけでなんだか体が引き締まる感じがする「 ギュギュギュ GYU GYU GYU 」です。 名前はともかく、実際に使っている方の口コミはどんな感じなんでしょう？ SNS などで検索するといろいろな口コミがありました。 「使って自分に自信が持てた」 という方から 「全く効果がなかった」という方まで様々です。 今回はいい口コミと悪い口コミを、その共通点に注目しながらまとめてみました。 購入を検討されている方は是非参考にしてみてくださいね。 ギュギュギュ GYU GYU GYU のいい口コミ 評判 ！骨盤ショーツの効果は？ まずは自分に自信が持てたという方の口コミです。 お気に入りのパンツが入らなくなってしまったことにショックを受け、どうにかできないかと思い、ギュギュギュを購入しました。 履きながら軽いジョギングを繰り返すこと2ヶ月。 念願叶ってお気に入りのパンツが履けるようになりました！ 本当に買って良かったと思います！ ＜20代女性・営業職＞ 20代OL いい口コミを見てみると、 ただ履いているだけでなく、軽い運動もされている方が多いですね。 そこが決定的な違いかもしれません。 効果がなかったと言う方の口コミを見ていきましょう。 正直毎日履くのは面倒だと思ってしまい、 気が向いた時だけ履いて、特に運動することもなく普通に過ごしていましたが、 全く体重に変化はありませんでした。 ＜20代女性・飲食店勤務＞ 20代女性 悪い口コミを見てみると、 ただ履いているだけで動かないと言う方が多いです。 ギュギュギュは履いているだけで痩せる魔法のアイテムではなく、 美容をサポートするアイテムなので、 ある程度は自分でも体を動かすことが、やはり重要なんですね。 注文してから数日で無事到着。 箱を開けて見ると、実物は思っていたよりかわいい！！ 早速着用！ちょっときついぐらいでいい感じです！ まずは最初の一か月履いてみた感想です。 テレビを見ているときやゴロゴロしているとき、 メイクの時間など、深く考えずとりあえず履いていた感じです。 ただ、履いているときは締め付けられるので細く見えるのですが、 一か月たっても肝心の体は変わらず・・・ ここでネットの口コミを見て、あることに気づきました。 それはギュギュギュは美容をサポートするグッズなので、 自分でもある程度動かないと効果は期待できないということ。 そこで2か月目から履きながら動くことにしました。 不安になるのはみんな同じです。 正しい知識を身につけて、一緒に不安を解消していきましょう！ 一つ一つ注意点を見ていきます。 購入時のサイズの選び方 ギュギュギュは履くタイプの美容グッズなのでサイズ選びに失敗すると、思ったような効果が出なくなってしまいます。 でも、自分の体がサイズとサイズの間だと、どちらがいいか迷っちゃいますよね。

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ギュギュギュは産後の骨盤矯正で使える？ 効果的な履き方と使い方！

人気の骨盤ショーツギュギュギュは骨盤ケアができるので、産後の骨盤戻しのために履きたいと考える方も多いのではないでしょうか？ ここでは産後にギュギュギュを使いたいという方のために、いつから履くのがいいのか？や産後に履くことで得られる効果などについてご紹介していきたいと思います！ ギュギュギュ骨盤ショーツは産後いつから履いてもいいの？？すぐ履いて大丈夫？ ギュギュギュを産後の骨盤矯正につかうのでしたら、早くても 悪露が落ち着いてくる 産後１か月頃からが良いでしょう。 出産直後は体調が不安定なので、妊娠・出産で体力を消耗した体を回復させる必要があります。 ですから、早く体型を戻したい！と焦って 産後すぐから履くのは良くありません。 出産直後に腰回りを締め付けてしまうと、弱った内臓を圧迫することになってしまい、内臓の位置が下がったり体調不良の原因になることもあるので、産後すぐにギュギュレギンスを使うのは控えましょう。 産後の体調には個人差があるので、いつ履けるのか？はあくまで一般的な目安です。 不安な場合は自己判断せずに、医師に相談してから使うようにしてください。 もし使い始めて体調がすぐれない…などの場合は使用を一時中止するなど、体の様子を見ながら使ってくださいね。 産後のギュギュギュの履き方 昼間履く？夜寝るとき履く？ ギュギュギュは昼夜兼用の着圧レギンスなので、通常はいつ履いてもＯＫなのですが、 産後は日中（昼間）に履くことをおすすめします。 産後は体調が不安定ですし、ギュギュギュは引き締めが強い骨盤ショーツなので、いつでも脱ぎ着できる昼間だけ履くのが安全です。 寝ている間に強く圧迫したままになると、なにか不調あっても朝までそのまま…なんて恐れもあるので、産後に限っては日中に履くようにしましょう。 直接履く？下着の上から履く？ ギュギュギュは下着を着けずに直接素肌に履くこともできますが、 産後はショーツを履いた上から履くのがおすすめです。 産後はホルモンバランスの影響で体調が変化しやすいので、肌も敏感になりがちです。 万が一ギュギュギュの生地の素材が肌に合わないと、かぶれやかゆみなどの肌トラブルが起きてしまうので、直ばきは避けるのが安心です。 どれくらいの時間履く？ 骨盤のゆがみを矯正するためには、 できるだけ長時間履いているほうが効果的です。 履き続けても苦しくないなら、朝起きてからお風呂に入るまでずっと履くと体形も戻りやすくなります。 ただし、 少しでも辛い感覚があったらすぐに脱ぐようにしましょう。 ギュギュギュは加圧が強めなので、苦しさはなくても慣れるまでは締め付けが強すぎると感じる場合があります。 その場合は、最初は短時間から始めてみて、少しずつ履く時間を延ばしていくなど工夫するといいかもしれません。 産後いつまで履くのがいいの？ 一般的に産後の体型は半年くらいで回復するといわれているので、 最低6か月くらいは履くのが良いでしょう。 体型の戻り具合には個人差がありますので、６か月経っても骨盤の開きが気になるときはそれ以上履き続けても問題ありません。 １年くらい履き続ければ出産による骨盤の歪みや開きも落ち着いてくるでしょう。 ギュギュギュを履くメリット・効果は？ ギュギュギュ締め付けが強い骨盤ショーツなので、 産後に履くことで骨盤のゆるみや開きをケアするだけでなく、産後ダイエットのサポート効果が期待できます。 そのほかにもさまざまなメリットがありますよ。 スタイルアップのためにずっと使える ギュギュギュは産後の回復期が終わった後も、 ずっと普段使いできます。 着圧の引き締めのおかげで履いてすぐにウエストや下腹が細く見えるので、体のラインが分かりやすい服装の時にはけばスタイルよく見せることができますよ。 ギュギュギュはショーツタイプのガードルなので、アウターに響かずどんな服装の時でも履けちゃいます。 スキニーパンツがスルッとはけたり、ヒップアップ効果のおかげでボディラインが美しく見えるので、いろんなファッションに活用できます。 産後専用のガードルは産後にしか使えませんが、 ギュギュギュはシェイプアップのために長く使い続けられて便利ですよ。 腰痛対策にもなる ギュギュギュは腰部分にワイヤーが入っているので、腰が支えられて安定し、腰痛予防も期待できます。 実際に口コミでも腰痛が楽になったとかという意見が結構多いんですよ。 冷え性対策や冬の防寒対策にもなりますよ。 価格 送料 １足あたりの価格 無料プレゼント １着 3,980円 税抜 880円 4,860円 税抜 なし ２着セット 7,960円 税抜 無料 3,980円 税抜 なし ３着セット 11,440円 税抜 無料 2,860円 税抜 ＋１着プレゼント ５着セット 18,900円 税抜 無料 2,700円 税抜 ＋２着プレゼント ギュギュギュは1枚だと3,9８0円（税別）ですが、 ２枚以上まとめ買いすると送料無料になる ので、送料がかからない分お得ですよ。 さらに ３枚セットなら＋１枚、５枚セットなら＋２枚無料でギュギュギュが付いてくるので、１着当たりのお値段は 単品で買った時よりも2,000円以上も安くなります！ 産後のケアのために使うなら毎日はく必要がありますし、洗い替えのためにもお得な3枚セット以上で購入するのがおすすめですよ。 ギュギュギュの産後の履き方についてのまとめ ギュギュギュを産後に履くときは、.

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ギュギュギュは産後の骨盤ケアにいいの？口コミから実態に迫る！

『私もそっちにした！』 友人がギュギュギュ（gyugyugyu）こと、骨盤ショーツ（骨盤ガードル）を履いてきたときに、彼女の 腰回りの見た目のくびれとそれに伴う見た目の変化におどろいて思わずいってしまいました。 ２週間前までは、 『履くだけで痩せるわけない！』 正直そう思っていたので骨盤ショーツ・骨盤ガードルの類は 全く興味ありませんでした。 そんなわたしが、友人の影響もあって 実際履いてみました。 では早速見ていきましょう! なので、産後に骨盤がひらいてなんだかお尻がおっきくなったとか、産後に太ったままで元に戻らないって悩んでいるような、いわゆる産後太りで悩んでいる人にもおすすめです。 そして、ギュギュギュ骨盤ショーツ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）は、ハイウエスト設計、つまりお腹まわりまでカバーしてくれる設計となっているので、お腹まわりまでスッキリと見せてくれます。 なのでぽっこりお腹が気になっていたわたしにはピッタリでした。 ちなみに、ギュギュギュが送られてきたとき中身がわかったら恥ずかしいなぁっておもっていましたが、中身がわからないように梱包もされていたのでよかったです。 写真ではわかりずらいかもしれませんが、ギュギュギュはガラが少し入っていて、かわいいのです。 それでいて、ちゃんと見た目のウエストをギュっとしてくれます。 はじめは実際に痩せるわけではなく締め付けにより見た目を改善してくれるのですが、それでも十分うれしいものです。 ただ、わたしははじめはちょっときつさを感じたので慣れるまでは着用時間をすこし少なめにしました。 遊びの外出時の着用は意外とあまり気になりませんでしたが、仕事中はちょっときつい感じでした。 やっぱり、楽しい時は気にならないけどそうでない時は、その着圧がわかっちゃうのかもしれません。 ただ、１，２週間つづけていると慣れが出てきますので、そうなったら着用時間を伸ばしていいと思います。 もっというと、ヒップ周りも脂肪もふくめてギュッとあげてヒップアップしてくれるので後ろ姿のヒップラインもいい感じです。 じつは若干、幼児体型ぎみで悩んでいた部分もあったのですが、産後太りをきっかけにギュギュギュに出会えてよかったです。 まさに、スタイルアップ効果ですね。 もちろんギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を履いただけで急激に痩せるわけではありません。 あくまでも、短期的にギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）の 骨盤まわりへの加圧効果によりボディラインを美しくみせてくれるだけであって、決してダイエットできたわけではないのです。 その点は注意したいところです。 ただ、見た目がよくなるとダイエットのやる気もでるものです。 このスパンデックスという生地は、ダイエット系の着圧ショーツなどでは、多くの商品でもつかわれている生地で、伸縮性の良さが評判で、 競泳用の水着などにもつかわれている特に、伸縮性に特徴をもつ伸縮性能の高い素材です。 Ｌサイズにしておけばよかったです。 あとからLサイズを購入したらちょうどよかったです。。。 無理して履いていたら、２，３週間して若干慣れはしてきましたが。 悪い口コミをみていると、 『ちょっときつい』とか、『サイズが小さかった』という口コミがいくつかありました。 もともと、ウエスト、下腹を引き締めるという効果をだすためにそれなりの伸縮性があるわけで、 ある程度の締めつけ感は当然といえば当然なのですが、人によってきつく感じる人もいるようです。 私の感覚では１ヶ月も履いていると慣れてくるのもあるのか、フィットしてくる感じがするので、『ちょっときついなぁ』と思う方でも、すこし履き続けるといいとおもいます。 サイズは、３種類と複数されていますから、はじめは少し大きめのものを購入して、調整ホックによりきつめに調整するという方法がおすすめです。 わたしはこのあたりは慣れだと思います。 わたしの場合は、ほとんどトイレの時でも気になりません。 さて、つぎはギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）骨盤ガードルの良い口コミです。 ＳＮＳの口コミをみても、【履くだけで】体のラインがきれいになるって話題ですから、産後太りとか幼児体型ってことでお悩みならお試ししてみることをおすすめします。 １．ボディメイク効果 ギュギュギュは女性が気になるウエストラインやヒップラインをきれいに見せるといったスタイルアップに貢献します。 このギュギュギュは、ある程度の引き締め感があるのですが、 その締めつけ感のおかげで、食欲をおさえ、ダイエット効果につなげることも可能です。 見た目をきれいにするには、単にギュギュギュ（gyugyugyu）を履くだけではなく、根本的には本当に痩せるために、『食事の工夫』や『毎日運動する癖』なども重要です。 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）には 履くだけではダイエット効果はないのです。 その点だけはしっかりと認識しておきましょう。 加齢によりちょっと代謝が落ちてきたなぁと感じるひとはとくに【食事管理】、【運動管理】を意識することが必要であり、重要です。 骨盤がゆがんでいると、骨盤がささえている内臓に影響し、血行が悪くなるという事例もあります。 血行がわるくなるということは、血液の循環が滞るということです。 本来、血液によって不要物は引き取られて循環するべきなのですが、血行がわるいと不要物が引き取られずに蓄積されてしまいます。 つまり、結果的に肥満につながってしまいます。 また、骨盤がゆがんでいると周りの筋肉の位置もずれていき、その結果、血流にかぎらず、体液もうまくながれなくなります。 これが、やはり肥満につながるのです。 こういった血行不良による肥満を避けるためにやはり骨盤矯正は重要になります。 なお、 血行不良が改善されると代謝がよくなり結果的に『脂肪の燃焼』にもつながります。 口コミだけに人それぞれ効果の感じ方は違うかもしれませんが、骨盤矯正効果って実際ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を着用してみると実感できるとおもいます。 ところで整体ってしってますか？ 整体師さんが、体を支える中心となる骨盤や背骨などをととのえて骨のズレなどを矯正し、体のバランスをととのえるものです。 この整体によって、筋肉のバランスがよくなり筋肉のこりや疲労が改善されます。 また、血流が良くなる効果もあるので、たとえば、体の一部で腫れているところがあるとその腫れが早く引くという効果もあるとされています。 同じような効果が、ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を履くと期待できます。 とくに、ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）にはワイヤーが入っているので、背筋もピンと伸び美しいスタイルへと導きます。 太らないためには、効率的にエネルギーを消費する必要があります。 そして、そのためには大量の酸素を取り込む必要があります。 それには、姿勢がわるいとスムーズに酸素が肺に取り込まれません。 ためしに、背筋をピンと伸ばしてみてください。 どうでしょう？ 体内に、酸素がすーーーっと入ってきたのではないでしょうか？ ギュギュギュを履くと姿勢が改善され、酸素を取り込みやすくなり、結果として体内のエネルギーが効率的に消費され、ダイエットにもつながっていきます。 テレビでも、『猫背だと肥満になる』なんていう番組がやっていました。 ダイエットのためにも、姿勢改善は意識しておきたいものです。 なお、骨盤矯正と同じ理由で、姿勢がよくなると血行もよくなり結果的に代謝がよくなり、脂肪も燃焼しやすくなりダイエットにつながります。 正しい姿勢が、血流改善につながり代謝回復につながるという一連のながれもしっかり理解しておきましょう！ ４．美腰効果 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）はハイウェスト設計となっているので、お腹まわりのお肉をしっかりとあつめて ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）のなかにおさめてウエスト部分をきれいにみせてくれます。 やはり、ウエスト部分はきれいにくびれていてほしいものです。 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）の場合は、その引き締め効果であっという間に美腰ラインをつくってくれるのが最大の特徴です。 すこし垂れ下がってきたかな。。。 そう気になっている方に、とても効果的です。 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を履くと体温があがるということは、 つまり基礎代謝がアップするということです。 そして、ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）は骨盤矯正もおこなわれるのと、姿勢もただしてくれるので、血流もながれやすくなり、さらに代謝アップにつながります。 ダイエットには運動なども重要ですが、じつはこうした基礎代謝アップがある意味重要です。 なぜなら、基礎代謝がアップするということは、何か運動を個別にしなくても、かってにエネルギーを消費してくれることに、つながるからです。 わたしがギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）にハマったのは、実はこの点を一番実感できたからです。 履くだけで、骨盤矯正できて、姿勢も良くなって、きづけば基礎代謝アップにつながっている。 ポリウレタンは、 極めて高い伸縮性をもっているのでその特性を生かしてぽっこりお腹も包み込んで、ウエストを引き締めます。 ナイロンは 耐久性にすぐれる素材なのでその特徴をいかして、大きな伸縮により素材が傷んでいくのをふせぎます。 １．ハイウエスト設計 ハイウエストの設計となっているので、お腹全体をカバーできます。 お腹まわりの贅肉をすべてカバーして、 ウエスト周りをすっきり見せてくれます。 ２．腰をしっかりサポート 腰回りは背中側にワイヤーが入っているので、 そのワイヤーで腰をサポートしてくれます。 高い弾性力があり、下に流れた脂肪をあつめて自然な感じの丸みを作り出してくれます。 ３．快適な通気性 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）は キメ細かいメッシュとなっていて軽くて薄いので、通気性もよく夏でもそれほど蒸れません。 なので、通気性の悪いパンツなどのように気になることはほとんどありません。 なので、引き締め圧力を調整可能となっています。 これがないと、やはり体型によっては圧力があわないとか、微妙に圧力が足りないとか、ありすぎるという話になるのですが、 このホックが存在により、そうした『圧力が少し足りない』と『圧力がありすぎる』といった微調整ができない、という悩みがなくなっています。 ６．ギュギュギュに関する質問（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ） それでは、この章ではギュギュギュ骨盤ショーツ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）に関する質問を見ていきましょう。 １．本当に履くだけでいいのでしょうか？ はい、毎日履くだけで、大丈夫です。 日々の積み重ねが重要なので、骨盤ケアの一環として毎日履きましょう。 ２．いつ着ればいいのでしょうか？ 普段履いている インナーやショーツの代わりに履くだけで大丈夫です。 ３．洗濯機で洗って大丈夫ですか？ はい、大丈夫です。 ただ、洗濯ネットには入れましょう。 また、乾燥機は避けるようにして、同系の色のものと一緒に洗うようにしましょう。 ４．着用していてめくれたりしませんか？ 大丈夫です。 ワイヤーが入っていて固定される仕様になっているので、快適に使用できます。 ７．ギュギュギュのサイズは？カラーは？（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ） ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）骨盤ショーツのサイズですが、 スタイルアップ効果のため、そして引き締め効果のためには少し小さめに選ぶのがいいと思っていました。 私のお腹は、残念ながら、 ぷよぷよで、しかもぽっこりお腹ときたものでみれたものではありませんでした。 なので、即効性を狙ってキツめをはじめは選びました。 実際、キューーっと絞られるので見た目は抜群に良くなりますし、 見た目はホント、スタイルアップしたきれいな感じ。 ただ、ただ、、、『きついんです。 』 さすがに、何日かギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を着用していると食欲もあまりでなく、ダイエット効果もあるのですが、やはりあまり行き過ぎはよくないとおもい、わたしは実は１週間で１サイズ大きめのものを買い直しました。 そもそも一時的とはいえ、本当にいわゆる【偽クビレ】は得られるので、私は気に入りました。 ただ、本当にくびれるまで着用しつづけるには、すこーーし緩めがいいかなと感じます。 実際、３段ホックで微調整はできるので、キツめではなくサイズ表をみて適正とおもわれるものを購入するのが一番いいとおもいます。 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）のサイズは、つぎの３種類となります。 以上のとおり、ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）のサイズは、 上記の３種類のサイズＭ，Ｌ，ＸＬとなっています。 つい、【締め付け効果】を優先に考えてしまい小さめを選びがちですが、上記にも記載したとおり、３段階ホックでの微調整もできますので、はじめは大きい方のサイズをおすすめします。 なにはともあれ、私の経験上では、まずはサイズ表をみてみて適正である範囲のものを購入するのがおすすめのギュギュギュ購入方法です。 そんなかたは私がはじめそうしたように、１サイズ小さめでもいいかもしれません。 アマゾン（Amazon） まずは、アマゾン（Amazon）をしらべてみました。 ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）骨盤ガードルは、アマゾン（Amazon）では、アマゾン４，３７８円（税込）となっていました。 楽天ショップ つぎは、楽天市場を調べてみました。 楽天では５，１１０円（税込）となっていました。 アマゾンは、４，３７８円＋送料８８０円 ＝５，２５８円（税込・送料込み） 楽天は、 ５，１１０円＋送料 ０円 ＝５，１１０円（税込・送料込み） となって、どちらも消費税、送料まで含めて考えるとだいたい５，２００円くらいで、大差ありませんでした。 ちなみに、公式ページの金額をしらべてみると、 公式ページでは、４，３７８円＋送料８００円 ＝５，１７８円でした。 これくらいの値段差しかないなら、どこで購入してもいいですが、わたしとしては、転売品は購入したくないので、転売品を購入するリスクを減らすために、公式サイトで購入しようかと思い、よく公式ページをみると ２枚以上の購入は公式サイトでは、送料無料となっていたので、わたしは公式ページでの購入を決めました。 なお、もっとお得に購入できないのかと公式ページをよく見ていくと、 なんと３枚購入すれば１枚無料でついてくるキャンペーンをしていました。 ７枚（５枚＋２枚無料）のセットは、 仕事にいそがしくて洗濯を毎日できない人なんかにはおすすめのセットです。 毎日着用し、毎日着替えるという現実を考えると、洗い替え用やお出かけ用として複数枚持っておきたいので、公式ページでキャンペーン中のうちに購入することをおすすめします。 その前に、注意したいのが、ギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）とは 基本的には履くだけでは見かけお肉をしぼるため、きれいなボディラインをつくってくれるのですが、 ダイエットができる商品ではないという事実です。 ただ、 結果的にギュギュギュ骨盤ショーツ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）を履くと体温があがることがわかっているので、体温があがるということは基礎代謝が増えることにつながり、結果的に痩せるということがギュギュギュが口コミでも評判であり売れている理由なのでしょう。 ３． あくまでもきれいに『引き締める』 ４． ボディラインがきれいになる。 ５．足も 長く見える。 ６．安物と違い ポリウレタン（スパンデックス）をしっかり配合。 ７．在庫少ない。 ８． 骨盤を矯正してくれる。 ９． 姿勢も改善してくれる。 こんな特徴をもったギュギュギュ（ｇｙｕｇｙｕｇｙｕ）ですが、現在在庫切れが発生していて、なかなかお手元に届かないという状況が発生しているようです。 なので、わたしはお得なセット販売の対象となる３枚セット（＋１枚）か、５枚セット（＋２枚）をおすすめします。 洗い替えなどで、『もう少し欲しかった。。。 』とおもっても 在庫がなければすぐには手に入りません。

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