みんなのレビュー：美木良介のロングブレスダイエット １週間即効ブレスプログラム/美木 良介
姫路市の寿司店を営む家の長男として生まれる。 兄弟には妹、弟（店の後継者）が一人ずつ居る。 美木の実家にはなどプロ野球選手・OBの写真が多数あり、そんな環境に育った良介は幼少より将来は選手になろうと志し長じて競技生活開始。 在学時は野球部に所属し、のと翌年夏のにのレギュラーメンバーとして出場。 入学後はの2年後輩として将来を嘱望され、から入団を打診されるも、肘の故障のため断念。 法政大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。 そのハスキーな声と歌唱力が認められ、1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。 尚、「美木良介」という芸名は、実家の寿司店にもよく来ていた当時の投手・が命名。 なお、名付け親である山田は、の『』の放送開始間もない（）頃に美木がゲスト出演した際、友人代表 として番組内でコメントした。 この時、美木の実家（店）からの中継が行われ、両親を初めとした美木の家族が多数出演している。 デビューレコードのジャケット撮影の為に東宝に行った所、たまたま出会った監督にスカウトされ、レコード発売以前のに、テレビドラマ『』（）にて俳優としてもデビュー。 更に1984年には映画デビューも果たすが、奇しくもデビュー作はかつて自らが熱中したを題材とした『』であった。 ちなみに、のリーダーとして知られるは高校の先輩であり、美木と同じくの一角を担う中退後、俳優に転進して現在も活躍している。 からで放送された『心はいつもラムネ色』で主人公の親友を演じる。 以降も・・・、また歌手としても幅広く活躍。 『新・仁義の墓場』『』といったから、さらには『』『』などのにいたるまでジャンルを問わず出演している。 長く独身であったがに10歳年下の元OLの女性と結婚。 妻との間には翌に出生した女児がひとりあることを公表している。 30歳の頃に体力に自信があり、140kgのベンチプレスに挑戦したが、失敗して、腰痛を患ってしまう。 歩行することさえ困難なほど悪化した持病のを治療するために独自にロングブレスダイエットを開発。 結果、腰痛は完治し、わずか2ヶ月で13. 5kgの減量に成功。 さらに体脂肪率測定で6. この経験をもとに・を刊行。 各メディアで大きく取り上げられた。 その他、ダイエット特集などの番組に出演する機会が増え、ロングブレスダイエットの方法を伝授している。 （1980年、）• （1981年、） - 三木良介役• 第10話「海外逃亡の男を待つ温泉町の女」（1983年6月17日、）• 第501話「ある巡査の死」（1982年） - 君原誠一巡査• 第577話「探偵ゲーム」（1983年） - 矢追2丁目派出所巡査• 第35話 「娘よ・父は…-浜刑事・絶命-」（1983年、） - 西部署曙町派出所・竹内秀明巡査役• 第13話「追跡! 1825日」（1983年7月10日）• 第45話「さらば友よ」（1984年3月25日） - 奥村刑事役• 第370話 「隅田川慕情! 」（1984年、ANB）• 第48話「初午に燃えた江戸っ子神輿」（1984年、ANB） - 佐吉役• 『』（1984年10月1日 - 1985年3月30日、）• （1985年、NTV）• 「」（1985年、TBS）• （NTV）• 第1シリーズ 第110話「寺子屋ぎらい」（1986年） - 荒木新兵衛役• 第2シリーズ 第59話「辰も男だ! 」（1989年） - さぶ役• （1986年、）• （1986年10月12日〜1987年3月1日、TBS） - 役• 第15話「レイプ! 哀しみの花嫁衣装」（1987年、ANB）• （1987年8月31日 - 10月9日、・）• 『』（1988年、NHK） - 役• 『』（1988年5月、ANB）• （NTV系）• 木に登る犬（1983年、三船プロ）• （1988年11月、TBS）• （1989年1月1日、TBS） - 役• （1989年3月、TBS） - 役• 『』（1989年、TBS）• 第2シリーズ 第1話「姫君抹殺指令! 白頭巾対黒爪根来衆」（1991年、TX） - 森塚菊馬役• 連続テレビ小説『』（1991年11月 - 1992年4月4日、NHK） - 菅谷博史役• 「信濃大町発7時53分あずさ8号殺意のめぐり逢い」（1992年2月1日） - 役• （1994年11月19日） - 残間靖孝役• 27（1995年1月14日） - 佐々木貢役• （1996年12月7日） - 安島富夫役• 8（2009年12月5日）• 5・狙われた映画女優〜連続殺人の罠!! （2010年11月6日） - 井上明彦役• 1 （1992年3月6日、CX） - 黒沢春彦役• （1992年、NTV） - 北川真一役• （1993年4月 - 6月、CX） - 寺田祐次役• スペシャル（1993年10月1日、TBS）• （1994年4月15日 - 7月1日、TBS） - 伊東伸二役• （1994年10月21日 - 1995年3月17日、NTV）• （1995年6月12日 - 7月13日、NHK） - 矢島政哉役• （1996年4月 - 5月、） - 吉本俊介役• （TBS）• 2（1996年12月2日） - 結城信一郎役• 8（1999年10月4日） - 木村裕志役• 20（2000年10月2日） - 戸田克彦役• 連続テレビ小説 （1997年10月6日 - 1998年4月8日、NHK） - 小野寺一世役• （1998年7月8日 - 9月23日、CX） - 大倉竜太役• （2000年4月20日 - 6月29日、ANB）• 『』（2001年1月2日、） - 役• 「専業主婦でナゼ悪い! 」（1995年4月、CX） - 北沢浩司 役• （2003年1月、CX）• 第5シリーズ 第2話「秘密」（2004年、CX） - 滝口友之助 役• 『』 第3シリーズ 第6話「雨の日に切腹を…! 大五郎涙の別れ! 」（2004年、EX） - 原田善兵衛役• （2004年4月21日、TBS） - 町山記者役• （2006年7月11日 - 9月19日、CX） - 篠田圭三役• （2006年、TBS）• 第14話「盗っ人最後の恩返し-浜松-」（2008年4月21日、TBS） - 大杉喜内役• （CX）• 5（2008年4月25日） - 朝倉陽平役• 「人捜しゲーム」（2009年5月8日） - 三田村直之役• 第4話「死神剣 壱岐」（2008年11月10日、TX） - 平田壱岐役• （2009年、TBS）• （2009年6月29日 - 9月18日、TX） - 長谷川陽一役• Season8 （2010年1月20日、EX） - 水木隆人役• （TBS）• （2010年9月6日）• 6（2011年2月14日） - 玉木仁史役• 第9話（2011年6月2日、） - 高原孝明役 教養番組 [ ]• -はじめよう！社交ダンス-（2008年1月 - 全12回、）• 美木良介ロングブレス講座・土曜版（2015年4月4日 - 、BS-TBS）• 美木良介ロングブレス講座・日曜版 （2015年4月5日 - 、BS-TBS） 映画 [ ]• （1984年、松竹）• （1985年） - 日本未公開作品• ユーパロ谷のドンベーズ 1985年 北星映画社） - 教師・少年野球監督• （1991年） - 岡部茂役• （）（1997年）• 実録・安藤昇侠道伝 烈火（2002年、東映）• 新・仁義の墓場（2002年、大映） - 今村幸三役• 荒ぶる魂たち（2002年、大映） - 鳥居学役• 行動隊長伝 血盟（2003年）• （2003年、シネマパラダイス）• （2004年、）• （）（2004年、チームオクヤマ）• HERO? 天使に逢えば・・・（2004年、エンターテイメント倶楽部）• （2004年、シネマパラダイス）• 風雲児 長者番付に挑んだ男（2006年、AMC）• （2006年、アウル21） - シン役• 男前 日本一の画家になったる! （2006年、さざ波）• （2006年、東宝） - 桂木貞之役• （2009年）• （2011年） - 浅野総一郎役 オリジナルビデオ [ ]• 二代目パチンコ物語 一発必勝編（1991年）• 呪死霊 外伝（2000年）• 鬼哭 KIKOKU（2003年）• 極道の山本じゃ! 捨て身の極道編（2005年）• 極道の山本じゃ! 2 伝説の親分編（2006年）• 修羅の軍団（2006年） 舞台 [ ]• ON THE 20TH CENTURY 〜20世紀号に乗って〜（1991年、）• 佐倉家の青春（1992年、日本橋）• LOVE LETTERS（1994年、）• 公演 姫君剣法闇に舞う（1996年、）• 初暦（1999年、日本橋三越劇場）• （2002年、）• 花たち 女たち（2003年、京都）• （2012年、） ラジオドラマ [ ]• 「ラブダイエット」 CM [ ]• プレスキット• 「ハッシュ・ド・ビーフ」「好きやねん」• （ナレーション）• （ナレーション）• ドクターシャタ 「シーメイド・ミネラルソープ」• 「ヤシノミ洗剤」（ナレーション）• （と共演）• ディスコグラフィ [ ] シングルレコード [ ]• 涙きれいだね（1981年1月）• TOKYOサンセット（1985年7月21日）• まごころ シングルCD [ ]• サンセット・ストーリー （1985年7月21日）• 同じ景色を見つめた日 （1996年1月24日）• 同じ景色を見つめた日＋4 （2012年12月26日） 脚注 [ ] [] 注釈 [ ].
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