築43年の団地に入居し、 部屋の模様替えをブログで紹介し評判となった。 朝日新聞などでも取り上げられている。 2012年には、UR都市機構からモデルルームを依頼された。 2014年には2冊の著書を出版。 DIYして改装した部屋は元々畳敷きの和室だったが壁を白く塗り、洋風に仕上げた。 久米さんは入居当初、想像していた結婚生活との違いに驚き、DIYを思いついたという。 DIYは大きな場所から行なうと雰囲気が変わるのでオススメ。 キッチンも大改装し、 合板にタイルをつけたキッチンカウンターをつけた。 すべての改装費用は25〜30万円だという。 床にはクッションシートを敷いてフローリングのように仕上げた。 母親の津田礼子さんはこの家に来る度にびっくりすると語った。 西川きよしもステンシルに挑戦した。 作業をしながら久米さんはご主人との出会いは 農業高校だったと明かした。 総レス数 1067 273 KB.
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ある日のお昼ごはんはレモンそうめん。 野菜はいつもの・・・ ラグリ・・・改め、 楽天ファーム！！ 7月15日より「楽天ラグリ」が 「楽天ファーム」に名称変更となりました。 我が家が去年の夏から続けているのは 「野菜サラダ（カット野菜）」の定期便。 指定した間隔で（我が家の場合は毎週） 定期的に袋入りのカット野菜を届けてくれるのですが、 今ではこれがない生活は考えられないほど すっかり我が家の日常に溶け込んでいます。 カット野菜と聞くと 野菜を切るぐらいたいした手間ではないよね・・・？ と思う方もいらっしゃるかもしれません。 現に私はそう思ってましたすみません が、全然違うんですよ！笑 楽天ファームの定期便は ただ野菜がカットされているだけではないのです。 何が違うのかというと、まず 日本でわずか0. 2％しか出回っていないという 有機JAS認証を受けたオーガニック野菜のみを使用しているということ。 それから、 一般的なサラダの洗浄に使われている次亜塩素酸ナトリウムを使用せず 農林水産省のオーガニック基準で認められた洗浄水にて 洗浄・殺菌をしている ので 届いたらそのまますぐに食べられます。 つまり・・・ 野菜がカットされているだけではなく 洗って水を切った状態で 冷蔵庫の中にスタンバイしている というわけなんです。 料理の盛り付け段階になって、 「野菜が足りないな・・・」 「もう少し彩が欲しいかも」 「何か付け合わせになるものないかな・・・」 そう思うこと、ありませんか？ でも、さぁ食べようという気になっていたのに 野菜を洗って、カットして、水を切って〜って そこからやるの面倒なんですよ、笑 でも、楽天ファームの野菜があれば、ただ袋から出すだけ。 洗わずにそのまま安心して食べられるから 自然と野菜を摂り入れる機会も増えるのです。 こちらは、今回お試しさせてもらった 楽天ファームの冷凍野菜。 （袋の名称が旧ラグリのままですが・・） カット野菜と同じで、一度注文すると 指定した間隔で定期的に届く商品です。 さっと茹でるだけで手軽に使えるから サラダやお味噌汁、お弁当にも便利そう。 特に私が良いなと思ったのは 右上に見えている、カリフラワーライス。 お米の代わりにすることで ダイエットにも効果的と話題のもの！ 糖質制限や、ローフード生活をされている方にも 大定番のカリフラワーライス。 数種のサラダや、トマトと豆乳のスープで しっかり満足感のあるダイエットランチに。 カリフラワーライスは思っていた以上にお米っぽい！ 歯応えがあって癖になる感じ、かなり好みでした。 カット野菜があると、サラダ作りも本当〜にラク！！ 生ハム＋フルーツは王道コンビ。 この日はオーガニックの冷凍ブロッコリーや サイコロ状に切ったフェタチーズも混ぜて ボリュームある1皿にしてみました。 野菜だけでなく、生ハム・チーズ・ブラックオリーブなども みんな楽天ファームで購入可能なオーガニック食材です。 ラタトゥイユも添えて、野菜目白押しよ。 笑 今は、お手軽な便利食材がどこでも手に入る時代ですが 「積極的に食べたい体に安心安全なもの」は そう多くありません。 ちなみに我が家の場合は 緊急事態宣言下の外出自粛中も しっかり野菜を食べているという意識が 心の安定にもつながっていたように思います。 100％オーガニック食材で心も体も元気に！ 条件達成で、楽天ポイント 4,000円分 が もらえるキャンペーンも始まっています 新しくなった「楽天ファーム（旧ラグリ）」も ぜひぜひチェックしてみてください 7月、2回目のお買い物マラソン告知が始まりました ブロガーさん達は何を買う？ 楽天限定の福袋情報とか おすすめのお中元など お買い物のヒントがこちらに集結しています。 KEENのマスク、私も買ったー！笑 マラソン前にフライング。 出た イタリアのバッグブランド ATELIER SETTEMBRE の ショッピングバッグです。 洋服のような柄やデザインが揃っていて まさに、大人の為のエコバッグ。 「ブラックトープ」と「グレンチェック」を ポチッとしました。 こちらは絶賛販売中。 もし査定額に納得がいかなければ返却してもらってもOK！ こんな時だから、家でじっくり 持ち物の適正量や収納と向き合うのもいいですね。 スッキリついでにお小遣いにもなったら一石二鳥！ 下の写真バナーをクリックしていただくと ランキングサイトのポイントが上がる仕組みになっています。 モノ選びの私なりの考えをまとめた 今までの本とは全く異なる 文章のみの読み物です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【 WEB内覧会 】 【 トラコミュ作りました 】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご訪問ありがとうございます。 goo. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 好きなもの、気になるもの 集めています（＾＾＊ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我が家は新築時から 家具、照明、リフォームまで いつもインテリアショップFILEさんに お願いしています。
次の伝説の主婦みさこの思い出 （ヲチスレに晒された後削除） 2015-04-30 10:50:39 大学受験のストレスと称してカップ麺を毎日食べた結果、高校卒業時には75kgまで太ってしまいました。 県外の大学に進学したため、気ままな一人暮らし。 痩せるどころか体重は増えてしまい、成人式のころにはなんと80kg近くも（涙） 大学4年生の時、友達に誘われてしぶしぶ入会したスポーツクラブが思いのほか楽しくて、置き換えダイエットと併用して62kgに！ その後、スポーツクラブのスタッフとして働き始め、62〜63kg前後をキープしていましたが、結婚が決まった気持ちのゆるみで68kgに。 長男出産後は70kg、次男出産後は80kg！！ どういうわけか次男出産後半年で体重は人生最大の86. 3ｋｇをマークしてしまいました。 その後何年もかかって低カロリー食＆運動で70kgまで落としましたが、なかなか意志が弱くてこれ以上は…と悩んでいたのが昨年の１２月初めごろでした。 １２月も終わりに近づいたころ、特に何もしていないのになぜか体重が減り始め、お正月に体調を崩して寝込んでしまってあれよあれよという間に64kgになり、病院へ行ったら血糖値475で緊急入院。 点滴によって体重は67kgになり、入院中はカロリー制限食にもかかわらずテコでも動かない体重に悩んでいました。 糖質制限を取り入れてすぐに2kg減り、そこから体重が減らないがボディサイズはちょっとづつ減ってきているけど、これでいいのか？と思いつつ現在に至ります。 江部ブログ2008年06月17日 火 のコメント欄 2008年8月 「スーパー糖質制限開始」 江部ブログ2008年11月17日 月 のコメント欄 2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」 2012年7月 「糖質制限でじっくり頑張る」 75. html 2008年12月01日 月 今回はリュカさんから、妊娠糖尿病についてコメント・質問をいただきました。 『先生いつもありがとうございます。 妊娠糖尿病について教えてください。 私は第一子妊娠中期に空腹時血糖値が１１０と高めに出たので、家族歴（父が２型糖尿病）も考慮して検査を受けるように言われました。 結果はＨｂＡ１ｃ４．９で、糖負荷試験の結果は糖尿病型でした。 その後健康な子供を出産し、産後は空腹時血糖値も８２になっていました。 ２年後に再び妊娠し、途中までは何の問題もなく経過していましたが、後期になるとどんどん胎児が大きくなってしまいました。 そこで９か月の終りにようやく検査しましょうと言われて調べるとＨｂＡ1cはなんと６．８もありました。 しかし「食事に気をつけなさい」としか言われず、前回が帝王切開であったため予定帝王切開で出産しました。 第２子は４５００ｇ近くもある巨大児で、出生後新生児呼吸窮迫症候群になり１か月ほどＮＩＣＵに入院しました。 さいわい子供は特に異常はなく、脳への後遺症もなくいまは標準体型で元気に暮らしています。 また私も産後５日目に受けた糖負荷試験の結果は正常値（正常値の中ではやや高めですが）でした。 上記の検査結果から察するに、第一子を妊娠する前は糖尿病ではなく、二度の妊娠中に二度とも妊娠糖尿病になったと解釈すればよいのでしょうか？ 恥ずかしながら体重がかなりありますので（産後すぐでＢＭＩ２８ちょっとでした）医師は「標準体重まで痩せれば大丈夫だ」と言っていたのですが…今はスーパー糖質制限食で５キロ以上体重が減り、まだまだ目標まで遠いですがこのまま続けようと思っています。 よっしーブログを見るなって言われてもね。 寧ろみさこの方が糖質制限やらないと生きていけない自分を認めて欲しくて ＨＮやブログを変えて勝手にガンガンとネタを拡散しているから 存在を知ってしまった以上、今更意識するなと言われても無理というもの。 ネタを拾ってきている人の苦労も考えないと。 とやってました その理由として、糖質を制限すると筋肉から無理やり糖質を作り出して、それが血液に流れる。 糖質制限をすると筋肉も減る。 と言ってました ポカン、、、としてしまいました。 糖質制限食をすると糖尿病になるなんて、ありえませんよね？！ 今まで見た糖質制限食批判の中で一番酷いと思いました ゴールデンの時間帯に放送していたので 誤解される方がとっても増えたと思います。 なにか、米業界や砂糖業界からの陰謀？を感じてしまいました、、、 こんな間違った事民放テレビで放送してしまうのは日本くらいではないでしょうか？涙 なんか、情けないというか、ガッカリしてしまいました。 ---------------------------------- なんか最近、勝手に意味を取り違えて怒ってるようだけど頭大丈夫ですか？よっしー＝みさこさん ＞このブログはワードプレスなので、はてなブログやアメブロなどのような「横のつながり」のシステムが無いので、最初はもう本当にまったくアクセスが無かったのです。 ＞でも、ブログ開設から半年近く経って、ようやくGoogle検索からボチボチ来ていただけるようになってきました。 ありがたいことです。 減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。 主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、 吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。 短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、 長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。 また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。 ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に なり易いとしている。 ヨーロッパ3ヵ国、アフリカ4ヵ国、アジア3ヵ国の1300人以上の男性と女性を対象に、 体型の違う21の女性のイメージを見せ、魅力的な順に上げてもらったところ、 もっとも魅力的だとあげられたのは、用意したイメージの中で最も痩せているもの（BMI＝19） だった。 痩せている人ほど若く思われ、太っている人ほど年齢が高いと思われおり、このことから痩せていることから若さや生命力を感じて、魅力的に捉えられたのだと考えられている。 修正かけます。 ＞すでに糖尿病合併症も出そろっていたことからも、発症してから７年ぐらいは経過していたと思います。 ＞糖尿病の兄（私の父）にもフツーにおせんべいなど送ってくれます。 災害への備えは重要だけど、私のように重症の糖尿病患者が被災して、 ＞おむすびしかなかったらどうしたらいいんだろう。 ていうかみさこブログの時にツナ缶とか備蓄しとけって書いてたのに、 「おむすびしかなかったらどうしたらいいんだろう。 」って白々しいぞｗ よっしーブログ ＞糖質制限ダイエットはもう古い？ つまり「糖質制限 古い」「糖質制限 危険」などの 糖質制限にネガティブな検索ワードでよっしーブログが引っ掛かるようにして 糖質制限トンデモ説の火消しをしようとしてるわけかｗ 病気のため糖質制限せざるを得ないなら、流行とか関係なくするはずなのに みさこ＝よっしーは流行が気になってしょうがないんだねｗ それに、友達と外食する時に 自分だけ他の人と違う物を注文するのが肩身が狭いかどうかって そんなこと普通気にしないはずだけど みさこは一人だけステーキを頼んでも平気です！なんて 別にわざわざ言うほどのことでもないのに、なに得意になってんだかｗ みさこがいつも仲間外れにされていたか、あるいは誰かを仲間外れにしていたか まあそんなとこだろうねｗ 水ですら大量に飲み過ぎると水中毒になって死ぬ 炭水化物だって大量に食べすぎれば糖尿病等病気になる だから水も飲まない炭水化物も食べないとしたら それはもう頭のおかしくなった人でしょう ちなみに糖尿病の場合バターや肉を大量に食べて血中の遊離脂肪酸が増えて すい臓のベータ細胞が炎症を起こしてなる事も多いので 糖質だけが糖尿病の原因な訳では無いと思う 糖質は馬鹿みたいに食べ過ぎなければ何の害も無いよ ソードエッジさんだって糖質を食べ過ぎれば糖尿の原因だって言っているだけでは？ 大体炭水化物はゼロで支障無いと言っていた夏井医師が テレビで毎日の食事としてカレーをルーだけ食べているとドヤ顔だったんだけど カレーのルーは半分位小麦粉という現実ｗ 要するに夏井医師は長年炭水化物を毎日摂取し続けていた事になる テレビ出演後そこを指摘されたのか 次にテレビに出て食生活を晒した時には同じカレー店でタンドリーチキンだけ食べていたｗ 秋に、ご飯負荷試験したところ、血糖値が爆上がりしてしまい、その時点では、 耐糖能異常ってことが判明しました。 っつーか、一昨年糖負荷試験した時は、 異常なしだったのに、どういうこと？？？悪くなってるじゃん？？と大ショックを受けました。 糖質制限の本とか読むとHbA1cがすぐ正常になった例とかいっぱい出てますけど、 私にはそれは当てはまらなかったってことみたいなんですよね。 30歳から糖質制限始めて、その前はスイーツや揚げ物大好きだったくせに ブログ更新するたびに糖質制限歴偽るつもりかｗ ＞が、大きかったバストが半分ぐらいの大きさになり、友達から「ざまぁwww」みたいな目で見られ、 相変わらずバストにこだわってるねｗ ＞たまに「糖質制限のせいで糖尿病になった！」などと匿名で書き込んでいる方を見かけるんですけど、 ＞本当のことなら主治医にお願いして症例報告してもらいましょうよ。 重大な問題なのだから。 ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。 なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、 ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・ Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、 魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。 Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。 ＞育ち盛りの子供たちがいることもあり、しょっちゅうスーパーに買い物に行くよっしーです。 ＞ で、たまに、レジで自分の前に並んでいる方のお会計が「えっ、どうしてそんなに安いの！？」とビックリしちゃうことがあります。 ＞ そういう場合、たいてい、カゴに商品が山盛りになっていても中身は食パン、お菓子、カップラーメンなどが多いんですよね。 ＞ほとんどそういうものしか買っていない方もいらっしゃいます。 相変わらず買い物かご覗きやってるのか スーパーに買い物なんてたまにしか行かないくせにｗ ＞半額の肉や魚を活用しましょう ＞肉は確かに安くはありませんが、だからといっていつも安い鶏むね肉だけでは飽きてしまいますよね。 ＞地域にもよるでしょうけど、よっしーの近所では夕食の準備をするぐらいの時間帯になると肉や魚が半額になることが多いです。 ＞牛肉、豚肉、刺身などもたくさん半額になるので、この時間帯を狙って買い物に行くことも多いですよ。 ＞あと閉店間際に半額になるものもあるので、たまに夫が会社の帰りに買ってきてくれます。 半額セール品を買い漁ってますってブログで自慢げに書くとは下品だねぇ ただの日記形式のブログならまだしも 情報発信と啓蒙を気取ってるブログでこれは下品だろ みさこ＝よっしーって本当空気読めない、メンタルやばい人なんだね ＞ ヒトは 本来は体のつくりとしては肉食に近い雑食動物だと思われます。 またバカ教祖の受け売りｗ恥ずかしいｗｗ それと、デブと糖尿病が改善しないmaruさんのレシピ紹介するのって、意味ないんじゃないの？ 更新日：2018年1月28日 先日よっしーさんからコメントいただきました。 先日、ある個人ブログを運営している人が実は糖質関連の某企業の社員だと分かりました。 ちょっと、ネットにものすごく詳しい方が調べてくれたんですよね。 そりゃ糖質制限を悪く書くわけだわ…と納得しました。 そういう商売絡みもあると思います。 インチキなサプリ業者さんたちは「糖質制限よりもこのサプリを飲むほうが…」なんて書きますよね。 巨乳に寄ってくるのが胸目当ての巨乳マニアなら、貧乳に寄ってくるのも「貧乳マニア」ということで何ら変わらないと思うんですけどね…？？ 本当に胸ではなく人間性で女性を選ぶなら、巨乳だからキモイなんて言わないと思いますし。 少なくとも，これまでのような「分散した集落で暮らす」ことは絶対に続けられないと思います。 雪かきだけで集落全体が疲弊するし，雪で道路が通れなくなれば容易に孤立集落になります。 それを避けるためには，外部から労働力とエネルギーを絶えず注ぎ込むしかありません。 豪雪が続けば，集落内部の労働力とエネルギーだけでは雪かきも道路の除雪は不可能になるからです。 しかし，雪国や豪雪地帯にはそういう「集落内の労働力もエネルギーも不足している」集落がほとんどです。 そして，大雪が続けば外部から投入しなければいけない労働力とエネルギーは次第に減少し，やがて豪雪集落での生活は崩壊するはずです。 これまでの「分散した集落での生活」を支えていたのは車社会であり，車生活が維持できていたからこそ集落も維持できていました。 だから，高齢化が進むと車生活も維持できなくなります。 だから，車無しで維持できる生活パターンに変え，分散型の生活を変えるしかないのです。 この記事のアドレス・・・ 備蓄につきましては御ブログでもたびたび話題となっており、私も拝読し、ご指示に従って可能な限りの用意はいたしております。 その上でお伺いしたいのは、それらがすべて津波で流された、倒壊したビルの下敷きになって持ち出せなかった、あるいは全部食べ尽くしてしまった、 または出先で被災し避難所で過ごすより他なかった等々の理由から、どうしても配給の糖質食品しか手に入らなかった場合、 糖尿人は合併症と餓死とをどこまで天秤に掛けるべきなのか、ということです。 失明や人工透析を恐れるあまり飢え死にしてしまっては本末転倒だが、さりとて野放図に糖質を食べる訳にも行かない、 という背反に直面した時、いかに対処すべきかをご教示頂きたいのです。 合併症の進行が年単位なのに対し、餓死は週ないし日単位で限界が迫って来ますゆえ、どちらを優先すべきかは最初から明白であるとしても、 そもそも糖質に延命効果はあるのか、あるとしたら悪影響を少しでも抑えるにはどうしたら良いのか、やはり分食する以外にはないのか、 それとも別のもっと良い方法があるのかーー緊急事に躊躇することのないよう、先生のご意見を仰ぎたい次第です。 牛乳は、１００ｍｌ中に５ｇの糖質なので、 ４００ｍｌ飲んでも、糖質は２０ｇです。 非常時や災害時は、手に入りやすい牛乳でしのぐのも良いと思います。 2） 糖質食品しかない場合は、分食することで、 1回の食事の糖質量が少なくなるので、食後高血糖はややましになります。 3） 数日、糖質を食べざるを得なかったとしても、それで糖尿病合併症になることはありません。 指導というような上から目線のことはしません。 各自が自分で考え、選択すればよいと思います。 無題 以前からぴろこさんには同様のコメントをさせて頂いてますが、こういった新しい治療を試みる闘病ブログには、理解できなかったり、従来の治療に洗脳されている輩からの嫌がらせ的なコメントが多く入ります。 コメントを承認制にして、アカウントが無い、またはアカウントを取るためだけに内容の無いブログからのコメントは承認されない様にされた方が良いと思います。 ましてや修行僧をたとえに出すなど、修行僧が相当大嫌いな怠け者のコメントなのだという事は容易に想像がつきます。 ずっとコータ君を応援させて頂いている者としては、こういうゴミコメントは自分の事の様に本当に頭に来ます。 レイコさん、そんなにケトン食がお嫌いならばよろしければ私のブログにも同様のコメントお願いします。 もちろん百倍返しのコメントを入れさせて頂きますので楽しみにして下さい。 自分としてはかなり気持ちを抑えてコメントさせて頂きました。 4rotary2018-02-26 21:46:08 ＞偏頭痛になると、身動きできない状態になります。 ＞トイレにいくのも一苦労です。 ＞動くと頭痛が悪化するので、発作が治まるまで、じっと寝ているしかありません。 ＞このような症状の片頭痛が、１０万年前や２０万年前のアフリカのご先祖（ホモ・サピエンス）に生じたら ＞即、ライオンなどの肉食動物にに食べられてしまって淘汰されたことでしょう。 ＞ということは、我々「ホモ・サピエンス」には、そもそも偏頭痛持ちの遺伝子などは、存在するはずがない理屈です。 ＞即ち、偏頭痛は農耕開始以降、穀物（糖質）を食べ始めてから生じた新しい病気（糖質病）と言えます。 すげー理屈ｗｗｗ 片頭痛って江部センセは専門外でしょ 糖質制限で頭痛が改善した例もあるようだけど 悪化したって人も多いよ 無責任なことを断定的に言うのはどうかと思う そうそう最初は糖質制限は万病に効くみたいにステマ書き込みが沢山あった でも皆とりあえずやってみて健康にもならないし体調もかえって悪くなると気が付いて 今でもやっているのなんて糖尿の中でも特に何やらせても駄目なデブだけｗ 富山の糖尿デブス婆さんも糖尿がどんどん悪化して眼底出血だもんねｗ 糖質制限教祖も無知で知らないみたいだけど ケトン体って酸性で血管の内側が傷つくと言われていて 案の定オヤジダイエット部の人もあややの物まねの人も 血管（心臓もある意味血管だからね）をやられて亡くなってる 次は毛細血管のかたまりの腎臓がやられるよ〜ｗ 楽しみだね〜！ 糖質制限信者って 巨デブのまま痩せられない爺さん婆さんばかりだけど 知能は平均より低くて幼稚だよねｗ 事実を淡々と書いているだけなのに 被害妄想ですか？ 富山の糖尿デブス主婦って本当にメンヘラなんだねＷ 本当にそれ 165CＭで55KG位細身だと皆から羨ましがられるだけ デブでブスが165CMだからデカ女扱いされていたんだろうね 実際85KGも有るデブスそこら辺の男性より重いから 体積もそこら辺の男性よりデカいって事だもんね 相撲取りってほぼ全員バストがFカップからＧカップ位あるけど あれに欲情する男性っていないよね デブは全身脂肪まみれだから腹も胸も太ももも二の腕もダルダルだけど それを胸が有るとは誰も認識しないと思う 富山の糖尿デブス主婦ってどうみてもウエストも90CM位ありそうだし 世間で有り難がられる巨乳は痩せていてウエストが60CM台の人だけなのに そこら辺すらわからないって 友達ゼロで世間とも繋がり無くて教えてくれる人がいないからだろうね 糖質制限ダイエットで亡くなった有名人 今井洋介31歳心筋梗塞、 飯野賢治41歳心臓麻痺、 マッスル北村39歳心不全、 「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳多臓器不全、 高峰三枝子71歳脳梗塞、 糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳転倒死、 そしておやじダイエット部を書いた桐山秀樹62歳心筋梗塞。 あややの物まねの 前田健（44）もずっとハードな糖質制限をしていて仕事でパスタを大量に食べた後死亡。 糖質制限すると脳が糖不足で飢餓を感じて筋肉を溶かして糖とケトン体を作って脳のエネルギーにする 当然筋肉が落ちると代謝も落ちて太りやすくなるが怖いのはそれだけでは無く このケトン体が血中に増えると血液が酸性になり血管の内部が傷み 上記の人たちの様な血管系の病気になる 更にはケトン体が増えすぎるとケトアシドーシスになって昏睡し放置すると死に至る 他人のブログのコメント欄で目立とうとするオバハンｗ 2. よっしー 2018年04月09日 09:56 おはようございます。 野菜ばっかりでは筋肉は減りますね、筋トレしたとしても…私もろんり〜うるふさん同様、プロテイン飲んでいます。 もともと普通の女性より筋肉量が多くて糖尿病になったので筋トレによる効果は過信していませんが、まぁ無理のない程度に継続していこうと思ってます。 あ、このコメントを見ているみなさん、糖尿病患者で何らかの合併症がある方は高強度筋トレで悪化する可能性があるのでくれぐれも気を付けてくださいませ。 眼科、神経障害、腎症、心臓の検査などひととおり済ませて主治医のOKが出てから始めましょう。 緑茶は一人で飲むものじゃないと思ってんのかな？ こっちは3月12日のツイート ＞MEC食・和食は箸で食べると一口のサイズが大きいので、ナイフとフォークをお勧めします。 ＞歯で噛みちぎる食べ姿はお勧めしません。 ＞ナイフとフォークで粒ガムの大きさに切って食べることで味覚が敏感になり、食事がもっともっと美味しくなります。 楽しくゆっくり食べられます。 鶏肉は含まない。 しかも、学生のときからずっとハード目の運動してる にも関わらず。 果物＝ヘルシーｗ ヨーグルトも無脂肪のやつ＝ヘルシーｗ って思ってたからなぁ。 よっしー、M田の2年前の記事晒し上げて、恥かかせようとしてんのかなｗ ＞しかし、私は、妊娠糖尿病の方に限らず、糖質制限食のほうがよいと思っています。 ＞妊婦に駄目だったら、どうして卵には糖質がないのでしょう。 ＞「卵の栄養だけでヒナは育つのに」と言ったら、「それは鳥と人をすり替えている」と言われました。 ＞どうせなら「トリ違いだ」と言ってほしかった。 笑 ＞鳥だけでなく生命体はほとんどすべて糖質を不要として育つのに。 ＞鳥類、爬虫類、両生類、魚類もすべて卵生です。 ＞哺乳類も実はもとは卵と精子です。 ＞その中には糖質はありませんし、胎児にも胎盤にも糖質はほとんどないのです。 ＞生殖期の大切な栄養分は、脂肪とタンパク質です。 ＞それを象徴しているのが、鶏卵なのです。
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