博多の名物料理「もつ鍋」は、口いっぱいにじゅわっ~とほとばしる、ぷるぷるしたもつの甘い脂が格別の美味しさです。 しかし、家庭でも作ってみようとスーパーで売っている「ゆで豚もつ(=白もつ)」で作ってみたら「お店で食べるのと食感がまったく違う」「臭みが出た」など、失敗したことありませんか? 「それは、そもそも使っている食材が間違っているんです。 本場の博多もつ鍋では、ゆでた豚のもつを使うことはありません」と話すのは、博多の人気店<博多もつ鍋 ジパング>のオーナーシェフ堀辺浩三さん。 ほかにも「煮込まずにさっと煮て食べる」「白菜はNG」など、博多のもつ鍋には意外に知らないポイントがあるようです。 これぞ博多の味!といえる正統派の「博多もつ鍋」について教えてもらいました。 もつのぷりぷり感やとろっとした甘さは、ゆでて脂を落とした「ゆでもつ」では出せません。 また、豚のもつはクセや臭みが強く、何度も下ゆでしてから丁寧に洗う必要があります。 濃い味つけで調理するもつ煮込みやもつ焼きなどには向きますが、博多もつ鍋にはご法度なのです。 ちなみに東京で生もつを使ったもつ鍋店が登場し始めたのは、20年ほど前(=2000年前後)のこと。 それまではゆでた牛もつを使う店が主流でしたが、本場の博多のもつ鍋店が進出して、生もつのぷりぷりした美味しさが大ヒット。 東京で博多もつ鍋ブームが起きました。 白い脂がたっぷりついていて、やわらかくぷりぷりした食感が楽しめる部位です。 「戦後の食糧難の時代に生まれたもつ鍋。 当初は、安くて美味しいものでお腹をいっぱいにしたいというニーズから、さまざまな部位が使われていたようです。 「素材の味を活かすあっさりした味のスープだからこそ、脂たっぷりのもつを入れてもクドくないんです。 実は、みそ味が登場したのは20年くらい前(=2000年前後)で、それまではほとんどの博多の店がしょうゆ味でした」 ちなみに<ジパング>のしょうゆ味のスープは、九州産のしょうゆを3種ブレンドし、かくし味に昆布をちょっぴりきかせたシンプルなもの。 脂ののったもつを投入してはじめてスープが完成するように計算されているそうです。 さらに堀辺シェフのおすすめは、もつとの相性がいいささがきごぼうです。 「鍋だったら白菜やもやしを入れても?と思いがちですが、水分の多い野菜はせっかくの美味しいスープが薄まってしまうのでNG。 椎茸も鍋の定番ですが、スープの味が変わってしまう野菜は避けたいところ。 えのきならセーフですが、基本はごちゃごちゃ野菜を入れずにシンプルに!」 あとはアクセントとしてにんにく、赤唐辛子、ごまをちらすのもおすすめ。 豆腐や油揚げなら加えてもOK。 煮すぎると美味しい脂が溶け出してしまい、もつがどんどんやせてしまうので注意! 「鍋に入れる順番はスープ、野菜、もつ。 野菜をたっぷり盛ってから火にかけ、スープがふつふつ沸いてきたら生もつ(=1分ほど下ゆでして余分な脂を除くと脂っぽくなりすぎない)をのせます。 もつを入れたら混ぜないこと。 もつが鍋の下に落ちて行方不明になります。 野菜がくたっとなるまで、じっと待ちましょう」 すでにスープに味がついているので、ポン酢などは不要。 何もつけずに、そのままいただきます。 一般的なラーメンとは製法が少し違う、九州以外ではあまり見かけない珍しい麺です。 「もつの脂やキャベツの甘みで味わい深く育ったもつ鍋のスープを吸わせるように、しっかり煮込んでから食べるのがコツ。 煮込むことでぷっくり膨らみ、つるっとした食感に変化して美味しくなります。 ちゃんぽん麺がなければ、もちろん雑炊でも美味しくいただけますよ」 博多もつ鍋のポイントはいくつかありましたが、「どれだけ良質な生もつ(=小腸)を手に入れるか」が最大のカギのようです。 とはいえ堀辺シェフによると、牛の小腸は牛一頭から何キロもとれないうえに、最近では国産牛が高騰していて、プロのあいだでも手に入りにくくなっている希少部位なんだとか。 「生の小腸といっても品質はピンからキリまであり、むっちり太った小腸を仕入れるのは至難の業。 一般的なスーパーに流通することはないので、信頼のおけるホルモン専門店やもつ鍋専門店から仕入れるのがいちばんです!」.
次の【材料】《レシピ:2〜3人分》• 牛すじ肉…200g• 板こんにゃく…1個• 生姜…1片 〈A〉• 砂糖…大さじ2• しょうゆ…大さじ2• みりん…大さじ2• 酒…大さじ2• だし汁…300ml 【作り方】• 鍋の中に牛すじと被る程度の水を入れる。 ねぎの青い部分と生姜を加える。 10分程にてザルにあげ、脂を洗い流しておく。 大根の皮を剥き、3cm幅で4つに切り分ける。 大根を10分煮てザルにあげる。 こんにゃくを水で洗い、スプーンで小分けにする。 圧力鍋に水と顆粒だしを入れる。 Aの合わせ調味料を加える。 具材を圧力鍋の中に入れて蓋を閉じ、30分間加熱する。 器に盛り付け、小ねぎを散らしたら出来上がり。 【材料】《レシピ:5人分》• 牛すじ肉…350~400g• こんにゃく…2枚• ねぎ 青い部分 下茹で用 …2~3本• 生姜 下茹で用 …1枚• ねぎ…お好みで• 一味唐辛子…お好みで• 白味噌…150g• かつお出汁…300cc• 砂糖…大さじ1• みりん…大さじ2• 酒…大さじ1 【作り方】• 鍋に多めの水、牛すじ肉とねぎの葉、生姜のスライスを入れ沸騰させる。 沸騰したら灰汁をとりつつ中火で茹でる。 灰汁が出なくなったら冷水に取って綺麗にあらう。 圧力鍋に2Lの水を入れ、下茹でした牛すじ肉を入れて茹でる。 沸騰したら灰汁を丁寧に除いてから蓋をして加圧する。 15分加圧したら火を止め、そのまま圧が下がるまで放置して保温調理する。 フォークを使ってこんにゃくの縦横に2~3mm程のスジを入れる。 両面に筋を入れたら1〜2cm程の大きさに切り分ける。 多めのお湯で5分ほど茹でて臭み抜きをする。 圧力鍋の圧が抜けたら牛すじ肉を水洗いし、一口サイズに切る。 圧力鍋に煮汁の材料をすべて加えて火にかける。 味噌が溶けたらこんにゃくと牛すじ肉を加えて煮込む。 沸騰したら弱火に落とし10分ほどじっくり煮込む。 一晩寝かせ、食べる前に再度火を入れる。 好みのトロミになったら器に盛り、薬味を振って出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 牛もつ…500g• こんにゃく…100g• 大根…200g• 生姜…1片• 水 ごぼう用 …適量• 水 豚もつを茹でる用 …適量• 氷水…適量 〈A〉• 水…400ml• 酒…大さじ2• みりん…大さじ3• みそ…100g• 砂糖…大さじ1 【作り方】• こんにゃくを縦半分に切り、短冊切りにする。 大根とにんじんの皮を剥き、いちょう切りにする。 生姜を千切りに、ごぼうは1cm幅の輪切りにして水に浸しておく。 鍋に豚もつと被る程度の水を入れて強火で沸かし、5分ほど煮込む。 ザルにあけて流水で洗い流し、氷水で締めてから圧力鍋に戻し入れる。 残りの材料とAを入れて蓋を閉じ、強火で圧力をかける。 圧力がかかったら弱火に落とし、そのまま20分煮込む。 火を止めて圧力鍋から圧力が抜けるのを待つ。 皿に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:3〜4人分》• 豚の肩ロース…500g• 水…100ml• 酒…50ml• みりん…50ml• しょうゆ…100ml• 砂糖…大さじ3• 長ネギの青いところ…10cm• しょうが…1片• チンゲン菜…1玉• こんにゃく…1枚• 卵…好きなだけ 【作り方】• 豚肉を5cm大にカットし、圧力鍋で10分間加熱する。 大根を乱切りに、こんにゃくは手でちぎり熱湯で2〜3分茹でる。 チンゲン菜の根本に切れ目を入れて手で割き、水で洗う。 湯を沸かした鍋に塩(分量外)を入れてチンゲン菜を茹でる。 圧力鍋に水と調味料、具材を入れて20分加熱する。 別の鍋でゆで卵を作っておく。 圧力鍋の蓋を外して3分間煮込む。 器に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 鶏もも肉…400g(唐揚げ用にカットした物)• しょうが…1片(薄切り)• 長ねぎ…10cm(みじん切り)• 水…200cc 〈A〉• 砂糖…小さじ1• しょうゆ…大さじ4• オイスターソース…小さじ1 【作り方】• 圧力鍋にごま油を入れ、しょうがとねぎを炒める。 香りが立ったら鶏肉を加えて更に炒める。 火が通ったら水を入れ、圧力鍋の中をこそぎ落とす。 Aと大根を加えて蓋を閉じ、高圧で4分間にセットする。 強めの弱火にかけて加熱する。 3分立ったら弱火に落とし、都合4分になったら火を止める。 そのまま10分間放置して蒸らす。 圧力を抜いて蓋を取り、器に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 卵…4個• こんにゃく…1枚• 平天…4枚• ごぼ天…4本• じゃがいも…2個• はんぺん…1枚• 豚トロ…200g 〈A〉• 粉末ダシ…6g• 水…500cc• 酒…大さじ3• しょうゆ…大さじ2• 薄口しょうゆ…大さじ2• みりん…大さじ2• 塩…ひとつまみ 【作り方】• 鍋に水をはり、卵を入れてゆで卵にする。 三角形に切ったこんにゃくを容器に入れて水を注ぐ。 ラップをせずにレンジで5分加熱してお湯を切る。 平天とごぼ天をキッチンペーパーで挟み、レンジで1分間加熱する。 大根の皮を剥いて4cm程度の厚さに切る。 じゃがいもの皮を剥いて芽を取り、大きめに切る。 はんぺんを三角形に切り、豚トロを爪楊枝に刺す。 全ての具材を圧力鍋に入れ、Aを加える。 蓋をして3分間加熱し、火を止めて放置する。 器に盛り付けたら出来上がり。
次の【材料】《レシピ:2〜3人分》• 牛すじ肉…200g• 板こんにゃく…1個• 生姜…1片 〈A〉• 砂糖…大さじ2• しょうゆ…大さじ2• みりん…大さじ2• 酒…大さじ2• だし汁…300ml 【作り方】• 鍋の中に牛すじと被る程度の水を入れる。 ねぎの青い部分と生姜を加える。 10分程にてザルにあげ、脂を洗い流しておく。 大根の皮を剥き、3cm幅で4つに切り分ける。 大根を10分煮てザルにあげる。 こんにゃくを水で洗い、スプーンで小分けにする。 圧力鍋に水と顆粒だしを入れる。 Aの合わせ調味料を加える。 具材を圧力鍋の中に入れて蓋を閉じ、30分間加熱する。 器に盛り付け、小ねぎを散らしたら出来上がり。 【材料】《レシピ:5人分》• 牛すじ肉…350~400g• こんにゃく…2枚• ねぎ 青い部分 下茹で用 …2~3本• 生姜 下茹で用 …1枚• ねぎ…お好みで• 一味唐辛子…お好みで• 白味噌…150g• かつお出汁…300cc• 砂糖…大さじ1• みりん…大さじ2• 酒…大さじ1 【作り方】• 鍋に多めの水、牛すじ肉とねぎの葉、生姜のスライスを入れ沸騰させる。 沸騰したら灰汁をとりつつ中火で茹でる。 灰汁が出なくなったら冷水に取って綺麗にあらう。 圧力鍋に2Lの水を入れ、下茹でした牛すじ肉を入れて茹でる。 沸騰したら灰汁を丁寧に除いてから蓋をして加圧する。 15分加圧したら火を止め、そのまま圧が下がるまで放置して保温調理する。 フォークを使ってこんにゃくの縦横に2~3mm程のスジを入れる。 両面に筋を入れたら1〜2cm程の大きさに切り分ける。 多めのお湯で5分ほど茹でて臭み抜きをする。 圧力鍋の圧が抜けたら牛すじ肉を水洗いし、一口サイズに切る。 圧力鍋に煮汁の材料をすべて加えて火にかける。 味噌が溶けたらこんにゃくと牛すじ肉を加えて煮込む。 沸騰したら弱火に落とし10分ほどじっくり煮込む。 一晩寝かせ、食べる前に再度火を入れる。 好みのトロミになったら器に盛り、薬味を振って出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 牛もつ…500g• こんにゃく…100g• 大根…200g• 生姜…1片• 水 ごぼう用 …適量• 水 豚もつを茹でる用 …適量• 氷水…適量 〈A〉• 水…400ml• 酒…大さじ2• みりん…大さじ3• みそ…100g• 砂糖…大さじ1 【作り方】• こんにゃくを縦半分に切り、短冊切りにする。 大根とにんじんの皮を剥き、いちょう切りにする。 生姜を千切りに、ごぼうは1cm幅の輪切りにして水に浸しておく。 鍋に豚もつと被る程度の水を入れて強火で沸かし、5分ほど煮込む。 ザルにあけて流水で洗い流し、氷水で締めてから圧力鍋に戻し入れる。 残りの材料とAを入れて蓋を閉じ、強火で圧力をかける。 圧力がかかったら弱火に落とし、そのまま20分煮込む。 火を止めて圧力鍋から圧力が抜けるのを待つ。 皿に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:3〜4人分》• 豚の肩ロース…500g• 水…100ml• 酒…50ml• みりん…50ml• しょうゆ…100ml• 砂糖…大さじ3• 長ネギの青いところ…10cm• しょうが…1片• チンゲン菜…1玉• こんにゃく…1枚• 卵…好きなだけ 【作り方】• 豚肉を5cm大にカットし、圧力鍋で10分間加熱する。 大根を乱切りに、こんにゃくは手でちぎり熱湯で2〜3分茹でる。 チンゲン菜の根本に切れ目を入れて手で割き、水で洗う。 湯を沸かした鍋に塩(分量外)を入れてチンゲン菜を茹でる。 圧力鍋に水と調味料、具材を入れて20分加熱する。 別の鍋でゆで卵を作っておく。 圧力鍋の蓋を外して3分間煮込む。 器に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 鶏もも肉…400g(唐揚げ用にカットした物)• しょうが…1片(薄切り)• 長ねぎ…10cm(みじん切り)• 水…200cc 〈A〉• 砂糖…小さじ1• しょうゆ…大さじ4• オイスターソース…小さじ1 【作り方】• 圧力鍋にごま油を入れ、しょうがとねぎを炒める。 香りが立ったら鶏肉を加えて更に炒める。 火が通ったら水を入れ、圧力鍋の中をこそぎ落とす。 Aと大根を加えて蓋を閉じ、高圧で4分間にセットする。 強めの弱火にかけて加熱する。 3分立ったら弱火に落とし、都合4分になったら火を止める。 そのまま10分間放置して蒸らす。 圧力を抜いて蓋を取り、器に盛り付けたら出来上がり。 【材料】《レシピ:4人分》• 卵…4個• こんにゃく…1枚• 平天…4枚• ごぼ天…4本• じゃがいも…2個• はんぺん…1枚• 豚トロ…200g 〈A〉• 粉末ダシ…6g• 水…500cc• 酒…大さじ3• しょうゆ…大さじ2• 薄口しょうゆ…大さじ2• みりん…大さじ2• 塩…ひとつまみ 【作り方】• 鍋に水をはり、卵を入れてゆで卵にする。 三角形に切ったこんにゃくを容器に入れて水を注ぐ。 ラップをせずにレンジで5分加熱してお湯を切る。 平天とごぼ天をキッチンペーパーで挟み、レンジで1分間加熱する。 大根の皮を剥いて4cm程度の厚さに切る。 じゃがいもの皮を剥いて芽を取り、大きめに切る。 はんぺんを三角形に切り、豚トロを爪楊枝に刺す。 全ての具材を圧力鍋に入れ、Aを加える。 蓋をして3分間加熱し、火を止めて放置する。 器に盛り付けたら出来上がり。
次の