カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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混ぜご飯との違い [ ] 混ぜご飯は、ご飯が炊き上がった段階で食材を混ぜ込む。 複数の食材を用いる炊き込みご飯の場合には、一部の具材のみを後から混ぜるという手法もある。 炊き込みご飯の場合と同様に、混ぜご飯の素も市販されている。 主な炊き込みご飯 [ ]• の炊き込みご飯• （貝入りの味噌汁をかけた汁かけ飯が元祖）• 、、などのご飯• の炊き込みご飯• 飯 や、・刻み・にんじんなど• （の炊き込みご飯）• 豆ごはん（やを入れて塩で味付けしたご飯）• 脚注 [ ]• 大辞泉（小学館） 関連項目 [ ]• （セネガル料理）• - 米以外の食材を加える点で同じだが、元来米を減らすことを目的とした。 この項目は、・に関連した です。 などしてくださる（）。
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