口唇ヘルペスの原因を避ける 口唇ヘルペスの発生の原因はさまざまです。 発生しやすい人は、常日頃から警戒するにこしたことはありません。 ストレスや睡眠不足も発生の原因になるため、十分な睡眠を心がけましょう。 X Mayo Clinic• 風邪、発熱、インフルエンザの際には、抵抗力が低下しているため口唇ヘルペスが発生するリスクが高まります。 必要なビタミン類が全て摂取できているか、健康的な食事が摂れているかどうか振り返りましょう。 月経、妊娠、ホルモンの変化、または日光でさえも口唇ヘルペスの活発化の原因になります。 ストレスは口唇ヘルペスの発生の引き金になります。 ストレスを避けリラックスすることが大切です。 時間を見つけて瞑想したり、深呼吸したり、お茶を飲んだりするなど自分に合ったリラックス方法を見つけましょう。 疲労も発生の引き金になるため、十分な睡眠をとりましょう。 必要に応じて昼寝をしましょう。 日光を浴びすぎると、日光が当たった部分が悪化し、口唇ヘルペス発生の原因になります。 唇が日光に当たりすぎた時は、出来るだけ早く唇に氷を数分間当てます。 または日焼け防止指数(SPF値)が15以上のリップスティックやリップバームを1日を通してこまめに塗ります。 口唇ヘルペスは数種類の単純ヘルペスウイルス(HSV)が原因であることを知る 口唇ヘルペスは「熱の華」と呼ばれることがありますが、風邪が原因で発生するわけではありません。 単純ヘルペスウイルス1型(HSV-1)は、口唇ヘルペスの1番の原因です。 感染者の皮膚や体液の接触によって感染します。 一度感染すると、ヘルペスウイルスは生涯あなたの体に住みつきます。 このウイルスを追い出すことはできませんが、増殖する回数を減らすことはできます。 X Mayo Clinic• ヘルペスウイルスは繁殖する時に、皮膚にダメージを与えます。 その際に、1週間ほど続く痛みを伴います。 増殖時には、HSV-1は神経細胞の中に隠れているため完全に治りません。 3分の2の人がHSV-1に感染していると言われています。 痒みや発赤が現れると、ウイルスが現れ他の人にうつす状態になります。 水疱の発生時は(特に水疱の破裂時)、感染力が高まります。 治癒すれば皮膚と皮膚の接触による感染は起こりませんが、唾液を介する感染は常時起こります。 他の人に単純ヘルペスウイルスをうつさないよう注意する ヘルペスウイルスは通常、親しい人や恋人とのキスでうつります。 つまり体液を介して感染します。 ウイルスは通常、口唇ヘルペスがはっきりと現れていなくても感染者の唇に存在しています。 こうした理由から、他の人にうつさないよう、口唇ヘルペスの発生の兆候を察知することが大切になります。 特に口唇ヘルペスの発生時は、食器や箸の共用や回し飲みをしてはいけません。 ウイルスは唾液中に存在していることが多いため、食器や箸、コップなどを共用すると他の人にうつります。 タオル、かみそり、歯ブラシを共用してはいけません。 唇の荒れ止めクリーム、口紅、リップバーム、リップグロスなども共用してはいけません。 口唇ヘルペスの発生時には大切な人とのキスを避けます。 その代わりに、唇周りがきれいになるまで、バタフライキス(口ではなくまつ毛を顔に当てて瞬きをする)やエスキモーキス(鼻と鼻とを合わせる)にとどめておきましょう。 口唇ヘルペスの発生時に、オーラルセックスをすると、唇から性器に、または性器から唇にウイルスが感染します。 リップクリームを塗る際は、直接塗るのではなく綿棒を使って塗ります。 日焼け防止指数(SPF値)が15以上のリップクリームを選び、こまめに塗りましょう。 上記の口唇ヘルペスの兆候やサインを発生前に察知し、醜い口唇ヘルペスの発生を食い止めましょう。 口唇ヘルペスは、あご、頬、鼻など顔の至る所に発生します。 しばしば、同じ所に発生します。 口唇ヘルペスは体中に広がることもあります。 こうしたことを防ぐために、患部を触るのを避け、こまめに手を洗います。 口唇ヘルペスの発生時は(発生してない時も含めて)、こまめに手を洗いましょう。 患部を触ってはいけませんが、不意に触ってしまった時は、すぐに手を洗います。 ビタミン類を十分に摂取したり、白茶や緑茶を飲んだりして免疫系を健全に保ちましょう。 白茶と緑茶は、丁寧に扱われ、過度な製造工程を経ていないため、有益な抗酸化成分が多く含まれています。 このため、初期段階の口唇ヘルペス形成の予防に役立ちます。 アロエベラを口唇ヘルペスに綿棒で塗ります。 患部を触ったり舐めたりすると、治癒が遅れたり、広がったりする原因になります。 濃縮レモン果汁を使うと早く治ります。 ただし、塗った時、必ずヒリヒリするため注意しましょう。 患部に塩をつけるとヒリヒリします。 指で患部を触ってはいけません。 ヒリヒリ感が長引き、ウイルス拡散のリスクが大幅に高くなります。 口唇ヘルペスをメイクで隠してはいけません。 ファンデーションなどのメイク用品は問題を悪化させるだけです。 口唇ヘルペスと接触した綿棒、ティッシュ、タオル、洗面タオルの再使用はしてはいけません。 口唇ヘルペスが発生している間、枕カバーは毎晩交換し、きれいに洗います。 口唇ヘルペスの症状がひどく、回数が多い時は、医療機関を受診するか、皮膚科受診を予約しましょう。 口唇ヘルペスが活発化している時は、ウイルスを拡散させないためにキスやオーラルセックスを避けなければいけません。 口唇ヘルペスを洗った際は、どんな状況でも、その水が目に入らないように注意しましょう。 口唇ヘルペスの滲出液が目に入ると、ヘルペスウイルスが目に広がり、目の感染や角膜潰瘍の原因になります。 これは眼ヘルペスと呼ばれる大変危険な状態で、アメリカでは失明の主な原因です。 塩辛い食品や酸っぱい食品が患部に当たると不快症状が起こります。 例えば、レモン果汁などの柑橘類はヒリヒリ感が強く現れます。
次のContents• 口唇ヘルペスを1日で治すことはできるのか? 口唇ヘルペスを1日で治すことはできるのか? という疑問に応えます。 これは、生まれてから約30年間、口唇ヘルペスにかかり続けてきた私の経験談ですが、 口唇ヘルペスを1日で治すことは無理です。 (ただし、下の方で紹介しているとおり、早期に治す方法はあります。 (ただし、小さめであればもっと早期に治すことは可能です。 ) ヘルペス発生の進行過程 それでは、口唇ヘルペス発生の進行過程をみていきましょう。 前兆の現象として、唇が少しかゆみだす。 さらに、数時間後に唇がピリピリ、チクチクしだす。 この症状が出てから半日~1日以内に赤く腫れだす(ウイルス増殖)。 1~3日後で腫れがピークになり水ぶくれができる。 1週間程度でかさぶたになり、数日で自然に治る。 この過程で進行しますので、完全に治るまでは、ある程度の日数が必要です。 口唇ヘルペスを1日で治す無理なら、早期に治す方法はある? 上記の進行過程のなかで、 なるべく早い段階で、ヘルペスに効く薬(アクチビアやヘルペシア)を塗ることです。 ヘルペスになる原因は疲れやストレスなどによる免疫力低下なので、一刻も早く体力を回復させるのが早く治すポイントです。 そうすると、ヘルペス進行が妨げられ、ピーク時にも悪化することがなく、1週間以内で完治しています。 この方法が私は一番効果があります。 ヘルペスになったときに、唇が怪我したようなひどい感じにもならずに済むので、なるべく早期に薬を塗るようにしています。 「ちょっとかゆいな、という程度で塗ったら、ヘルペスじゃないときもあるんじゃないの?」と思うかもしれません。 あります。 ヘルペスじゃないときもたくさん。 しかし、ヘルペスになって、1週間も見た目が悪い状態で、しかもピリピリした状態で過ごすより、圧倒的にいいです。
次の口唇ヘルペスとはどんな症状?薬は市販されている? 1-1 口唇ヘルペスとは 口唇ヘルペスとは、単純ヘルペスウイルスの感染症で唇やその周辺に水ぶくれができるという症状です。 このウイルスに感染している日本人は20~30代で約半数、60代以上ではほとんどの人が感染しているというデータもあります。 水ぶくれは痛みを伴い、1~2週間程度でかさぶたになり、治ります。 また、ヘルペスウイルスは、一度感染すると症状が治った後も人の細胞の中にじっと隠れていて、普段は症状が出てきませんが、発熱やストレス、疲労、月経など体の抵抗力が落ちることで再発してしまうので、再発をなるべく防げるよう薬でのケアが重要になっています。 口唇ヘルペスの発病には、初めて発病する場合と再発の場合の2通りがあります。 初めて口の周りに水ぶくれやかゆみが生じたときには、自己判断せずに病院を受診することをおすすめします。 過去にも口唇ヘルペスになったことのある方で、症状がそれほど重くない場合には、市販の薬も使用できます。 ドラッグストアで手に入るため、活用してみましょう。 口唇ヘルペスの塗り薬には、ビダラビンやアシクロビルと呼ばれる成分が有効成分として作用します。 パッケージに記載の成分を見てみると、それらが含まれていることが確認できます。 市販薬を買う際の注意点 2-1 過去に診断された人のみ使用可能 口唇ヘルペスの市販薬は、過去に医師から診断された人のみ使うことができます。 口唇ヘルペスは、不適切な薬を用いることで症状が悪化してしまうため、医師の診断があることが前提として必要となります。 再発の場合は、初めての発症と比べて症状が軽くなりやすいため、市販薬で改善させることが可能です。 2-2 薬剤師のいる薬局で購入できる 口唇ヘルペスの薬は第1類医薬品となっているため、薬剤師のいる薬局にて購入することができます。 しっかりと薬剤師の説明を聞いて、使用上の注意点などを把握した上で購入することが必要です。 2-3 市販薬を使用する際の注意点 市販の塗り薬の場合、1日に数回塗布、10日間ほどが使用の目安になります。 塗り薬を使用していく中で、乾燥してかさぶたになってきたら、薬の使用を中止しても問題ありません。 ・使用前後で手を清潔にしましょう。 ・食後に薬を塗るときは、口の周りを洗い清潔にしましょう。 薬を塗る際にも上記のように注意が必要となりますが、普段の生活においても患部を手で触らないようにする、タオルなどを家族と共有しない、食事のときに食べ物や食器を通して家族へ感染させないようにするなどの配慮を心がけましょう。 また、実際に使用する際は各市販薬にある説明書や薬剤師の指示に従い使用してください。 口唇ヘルペスになってしまう原因や治療をするために 3-1 口唇ヘルペスになる原因 口唇ヘルペスは、乳幼児期に初感染することが多くありますが、ヘルペスウイルスは神経節に潜んでいるのでたいていの場合は症状が出にくくなっています。 症状が出ている間はヘルペスウイルスを大量に排出しているため、ヘルペスウイルスの抗体がない方や抵抗力が落ちている方が感染しやすくなります。 3-2 口唇ヘルペスになってしまったら ・口唇ヘルペスにかかるのが初めての場合 口唇ヘルペスになるのが初めての場合、出てきた症状が口唇ヘルペスによるものなのか確信が持てないことも多いでしょう。 初めての発症では、大きな水泡が多数できる特徴があるなど、症状が強くなる傾向にあります。 唇のまわりに類似した症状を引き起こす疾患も複数あるため、初めて「口唇ヘルペスかも?」と感じたときは病院を受診することをおすすめします。 ・症状が重い場合 症状が重いときには、内服薬を利用したり、入院して点滴を受けることもあります。 これらは病院でしか処方、処置がされないため、医師の診察を受ける必要があります。 塗り薬は皮膚症状へ直接作用しますが、症状が重い場合には飲み薬でウイルスの増殖をおさえることができます。 再発の場合、ピリピリ、チクチク、ムズムズといった前兆を感じたら、早めに受診して治療を受けることが、早く治すための近道です。 また、過去に口唇ヘルペスになったことがあり、市販の塗り薬を使っている人でも、症状が5〜7日で改善されなければ、他の病気の可能性もゼロではありません。 一度口唇ヘルペスの診断を受けている人でも油断せず医療機関へ相談しましょう。 また、症状がなかなか治らなかったり、再発を繰り返したりする場合は体の抵抗力が落ちていると考えられますので、十分な休養と睡眠が必要です。 3-3 歯科系医院にかかるときは歯科口腔外科へ 口唇ヘルペスは、口のまわりに出る症状であるため、歯科系の医院でも治療が可能です。 ただし、一般的な歯科には口唇ヘルペスの薬を常備していない可能性が高いため、歯科口腔外科を受診するようにしましょう。 かかりつけの歯科・歯科口腔外科がある場合には、電話をして口唇ヘルペスの症状に対応してくれるか確認してみることをおすすめします。 口唇ヘルペスの知識のない診療科にかかると、口内炎などと間違われてしまい、誤ってステロイドが処方されてしまう恐れがあります。 誤った処方でステロイドを使うと、口唇ヘルペスのウイルスを活性化させるために逆効果となります。 病院に行くときは歯科口腔外科または内科、皮膚科などを受診し、薬を処方してもらうことをおすすめします。 症状によって鎮痛や治療の促進のためにレーザーを使うこともあります。 まとめ 今回は、口唇ヘルペスについてご紹介しました。 ドラッグストアなどで購入することができ口唇ヘルペスに対応した市販薬もいくつかあります。 しかし、口唇ヘルペスの市販薬は主に再発を防ぐという目的で販売されているため、初めて口唇ヘルペスになったという方は薬を使用することで逆に悪化してしまうといった事態を防ぐためにも医療機関に相談してみることをおすすめします。 そもそもヘルペスはウイルス感染のため、医師から症状に合った強さの抗ウイルス薬の処方を受けることが望ましいです。 アトピー性皮膚炎が出ている場合、医療機関では症状によってヘルペスの治療について判断をし、抗ウイルス薬を処方しないこともあります。 アトピーの薬との塗り分けなど注意点を医師によく確認しましょう。
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