ジョギング時にも快適なマスクが欲しい。 通年、通勤時にマスクはしているし、 花粉の時期にはジョギングに行く時にもマスクは必須。 それでも大きく不便は感じていなかったのだけれど、 ここまで暑くなると、走ってるときのマスクはしんどい。 こんな暑い時期までマスクして走ることはなかったからね。 マスクの中は、呼気と汗でびっしょびしょで、呼吸をするたびに張り付いて窒息しそうよ。 普段使ってるものは一般的なプリーツマスク ワイヤーが二か所あって、フィット感を調整しやすい。 でもこれは走るときには向いてない。 呼吸するたびに、べこって張り付いてくる。 立体マスクって、フォルムがあんまり好きじゃなかったんだけど、これは息がしやすい。 すごい呼吸が楽。 ままちゃんが作ったのは不織布を布で挟んだ三枚仕立ての立体マスク。 作った時の様子はこちら 普段歩いてる時には快適だけれど、暑い。 走ってると体感温度はプラス5度。 なので、今回、こういう風に作り直してもらった。 しかも表は柄付き。 これって不織布のふきん。 すごいー、息がしやすいー! 走ってても呼吸が楽。 それと今回は縫い合わせを変えた。 今までは中央の縫い合わせを、割って倒していたのだけれど、 これだと真ん中に隙間ができるような気がする。 なのであえて片側に倒して、縫い合わせたところを互い違いにして縫い合わせた。 実験結果。 ただし洗濯に弱い。 洗濯にも強い。 ただし暑い。 かなり涼しい。 不織布の立体マスクの圧勝。 そういうわけで量産。 マスク用のゴムも一巻きだけ手に入ったし、快適。 こういう時は必ずお手伝いに来るヒメちー。 ん?と言うことは、ままちゃんとヒメちーの合作マスクって事でいいのかしら? エイブ氏が、アベノマスクのおかげで市場にマスクが出回ったと言い、 ネットニュースでは、暑くなってマスクをする人が減るし、 輸入マスクの値段も下がってるし、 マスクの供給は十分だろう、と言っているけれど、どれも間違いだと思う。 シャープとかの国産マスクが標準の値段になって、 高くて粗悪な輸入マスクが余って慌てて値下げしてるだけだと思う。 歩いてるとわかるけれど、手作りマスクの人も多いしね。 ぱぱちゃんの会社の人のお子さんの小学校では 登校時にアベノマスクを着用するようプリントが来たんだって。 子供3人いたらどうするんだろう。 と言うか、どういう意図でアベノマスクの着用を求めてるんだろうね。 新しい生活様式では、マスクの着用を呼び掛けているけれど 一方でマスクによる熱中症にも注意、とある。 せめて厚手の生地を使って予防を、と思う母心なのか、 好きなキャラクターのマスクじゃなきゃいやだ、ということなのか、 キルティング地で作られたマスクをしているお子さんを見かける。 学校も始まった事だし、毎日暑いし、何とかした方がいいんじゃないかな。 屋外でも人のいないところでは、マスクを外しいた方がよい、とされているけれど、 人のいなところなんてないし。 せめて少しでも快適に暮らそう。 お手伝いが度を越してて疲れるヒメちー 毎日何かしらのお手伝いがあって、 さらに燕さんの動向もチェックしなくっちゃいけないヒメちーはお疲れちゃん。 ゆっくり休んでねー。 週末じゃないクッキング・ドライカレー 今日のお昼はドライカレーを作りました。 ところで、こういうタイプのものって本当にドライカレー? ピラフ状のものをドライカレーって呼ぶお店もあるよね。 美味しいので、どっちでもいいか。
次の1641 2. rakuten. rakuten. image. rakuten. jpg? レビューよりご注文の際には、必ず商品ページ、ご注文画面にてご確認ください。 みんなのレビューに対する評価結果の反映には24時間程度要する場合がございます。 予めご了承ください。 商品レビューランキングのおすすめ度とは異なりますので、ご了承ください。 みんなのレビューは楽天市場をご利用のお客様により書かれたものです。 ショップ及び楽天グループは、その内容の当否については保証できかねます。 お客様の最終判断でご利用くださいますよう、お願いいたします。 楽天会員にご登録いただくと、購入履歴から商品やショップの感想を投稿することができます。
次のINDEX• マスクをするとなぜ息苦しいの?少数派? マスクで息が苦しい原因 マスクで息が苦しいと感じるのは、まず単純に呼吸にフィルタがかかって吸気量が少なくなっているから。 当然ですね…。 さらにマスクの中に二酸化炭素が溜まっていて吸気で得られる酸素が少ない、ごくごく軽い酸欠のせいです。 マスクが息苦しい人とそうでない人の違い 運動選手などが心肺機能を向上するために、マスクを着用して練習することがあるそうですから、ようするに マスクをしてても激しい運動に耐えられる=心肺機能が強い、息苦しいと感じる=心肺機能が弱いという認識で間違いはないんじゃないかと思いました。 私は長い間喫煙者だったので…息苦しいのも納得です。 息苦しい人は少数派? マスクが息苦しいと感じる人はどうやら少数派のようですが、極端に少ないわけではなく、息苦しさの程度の大小はあれども多少苦しいと思うのは普通のことのようです。 息がしやすいマスクを選ぶ 息苦しいマスクと息しやすいマスクの違い 「息苦しくない」「息がしやすい」とパッケージに書かれているマスクをドラッグストアやコンビニで見かけると思いますが、それらのマスクには共通の特徴がありました。 サージカルマスク・不織布製マスクで息苦しくないと謳っているマスクには以下の様な特徴があります。 生地が薄め• 立体・ 3D構造• センターワイヤー入り• 女性向けの口紅がつかない(口元が浮いている)タイプも立体構造です。 これに反して息苦しいマスクは、ギャザーはあっても平面で鼻と口に常にくっついている形だと思います。 ということは… 立体マスクが手元にない時の応急措置として、 マスクの中央を縦半分に折り、中央に折り目をつけて口元が浮くような癖をつけてあげると少し楽になるかもしれませんね。 サウナで呼吸するのがちょっと苦しいあの感じと同じなのかな? さらに呼吸による二酸化炭素が少し濃くなっているので、息苦しさが増すようです。 時折パタパタと空気を入れ替えることで、息苦しさは軽減されるみたいですね。 ただし花粉症の方は花粉が少ないところでパタパタしないと…マスクの内側の湿ったところに花粉が付着してしまいそうなので注意してくださいね。 飴を舐めて息苦しさ解消? ミントやハッカなどスースーする飴を舐めると呼吸が楽になるという説がありました。 たしかに風邪などで息が苦しい時にフリスクなどを噛むとちょっと鼻が通って楽になりますね。 スースーするペパーミントの効果には消臭・殺菌の効果もありますので、マスクの中に溜まった口臭が気になる時にもお役立ちですよ。 仕事中には飴が舐められない~という場合にはハッカ油をマスクに付けてもいいですね。 リフレッシュ効果もあるので仕事が捗るかも!? マスクが息苦しくない体質になれる? ずっとマスクしてても苦しくないよ! 寝る時もマスクしてるけど熟睡だよ! なんて体質になれるものなのでしょうか。 マスクが息苦しいと感じる人の特徴を考えれば…なれそうですよね。 でもこれは…… 私の主観でありすごく端的な言い方になってしまいます。 心肺機能を鍛える。 すみません。 でもきっとこれですよね。 フルマラソンを走れる人はきっとマスクが息苦しいとは思わないですよね。 まさかマスクが健康バロメーター的な存在になるなんて思いませんでした;; まとめ マスクが息苦しいと感じるあなたへ!(私が息苦しいんですけど) いかがでしたでしょうか。 結論としては、 1. 息がし易いマスクを選んで 2. マスクを換気しつつハッカの飴かスプレー常備して (やる気がでたら)有酸素運動して心肺機能を鍛える。 という結果になりました。 私はセンターワイヤー入りのマスクの外側にハッカ油をちょんちょんと付けてみましたが、いつもは1時間でギブアップのところ、4時間マスクつけっぱなしでいられました! 個人差はあると思いますが是非お試し下さい!.
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