葉酸は体内では蓄積されにくい成分で、水に溶けやすく光や熱に弱いという特徴があることから普段の食生活からは非常に摂取しにくい栄養素と言われています。 葉酸不足を防ぐためには、妊娠や授乳に関係なく普段からサプリメントなどで補っていくことが大切です! DHA・EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲンの3つの成分を配合しました。 【ベルタ葉酸サプリの特長】• 27種類のビタミン・ミネラルを配合• 15mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合• 18種類の野菜を配合• 高品質の美容成分を6種類配合• 安心の無添加・無香料・製造チェック• 出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート 3つの新配合成分!【ベルタ葉酸サプリ】の効果と飲み方とは? 3つの新配合成分!【ベルタ葉酸サプリ】の効果と飲み方について だから、葉酸は妊娠前から産後の授乳期まで必要です。 【ベルタ葉酸サプリ】の飲み方について 1日4粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。 本品は、多量摂取により疾病が治療したり、より健康が増進するものではありません。 1日の摂取目安量を守ってください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランス良く摂取してください。 錠剤が苦手な人も大丈夫!• ヨーグルトと一緒に:乳製品には臭いのマスキング効果があります。 酸味もOKです。 アイスクリームやゼリーと一緒に:冷たいものに混ぜると匂いが気にならなくなります。 のどごしもOKです。
次のベルタ葉酸サプリは口コミで評価の高い、元気な赤ちゃんとお母さんのための無添加葉酸サプリメント商品です。 また天然型酵母葉酸配合はベルタ葉酸だけ!妊活中、妊娠中の妊婦さんに不足しがちな ビタミンB6やB12 やビタミンc、そしてカルシウムや鉄分などの栄養素もたっぷり。 美容成分も配合でキレイなママになれると評判ですよ!(男性も飲まれています!) ベルタ葉酸サプリは通販でのみ購入可能ですが、楽天やamazonなど数ある通販店舗の中でも最も安心&最安値価格で購入できるのは以下の ベルタ公式サイトになります!(私もここから買いました!) 葉酸についての基礎知識 まず葉酸について正しい基礎知識を身に着ける必要があります。 ベルタ葉酸サプリをおすすめしたい人は? ベルタ葉酸サプリの成分は赤ちゃんとママに必要なものだけ。 葉酸はもちろんビタミンB6やB12、ビタミンCや鉄分などをギュッと配合した無添加のサプリメント商品です。 ですから、 ・これから 赤ちゃんを授かりたいプレママさん ・お腹の 赤ちゃんに元気を届けたい妊婦さん ・妊娠中や授乳中にも 健康・美容を維持したいママさん に特におすすめしたい商品ですね。 これから元気な赤ちゃんを授かりたいと妊活中のご夫婦は、旦那さんも一緒に飲まれることが多いようです。 妊活の成功はパートナーである男性の協力があってこそですからね。 ベルタ葉酸サプリはいつから、いつまで飲んだらいいの? は妊娠期および授乳期には欠かせない栄養素です。 ただそれはわかっていたとしても、「じゃあいつから、いつまで飲んだらいいの?」と疑問に思われている方も多いようですね。 妊娠を計画している女性の場合は、 妊娠の1ヵ月前以上前から葉酸を含めた、ビタミン類をしっかり摂取しておく必要があります。 体質を変えていくという意味では、3ヵ月程度前から飲み始めるのがベストですね。 また 妊娠後も妊娠12週(3か月目)までは摂取し続けた方がよいということを厚生労働省も推奨しています。 出典:参考: ベルタ葉酸サプリを上記の期間飲み続けることによって、生まれてくる赤ちゃんの(先天性奇形)発症の危険性を減らすことにつながります。 ・・・ではここからは妊活中や妊娠中の妊婦さんなど、ベルタ葉酸サプリの購入を迷っている方に向けて、独自に調べたベルタ葉酸サプリの口コミや危険を伴う飲み方の注意点、また他のサプリメントとの配合成分の違いや効果などをお伝えしていきたいと思います。 以下のサイトコンテンツより見たいものを選んでください。 サイトコンテンツ• ベルタ葉酸サプリの口コミ ベルタ葉酸サプリは数ある葉酸サプリメントの中でも 売り上げ、満足度、人気度どれも1位を獲得しています。 また モンドセレクションでも金賞を獲得していますので、その品質(成分)や効果が世界でも認められているということですね。 なので購入してよかった、効果があったと感じている人が多いのは確かですね。 でも、こういう口コミや評判って 「本当なの?」って疑ってしまいたくなる人もいると思います。 特に良い口コミや評判ばかりの商品だと余計に怪しいと感じてしまいますよね。 芸能人によるステマも問題視されていましたし・・・。 そういった点も踏まえて、ここでは ベルタ葉酸の辛口な口コミも堂々と公開してみたいと思います。 そういうのを知っておくと、これから妊娠したい人、不妊治療に取り組んでいる方にも参考にもなると思いますので。 (公式サイト、楽天市場、 コスメなどを参考にさせていただきました。 ) ベルタ葉酸サプリの良い口コミ 不妊に悩んでいて、妊活に葉酸がいいと聞いたため安心できる葉酸サプリを探していたところ楽天でも口コミのいいこのサプリメントにたどり着きました。 ベルタ葉酸には妊娠中に不足しがちなビタミンB6やビタミンCやカルシウムなどの栄養素がバランスよく配合されているのがうれしいです。 あと無添加っていうのも。 注文するときに定期便のサイクルを間違えてしまいましたが、メールで親切に対応していただき助かりました。 朝晩2回に分けて飲み続けていますが、大きさや味は特に気にならず大丈夫です。 このまま続けて体調を整えようと思います。 40代 女性 ベルタ葉酸サプリを使ってよかったと思っている人の多くは、出来るだけ長く使っていきたいと感じている人が多いように感じました。 ベルタ葉酸サプリは、葉酸を摂取するためのサプリメントとしてはもちろん、 女性にとって必要な美容と健康に関する栄養素や成分がたっぷり含まれていますから、キレイと元気をキープしたい妊婦さんたちに人気があるようです。 無添加で安心できるのもうれしいですね。 葉酸サプリ選びに迷ったら、ベルタ葉酸で大丈夫!そうやって自信を持ってオススメできる商品です。 ベルタ葉酸サプリの辛口口コミ ベルタ葉酸は通販で頼んで飲んでいるが、特に何かが変わった実感はありません。 栄養素がたっぷりなので、きっと効果があると信じて定期便で飲みつづけていますが、 少し価格も高いので、どこまで続けられるか心配です。。 (30代 女性) ベルタ葉酸サプリの辛口な口コミの中には 「つわりの時は飲みにくい」「価格が高い」というものが圧倒的な数をしめてました。 ベルタ葉酸サプリは錠剤ですので、もともとそういうのが苦手な方には少し飲みにくいと感じられるようですね。 特につわりが大変な時期になると余計に飲みにくく感じてしまうようです。 なお、ここでは紹介しませんでしたが、辛口な口コミの中には、「ベルタ葉酸を飲むと太る」という声もありました。 ただ、ベルタ葉酸サプリの1回分の摂取量(4粒)で カロリーはたったの3.56kcalです。 太る原因となる糖分もほとんど含まれていない状態ですから、これで太るということは考えにくいですね。 妊娠中はどうしても太りやすい体質になりますから、そこを勘違いされたんじゃないかと思います。 また商品の代金についてもちょっと高いと感じている人が多いようです。 健康維持と合わせて 元気な赤ちゃんを授かるために必要な出費と思うことができれば、決して高いものではないと思いますが・・・。 とはいえ、もし購入されるのであれば、少しでも安く購入したいですよね。 ベルタ葉酸公式サイトには、そんな人におすすめのお得な購入方法も掲載されていますよ。 ベルタ葉酸サプリは他の葉酸サプリと何が違うのか? ここからはベルタ葉酸サプリが他のサプリメントと比べてどう違うのかをお伝えしていきたいと思います。 先ほどご紹介した口コミの中には「飲みにくい」「値段が高い」という声もありましたが、実はそのように感じながらも、長く飲み続けているる方たちがたくさんいらっしゃいます。 それはなぜかというと、もちろん元気な赤ちゃんを授かりたいという想いもそうですが、 他の葉酸サプリと比較してみて、このベルタ葉酸サプリが多くの点で圧倒的に優れているからなんですね。 「葉酸サプリなんて、どれもほとんど同じでしょ?」 って思っているなら、それは大きな間違いです。 実は含まれている 葉酸そのものから違うんです。 まずはベルタ葉酸サプリと他社の葉酸サプリを簡単に比較した図がありますのでご覧ください。 ) ベルタ葉酸サプリと他社葉酸サプリの成分表 各社葉酸サプリとベルタ葉酸サプリの成分表が上記になります。 他にも数種類の美容成分も配合。 それでいて無添加ですから安心もプラスされています。 このような違いについて、ここからもう少し詳しく解説していきますね! ベルタ葉酸サプリは「酵母葉酸」を配合 まず大きく違うのはサプリメントのメインとなる「葉酸」です。 ベルタ葉酸サプリに使われているのは「酵母葉酸」と呼ばれるものになっています。 基本的にサプリメントに含まれている葉酸は厚生労働省が推奨する『モノグルタミン酸型』の葉酸になっています。 ただそのモノグルタミン酸型の葉酸にも天然由来の食事性葉酸と化学成分から合成した葉酸があります。 当然前者の「天然由来」の方が安全性にも優れています。 そしてそんな天然由来のモノグルタミン酸型葉酸に酵母を含有させたのが「天然酵母葉酸」です。 天然酵母葉酸にすることで通常よりも長く体内に滞在させることができ、より効率よく葉酸を摂取できるようになります。 しっかりとそれが体の中に吸収されるというところが大事なんですね。 (参考:・神経管閉鎖障害(先天性奇形)の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の 女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について) 酵母葉酸は他の葉酸サプリも同じだけ葉酸が含まれているのですが、吸収率が全く違います。 つまり ベルタ葉酸のサプリメントは効率よく葉酸を摂取できるということなんです。 野菜・ミネラル成分がたっぷり!しかも無添加 ベルタ葉酸サプリには妊活中や妊婦さんの元気に欠かせない野菜が21種類も含まれています。 緑黄色野菜14種類 カルシウム、カリウム、マグネウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素 ブロッコリーだと1200g分に相当する鉄分16mgを含んでいるので、 ベルタ葉酸サプリを摂取すればつらい貧血防止にもなります。 また 牛乳211mlに相当するカルシウム232mgも含まれているので、妊娠前、妊娠中ともに不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれます。 これで妊活中、妊娠中のイライラも改善するかも?? うれしい美容成分も贅沢に配合! 妊活中や妊娠中、また授乳期などは栄養バランスの偏りやストレスなどからどうしても肌が荒れてしまいがち。 せっかく元気な赤ちゃんと出会えても、自分自身の肌がボロボロ・・・では悲しいですよね。 でもベルタ葉酸ならそんな心配もいりません! 高級食材の「 つばめの巣」をはじめ、 ヒアルロン酸、 プランセンタ、 マリンコラーゲン、 黒酢もろみ、 珊瑚カルシウムなどの美容成分を6種類も配合。 単なる葉酸サプリメントではなく、美容にも効果を発揮する優れものなんです。 これでキレイな妊婦になれますね! ここからはそんな6種類の美容成分の特徴をご紹介しておきます。 濃縮されたシアル酸の力で体内にウイルスが侵入するのも防ぎ、多くの病気の予防効果にもつながります。 豚プラセンタと違いアレルギーの心配もありません。 体内で腸内環境を整えたり、脂肪燃焼を促進する効果があります。 カルシウム不足を手軽に補うことができます。 こうやってたくさんの野菜やビタミン、カルシウムなどの栄養素と美容成分を含んでいるにも関わらずからだの負担になる添加物は入っていない無添加サプリメントになっています。 ここまでベルタ葉酸サプリと他の葉酸サプリメントとの違いを見てきました。 これだけの違いがあれば、「ちょっと高いかも?」と思っていた人でも納得できますよね。 赤ちゃんとお母さんのことを考えて作られたベルタ葉酸サプリは体に害を与えるような成分を含まない「無添加」の葉酸サプリメントです。 ですから、 危険と言われるような副作用が発生することはありません。 なのになぜ「危険」と言われているんでしょうか? 葉酸サプリの過剰摂取は危険 実はベルタ葉酸サプリに限らず、 葉酸サプリにおいて最も重要なことは「 過剰摂取」を避けるということなのです。 早く赤ちゃんが欲しいからといって、規定量よりも多くのサプリメントを摂取するようなことが続くと、葉酸の過剰摂取状態になってしまう可能性があります。 ですからこれより多く摂りすぎると過剰摂取ということになります。 葉酸を過剰摂取することで起きる副作用には、 食欲不振や めまい、 吐き気や むくみ、 不眠症などがあります。 またお腹の中の赤ちゃんが喘息になる確率が高まるという研究結果も発表されています。 つまり葉酸の過剰摂取はお母さんにも赤ちゃんにも悪影響を及ぼしかねないということです・ 過剰摂取を防ぐ方法 ではどうすれば葉酸の過剰摂取を防ぐことができるのでしょうか?その方法がいたって簡単で、「 葉酸サプリを規定量以上飲まない」というところに気を付ければいいだけです。 ときどき、 「食事で葉酸を摂って、さらにベルタ葉酸サプリも飲んだら過剰摂取になりませんか?」 と心配される方がいらっしゃいますが、食事から摂れる葉酸は限られているので、いくら頑張ってもサプリを飲み過ぎない限りは過剰摂取になることはありません。 ですから 気を付けるべきは葉酸サプリの摂取量だけということになります。 この点さえ気を付けておけば ベルタ葉酸サプリを飲むことによる副作用は全く心配ありません。 むしろ飲むことによってお腹の赤ちゃんのみならず、お母さんの健康や美容に効果があるわけですから、余計な心配はせず、適量を守って、毎日飲むようにしてもらいたいと思います。 そんなベルタ葉酸サプリをお得に購入する方法は以下からご覧になれます! ベルタ葉酸サプリを頼んで試してみました! では実際にベルタ葉酸サプリを通販で購入してみたので、どんな感じかレポートしますね! まず届いた箱の中身を全部出してみると、こんな感じでした。 今回頼んだのは、夫婦で飲む用の定期便です。 うちの場合は妊活を目的としての注文だったので、夫婦二人で一緒にがんばろうってことで、夫婦用のセットにしました。 夫婦用を注文すると、女性用の方はしっかりしたボトルに入っているのに、なぜか男性用は袋入りでした。 E 、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン って感じで、男性用も女性用もベルタ葉酸は同じ成分みたいですね。 パッケージが違うと確かにわかりやすくていいんですが、でもどうしてこうやってわけたんでしょうね? 中に入っている錠剤は、直径0. 9cmとのことです。 まぁ普通の錠剤の大きさって感じですね。 漢方薬みたいな感じですが、表面がつるっとしていて、 飲むときも別に苦味とかはないので、割と飲みやすいと感じました。 一気に4錠飲むのがちょっと大変なので、2錠ずつ飲むようにしてます。 つわりのときは頑張らないといけないですね。 まだ始めたばかりで、妊娠できるかどうかもわからないですが、いろいろな栄養素がまとめて摂取できるということなので、夫婦ともに これまで飲んでた他のサプリメントは一切やめて、ベルタ葉酸1つに絞ることにしました。 妊活のためというのはもちろんですが、健康維持のためにも飲み続けていきたいと思います!無添加だから余計な心配をしなくていいのも助かります! ベルタ葉酸サプリのお得な購入方法は? 定期便が一番安い! ベルタ葉酸サプリは一般の薬局やドラッグストアなどの店舗では売られていません。 通販専用の商品となります。 中でも 最安値で購入できるのは、公式通販サイトの定期便になります。 お試しで1個だけの単品注文もあるのですが、 葉酸サプリは1ヵ月で効果が実感できるものではありませんので、正直おすすめはしません。 先に1個だけ注文して、あとから定期コースという注文の仕方をしてしまうと、結局総額で高くついてしまいますからね。 妊活目的なら夫婦でベルタ葉酸を! あと、夫婦で妊活に取り組むのであれば、女性用・男性用がセットになった定期便もあります。 特に 「妊活」のためにベルタ葉酸サプリを摂取しようと考えているのであれば、夫婦用がおすすめです。 というのも、 不妊の原因の40%は男性側にあると言われているからですね。 妊娠後は妊婦であるお母さんと赤ちゃんのために女性だけがベルタ葉酸を摂取するのでも構いませんが、まだ子宝を授かれていない間は、男性もしっかり葉酸やその他の栄養素を補給して、妊娠しやすい状態を作るようにしてほしいと思います。 また一緒にベルタ葉酸を摂取することで、夫婦で頑張っているという気持ちにもなれますしね。 妊活を始めるタイミングから飲み始めるのがベストとお話ししましたが、妊娠して4〜12週目頃までは胎児の成長が盛んになり、葉酸は健康なカラダを保つために必要な栄養素となります。 またベルタ葉酸に含まれる葉酸以外の栄養素、特に鉄分やカルシウムなどは健康な母体を維持するためにも必要な栄養素になります。 その後出産し、授乳期に入ってからも母乳を通じて提供される葉酸は赤ちゃんの健康的な成長に必要な栄養素になりますので、意識的に摂取されるのがいいですね。 なおベルタ葉酸サプリは妊婦さんや妊娠を希望する方のためのサプリメントだと思われていますが、女性にとって必要な栄養素をたっぷり含んだものになりますので、健康や美容のためのサプリメントとして摂取されるのもおすすめです。 これ一つで、他のサプリメントは必要なくなりますからね。
次の「葉酸サプリは水以外で飲んではいけないの?」「葉酸サプリは妊娠してから飲み始めればいいんじゃないの?」とかブログやレビュー・口コミを見ると多くの方が質問していたり、疑問に思っているのを見かけます。 そこで、今回はベルタ葉酸サプリの正しい飲み方、タイミング、そして、いつからいつまでの期間飲めば良いのかを詳しく紹介していきたいと思います。 さらに、つわりの時にどうしても飲むのが難しい方にも飲みやすい方法をお伝えしていこうかと思います。 これからベルタ葉酸サプリの購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。 ベルタ葉酸サプリはどんなタイミングで飲めばいいの? ベルタ葉酸サプリは薬ではなく、補助食品なのでいつでも飲んでOKです。 自分のタイミングで飲みましょう。 飲み忘れても特に問題ないですが、継続して飲むことによって効果が期待できるので、飲み忘れにならないようにしてくださね。 ベルタ葉酸サプリには「継続するためのテク!」というベルタが推奨しているおすすめの飲み方があります。 ベルタ葉酸は水で飲む必要はありません。 サプリが大きくて飲めない方はスプーンで砕いても飲んでも構いません。 のど越しの良いゼリーでつるんと流し込む(柑橘系がおすすめ)• ジュースで飲む(りんごジュースやトマトジュースがおすすめ)• ヨーグルトと一緒に(酸味のあるヨーグルトと一緒に) 特に、ヨーグルトは、妊婦が食べやすい食品なので、つわりの時はヨーグルトやさっぱりしたジュースで飲んでも良いかと思います。 ご自身の好きなジュースで飲むことによって、鉄特有の匂いも気にならないと思いますよ。 また、ゼリーで飲む場合は、カプセルや錠剤を飲む専用の「服薬ゼリー」があります。 子供用の「おくすりのめたね」が有名ですが、大人用のあまり甘くないタイプの服薬ゼリーもあるのでよかったら以下も参考にして、探してみてください。 まとめ ベルタ葉酸サプリは薬ではなく「食品」なので、ご自身の好きな時間に飲んで下さい。 飲み方も水にこだわらず、ジュースで飲んでもかまいませんよ。
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