小顔 ローラー。 小顔ローラーの種類や効果的な使い方、注意すべき点などについて解説します 美容コラム

美顔ローラーって本当に効果ある？【使い方は？安い？小顔になるの？】

100均でおすすめの小顔ローラーの1つ目は、ダイソーの顔を挟み込んでマッサージするタイプの「フェイスローラー」です。 フェイスラインでコロコロ転がすと、左右同じくらいの力で同時にマッサージしてくれる小顔ローラーです。 このタイプの小顔ローラーは、色や形が違いますが、セリア・キャンドゥでも購入できます。 セルライトをほぐす痛みはあまり強くありません。 いきなりきついマッサージをすると皮膚を傷めます。 気持ちのいいマッサージという感じなので、初めて小顔ローラーをするという方におすすめの形です。 以下の動画に、このタイプの小顔ローラーの体験談が載っています。 ぜひご覧ください。 100均ダイソーで購入できる小顔ローラー「フェイスローラー」には、先程と同じデザインでローラーが4つついた商品があります。 コロコロとマッサージする時間が半分で済みますね！挟み込む力も、こちらの4つのローラーのタイプの方が強いようです。 こちらは、ダイソーにて200円で購入できます。 100均でおすすめの小顔ローラーの4つ目は、キャンドゥの「顔用コロコロローラー」です。 写真左の四角いパーツが連なったようなデザインのローラーが顔用のローラーです。 左のタイプは、先程ご紹介したセリアの商品より少し大きめでボディ用となっていますが、顔にも使用できます。 小顔ローラーの注意点としては、あまり強く長時間行うと、肌を痛めるということです。 毛細血管を傷つけてうっ血してしまったり、皮膚に刺激を与えすぎて、シミの原因になってしまう恐れもあります。 顔に行う場合は、気持ちいいと感じるところで辞めるようにしましょう。 私個人的には、写真右タイプのローラーよりも、写真左の四角いパーツのコロコロローラーの方が、きつめのマッサージに感じました。 ゴリっとして痛いので、セルライトを撃退している実感が湧きます。 V字になっている部分に、皮膚が挟まりやすいので、力加減に気を付けましょう。

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小顔ローラーは自宅でも簡単にエステ効果を得られ、小顔を目指せるアイテムとして人気です。 しかしセルフケア美容だからこそ、上手に使用しないと逆効果になってしまうということも。 小顔ローラーのメリットとやりすぎてしまった際のデメリットをご紹介します！ 小顔ローラーで期待できる嬉しいメリット 小顔ローラーを使うことで期待できるメリットには、次のようなものがあります。 引き締め効果、小顔効果 小顔ローラーで顔や体をマッサージすると、効率的に血行やリンパの流れを促すことができ、むくみが解消されます。 むくみが解消されることで、肌がキュッと引き締まり小顔に近づくことができるのです。 肌のハリツヤがアップする美肌効果 エステティシャンの手技を再現できる小顔ローラーも多く、そういった小顔ローラーによって肌を深くつまんで流しながら顔や体をマッサージすることで、肌のくすみがとれてハリツヤが戻ってきます。 アンチエイジング効果 小顔ローラーで年齢が気になる部分をケアすることでシワやたるみが解消され、アンチエイジング効果も期待できます。 特に年齢が気になる目元や口元を重点的にケアできる小顔ローラーを使えば、より効率的に年齢肌へアプローチできます。 メリットを得るために！小顔ローラーの正しい使い方 女性に嬉しい数々のメリットがある小顔ローラーですが、正しく使わないと逆効果となってしまうことも。 メリットを最大化するために、小顔ローラーの正しい使い方やコツを学びましょう！ 使用方法 使用方法は小顔ローラーの形や機能によって異なります。 使用前に説明書をよく読んで、それぞれの使用方法を守りましょう。 特に目元や口元など皮膚がデリケートな部分は、使用方法を必ず守ってください。 また、双方向に転がせる小顔ローラーでも、下から上へと一定方向に転がしたほうが効果的な場合もあるので、説明書に書いてある範囲内で色々と転がし方を研究してみてくださいね。 使用回数 使用回数も小顔ローラーによって異なりますが、各部位10回前後が望ましいとされています。 早く効果を得たいからといって、同じ部位に何十回・何百回も繰り返して使うのはNG。 メリットがあるどころか、シワやたるみ、肌荒れなどのトラブルが発生する可能性があります。 使用頻度 小顔ローラーのメリットを最大にするためには、毎日使うのがベストです。 各部位10回前後と少しずつ、でも毎日続けることで様々なメリットを実感できるはずです。 忙しくて毎日なんて使えないという人は、隔日や週に2～3回など使用する頻度や曜日を決めておくといいでしょう。 また、小さく軽い小顔ローラーや耐水性でお風呂でも使える小顔ローラーなど、毎日使うのに抵抗がないものを選ぶとケアを続けやすくなりますよ。 小顔ローラーにデメリットってあるの？ 説明書に従って、正しく使用していれば小顔ローラーのデメリットはほとんど起こりません。 しかし、小顔ローラーの間違った使い方をしてしまうと、逆効果になってしまうこともあるので、使い方に注意してキュッと引き締まったフェイスラインを手に入れてみましょう！ 小顔ローラーを強く押さえつけながら転がすと肌に強い刺激を与えてしまい、リンパの流れを乱したり、顔が張れてしまったりと逆効果になってしまいます。 力加減としては、皮膚があまり動かない程度が目安です。 それくらい軽く転がすほうが、より効果を発揮します。 特に目の周りや口元などは皮膚がとても薄いので他の部分よりもさらに軽く、優しく転がすように心がけてください。 転がす方向は必ず、下から上へ、顔の中心から外側へ、を守りましょう。 肌のたるみは皮膚が重力に負けて下がってくることから生じるので、リフトアップさせるように下から上へと使うのが小顔効果を得るポイントです。 せっかくの小顔ローラーでデメリットを作ってしまわないように、使用方法を守って使ってみましょう！ やりすぎにはご注意！逆効果になることも？！ 早く小顔になりたい！劇的な効果が欲しい！と、使用目安時間をオーバーしてやりすぎてしまうと、肌に強い刺激を与えてしまい、肌トラブルの原因となることがあります。 よく説明書を読んで、使用目安を守って使いましょう！ 手軽に使いやすい小顔ローラーは、早く大きな変化が欲しいあまりに、やりすぎてしまいがちですが、美容効果を最大限に発揮させるためには商品の説明書に基づいた適正な使用頻度を守ることが必要です。 目安は１回３分程度でＯＫです。 １日たった３分でも美容効果が得られるのが、忙しい人にも嬉しい小顔ローラーの魅力です。 たった３分で美容効果がえられる?! と、もどかしい気持ちになってしまうかもしれませんが、美は１日にして成らず。 継続的にコツコツ使って綺麗を手に入れちゃいましょう！ 小顔ローラーのメリットは自宅でもエステサロンに行ったかのようなマッサージ効果などで小顔を作り出していくところ。 なかなか忙しくてエステサロンには行けないという人にもぴったりの美容アイテムです。 早く効果が欲しいと、やりすぎてしまうのはご用心。 デメリットを作ってしまうことにもなりますよ。 説明書に書いてある使用頻度を守って、美容ローラーの効果を上手に実感しちゃいましょう！•

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メンズ向け小顔ローラーおすすめランキング10選｜エステ級の効果がすごいと話題のアイテム＆使い方

Table of Contents• 小顔ローラーにも種類がある！貴女が希望する効果があるものを選ぼう 小顔ローラーには、いくつかの種類があります。 素材や形によって得られる効果が違うので、まずは貴女が得たい効果に合わせて小顔ローラーを選ぶ必要があります。 銀座ファインケアクリニックが小顔ローラーの種類について詳しく解説していますので、それを元に得られる効果をご紹介していきます。 ヘッド部に使われている素材による違いを確認！ ヘッド部に使われている素材には、以下のようにいくつか種類があります。 素材 特徴 プラチナ マイナスイオンが発生する イオンバランスが整う 抗酸化効果が期待できる アンチエイジング効果がある ゲルマニウム マイナスイオンが発生する イオンバランスが整う 酸素が補給される ターンオーバーの改善に役立つ お肌のトラブル改善に役立つ セラミック 遠赤外線が発生する お肌が温められる 血行が促進される ターンオーバーの改善に役立つ くすみ改善に役立つ チタン アレルギーが起きにくい 敏感肌の人でも使える 入浴中にも使える プラスチック 耐久性に不安がある ヘッド部が粗くなりがち ヘッド部が小さいものが多い 圧力が強すぎる可能性も ストレスなどの影響でプラスイオンが増えると、体内の酸素が足りなくなってターンオーバーが乱れがちになると言います。 そのため、イオンバランスが整うことでターンオーバーを整える効果が期待できます。 銀座ファインケアクリニックは、プラスチック製のものは上記の理由から避けた方が良さそうだと説明しています。 それ以外のものであれば、どれを使ってもメリットがありますので、貴女が特に期待したい効果に合うものを選ぶといいですね。 また、微弱電流や低周波を用いてお肌を刺激し、さらにマッサージ効果を高める工夫がされた商品もあります。 小顔ローラーの形によっても得られる効果が違います 次に、ローラーの形による効果の違いも見てみましょう。 ローラーの形 特徴 Y字型 圧力が強め リンパを流すのに向いている 小顔効果が高い スティック型 ターンオーバーの改善効果が高い イオンバランスを整える効果が高い お肌の健康作りに向いている スティック型は、お肌の健康を維持する効果の方が高めです。 それに対して、Y字型はリンパを流すのに向いていてより小顔効果を得やすいので、小顔効果を期待して小顔ローラーを選ぶ方はY字型の商品を探しましょう。 毎日使うことを考えて確認しておきたいこととは？ 小顔ローラーは、毎日使うことで効果を発揮するものです。 そのため、以下の点にも気をつけて選ぶとより使いやすくなります。 手軽に使える重さかどうか• 持ちやすいかどうか 重い、持ちにくいなどの理由で手首に負担がかかると、毎日継続して使うことが難しくなりますので、貴女にとって手軽に扱えるものかどうかを確認してから購入するようにしましょう。 小顔ローラーを効果的に使うためのポイントをチェックしよう お気に入りの小顔ローラーを選んだら、次は効果的に使うためのポイントをチェックしましょう。 美顔ローラーの正しい使い方 小顔ローラーで小顔効果が得られるのは、リンパを流して老廃物を排出したり、血流をアップさせてターンオーバーを改善したりすることができるからです。 また、ローラーを当てることで筋肉が刺激されて引き締められることも、小顔になれる理由です。 そこで、小顔ローラーを使う時には、以下の方法で顔周辺のリンパを流すことから始めましょう。 各場所につき、50回程度転がします。 それぞれの場所ごとに、50回から60回程度ローラーを転がします。 ローラーを往復させると、せっかく持ち上げたお肌がまた下がり、効果が無くなってしまうので注意しましょう。 小顔ローラーのタイプによっては、どうしても欧風させなければいけない場合もあるのですが、その時は戻って来る時の力加減に注意しましょう。 説明書に記載されている場合が多いので、よく読んで使い方を確認しておきたいものです。 小顔ローラーの効果を高めるなら入浴中か入浴後に使おう！ 銀座ファインケアクリニックによると、小顔ローラーはお肌が潤っていて、さらに血流が良くなっている時に使うと高い効果が期待できるそうです。 そのため、小顔ローラーは以下のタイミングで使うと効果的だと言えます。 お風呂に入っている時• お風呂から上がった後 入浴中に小顔ローラーを使ってみようかなと思われる方は、耐水性のある商品を選ぶことを忘れないようにする必要があります。 お風呂から上がった後に小顔ローラーを使う場合は、保湿をしてから使うようにしましょう。 もし、それ以外の時間に小顔ローラーを使いたい場合、ホットタオルで顔を温めて血行を良くし、さらに保湿もしてから使うといいそうです。 これはNG！色素沈着を起こしたり細胞を壊したりする使い方 それでは、逆効果になるためやってはいけない美顔ローラーの使い方を確認しましょう。 色素沈着などの問題を引き起こす！NGの使い方 小顔ローラーは、使い方を間違えると色素沈着などの問題が起こってしまいます。 そのため、小顔ローラーを使う時には以下のようなことに気をつけましょう。 力を入れ過ぎない• 時間をかけ過ぎない• お肌が乾いている状態で使わない• お肌の調子が悪い時には使わない• ローラーは清潔にしておく 力を入れてローラーを転がすことや、時間をかけ過ぎることは、お肌にダメージを与える原因になります。 すると、お肌は防御反応としてメラニン色素を作ります。 それがシミの元となり、色素沈着が起こってしまうのです。 さらに、力の入れ過ぎや長時間のローラーの使用はお肌の内部にある細胞を壊す原因にもなります。 お肌の内部にあるコラーゲンやエラスチンが破壊されると、お肌の弾力もハリも無くなりますし、たるんできてしまうこともあります。 小顔ローラーを乾燥したお肌に当てると、摩擦が起きてお肌がダメージを受けます。 例えば睡眠不足だったり体調が悪かったりする時には、優しくローラーを転がしていてもお肌に強い刺激となることが考えられますので、その時期は小顔ローラーを使わないようにしましょう。 生理前後の時期も気をつけたいところです。 それから、小顔ローラーはお肌に直接当てて使うものですので、皮脂や汚れなどがつきやすいものです。 それがついたままになっていると肌荒れを引き起こすこともありますので、使った後は清潔にしておくようにしましょう。 小顔ローラーが顎関節症の原因になるという歯科医からの指摘も！ 顎関節症は、以下のような症状が出る、特に若い女性に多い病気です。 顎を開けた時に関節が鳴る• 大きく口を開けることができない• 口を開けようとすると痛い 実は顎関節症になる原因はまだはっきり分かっていないのが現状なのですが、歯をたびたび食いしばる、よく頬杖をつく、同じ側でばかり食べ物を噛むなどいくつかの原因の候補が挙げられています。 そして、顎関節症・噛み合わせ矯正治療センター新宿デンタルオフィスは、小顔ローラーの使用方法の間違いも顎関節症の原因の一つである可能性を指摘しています。 小顔ローラーを力を込めて使ったり長時間使ったりすると、顎の関節やその周辺の筋肉に炎症が起きて縮み、顎関節症を引き起こす原因になると考えられるそうです。 そういった意味でも、やはり小顔ローラーは適度な力加減で行い、行う回数の目安を守ってやり過ぎないようにすることが大切だということがわかりますね。 貴女に合ったものを選び効果的に小顔ローラーを使おう！ 小顔ローラーにはいくつか種類がありますので、まずは貴女が狙いたい効果が得られるタイプのものを探しましょう。

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