かっこいいハゲを目指せ！薄毛でもかっこよくなるたった１つの方法！
薄毛やハゲは、男性にとって永遠の悩みとも言えるもの。 若いうちは自分がハゲるなんて考えたこともなかったのに、歳を重ねていざ薄毛の症状が出始めると、やっぱりかなり焦るし絶望してしまいますよね。 「ヤバい、髪が薄くなってきた気がする・・・俺ってこのままハゲていってしまうのかな？」 なんて不安になると、外に出るのも恥ずかしくなるしこれから先の人生が暗い未来になってしまう可能性すらあります。 男性にとって、こんなに怖いことってありませんよね。 しかし、安心してください！ 今回はそんなあなたに向けて、これからの薄毛の自分でも自信が持てるように、ハゲてもかっこいい男になるためのたった１つの方法をご紹介していきたいと思います！ まるで外国人のように、たとえ薄毛やスキンヘッドでもかっこいい男性を目指すことで、ハゲをコンプレックスに感じず毎日を楽しく過ごすことができるようになりますよ。 結論！首が太いハゲはゴツくてかっこいい！ みなさんは、ジェイソン・ステイサムや ドウェイン・ジョンソンという人物をご存知でしょうか？ この二人、海外の俳優で筋肉がたくましいマッチョな男性なのですが、二人ともハゲています。 スキンヘッドです。 そして、とてもかっこいいハゲです。 もちろんこの２人は、 ・日本人とは違う骨格 ・彫りの深い顔 ・背が高くスタイルも良い など男から見てもかっこ良い要素がたくさんあるのですが、もっともハゲやスキンヘッドが似合う理由としては、 その首の太さにあったんです。 断言します。 きちんと鍛えられたたくましい首を持っていれば、ハゲでもかっこよくなれます。 次にその理由を見ていきましょう。 首が太いことで全体のバランスを整い、ハゲが似合う そもそも、日本人のスキンヘッドやハゲがかっこ悪いのは、 筋肉が少ないせいで首回りが細くなってしまい貧層なバランスになってしまうから。 特にスキンヘッドのような頭が小さく見えるスタイルは、首が細いと全体的なシルエットがひょろひょろとした頼りない印象になってしまうため、男らしくないようなかっこ悪い見た目になってしまうのです。 しかし逆に、首が太いことによってそのまま頭へと繋がるシルエットがゴツくなることで、逆に男らしくてかっこいい印象を与えることができるようになります。 なので、薄毛やハゲが進行したせいでスキンヘッドにせざるを得ない男性は、首を太く鍛えることでたくましいシルエットを作り上げることで、 「なんだかかっこいいハゲ」に変身することが出来るのです！ また、首を鍛えることで太くたくましいシルエット作りが出来るだけでなく、姿勢の改善や肩こりの予防など男性の多くが抱える悩みまで解決出来てしまうこともあります。 次は、そんな首を鍛えるトレーニングを紹介していきましょう！ 自宅で器具無しで出来る筋トレ ここからは、自宅で出来る、何も筋トレ器具を使わない首のトレーニング方法を紹介していきます。 首の筋肉は繊細で、万が一傷つけてしまうと日常生活に大きな支障を与えてしまう可能性があるので、十分な休息を取りながらオーバーワークにならないように気を付けてトレーニングをしていきましょう。 ネックフレクション 首を太くする筋トレとしておすすめなのが、 ネックフレクションという種目。 1 仰向けになり膝を立てます。 ２ 腹筋運動の要領で背中を持ち上げ、お腹（腹筋）を収縮させます。 この時、腕は胸の前で組んでおくとやりやすいと思います ３ この姿勢がネックフレクションを始められる状態の姿勢になります。 ４ この姿勢のまま、顎を上げて後頭部が床にくっつくギリギリまで頭を下ろしていきます。 ５ 下ろしたら、顎を胸にくっつけるようにして十分に曲げ、頭を上げていきます。 顎を引くイメージでやると上手くいきやすいです。 ６ ３～５を１０回繰り返し、それを3セット行っていきます。 毎日連続してトレーニングをすると首を痛めてしまうので、必ず2～３日ほど時間を空けてトレーニングを行うようにしましょう。 詳細については下記の動画をごらんくださいね。 ネックラテラルフレクション こちらは、先ほどのネックフレクションが仰向けに行うのに対し、横向きに寝た状態で行う ネックラテラルフレクションという種目です。 １ 横向きに寝た状態で膝を曲げます ２ その状態で、左を向いて寝ているのなら首を右に曲げ、右を向いて寝ているのなら首を左に曲げ、上に持ちあげていきます ３ この姿勢がネックラテラルフレクションを始められる状態の姿勢になります。 ４ この姿勢のまま、頭が床にくっつくギリギリまで下ろしていきます。 ５ ギリギリまで下ろしたら、今度は首を元の位置まで上げていき、上げたままの姿勢を５秒キープします。 ６ ３～５を１０回繰り返し、それを３セット行っていきます。 こちらのトレーニングも、やりすぎると首を痛めてしまう可能性があるので、２～３日ほど時間を空けて行うようにしましょう。 こちらも下記の動画を参考にゆっくりチャレンジしてみてくださいね。 それでももし薄毛やハゲを改善したいなら・・・ しかし、もし首を鍛えることでかっこいいハゲになれるとしても、それでもどうしても薄毛やハゲを改善したいと思う人もいるかもしれません。 もしあなたが、髪が薄いことを本気でどうにかしたいなら、育毛剤を使えば確実にハゲとおさらばすることができます。 しかし、ぶっちゃけ育毛剤を使うのはおすすめしません。 なぜなら、ハゲや薄毛は他にはないかっこいい個性だから。 首を太くしたり身体を鍛えたりすることによってハゲをかっこいい個性へと変えることができるのに、育毛してしまうのはもったいないですよね。 しかしそれでも、どうしてもフサフサな髪が欲しいと思うなら、 という育毛剤がおすすめです。 累計販売本数１５０万本を突破したこちらのブブカゼロという育毛剤は、日本でトップクラスの知名度を持っているので確実にハゲや薄毛をケアすることができます。 また、 で育毛に失敗する原因を知ることができるので、それを反面教師としてさらに育毛の成功率を高めることができるので合わせて参考にしてみてください。 ただ、育毛剤で髪を増やすのは確実ではありますが時間もお金もかかるので、それらのデメリットが嫌な人はやはり 「かっこいいハゲ」を目指す方がいいかもしれませんね。 ハゲてもかっこよくなれるたった１つの方法まとめ いかがでしたでしょうか？ 今回は、 「かっこいいハゲを目指せ！薄毛でもかっこよくなるたった一つの方法！」というテーマでお送りしました。 ある程度歳を重ねた男性の多くが抱える悩みである薄毛と、それの進行によるハゲは本当に辛く悩ましいものですよね。 しかし、ならばいっそ薄毛を受け入れてかっこよく見せる努力をする方が、かえって自信がつく良い結果になり、これからの長い人生を楽しめるかもしれません。 みなさんも、今回の記事を参考に、たくましくてかっこいい薄毛ライフを楽しんでみてくださいね。
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