着る日焼け止め。 ユニクロ「着るUVカット」は効果ある？どんな種類があるのかも調べてみた

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Contents• 塗るから着る日焼け対策 日中の釣りには、帽子や偏光サングラスが必須アイテムなんだけど、日焼け対策を怠ってしまうと、あっという間にパンダ顔になってしまう。 汗 日焼けすると、すぐに顔が赤くなるんです。 お酒飲んでも、すぐに顔が赤くなるんです。 女性がいたら、すぐに顔が赤くなるんです。 （ウソ）笑 そんな日焼け対策が必要になる、暑い夏の炎天下でも釣りがしたいんですよ！ 真上にある太陽からの直射日光は、帽子や偏光サングラスで日焼け対策ができたとしても、水面からの照り返しをなかなか防ぐことができない。 もちろん、日焼け止めクリームを顔や腕や首にも塗ってるんだけど、正直あまり好きじゃない。 「塗る」のが嫌なら「着る」って、選択肢しかない！ ただ、パーカータイプのラッシュガードは持ってるんだけど、なんだか暑いんだよねー。 汗 特にフードが …。 フードを被ってる時ならまだマシなんだけど、通常フードは被らないから自然と首の後ろ付近で重なり合うことになる。 その重なったフードが暑い！ フードなしのラッシュガードを着ればいいんじゃない？って事なんだろうけど、お手軽な Tシャツで釣りがしたい。 そんな思いから、気になっていた腕をガードするグローブを試してみる。 購入したのは、シマノから発売されているサンプロテクションシリーズ。 グローブ・ロング。 あとはシマノ派って事もあるしね。 笑 UPF とは UPF （Ultraviolet Protection Factor ）の略。 紫外線対策先進国（オーストラリア／ニュージーランド）で定められた、衣類の紫外線防止指数を示した値。 紫外線対策が施された衣類を着て、「日焼けをどれだけ防ぐのかを示した値」のこと。 肌に対する紫外線の影響は、波長（ UV-A・ UV-B）によって異なりますが、波長幅が加味された測定方法で、 UPF値が高いほど紫外線からの影響を防ぐとされてます。 UFPの数値が高いほど、日焼け防止の効果が高いといえます。 【出典：株式会社デサント】 日焼け対策（グローブ） 購入した、サンプロテクションのグローブ・ロング（ブラック）を装着してみる。 手の甲。 手のひら。 カルカッタコンクエストをパーミング。 冬場の寒さ対策として、過去に「パーミンググローブ」を購入したんだけど、同様に感度を損なうことがない「グローブ・ロング」は非常に使いやすいですね。 グローブ・ロングを装着したことで、暑さがこもったり、肌に張り付くのでは？と不安もあったが「 吸水速乾」と謳っているだけあり、肌に密着しても、汗をかいて蒸れることなく通気性は抜群です！ グローブ・ロングを装着した方が涼しく感じられます！ ストレッチも効いているので、腕の動きにストレスを感じルコとなく、装着していることを忘れそうなくらい快適。 なりよりも釣り場へ移動する車の運転時でも、かなりの日焼け対策が期待できます。 日焼け対策（ネッククール） 後日、顔や首の日焼けも気になったので、同じくシマノのサンプロテクションシリーズである、ネッククールを追加で購入。 ネッククール。 あごから首にかけての日焼け対策はネッククールよりもフェイスマスクの方が快適だったのかも知れない。 ネッククールでも、なんとか代用できるかな！？.

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長袖と日焼け止め、どっちが効果的？ 着るUVカットを考える｜美肌クエスト

Contents• 服に付いた日焼止めの落とし方 わたしは服から出ているデコルテぎりぎりまで日焼け止めを塗ろうとして、襟元に日焼け止めの白いシミを作ってしまうことがよくあります。 故意に日焼け止めが付いてしまうどころでなく、自分でわざわざ付けにいっているようなもんですね…でもついついやってしまいます。 そんな時には、この方法で日焼け止めの白いシミを落としています。 それは、クレンジングオイルと台所用洗剤を使う方法です。 やり方は簡単です。 クレンジングオイルと台所用洗剤を同量混ぜて、専用のシミ抜き洗剤を作ります。 そこまで量は必要ありません。 乾いたタオルを下に敷き、その上に服を置きます。 そして、使い古した歯ブラシにシミ抜き洗剤を付け、日焼け止めが付いたところに塗ります。 日焼け止めとシミ抜き洗剤をよくなじませるために、少しブラッシングします。 汚れた面が乾いたタオルに接するように裏返します。 そして、タオルに日焼け止めを移すイメージで、もう一枚の乾いたタオルで服を裏から叩きます。 下のタオルは少しずつずらしながら、何度か行ってください。 最後に水でつまみ洗いをし、乾かせば完了です。 ポイントは、シミ抜き洗剤は広範囲に広げないこと。 あくまでも日焼け止めが付いたところにだけ塗りましょう。 そして、汚れが取れないからといってあきらめず、根気強く叩きましょう。 ちなみに、マツエクをしているから普段はクレンジングオイルを使わない、という人もいると思います。 でも、たまに小さいパウチの試供品をもらうことがありますよね。 服に付いた日焼け止め落としに使えるので、これからはぜひ捨てずに保管しておくといいですよ。 日焼止めが服に付いたときの応急処置 先ほど、服に付いた日焼け止めを落とす方法をご紹介しましたが、あくまでも自宅にいる時にしかできませんよね。 そこで、ここでは外出先などで日焼け止めが付いてしまった時の応急処置のやり方をご紹介します。 用意するものは、ハンカチやティッシュと、トイレの洗面台など備え付けてあるハンドソープです。 日焼け止めが付いた部分にハンドソープを付け、乾いたハンカチ ティッシュ をその部分にあてます。 そして、濡れたハンカチ ティッシュ で叩きます。 乾いたハンカチ ティッシュ に日焼け止めを移すイメージです。 ある程度汚れが取れたら、水ですすぎます。 もしすすげない場所、例えば襟元などの場合は、濡れたハンカチ ティッシュ で何度も拭いて、ハンドソープを落とします。 この応急処置で付いてしまった日焼け止めがきれいに落ちることもありますが、頑固な汚れの場合は完全に落ちないこともあります。 ただ、落ちなかったとしても、応急処置をしておくと、自宅に帰ってから汚れが落ちやすくなりますよ。 日焼止めが服に付かないようにする予防法 ここでは、そもそも日焼け止めが服に付かないようにする予防法を3つご紹介します。 服を着る前に日焼け止めを塗る 日焼け止めを塗るのは服を着る前の方が断然いいです。 なぜなら、わたしのようにデコルテぎりぎりに塗ろうとして服に付けてしまう、という例があるからです。 服を着る前に日焼け止めを塗り、肌に少しなじませるために時間をおきましょう。 そして、日焼け止めが完全に乾いてから服を着るようにするといいですよ。 パウダーを塗る 日焼け止めを塗った上から、パウダーを重ねましょう。 パウダーの種類は、ベビーパウダーでもいいですし、無色であればフェイスパウダーでもいいですよ。 パウダーには汗や油を吸収するという性質があるため、日焼け止めの油分を吸収して服に付きにくくしてくれます。 服に付いても白くならない日焼け止めを使う そんな日焼け止めあるの？と思うかもしれませんが、あります。 日焼け止めの中には、紫外線吸収剤や酸化チタン等が含まれていますが、実は酸化チタンはファンデーションにも使われているもの。 肌を綺麗に見せてくれる効果がありますが、同時に服が白くなる原因の物質でもあります。 ですので、紫外線吸収剤だけを使った日焼け止めだと、万が一服に付いてしまっても服は白くなりませんよ。 また、子ども用やジェルタイプの日焼け止めも白くなりにくいです。 わたしは4歳の娘に子ども用の日焼け止めを塗っています。 日焼け止めを塗る時は洋服を着たまま塗ってしまうのですが、塗っている途中に娘が動いたりすると、洋服に日焼け止めが付いてしまうこともあります。 でも、特に服が白くもならず、黄ばんだりもしたことはないですよ。 服に付いた日焼け止めの落とし方 まとめ 今回は、日焼け止めが服に付いてしまった時にはクレンジングオイルと台所用洗剤を使って落とすことができます。 ちなみに日焼け止めがついた直後はハンカチやティッシュ・ハンドソープで応急処置をしておきましょう。 また、日焼け止めを服に付かないようにするには「服を着る前に日焼け止めを塗る」・「パウダーを塗る」・「服に付いても白くならない日焼け止めを使う」の３つの方法が効果的です。 年々降り注ぐ紫外線の量は増えていっています。 日焼け止めは、夏だけでなく、年中使う身近な必需品になってきていますよね。 今回の記事を参考に、日焼け止めと賢く付き合ってみてくださいね。

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Contents• わたしが日焼け止めより長袖でUV対策したい理由 わたしは肌のことや紫外線のことをそれなりに長く学んできたので、 きちんと日焼け止めを塗るのがUV対策の基本だということは、よーくわかっているんです。 誰かに紫外線対策の基本を訊かれたら、普通に「日焼け止めをきちんと塗りましょう。 小まめに塗りなおしましょう」って答えると思います。 でもね、基本は基本として、個人的に日焼け止めをできれば塗りたくないという事情もあるんですよ。 わたしがなるべく日焼け止めを塗りたくない理由をご紹介します。 顔に塗った日焼け止めが目に染みて涙が止まらなくなったりとかね…… 最近では日焼け止めを選ぶときに成分を確認するようになったし、そもそも最近の日焼け止めは肌への刺激が強いものが減ってきているので、日焼け止めで肌トラブルを起こすこともなくなりました。 それでもやっぱり過去のトラウマがあって、いまだにどうも 日焼け止めを塗るのってなんとなく怖いんですよね。 これが、できれば日焼け止めを塗りたくない一つめの理由です。 「」という記事にも書きましたが、わたしは以前、背中の肌の乾燥に悩んでいたときに、ボディソープで洗うのをやめて劇的に改善したということがあります。 それ以来ずっと、基本的にボディソープや石けんで身体を洗うことはしていないんです。 でも、日焼け止めを塗ったら、夜には石けんで肌に残った日焼け止めの成分を落とさなければいけないですよね。 毎日日焼け止めを塗るとすれば、毎日石けんで洗う必要があるわけで、これがまた 肌の乾燥を進行させそうで怖いんです。 長袖ってUVカット効果あるのかな？ 日焼け止めクリームとどっちが効果的なのかな？ というのは気になるところ。 ここからは、そのあたりについて考えていきましょう。 長袖にUVカット効果はあるの？ まず「長袖にUVカット効果があるかどうか」なんですけど。 これはもう、断言するけど あります。 あるよ！ ないわけがない！ です。 いや、だって冷静に考えたらそうでしょ。 日焼け止めクリームは基本、肌を露出する部分に塗りますよね。 服で覆われている背中やお尻、太ももなどには、普通は日焼け止めを塗らなくても問題ありません。 腕だって同じです。 長袖で覆われていれば、肌に直射日光を浴びることを防げます。 中高生の頃、毎日同じ制服を着ていて、半袖ブラウスの袖口や靴下のラインで、日焼けしている肌としていない肌がくっきりと分かれたという経験のある方も多いのではないでしょうか。 あれこそが、衣類で覆われているところは露出しているところよりも紫外線を浴びる量が少なくなっていることの証です。 もちろん、長袖だけで完璧にUVカットできるわけではないでしょうが、それは日焼け止めだって同じです。 長袖には一定のUVカット効果が期待できると言っていいでしょう。 長袖でUVカットのいいところ 長袖でのUVカット対策が、日焼け止めクリームでのUVカット対策よりいいなーと感じてるのはこんなところだよ！ オンオフが簡単で肌への負担が少ない 長袖など着るタイプのUVカットであれば、必要な場面でさっと羽織るだけでUVカット効果を得られます。 また、日が沈んだあと、不要であれば脱ぐだけ。 成分による肌へ刺激や、洗浄のための肌への負担がないのが魅力です。 塗り直しの必要がない 日焼け止めは、朝塗ったら一日中UVカットできるというわけではありません。 汗や皮脂などで落ちてしまうので、数時間おきに塗りなおす必要があります。 着るタイプのUVカットなら、 着ている限り常に同程度のUVカット効果が持続します。 冷房対策にもいい 夏場は電車の中やオフィスなど、ガンガンに冷房が効いていることが多いものです。 長袖を一着持ち歩いていれば、 冷房による冷え対策にも役立ちます。 冷えは血行不良の原因になり、血行不良は肌のくすみやターンオーバーの乱れ、乾燥などさまざまな肌トラブルを引き起こします。 冷え対策になるという意味でも、長袖は美肌作りに一役買ってくれるんです。 長袖でUVカットのイマイチなところ 長袖が日焼け止めに比べてイマイチだなーと思うところもあるよ おしゃれじゃない 季節感っていうのは、おしゃれの重要ポイントです。 真夏に長袖を着てるっていうのは、それだけであんまりおしゃれじゃない気がします。 見た目よりも機能性で服を選んでるわけですし。 夏らしくノースリーブや半袖ワンピから白い腕をのぞかせてるほうが絶対カワイイし！ そこはもう、使い分けです。 デートのときは日焼け止め塗ろう！ 熱中症のリスクが高くなるかも 1枚余計に着ている分、熱がこもりやすくなるので、 薄着と比べて熱中症のリスクが高くなるかもしれません。 気温や湿度が高い日は特にしっかりと水分や塩分を補給して、熱中症には気をつけたいですね。 UV-Aをカットできるかあやしい 地上へ届く2種類の紫外線のうち、波長の短いUV-Bは反射されやすいため障害物を通過しづらいですが、波長の長いUV-Aは障害物を通り抜けやすいという性質があります。 UV-Bは長袖でカットしやすいですが、UV-Aについては長袖である程度は遮ることができても、 しっかりカットできるかあやしいと思ってます。 ただし、黒は熱を吸収しやすいため、夏場の長袖に取り入れるのはやや不向き。 紺などを選ぶのがいいかも！ UVカット効果のある服を選ぶ 近年ではユニクロをはじめ、さまざまな衣料品メーカーやブランドが、UVカット効果のある服を売り出しています。 これらは繊維自体にUVカットの性質があるものを用いたり、紫外線吸収剤や紫外線散乱剤で表面加工されており、 紫外線カット率が90％以上など、かなり高いものが多いです。 こうしたUVカット服なら、爽やかな淡い色の服を選んでも十分な紫外線カット効果を期待できます。 スプレーや洗剤で衣類にUVカット効果をオン！ スプレーや洗濯用洗剤を使用することで、手持ちの衣類に紫外線吸収剤などを付着させ、 UVカット効果を付与できる製品があります。 こうしたアイテムを使えば、もともとUVカット機能を持つ服でなくても、UVカット効果を高めることができます。 また、本来UVカット服であっても、繰り返し洗濯するうちにUVカット効果が低下してくるので、UVカット効果の更新にも良いかもしれません。 「飲む日焼け止め」と組み合わせる 最近人気の「 飲む日焼け止め」。 炎症や活性酸素の働きを抑える成分が含まれていて、内側から働きかけて紫外線のダメージを軽減するサプリメントです。 もともとは色素の薄い白人向けに開発されたものが多いですが、ここ数年で日本での人気も高まってきています。 内側から働きかけて全身に効果がある飲む日焼け止めは、日焼け止めクリームが苦手な人にもぴったりなUV対策。 長袖など「着るUV対策」との組み合わせは相性バツグンだと思います。

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