1.うがい薬は、いつ使う? うがい薬は、使用に適したタイミングや時期があります。 ~うがい薬の使用が適したタイミング~ ・外出後 ・混雑した場所にいた後 ・空気がしている環境にいた後 ・喉に違和感を感じたとき …など。 うがい薬には、殺菌作用や喉の腫れを抑える働きがあります。 過去に行われた調査では、うがいにはインフルエンザ感染を防ぐことも期待できるということが分かっています。 気持ちの面でも、うがいをしている=インフルエンザ対策をしていると感じられそうですね。 うがい薬に対して、水でのうがいが適しているタイミングはこちらです。 まだ風邪になっていない、風邪予防の目的であれば、水うがいが適しています。 うがい薬の種類によっては、殺菌作用によって、本来喉に存在してなければいけない菌までも殺してしまう恐れがあるからです。 2.うがい薬の種類 うがい薬は、配合されている成分によって3つに分けることができます。 簡単な見分け方と合わせてご紹介します。 ヨード独特の臭いがあります。 また、使用に注意が必要な方もいらっしゃいますので、必ず確認してから使用するようにしてください。 高い濃度で使用すると、アレルギーやショック反応などが生じる恐れがある場合があるので、使用法は必ず守りましょう。 薄めたうがい薬は、時間が経つと働きが弱くなってしまいますので、時間が経ってしまったものは捨てて、新しく薄めたうがい薬を使用してください。 また、妊娠中も自分で判断して使用せず、医師に相談してから使用してください。 4.正しいうがいの方法 うがいをする際は、正しい方法で行うことが大切です。 1日4~5回程度を目安に行うと良いでしょう。 前を向いたまま、頬の筋肉を動かして、少し強めにすすぐ気持ちで行いましょう。 口の中がすっきりしない時は、2~3回繰り返しましょう。 うがい薬を薄めた水は、取っておかずに捨てましょう。 5.うがいで得られる恩恵 正しくうがいをすることで、以下のことが期待できます。 うがいによって喉のウイルスや菌を洗い流し、同時に喉に潤いを与えることによって喉の粘膜をウイルスや菌から守ることができるといわれています。 インフルエンザはある特定のウイルスに感染することで起きますが、正しいうがいによってウイルスの働きを抑えることができると考えられています。 うがい薬によるうがいは、風邪やインフルエンザから自分を守り、会社や学校などでの集団感染をふせぐためにもとても大切なことです。 すでに風邪をひいてしまったときなどに、悪化を防ぐためにうがい薬を使ってうがいをすることも大切です。 殺菌・消毒作用のある成分が含まれたうがい薬は、口臭を抑えるためにも使うことができます。 ただし、使用頻度や用量はしっかりと守って使ってください。 殺菌作用があるうがい薬は、口内炎に良いと言えるでしょう。 6.まとめ うがい薬には3種類あり、それぞれ働きや特徴などが異なります。 症状に合ったうがい薬を選び、適したタイミング・時期に使用することをおすすめします。 ぜひ今回ご紹介した内容を参考に、正しいうがいをして健康を保ちましょう!.
次のSponsored Link 3位:パープルショット 引用: 白金製薬から発売されている「パープルショット」は、 喉の痛みや腫れの原因である炎症を抑えてくれるスプレータイプの薬です。 有効成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」が消炎鎮痛効果に優れた効果を発揮します。 長いノズルがついているので 直接患部にスプレーできます。 また、軽くてコンパクトなので仕事や旅行などにも持ち運びもできますよ。 風邪だけでなく、たばこやアルコール、喉の使い過ぎなどあらゆる原因で引き起こされる喉の痛みや不快感、声がれにも効果があります。 口コミでも、 「使い心地がよい」「使って数分後には痛みが治まる」「これはかなり優れもの!」という声が多く、喉の痛みに困っている人には高評価であることが分かりますね。 Sponsored Link 2位:ペラックT錠 引用: 喉の痛みに効く薬ランキングで常に高い人気を集めているのがこの「ペラックT錠」です。 この薬の特徴は、 喉の痛みに特化した喉専用の薬であることですね。 喉の痛み、はれ、炎症に効く「トラネキサム酸」、カンゾウ乾燥エキス、3種のビタミンが配合されています。 咽頭炎や扁桃炎など喉の痛みにはとても効きますが、熱を下げる効果はありません。 抗ヒスタミン剤を配合していないので、 眠くなりませんし、胃への負担も少なく、食前食後いつでも服用できるというところが良いですね。 もともとトラネキサム酸は止血の薬として開発されたものなので、血が固まりやすく血栓ができやすいということがあります。 長期にわたる服用を避け、脳梗塞や心筋梗塞など病歴のある方は医師に相談しましょう。 このペラックT錠、病院の処方薬よりも効くという方もいらっしゃるほどです。 病院に行くヒマがないという方や、すぐに痛みを和らげたい方にはおすすめの薬ですね。 1位:ルルアタックEX 引用: 「ルルアタックEX」は、第一三共ヘルスケアから出ている総合風邪薬です。 「トラネキサム酸」が炎症の元であるプラスミン働きを抑え、「イブプロフェン」が痛みの元になるプロスタグランジンの生成を抑えます。 1回あたりトラネキサム酸が250mg、イブプロフェンが150mgも配合されています。 痛みや熱に効くこれらの成分の働きによって、喉に痛みをすばやく鎮めることができるというわけですね。 喉の痛みは、ほとんどの場合風邪ウィルスが原因で起こります。 この薬は発熱や鼻水、咳などにも効果があるので、 喉の痛みをはじめとした風邪の症状が出ている場合にも優れた効果を発揮します。 また喉から来るパターンの風邪や、風邪をひいたけど病院にいくのはちょっと…というときに、市販薬でどうにか症状をよくしたい場合におすすめですね。 ただ眠くなる成分が入っているので、 仕事や車の運転をする人は注意が必要です。 まとめ 喉の痛みに効果的な薬をご紹介しました。 喉の痛みや原因は人それぞれなので、 きちんと症状に合った市販薬を選ぶことが大切ですね。 風邪の場合は市販薬でも良くなる可能性がありますが、喉の痛みが長引くというときはがんやポリープなど病気にかかっている場合が考えられますので、すぐに病院で診てもらいましょう。 市販薬を使って安心というわけではありません。 こまめにうがいをして喉を消毒したり、マスクで保湿することも大切です。 あとはしっかり体を休めて治療をしていきましょう。 Sponsored Link•
次のハナノア 小林製薬から発売されている「ハナノア」は、雑菌や花粉を鼻の奥まで洗い流すのを助けてくれる一般医療機器です。 洗浄器具と専用洗浄液がセットになっているものと、専用洗浄液だけのものとが販売されています。 また、ハナノアシャワータイプもあります。 洗浄器具のノズルを鼻の穴に差し込み、洗浄液を流し込むだけで簡単に鼻うがいができます。 ミントの香りがついているので、鼻の奥まで香りが広がり スッキリ爽やかです。 また、ハナノアについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。 ハナクリーンS 株式会社東京鼻科学研究所から発売されている「ハナクリーンS」は、 ハンディタイプの鼻洗浄器です。 温度計や水量メモリがついており、1回150mlの温水シャワーでしっかり鼻うがいができます。 専用洗浄剤サーレSでツーンとしない濃度に設定されており、ボトルを押す力で水圧を簡単に調整できるので、 お子様でも使いやすいタイプの鼻うがいキットです。 また、ハナクリーンSについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。 ナサリン スウェーデンの 耳鼻咽喉科の専門家チームにより開発された鼻腔洗浄器が、こちらの「ナサリン(Nasaline)」になります。 注射器タイプの洗浄器具の先端にはシリコンチップがついており、鼻にフィットしやすく鼻孔を完全に塞げるように設計されているので、鼻うがいの際に 洗浄液が流れやすくなっています。 ナサリン ジュニア ナサリンの子供向けの商品です。 薬剤ではなく、食塩水を使用しています。 また、 鼻に優しくフィットしますし、 液の流れも穏やかなので、子供でも安心してお使いいただけます。 鼻クリーンEX 温度計付きで適温に設定できるので、 刺激の心配をせずに鼻腔内を洗浄することが可能です。 また、手動でポンプの調節が簡単にできるので、手軽にノズル交換できます。 スポンサードリンク タイヨー ハナシャワー鼻洗浄器 おしゃれでコンパクトな容器になっています。 操作が非常に簡単なので、「小難しいのは嫌だ」という人にはおすすめです。 ナザール鼻ウォッシュ 洗浄液を 手動で噴霧するタイプの鼻洗浄器になります。 コンパクトなサイズなので持ち運びに便利です。 また、 ナザール鼻ウォッシュについてはこちらの記事でも詳しく紹介しています。 ドライノーズスプレー 鼻の中の乾燥感やムズムズ感を、 サラッと心地よくしてくれる鼻洗浄器です。 また、 ドライノーズスプレーについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。 アルガード鼻すっきり洗浄液 スプレー式の洗浄器で精製水に 浸透圧を調整するために塩化ナトリウムを配合しています。 スプレーでミントの香りが爽快です。 また、 アルガード鼻すっきり洗浄液については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。 鼻うがいのコツは? 鼻うがいをする時は、水でなく生理食塩水を使用します。 ツーンと痛いというイメージは水が鼻に入った時のもので、 生理食塩水で鼻うがいをすれば痛くありません。 また、生理食塩水は自作可能です。 この場合、塩分濃度が 0. 鼻うがいのやり方は、慣れるまで時間がかかる場合もあります。 初めての場合は、市販されている鼻うがいセットからチャレンジするのもおすすめです。 まとめ つらい花粉など鼻炎の症状におすすめの市販の鼻うがいセットをご紹介しました。 毎日のケアを行うなら、飲み薬に頼らずにつらい鼻炎の症状に上手に対処できるでしょう。
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