【エントランス】皆様のお越しを心よりお待ちしております。 【ホテル外観】 ＪＲ総武線 市ヶ谷駅から徒歩2分！• 【フロントカウンター】おもてなしの心を持って皆様をお迎え致します。 【ラウンジスペース】公共Wi-Fi完備。 出発前にフロントにてご相談も承ります。 【ラウンジスペース】お食事・通話・勉強・仕事にも最適な空間• 【ラウンジスペース】ほっとリラックスできる空間を提供• 【セキュリティー】男性用と女性用、宿泊の皆様にはそれぞれキーカードを配布し、安全面の徹底。 【男性エリア通路】幻想的なライトでお客様の脳裏に焼き付ける印象的な通路。 プレミアム・エコノミー・クラス・キャビン【男性専用】従来のカプセルホテルを超越した快適感を提供致します。
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月～土 9:30～19:00 日 9:45～16:00 講座名 ためこまない暮らし シンプルに、心地よく 講師名 中山 あいこ ライフオーガナイザー 講座案内 清潔に、すがすがしく日々を送りたい。 世の中は断捨離や片づけが大ブームですが、なかなか自分の生活に生かせない。 そんな悩みをお持ちではありませんか。 暮らしは日々進行します。 思い立ったその時から少しずつ始めることが肝心です。 雑誌等で話題のブロガー、中山あいこさんの暮らしはシンプルでありながら、あたたかく、30代からシニアの女性まで幅広い層に人気です。 中山さんが提案する、少しの工夫と発想の転換で、物だけでなく、心にためこんだものも整理して、気持ちよく毎日を過ごしましょう。 サインご希望の方で、すでにお持ちの場合はご持参ください。 （「ためこまない暮らし」のみ対応します） 講師詳細 中山 あいこ ナカヤマ アイコ 1982年生まれ。 ライフオーガナイザー。 メンタルオーガナイザー。 中学生の息子と4歳の娘の母。 「ずっと、心地のよい暮らし」をテーマに活動中。 2013年から開設しているブログ『生活のメモ』で、「誰でもできる小さな工夫で毎日がもっと楽しくなる生活」を提案。 丁寧で温かみのある暮らしぶりが人気を博す。 著書に『家事が好きになる暮らしの工夫』、『家事がラクになるシンプルな暮らし』（ともにエクスナレッジ刊）。 新刊『ためこまない暮らし』（MdNコーポレーション）が2019年12月に発売された。
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ビッグスマイルの秘訣 シンプルな四角い家にお住いの阪口ゆうこさん（35）。 外観は全く飾り気のないミニマリストらしい一戸建てです。 ノラさん、早速ミニマルオーラを感じたそうです。 そうかー、やっぱり家からか。 とはいえ決してこういう感じではなく。 （佐々木氏は神レベルですので比べてはいけないことになっております） あくまで、 「家族がいちばん。 だから、きちんと選べる。 きちんと使える。 」というちょいゆるスタンスなんですね。 そんな感じが支持されて、ブログも大人気。 ７万アクセスって！ くらためブログ（駄）のちょうど３倍ですよ。 さすがカリスマティック。 ダイナミックな笑顔がなんともかわいらしいお方です。 やはりナチュラルな感じですね。 テレビだからって飾り立てたりしません。 パーカーです。 そして、ミニマリストは黒髪で前髪パッツンなんですよやっぱり。 これ決定事項だ。 でもその笑顔、つまり ゆとりの秘訣は、生活の無駄を徹底的に省いているからなのです。 そんなゆるミニマリストの暮らしに密着。 面白そう！ そんな阪口さん。 夫と子供の四人家族で、ご本人だけではなくお子さまもお顔出し＆名前出しもされているネット界では珍しいお方です。 ほら、今って色々外野がうるさいじゃないですか。 わんぱく盛りの二人の子がいながら、そのリビングは。 必要最小限の家具はありますが、その上に は一切モノが置かれていません。 花や絵が飾られてたモデルルームよりもよほどモノが少ないです。 細かな生活用品も必要最小限なので、収納の中に綺麗に収まっています。 さらに、使ううちに定位置に戻すため、阪口家ではモノを探すという無駄な時間が一切ありません。 ここからがゆるミニマリストの極意です！ 極意１ モノがなくならない きれいに収まるものだけの量を持つという定番。 基本に忠実ですね。 仕切りもいろいろすごい。 極意２ 掃除が楽 床にモノを置かないので、掃除の度にどけたりする必要もありません。 「いや、この人掃除しなくてもいいでしょう」と所ジョージさんの辛辣コメントが響きます。 ほら、それでもホコリとか舞いますから。 ちなみに！ お母さんがたは気になるであろうこの問題。 極意３ 私物の持ち寄りでスッキリ リビングで遊ぶ場合はその都度、子供部屋から道具を持ってきて、終わったら片付けるのでリビングが散らかることはありません。 な、なんて良くできたお子さんたちなんだ。 ていうかうちなんてひとりなのに出しっ放しだ。 極意４ 子供も片付け上手 お母さんを見習い、自分たちものは自分たちで整理できるようになったと言います。 部屋がきれいって教育の賜物なんですね。 モノをなくすことはありますか？というノラさんの質問には。 今の暮らしはどうですか？と問われて。 阪口キッズすっごいわ。 お子さんたちのコメントがこれまた真面目で優秀です。 私が12歳の頃なんて、親の顔もあまり見たくない上に片付けろなんて言われようものなら全力で汚す！みたいなどうしようもないゲスさでしたからね。 反抗期とかならないのかなー。 極意５ キッチン収納がきれい ミニマリストで女性で母で、となれば当然のようにキッチンが公開されます。 そして当然のようにガラーントしています。 お約束ですよこれは。 はいガラーン。 持っていて当たり前の炊飯器だって、鉄鍋で炊くからもちろんありませんよ。 ご飯を炊くためだけの炊飯器はいらない。 これなら煮込みにも使えます、と坂口さん。 「あー、これちょっとわかる気がする」とゲストの薬丸さん。 このお方、私の物心ついた頃から家事のお兄さんですもんね。 母がいつも観ていたはなまるマーケットでは、潔癖で綺麗好き、収納好きキャラとして大いにご活躍でした。 家事力の高さは今もご健在なんですねえ。 極意６ 食材を無駄なく使う どうやらミニマリストの醍醐味は冷蔵庫にあるようです。 ４人家族の冷蔵庫ですがひとり暮らしのよう。 確かにうちのそれと雰囲気は似ています。 野菜室も空っぽです。 阪口家にはルールがあり、冷蔵庫には最大で３日分の食材しか入れないそうです。 ご家族がいれば、こういう瀕死事態にもならないでしょうしね。 3日に一回はこのガラーン状態になるそう。 極意７ 食材に無駄がない 3日分の必要な食材をあらかじめスマホでメモして、買い物に行きます。 阪口さんの実際のメモです。 だから余計なものを買うこともなく、余らせて捨てるということにならないんですね。 少量パックのシソを買う坂口さん。 当然、 見切り品をつい買ってしまうということもないそうです。 私は昨日見切り品のグレープフルーツを買いました。 美味しかったけどね！ 極意８ 買い物時間も必要最小限 買い物が早い。 買うモノが決まっているので、見切り品にも一切目もくれず必要なものだけを手に取ります。 よそ見をしないんですね。 阪口さんの行動には一切の無駄がありません。 かかった時間はわずか１０分。 食費だって４人で３日間でこのお値段！ 1ヶ月で５万円、金額としては平均的といったところでしょうか。 ご家族が食べたいものの希望をしっかり聞いて、野菜もたっぷり。 品数がずらずらと並ぶいわゆる料理命！の感じではありませんし、節約主婦でもない。 あくまで最小限で最大の満足を得る、ということに徹していらっしゃる印象です。 そして、ガラーンだった冷蔵庫は 相変わらずスカスカしているけど、とにかくきれいだ。 イライラしない、だから笑顔。 色々と勉強になりましたと話すノラさん。 実は阪口さん、以前はモノにあふれた生活をされていたそうです。 それが現在のようなゆるいミニマルスタイルになってからというものの、 家族全員がイライラしなくなったというのです。 確かにモノを探しているとイライラする。 喧嘩になるんですよね。 一方でその対極にある、 最大限のモノで自分の世界を豊かにしたいという所ジョージさんのような方もいらっしゃる。 「全部色々と試さないと、自分が一番好きなものがわからないじゃない！」 …ごもっともです。 そんなわけで、阪口ゆうこさんのご自宅公開から8つの極意を学びました。 見逃した方、雰囲気伝わりましたかね。 気になるあなたは著書をチェックされてみては。
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