シドニーオリンピック&女子マラソンの世界記録樹立など、大きな功績を残し、女子スポーツ界では初となるを受賞。 高橋尚子の名言集 いままでに、 いったいどれだけ走ったか。 残すはたった42キロ。 人以上やって人なみ。 人の倍以上やってようやく…。 負けるのが、 恥ずかしいとは、 思っていません。 私はほめられると弱いので、 いいぞ、いいぞって言われると、 嬉しくてどんどんがんばっちゃうんです。 長い階段を一気に上がろうとすると、 途中でへばってしまう。 でも一段ずつ確実に上がっていけば、 時間はかかっても 頂上まで上がることができる。 今あれこれ考えるより、 そのちょっとの間に、 腹筋とか何かをしたほうが良い。 アテネに向けて、 1日、1日を全力を尽くした と言えるようにしたい。 何も咲かない寒い日は、 下へ下へと根を伸ばせ。 やがて大きな花が咲く。 「ちょっとだけ頑張る」ことを、 毎日続けてみよう。 痛い目にあったとしても、 失敗すらできない人生よりずっと楽しい。 よかったことの現実も、 悪いことの現実も、 次へ向かう糧にしたい。 暗闇の中でも、夢を持つことで、 ホントに1日1日を 充実した時間を過ごすことが出来ました。 なので、陸上に関係なく、 いま暗闇にいる人や悩んでいる人、 ほんとに1日だけの目標でも 3年後の目標でも何でも目標を持つことで、 すごく一歩一歩1日が充実すると思います。 すべての1日が 精一杯頑張ったという1年にしたい。 もう走れないほど練習しても、 一晩寝ると不思議と走れてしまう。 そのため、他の名言サイト様とは表現が異なる場合がありますのでご了承ください。
次のこんにちは~!タケボーヤです。 特にあのシドニーオリンピックでの金メダルを達成した瞬間というと、日本との時差(2時間)がほとんど無く、かなりの人達がライブでその勇姿を見ることになり、勿論私もですが、その盛り上がりたるや凄いものでした。 またフルマラソンを走り終わったばかりとは思えないような清々しいインタビューへの受け答えなど、本当に素晴らしかったです。 その後に国民栄誉賞まで受賞していましたからね、どれだけ日本中が勇気づけられたかがわかります。 シドニーオリンピックでの金メダル獲得が現在のマラソンブームのきっかけにさえなったとも思っています。 名前:高橋尚子(たかはしなおこ) 愛称:Qちゃん 出身地:岐阜県岐阜市 生年月日:1972年5月6日 身長:163cm 体重:46kg 血液型:O型 出身高:岐阜県立岐阜商業高等学校 最終学歴:大阪学院大学商学部 自己ベスト:2時間19分46秒(2001年)マラソン なんといってもシドニーオリンピックでの金メダリストとして有名ですよね。 そのシドニーオリンピックでもオリンピック最高記録で金メダルですからね~! そのシドニーオリンピックの後に世界記録まで樹立しています。 これらの功績によって女子スポーツ選手としては初めての国民栄誉賞を受賞しています。 kantei. 高橋尚子さんの現在の肩書 中日新聞社客員 大阪学院大学特任教授 JICAオフィシャルサポーター 観光庁ランナーズインフォメーション研究所所長 日本陸上競技連盟理事 こんなに沢山の肩書を有しているのが驚きですね。 つまり1998年の8月世界陸上競技選手権セビリア大会は全く走っていない事になります。 これに対して、DNFというのはスタートはしたものの途中棄権したときに使います。 ご覧の通りめっちゃ勝ちまくっていますよね、11戦に出場して優勝7回ですよ。 当時の強さが分かりますよね。 オリンピック最高記録で優勝した時の高橋尚子さん 特に印象的なのがやはりシドニーオリンピックでの金メダル獲得でしょう。 あの金メダルを噛んでいる姿が忘れられません。 ameba. 2000年9月24日に開催されたシドニーオリンピック女子マラソン、レースが動いたのは18キロ時点。 早めのスパートをかけた高橋尚子選手が、先頭集団から抜け出します。 27キロ過ぎからは、ルーマニア代表のリディア・シモンと激しいデッドヒートを展開します。 35キロ地点からはサングラスを沿道に投げ捨てた高橋尚子選手がさらにギアチェンジ、怒涛の追い上げを見せるシモンを振り切り、見事に2時間23分14秒の五輪新記録(当時)で優勝を果たしました。 ゴール後のインタビューでは「すごく楽しい42キロでした!!」と42. 195kmを走ってきたばかりの選手とは思えないような爽やかな笑顔でコメントしていました。 この時のサングラスを投げるシーンが特に有名ですよね。 なのでこちらの動画を見てください。 このサングラスを投げ捨ててからのギアチェンジがシビレます!! では次に、どうしてこんなに高橋尚子さんが強い選手になったのか、その練習についてお話していきます。 スポンサーリンク 高橋尚子さんの現役時代のトレーニング 高橋尚子さんのトレーニングはその練習量の多さが有名です。 最近の通常実業団ランナーは月間走行距離は1000km以上と言われていますが、高橋尚子さんの現役時代は月間1200~1300km以上だったようです。 1日単位で考えると、40km~80kmは走っていたようです。 40km毎日走って、月に1200kmですよね~、凄い走り込みですね。 またシドニーオリンピック直前にはアメリカ・ボルダーで超高地3500m地点でのトレーニングを行なっています。 しかもこのようなトレーニングをキツイとか嫌だとか思ったことは無かったそうです。 このような超ハードなトレーニングの成果がシドニーオリンピックで実を結んだんでしょうね! 因みに練習量が極端に少ないことで有名な川内優輝選手の月間走行距離は500km程度だそうです。 高橋尚子さんがフルマラソンの走り方を指導! フルマラソンの走り方についての記事は以下をご覧下さい。 「上り下りを同じような走りをしないように」と高橋さん。 同じように走ると筋肉の同じ場所をずっと使うことになり、そこだけが疲れてしまう。 「そうすると後半にパタッと動かなくなりますから、上りの走りと下りの走り、オンとオフをしっかり使い分けていくことで体にエネルギーを蓄えていきます。 解説とかではよく『前半は温存するんですよ』と言います。 後半に爆発した力がだせるように温存。 温存って何だと思っているかもしれませんが、走り方で温存することができる」 スタートして7kmを過ぎるころになると、リズムがつかみやすくなってくる。 そこで調子に乗ってはいけないそうだ。 「7kmぐらいになると体が暖まってくるので、『今日イケるなあ…何か調子がイイぞ?』とみんな思うんです。 これを私は『悪魔の誘惑』と言ってます。 悪魔の誘惑には乗らないでください。 その悪魔の誘惑に乗って次に感じるのは、20km。 足が動かない…。 動かなくなったら(残りの)20km大変ですからね」 いけそうだなと思っても7~10kmぐらいは抑えて走るようにすすめる高橋さん。 「上りになると目線が上がる。 そうすると顔が上がって、アゴも上がる。 上半身は少し後傾になる。 後傾になってしまった一歩、苦しい時、坂ほど、アゴをしめて目線を下げて、頭を前にだす」 意識することで足の歩幅が変わってくるという。 「アゴを上げて目線を上にしてだす一歩と、アゴをしめて目線を落として頭を前にだす一歩。 この一歩は、飛ばなくても、跳ねなくても、蹴らなくても、体を支えるために足が必ずでる。 この一歩があれば42kmをすごくラクに走れる」 「上りの時は下を向いて、アゴを引いて、目線を下げて、腕をしっかり振って走ってください。 そうすればそこで5人抜けます!そして下を向いていれば、見えているのは地面だけです。 坂は気のせい、坂は気のせい…。 思い込みが大切ですからね、坂は気のせいだと思って走ってください(笑)」 坂を上り切った後は、上りの勢いと下りにつなげることが大切だ。 「上り切った時みんなホッとする。 ホッとしないでください。 上り切っても、下って最初の100mはまだ上っているつもりで頑張ってください。 その勢いでまた5人抜けます」 高橋さんを指導した小出義雄監督は、「高橋、上り全力でいけ!そのまま100m全力でいけ!下っても全力でいけ!」と常に全力を要求したそうだ。 「いつ全力じゃなくなるんだと期待しているんですけど、小出監督は全力じゃなくなることがありません(笑)。 でも私は小出監督よりも優しいですから、皆さんに上り切った後の100mだけ頑張るようにお伝えします」 そんな優しい高橋さんは、上りでは「小猿」をイメージしてほしいと話す。 「私は小猿、私は小猿。 小猿をイメージしてください。 山の中を木々を飛び跳ねていくような小猿です」 辛い上り坂も小猿になった気分で走れば、足取りはいつもより軽くなりそうだ。 cyclestyle. mainichi. 2時間33分台の23位でやっと完走した野口みずきと対面し、高橋は涙声で「よく最後まで行ったね」と称えながら抱擁。 その直後野口から「私高橋さんに言いたい事が有るんです。 今迄選手の時は言えなかったんですけど、私ずっと高橋さんが憧れの存在でした。 (アテネ)オリンピックで金メダル獲れたのも、(ベルリン)マラソンで日本記録出せたのも、全て高橋さんのお陰です…」と泣きながら打ち明けられたという。 それから1か月後の同年4月15日、現役引退を発表した野口みずきに対して高橋は「引退お疲れ様でした。 常に全力で走り続ける姿は、多くの人達に刺激や感動を与えてくれました。 長い間マラソン界を率いてくれて有難う。 みずきちゃんの今後の人生も金メダル同様輝く事を願っています」とエールを贈っていた。 wikipedia. やはりこの事からも高橋尚子さんが日本女子マラソン会のレジェンドであることが分かりますよね。 まとめ 高橋尚子さんはフルマラソンに11回出場して7回優勝している。 シドニーオリンピックでは日本陸上競技はつの金メダル獲得。 国民栄誉賞を受賞している。 2001年のベルリンマラソンで世界最高記録をマークした。 現在はスポーツキャスターや、解説者、ランニングスクールの講師などをしている。 やはり日本女子マラソン会のレジェンドだった。 今回は以上になります。 最後まで読んでいただき有り難うございます。
次の完走タイム別ペース表• ~サブ3へのmemo~• おすすめのマラソン大会• 過去のぎふ清流ハーフマラソン一覧• 2017年ぎふ清流ハーフマラソン 第7回• 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン の概要 ぎふ清流ハーフマラソンは、2011年5月11日に第1回の大会が開催されて以来、毎年開催されています。 以前は5月に前半に開催されていましたが、2018年からは4月中旬から後半の日曜日の開催となりました。 5月開催の頃は、気温が25度を超えるためマラソン向きではないと判断され4月開催になったと思われます。 ぎふ清流ハーフマラソンのコースは、国際陸上競技連盟 IAAF の公認を受けており、ロードラベルを取得しています。 ハーフマラソン単独としては全国で5例目に公認された大会です。 その他近隣では名古屋ウィメンズマラソンも公認されています。 開催時期、開催種目、メイン会場• 大会種目 :ハーフマラソン、3km ぎふ清流ハーフマラソンのロードラベル取得歴 ロードラベルとは、招待選手や報道などの規模でランク付けをする制度で、ゴールド、シルバー、ブロンズラベルがあります。 2014年:シルバーラベル取得• 2016年:ゴールドラベル取得 ゴールドラベルは日本のハーフマラソンで初めての取得です。 コースの紹介 第1回大会からコースの変更はなく 一部道の整備により軽度の変更はあり 、岐阜メモリアルセンターを発着としたコースを走ります。 大会の種目は、ハーフマラソンと3キロの2種目で、ハーフマラソンの制限時間は3時間であるため、はじめての参加に参加する方にもお勧めできる大会です。 ぎふ清流マラソンの攻略 ぎふ清流マラソン攻略~エントリー編~ ぎふ清流マラソンのエントリー開始日は、10月後半から11月中旬にかけてです。 宿泊付きエントリーが最初に始まり、ハートサポートランナーエントリー、チャリティーエントリー、一般エントリーとなります。 先着順で定員になり次第締め切られます。 例年、一般エントリーは開始から半日以内には定員オーバーとなりますので、エントリー開始後早めのエントリーをお勧めします。 チャリティー、宿泊付きエントリーは費用の問題もありますが、エントリー締め切りまで数日の余裕があります。 一般エントリーでは、GO SPORTS WEBにてエントリーを、行うため、会員登録が必要です。 前もって会員登録をしておくとスムーズにエントリーできます。 また、エントリー時には決済の手続きはなく後日、GO SPORTS WEBにて決済手続きをしなくてはなりません。 決済手続きを期間内にできない場合は、エントリーが無効となってしまいます。 ぎふ清流マラソン攻略~受け付け編~ ぎふ清流マラソンは、大会前日にランナー受け付けをしなくてはなりません。 3月中旬に、参加案内ならびにナンバーカード引換証兼誓約書が届きますので、ランナー受け付けをして、ナンバーカード、参加案内等を受け取って下さい。 ランナー受付(ナンバーカードの配布)は、岐阜メモリアルセンターで愛ドームで大会前日の土曜日 10時~20時 に行われ、当日受付はありません。 3kmのみ当日受付 7時~8時 にふれ愛ドームにて受け付けを行えます。 前日イベントとして高橋尚子さんのトークショーやイベント、飲食ブースの出展、販売が行われます。 ランナー受け付けを前日にできない場合は、代理受付をする事ができます。 ナンバーカード引換証裏面の誓約書の欄にご本人のご署名・捺印の上、代理人が大会前日に受け付けしてください。 ランナー受付の時の駐車場について メモリアルセンター、サンサンデッキ下駐車場又はメモリアルセンター南駐車場 有料 に停めることができます。 また、長良川国際会議場の西側にある岐阜市長良川健康ステーション 堤防沿い の駐車場もあります。 無料 ただし大会当日は駐車できません。 たかちゃんの要望 独り言 ランナー受付が前日しかないため、遠くからの参加ランナーは前泊が必要ですし、岐阜県、愛知県の近場のランナーは会場と自宅を2往復しなくてはなりません。 できれば、岐阜駅周辺や名古屋市内などにも受付会場が設置されると参加ランナーに優しいのではないでしょうか。 駐車場が必要な場合は大会エントリー時に申告する必要があります。 申告をしなかった場合は駐車することができませんのでご注意ください 会場周辺には私有地の有料駐車場やもあります。 予約する事が出来る場所もあります。 有料駐車場でオススメは、金華橋から伊奈波神社の間にあるコインパーキングです。 会場までは歩いて15分位のところが多いです。 無料駐車場は岐阜県庁にあります。 会場へはシャトルバスがありますが、バス停は大変混雑します。 だいたい7時から8時は特に混み合いますので早めにいく方がいいです。 駐車場から会場までは20分前後かかります。 で愛ドームは前日受付をした場所です。 ふれ愛ドームはで愛ドームの隣で、3kmのランナー受け付けの場所でもあります。 荷物預かりの時間は、6時30分からです。 スタート時間1時間前からかなり混み合います。 また、荷物は専用の袋にゼッケン番号を書いたシール ランナー受付時に貰えます を貼って預けるため、袋とシールを忘れずに持参して下さい。 西側の入り口から入り、東側へ抜ける一方通行になり、東側から出たのち、さんさんデッキを通りスタート位置へ移動となります。 近くのコンビニや小さな公園を活用するといいかもしれません。 公園のトイレにはトイレットペーパーがありませんので持参してください。 テニスコート周辺のトイレは他の場所に比べ混雑は少なくお勧めです。 体がまだ暑さに慣れていない時期の為毎年大会中に熱中症のような症状で倒れるランナーが多くいます。 熱中症対策をして大会に挑む必要があります。 ぎふ清流マラソンではエイドがとても多く設置されていますので、安全に走りきれるように、エイドを活用していきましょう。 コース詳細 岐阜メモリアルセンター長良川競技場を発着とするハーフマラソンコースです。 第1ウェーブ:9時00分• 8km 裁判所前交差点 10時10分• 1km 鵜飼い大橋南東交差点 1 0時35分• 2km 千鳥橋北交差点 11時• 3km 岐阜グランドホテル駐車場 11時32分• 7km 文化センター前 :(水・スポーツドリンク)• 0km 鏡岩水源地前:(水・イチゴ)• 9km コーエンゴルフ前 :(水・スポーツドリンク)• 0km 日野サッカー場東:(水)• 8km 長良古津交差点付近 :(水・スポーツドリンク)• 0km 鵜飼い大橋下:(水・バナナ・飴)• 3km 岐阜グランドホテル駐車場前:(水・スポーツドリンク)• 3km 長良川公園前:(水)• 5km 金華橋交番前:(水・スポーツドリンク)• フィニッシュ長良川競技場 完走タイム別ペース表 ハーフマラソンペース表 スタートロスなし、一定ペース 完走の為のペース表 2時間で完走の為のペース表• スタートロス 3分• 5キロ 27分• 10キロ 54分• 15キロ 82分• 20キロ 110分• ハーフ 117分 スタートロスを約3分とすると5キロを27分~28分で刻んで走る事になります。 1Kmあたりを約5分30秒位となります。 ぎふ清流ハーフマラソンの場合、コースはほぼフラットですのでペースの乱れも少なくなると思いますが、お昼近くになると気温が上がり体力が奪われる為、エイドでの水分補給は必須です。 また、日陰を選んで走るなど熱中症対策も必要です。 1時間45分で完走の為のペース表 1時間30分で完走の為のペース表 サブ3ペース• スタートロス 30秒• 5キロ 21分• 10キロ 42分• 15キロ 63分• 20キロ 84分• ハーフ 89分30秒 スタートロスを約30秒とすると5キロを21分で刻んで走る事になります。 1キロ当たり約4分10秒となります。 ぎふ清流ハーフマラソンの場合、コースはほぼフラットですのでペースの乱れも少なくなると思います。 後半は気温が上がり体力が奪われる為、早めの水分補給などにより熱中症対策が必要です。 1時間25分で完走の為のペース表 ~サブ3へのmemo~ ハーフマラソンは1時間25分で走る力があればフルマラソンのサブ3を達成できるとサブ3ランナーから教えてもらいました。 フルマラソンでサブ3を目指すためには、ハーフマラソン1時間25分以内が目標です。 ランニングシューズの疑問 ランニングシューズの紐を結ぶときに足首側の2つの穴がきになりませんか?• おすすめのマラソン大会• 過去のぎふ清流ハーフマラソン• 2017年ぎふ清流ハーフマラソン 第7回 第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン 2020年) 第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの開催要項 開催日 2020 令和2 年4月26日(日) 申込期間• 一般エントリー:2019年11月15日正午〜11月19日(3Kmは12月19日):定員になり次第終了• 宿泊付きエントリー:2019年10月24日午前10時〜10月31日午後6時• チャリティーエントリー:2019年11月1日正午〜11月6日午後11時59分 エントリー方法• 一般エントリー:Go Sports Web• 宿泊付きエントリー:JTBサイトでの申し込み• チャリティーエントリー:Go Sports Web 種目と定員• ハーフマラソン:96000名(ハートサポートランナー450名、チャリティー1800名、宿泊付き300名)• 3km:1000名(チャリティー200名) 開催場所 岐阜メモリアルセンター(岐阜市長良福光大野2675-28) 参加費• ハートサポートランナーエントリー:ハーフマラソン(8500円)• チャリティーエントリー:ハーフマラソン(12500円)、3km(6500円)• 宿泊付きエントリー:ハーフマラソン(8500円)• 一般エントリー:ハーフマラソン(8500円)、3km(2500円) スタート時間• ハーフマラソン:9:00 第1ウェーブ 9:10 第2ウェーブ• 3km:09:40 参加賞 Tシャツ他 制限時間• ハーフマラソン:3時間5分• 3Km:25分 記録方法 ランナーズチップ 大会の様子 《大会長・高橋尚子からのメッセージ》 このたびの新型コロナウイルスによる感染症で影響を受けられた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 今年は第10回の記念大会でした。 スタッフ、ボランティアの皆さんと共に岐阜でランナーの皆さんとお会いすることを楽しみにしていましたが、それがかなわず延期となり、とても残念に思います。 ぎふ清流ハーフマラソンを目指して練習を重ねているランナーの皆さんには大変申し訳ない気持ちで一杯です。 第10回記念大会は来年4月25日にあらためて開催することになりました。 大会を楽しみにして下さった岐阜県の皆さん、スタッフ、ボランティアの皆さんと一緒に、次はランナーの皆さんを笑顔で迎えたいと思います。 一刻も早く事態が収束し、ランナーの皆さんと一緒に「かけっこ」できる日々が戻ってくることを祈ります。 走った感想(開催延期) 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン実行委員会は、 第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大への対応について、安心して大会に参加いただくことが困難と判断して、大会の開催を見送る事になりました。 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンは、約1万人が出走する大会で多くのランナーが参加予定でしたのでとても残念ですが、現在の状況を考えると仕方ない判断だったのではないでしょうか。 第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンは改めて、2021年の4月25日(日)に行うと発表されています。 2020年の第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンに参加予定のランナーへの対応については、2021年の第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンに参加する事が可能となる事も合わせ発表されています。 再度エントリー手続きが必要、別途参加料は必要なし 2021年の第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンに参加を希望しない場合は、参加料やチャリティー寄付金額の返金は無いようです。 内容をみて、今回の大会の対応は、他のマラソン大会の中止とは異なり、1年間の延期のような対応です。 募集開始:11月15日(木)正午• 募集締切:11月19日(月)午後11時59分 3km 先着順• 募集開始:11月15日(木)正午• ハーフマラソン:先着10,000人• 3km :先着1,000人 定員になり次第エントリーは締め切られます。 ハーフマラソン :7000円• 3km :2000円 ハーフマラソンでは、エントリー時には参加料の決済手続きは行われず、後日、GO SPORTS WEBにて決済手続きを行います。 決済手続き期間は、11月20日(火)午前10時~11月26日(月)午後11時59分で、期間内に決済手続きを完了されないと、エントリーは無効となります。 3kmでは、エントリー時に、クレジット決済やコンビニ決済 5日以内 の方法があります。 コンビニ決済の場合は、期間内に決済手続きを完了しなければ、エントリーは無効となります。 宿泊付きエントリー 定員:ハーフマラソン300人• チャリティーエントリー 定員:ハーフマラソン1,800人 3km200人• ハートサポートランナーエントリー 定員:ハーフマラソン450人 があります。 詳細は大会公式ホームページを参照して下さい。 招待選手 2019年ぎふ清流ハーフマラソンでは、マラソンでの有名選手も多く招待選手として参加しています。 大会に参加して走る事も楽しいのですが、沿道での応援でも一流のマラソン選手を間近で見る事が出来る事もこの大会の魅力です。 2019年の主な招待選手は、男子マラソンの前日本記録保持者である設楽悠太さんや、福岡国際マラソンで優勝した服部勇馬さんなどが参加します。 設楽さんは、ハーフマラソン日本記録も持っています。 また市民ランナーからプロに転向した川内優輝さんも毎年参加しています。 東京オリンピックのマラソン代表選考レース MGC)出場者も多く参加するのでオリンピック選手の走り速さを間近で見る事ができます。 ハーフマラソン:3時間5分 ウェーブスタート• 3Km:• 募集開始:11月10日(金)正午• 募集締切:11月14日(火) 3km 先着順• 募集開始:11月10日(金)正午• 募集締切:12月22日(水) ハーフマラソンでは、エントリー時には参加料の決済手続きは行われず、後日、GO SPORTS WEBにて決済手続きを行います。 期間内に決済手続きを完了されないと、エントリーは無効となります。 3kmでは、エントリー時に、クレジット決済やコンビニ決済 5日以内 の方法があります。 コンビニ決済の場合は、期間内に決済手続きを完了しなければ、エントリーは無効となります。 宿泊付きエントリー 定員:ハーフマラソン200人• チャリティーエントリー 定員:ハーフマラソン1,800人 3km200人• があります。 詳細は大会公式ホームページを参照して下さい。 大会の様子 2018年ぎふ清流ハーフマラソン 高橋尚子さん 野口みずきさん ゴール地点 2018年のぎふ清流ハーフマラソンは、天気は快晴で気温もぐんぐん上がり30度近くまで上がりました。 レース中は給水をしっかりとり、熱中症対策が必要でした。 実際、レース中に救急車が何台も出動したようです。 スタートは高橋尚子さんと野口みずきさんがハーフマラソンのランナーを見送りしてくれます。 また、都ホテル前や、ゴール直前では、高橋尚子さん、野口みずきさんがハイタッチをしてくれます。 とにかく暑い大会です。 来年も参加する時は体調を考慮してレースを楽しんで走ろうと思います。 2,696 views March 23, 2019 に投稿された• 2,546 views August 30, 2019 に投稿された• 2,230 views May 11, 2019 に投稿された• 2,105 views May 23, 2019 に投稿された• 1,965 views April 19, 2019 に投稿された• 1,285 views September 16, 2019 に投稿された• 1,194 views May 8, 2019 に投稿された• 1,173 views August 21, 2019 に投稿された• 988 views August 14, 2019 に投稿された• 879 views June 27, 2019 に投稿された.
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