岩手県北上市から絞り込み• 相去町 0• 青柳町 0• 有田町 0• 稲瀬町 0• 上野町 0• 大堤北 0• 大堤東 0• 大堤南 0• 大曲町 0• 鬼柳町 0• 鍛冶町 0• 川岸 0• 口内町 0• 九年橋 0• 新穀町 0• 諏訪町 0• 堤ケ丘 0• 常盤台 0• 中野町 0• 花園町 0• 二子町 0• 本石町 0• 芳町 0• 若宮町 0• 大堤西 0• 北工業団地 0• 流通センター 0• 黒沢尻 0• 孫屋敷 0• 和賀町岩崎 0• 和賀町岩崎新田 0• 和賀町岩沢 0• 和賀町後藤 0• 和賀町煤孫 0• 和賀町仙人 0• 和賀町竪川目 0• 和賀町長沼 0• 和賀町藤根 0• 和賀町山口 0• 和賀町横川目 0• 上江釣子 0• 北鬼柳 0• 下江釣子 0• 滑田 0• 新平 0• 鳩岡崎 0• 飯豊 0• 上鬼柳 0• 黒岩 0• 小鳥崎 0• 下鬼柳 0• 立花 0• 成田 0• 平沢 0• 藤沢 0• 町分 0• 村崎野 0• 湯沢 0• 更木 0• 臥牛 0• さくら通り 0.
次の
・店舗によって、広さが違う ・店舗によって、マシンや設備が違う ・店舗によって、料金が違う ・店舗によって、会員の雰囲気や年齢層が違う ・店舗によって、スタッフさんの雰囲気が違う というわけで、「絶対にエニタイムの方がいい！」と言い切ることはできません。 最初に見学や無料体験ができると思うので、一度ご自身で店舗に行ってみて比較するのがいいと思います。 「店舗による」と言ってしまえばそれで終わりなのですが、ジョイフィットとエニタイムのどちらも通ったことのある経験から、「エニタイムの方がいい店舗が多い傾向があるな」という印象なので、以下で説明します。 エニタイムの利点・特徴 エニタイムの利点や特徴は、以下のとおりです。 店舗数が多いので、旅行先でも気軽に行けたりします。 「店舗数が多くて通いやすい」というのが、エニタイムの大きなメリットです。 ちなみに、エニタイムは全世界で4,000店舗以上あるので、海外旅行の際も利用することができます。 マシン特化型（スタジオやプールがない） エニタイムは、マシンやフリーウェイトに特化していて、スタジオやプールはついていません。 そのため、余分な経費を抑えることができるので、会費が安い傾向があります。 マシンやフリーウェイトの設備は、ジョイフィットよりもエニタイムの方が優れている店舗が多いです。 ジョイフィットよりも会費が安い傾向にある マシン特化型で余分な経費を抑えているので、ジョイフィットよりも会費が安いところが多いです。 ジョイフィットよりも、月額1,000円ぐらい安い印象です。 とはいえ、今までの僕の経験の範囲内の話なので、一概にどっちが安いかは断言できません。 各自で近くの店舗の料金を調べてみてください。 余談ですが、都心部の方が土地代が高いので、ジムの会費も高くなる傾向があります。 筋トレガチ勢が多い傾向がある エニタイムの方がマシンやフリーウェイトの設備が整っているので、筋トレガチ勢のマッチョ達はエニタイムに入会している人が多い印象です。 ジョイフィットの方が空いている これはあくまで僕の体験談ですが、エニタイムよりもジョイフィットの方が空いている印象があります。 おそらく、エニタイムの方が会費が安い傾向にあるので、近くにジョイフィットかエニタイムがあって迷った人は、エニタイムに入会するのだと思います。 ちなみに、時間帯によっても混み具合が変化します。 初心者は、ジョイフィットの方が通いやすいかも ジョイフィットだと初心者の人が多い印象があったので、マッチョがいると気が引ける人は、ジョイフィットの方が伸び伸びとトレーニングできるかもしれません。 これも全体的な傾向の話なので、参考程度にお願いします。 店舗によっては、スタジオやプール付きのところもある 店舗によっては、スタジオ（集団でエクササイズなどをする場所）やプールがついているところもあります。 ただし、24時間営業のジョイフィットには基本的にスタジオやプールはついていません。 鍵付きのロッカーが無料で使える 鍵付きのロッカーを無料で使うことができるので、貴重品を盗まれる心配がありません。 これはジョイフィットの利点ですね。 エニタイムでは、鍵付きのロッカーを使うには月額1000円ほど課金する必要があります。 課金なしだと、棚に自分の荷物を置いておく感じです。 24時間運営じゃない店舗もあるので注意 ジョイフィットには、大きく分けて3種類の店舗型があります。 ・ エニタイム：マシンやフリーウェイトをメインで使いたい人。 レベルが高い（マッチョが多い）環境でトレーニングしたい人 ・ ジョイフィット：筋トレを始めたばかりの人。 周りに筋トレガチ勢のマッチョが多いと、少し気が引けてしまう人 個人的には、「店舗数が多くて旅行先でも通いやすい＆会費も安い傾向にある＆マシンの設備が充実している」ので、どちらかというとエニタイムがおすすめです。 とはいえ、やはり店舗によって雰囲気が異なるので、自分の目で確かめるのが一番です。 少しでもジム選びの参考になれば幸いです。 さいごに、ジムを選ぶ際にどのような基準で選べばいいのかが分かる記事を貼っておきます。 参考にしてみてください。
次の
10日がノースタッフデーの場合、締日が前日となるので注意が必要です。 エニタイムフィットネスのメリット では、エニタイムフィットネスに1年通って感じるメリットを体験ベースでレビューしていきます。 わたしはおもに神奈川県の小型店舗と中型店舗の2店舗に行っていますが、だいたいどの店舗でも共通すると思います。 マシンがスゴイ 高級ジムにしかないLife Fitness社のハンマーストレングスなど最新のマシンが揃います。 わたしがエニタイムフィットネスへの入会を決めたのは、ハンマーストレングスのマシンを使ってみたいという理由もありました。 特に胸の上部を鍛えられる「アイソラテラルインクラインプレス」は本当におすすめです。 ラットプルダウン• ショルダープレス• チェストプレス• ローイングマシン• アブドミナルクランチ• ランニングマシンやバイク など多数で、マシンエリアはこんな感じです。 あと、ラットプルダウンのアタッチメントが豊富なところも気に入っています。 他のジムだとマググリップなんてなかなか使えません。 マググリップをセットするとこんな感じで、テンションがあがります。 フリーウェイトコーナーも充実 マシン特化型ジムというPRですが、フリーウェイトコーナーも充実していて困りません。 マシンだけしかない激安ジムも増えていますが、筋肉を大きくするには高重量を扱えるフリーウェイトも絶対に必要です。 パワーラック• スクワットラック• スミスマシン• ケーブルマシン（懸垂ラック）• プリーチャーカール台• レッグプレス• ダンベル（MAX30kg） など多数で、フリーウェイトエリアはこんな感じです。 ただし、ダンベルはMAX30kgなので、上級者には少し物足りないかもしれませんね。 ベルト、シャフトパッドなど補助アイテムも揃っています。 もちろん、ストレッチスペースもあるので、準備運動やクールダウンに使えます。 24時間、365日営業という便利さ 仕事やプライベートの予定など、ライフサイクルにあわせて行きたいときに行けるのは大きなメリットです。 大手ジムに通っていたとき、土日は20:00で終わってしまうので、予定を調整して閉店までに行くというのがストレスでした。 単純計算で各都道府県にそれぞれ10か所以上あることになります。 駅近だけでなく、ショッピングセンター内やロードサイドの飲食店の2階など、人が集まる場所に出店しているので、引っ越し先や旅行先、それに出張先でも使えると思います。 わたしも最寄り駅に2つの店舗があるので、気分に合わせて交互に利用しています。 その日の筋トレで狙う部位ごとに、店舗のマシン特性を考えながらジムを選べるのもいいですね。 体験やビジターなどトライアルしやすい 入会前に店舗見学できるので、イメージとのミスマッチが起こりにくいと思います。 それに店舗によってはビジターで都度利用サービスを行っているところもあるので、一度試してみるのがよいかもしれません。 例えば、東京の西新宿店は、初回のみ1日体験利用1,000円（税込）というビジターサービスがあります。 参照） ビジターサービスを行っているかどうかは店舗ごとに違うので、店舗HPから調べてみてください。 設備が清潔でキレイ 日本では2010年からはじまったジムなので、どの店舗も比較的新しい設備と内装です。 洗面台やトイレ、シャワーなど水回りなんかも本当にピカピカで気持ちよく使えます。 新しいという理由以外にも、掃除が徹底されていることもキープクリーンの秘訣です。 日中はスタッフがマメに掃除をしていますし、マシン使用後は除菌シートを使ってセルフクリーニングすることがルール化されているのです。 静かで集中できる環境 店舗差もあるかもしれませんが、他のジムに比べると一人で黙々と筋トレしている人が多い印象で、うるさくないです。 スタッフも掃除以外は事務室にいることが多く、からんでくることも少ないので、わたしにとっては集中できてありがたい環境ですね。 店舗に複数ある監視カメラによって、マナーが著しく悪いお客さんには注意したりするそうなので、そういう効果もありそうです。 混雑しすぎない 入会数が多い店舗は、混雑緩和のため一時的に入会制限をしているというのが驚きです。 確かに日中に行っても、マシンが込み合って全然使えないというのはない気がします。 既存会員を大切にして退会者を減らすことが重要だと知っているんでしょうね。 おじいちゃん、おばあちゃんが悪いということではありませんが、わたしの場合は若い人が多いほうが筋トレのモチベーションが維持しやすいです。 土足でOKなので手軽 極端な話、外出先や仕事終わりに、突然ジムに行きたくなっても、セキュリティキーさえ持っていればいつでも行けるということです。 わざわざ筋トレ用のシューズや、ウエアを持ってきて、履き替えたり着替えたりする必要はありません。 とはいえ、もちろん着替え用の個室スペースはあります。 わたしが通う店舗の場合は、7,538円（税込）です。 支払い方法が銀行口座からの引き落とししか選択できないので、クレジットカード決済がしたいというリクエストはありますが（笑） キャンペーンでトライアルしやすい さらに入会キャンペーンは絶対利用したほうがお得です。 わたしも新店舗のOPENキャンペーンを利用して入会したので、通常入会より17,000円くらいお得だった計算になります。 エニタイムフィットネスのデメリット エニタイムフィットネスは、価格を安く抑えるために無駄な設備や人件費を徹底的に排除しています。 わたしにとっては全然OKですが、人によっては気になるところや、譲れないこともあると思うので、デメリットとして紹介します。 ジム初心者や、マシンの使い方がわかならない人、スタッフとコミュニケーションをとりたい人は、スタッフアワーに行ったほうがよいでしょう。 そのため、そういう人は24時間営業の恩恵をあまり受けられないことになります。 ちなみに、スタッフ不在時に怪我や事件などに遭遇してしまった場合はジム内の壁面に複数設置されている非常ボタンで、すぐに警備会社（ALSOK）を呼び出すことができます。 首にぶらさげて持ち運べるタイプの非常ボタンもあります。 そのため、ロッカーには財布やスマホなどが普通に置かれていることも少なくありません（笑） どうしても不安な場合は、月間1,000円ほどで鍵つきの有料ロッカーを契約するか、ジムにおいてある小物入れに貴重品を入れて携帯するという方法があります。 事件や事故の発生 とはいえ、過去に事件や事故は起きているようです。 すべて防犯カメラで犯人が特定され、未解決事件はないとされていますが、エニタイム側は盗難に対して補償をしてくれるわけではありません。 つまり、防犯カメラの映像から警察とやりとりして犯人を捕まえても、すべて補償される確証はないということです。 やはりジムには不要な貴重品は持ち込まず、貴重品を持ち込んだ場合も携帯して移動するほうが安心でしょう。 アマゾン・ゴーなど無人店舗化の流れは加速するので、セキュリティ面のさらなる向上を期待したいところですね。 そのため、マシン間のスペース幅が狭く、人とすれ違うのも苦労するようなレイアウトが多い印象です。 決して開放的な空間ではないので、ストレスに感じる人もいるかもしれません。 小型店だと、コンビニよりちょっと広いくらいです。 プールやヨガスタジオがない 筋トレ特化型のジムなので、プールやスタジオなどの設備はありません。 プールやヨガ、ダンスレッスンを目的にする場合、エニタイムフィットネスではまったく対応できません。 シャワールームしかない シャワールームはありますが、お風呂がありません。 筋トレ終わりに湯船でゆっくりと疲労をとりたい人は、大手ジムのほうがよいかもしれません。 あと、シャンプーやボディソープなどのアメニティもないため、必要な人は持参することになります。 こんな感じで無駄な備品はありませんが、あるのはドライヤーくらいでしょうか。 ちなみにアメリカはシャワールームが男女兼用らしいですが、日本は分かれているのでご安心を。 テレビに集中力を奪われる 大手ジムではほとんど見たことがありませんが、エニタイムフィットネスには大きなテレビモニターがあります。 常に映像が流れているので、油断すると意外と時間が経過していたりします。
次の