エバー・アフター・ハイ

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シュールでシンプルな夢をあたしに・・・ハイ＿ライトいつもよりかも思考が鈍かっただけかもしれない。それなのに人の心というモノは・・・「以上」という言葉に弱いみたいで。埋めてほしくて、見つめてほしくて、いっぱいいっぱい・・・唯の気まぐれだったのかもしれないのにね。昨日の夜は星がとっても綺麗で、貴方と一緒に夢を見たよね。決まりきった光る星の色なんて関係なしで、バラエティにとんだベットで温もりを感じたよね。うるさい電話は線を抜いて、愛したよね。全てにおいて高感情。安らぎに飲み込まれすぎた人、だぁれ？「ただいま」疲れ切った声で玄関の戸を空けたのはヤマトの父だった。昨日も仕事で帰って来れなかったらしい。石田はふと下を向くと見なれない靴が一つある事に気がついた。（誰か来てるのか？）にしては遊びに来るにはまだ結構早い時間だった。疲れていたためあんまり深く考えずに家に上がった。リビングに向うとテーブルの上に一枚の紙が置いてあった。『昼までには帰ってくるから』そう書かれたこの手紙、誰かに宛てた物だと辺りを見回すが誰も居ない。静まりきった家の中・・・トイレとかフロとかは入っていないみたい。残る部屋はヤマトの部屋のみ。誰が来てるかだけを確認したくて石田はヤマトの部屋のドアを開ける。閉めきったカーテンで暗い部屋の中。部屋を見渡すと、無雑作に散らばっている服、不自然なベット・・・明らかに誰かが寝ているようだった。石田は気付かれないように静かにベットに近づく。そっと布団を捲って見るとそこに居たのは、ヤマトの友達の太一だった。一瞬石田は太一の格好に目を疑った。着ているんだかほぼ分からないような上の服。下は・・・多分何もはいていない。寝返りをうって仰向けになる太一。目に入ってきたのは鎖骨部分についた赤い印。思わず顔が赤くなってしまう。こんな格好じゃ昨日何があったかは、言わなくても分かってしまう。「ったく・・・何だかなぁ」じっと太一の顔を見ると、楽しそうな表情をしていた。一体どんな夢を見ているのだろう。「うっん・・・」時たま漏れてくる声が妙に甘かった。手は触れたがっていたが躊躇していた。子ども、しかも息子の友達だから・・・・何より男！でも欲とは押さえきれないものである。温い頬、柔らかい髪。「ん・・・・」太一が目を覚ました。「ヤマトぉ？」布団から起きあがった太一の服は脱ぎ落ちてしまった。「っくしゅ」「大丈夫かい？」ようやく目を明ける事が出来た太一は誰よりも驚いた。「お、おじさんっ！？」その場に居たのがヤマトではなく、ヤマトの父だったから。しかも・・・・「わぁぁ」全裸で・・・慌てて隠してももう遅い。「はは、オレ寝ぼけちゃって」必死にいい訳をするけど、バレバレ。「着替えなきゃ」立ちあがろうとした時、包まっていた布団の裾を踏んでしまいバランスを崩してしまう。「わっ！」「危ない」咄嗟に太一を受けとめる。「あ・・・」今にも心臓の音が聞こえてきそうなぐらい近くにいる。聞こえそうじゃなくて、聞かれてしまいそう・・・（何でオレ、こんな・・・）と言っても、このドキドキは止められない。それ以上に速まっていくいっこうで・・・・思わず石田の服を掴んでしまう。「ご、ごめんなさい、オレ・・・」慌てて離れようとしてもしっかりと掴まれて離れられない。「おじさん？」恐る恐る顔を覗いて見ると「太一君は如何思う？」「え？」「オレの事・・」そう言われるのは初めて。オレは如何思ってたの？ヤマトのお父さん？それだけ？あれ、そうだっけ？違う・・もっと、こう・・・・だっていつも優しく頭を撫でてくれるもん。優しく微笑みかけてくれるもん。それに、ちょっとだけ特別で見てくれるもん。「オレは、太一君の事をずっと想ってたよ・・・」「お、おじさん！？」大きな手が肌に触れる。アタタカイそれは優しくて、とってもこう、安心できる。その手がだんだん下に向って下りていって・・・「っ・・」ナカに入っていく瞬間を感じる。最初でもあり、受け入れることはまだ無理っぽかった。「いたぁ・・」奥に行く事は知っているらしいけど、出る事は知らないみたい。「やだっ、おじさん・・」でも、この身体はこの後の快感を知っている為に、すがりつく。もっとたくさんの愛と、快感を・・・と。「もう痛くないだろう？こんなになってるんだから」はじめの時よりもかなりスムーズに石田の指を受け入れる。支えてもらっていて初めて立ててるみたい。だって、膝ががくがくなんだもん。そして、わざとらしく指を動かす。その度、卑猥な音と太一の声が漏れてくる。それを聞いて満足な顔をする石田。太一の中が、一本だけじゃ足りなさそうに感じ始めると指を増やしてやった。「あぅっ・・」それを合図に太一は絶頂に達した。「カワイイよ、太一君・・」ポタポタと床に太一から出てきたモノが流れ落ちる。「ご・・ごめんなさ・・・オレ」そんな太一に石田は「オレは太一君の中でいきたい」是までなく太一は顔を赤くした。「んっ・・」中に入っていた指が抜かれ、声が漏れる。すると石田は床に座り込んだ。「太一君、おいで」手招きするように呼び寄せる。「ほら、太一君の中に入りたがってる」石田のモノはとても熱かった。「太一君の口でしてくれるかい？」戸惑いはあったものの、別に厭ではなかった。そっと、石田自身に口をつけようとすると・・・「太一君、身体はこっちに向けて」えっ、これって俗に言う69ってやつ？「えっ、そんな・・」「いいから」その言葉はまるで脳と身体を支配するかのように響いてきてそうすざるおえなくなるみたい。石田の身体にまたがり、太一は自身を口に含んだ。それはとっても大きくて、太一の口はいっぱいになった。その間にも石田は太一の秘部を弄ぶ。股のところを生ぬるいものに這おられて、身体が跳ねる。「もうそろそろいいかな」そう言うと太一を正面に向けた。勿論またがったままで。「こうしないと、太一君のココには入らないだろ」太一の顔を見る。太一は不安そうな顔をしていた。「大丈夫だよ・・」そっと太一の腰を掴む。「支えててあげるから自分で入れてごらん」言われるが侭に腰をおろしていく・・・つぷっと言う音と共に石田に先端が入ってきた。「あっ・・・」それでも身体はいおりてゆく。もっと深く感じたいために・・・でも、それはあまりに大きすぎて・・・「太一君・・」それを合図に石田は下から思いっきり太一を突いた。思いもよらぬ圧迫感に太一は泣いた。「あっ・・くぅっ」言葉にもならない位に。それでもイけなかったのは、石田が太一のモノを掴んでいたから。「動いてみて」無理！と言うように首を横に振る。「そうしなきゃ、気持ち良くなれないよ？」「うっ・・」意地悪な言葉が胸を犯す。腰を動かしたのは石田の為じゃなく、多分、私欲の為・・・石田の上に手をついて太一はゆっくりながらも動き始めた。上がるたびに出て行き、下がるたびに割って入ってくる・・絶妙な感覚。「あっ、お・・・じさ・・・っ・・・」「さっきの答え、聞いてないけど？」如何思っているのって質問。「すきぃ・・っ」口が言った言葉。その言葉に嘘、偽りは？多分、無いでしょう。だってこれは考えなくてもいい程に想ってるって事じゃありません？「ヤマト・・だけじゃなくて、オレも見てぇ・・」ワガママは通されるのでしょうか。「もっと・・・オレの事、見てっ」これは無意識じゃなくて、本当の言葉。「太一君・・」それだけ、貴方の中で特別になりたいんです！特別でありたいんです！太一の目から流れる涙をすくう。「君だけを見てるよ・・・」「ああぁぁぁ・・」今日のお昼は雲がとっても自然的で、貴方と一緒に夢を見たよね。決まりきった光る太陽の色なんて関係なしで、バラエティにとんだ床で温もりを感じたよね。うるさい携帯は電源を切って、愛したよね。身体全体で高感情。安らぎに飲み込まれすぎた人、だぁれ？多分オレ。「ただいま」ヤマトがバンドの集まりから帰ってきた。台所を見て見ると、昼食をとった形跡が無い。時間はもう一時をまわっている。ヤマトは自分の部屋を覗きに行った。するとベットで寝ている太一。「おい、太一、いい加減起きろよ」「んっ・・・」「まさかあれからずっと寝てたのか？」「やぁ〜、声がでけぇよ、腰に響く」「昨日そんなに辛かったか？」ぼさぼさの髪で太一が起きあがる。「それよりヤマト、オレ腹減った・・・」朝も取ってないし、昼は取れなかったし・・・「そうだな、何食いたい？」「まかせる」起きあがれも出来ない。自分の声すら今は凶器。「早く治してくれよ」「？何でだよ」「だって・・・」「まさか、夜・・」「ピンポーン」嬉しそうに台所に向うヤマト。「ヤダ！ぜってーやんねぇからな！！」だから自分の声すら凶器で・・・「いてぇ・・・」その後の石田はと言うと、ヤマトが帰ってくる直前に仕事場に戻っていった。疲れた顔なんてせずに。むしろ欲求不満が解消されたっぽく。昨日から今日にかけて判った事とは「石田さん家の人々は体力がある」そう言うこと。

もくじ• 目の疲れが原因で薄毛になる？長時間パソコンやスマホを使用する人が増えたことに比例して、薄毛で悩む女性も増加傾向です。【最近1年間に「薄毛・抜け毛」の自覚症状があったと回答した人】昔と比べて増えていることを考えると、生活習慣が原因になっているのは明らか。私自身も、仕事はデスクワーク、趣味もブログを書くこと、と一日中パソコンに向かっている生活です。今は読書や動画配信など、たいていのことがスマホやタブレットでできるようになりました。便利な反面、目の負担が大きくなっています。普段からスマホを長時間利用したり、パソコンで仕事をする機会が多いと、目の疲れは日常的になっています。目が疲れている状態とは、目の周りの筋肉がずっと緊張して、筋肉疲労を起こしている状態。こうした目の疲れは蓄積され、ストレスになって偏頭痛や血行不良なども引き起こします。また、スマホなどを集中してみているとまばたきの回数が減り、乾燥しやすい状態になります。乾燥は目の負担になり、疲労しやすくなります。眼精疲労と薄毛の関係どうして目が疲れると薄毛になるのでしょうか？慢性的な眼精疲労になると、目の周り周辺の筋肉が硬直するようになります。これにより、目の周辺の血流が悪くなり、目に近い頭皮も血行不良になってしまうのです。また、眼精疲労になると目に「ルテイン」という栄養素が欠乏します。「ルテイン」は目に優先的に送られるのですが、髪の栄養素でもあるため、眼精静疲労が髪の栄養不足につながります。ＳＥの方は薄毛の悩みに陥りやすい、という声も聞くので信憑性ありますね・・・私が一番はじめに薄毛が気になりだした場所は、剃り込み部分でした。もしも目の疲れが原因なら納得できる。眼精疲労の予防と解消で薄毛対策！普段の生活の中で、目の疲れを溜めないこと、眼精疲労を改善していくことが必要です。パソコンやスマホを使う時間を短くする一番良いのは、パソコンやスマホを使う時間を短くすること。そうは言っても、仕事はデスクワーク、趣味がパソコンだったりすると、時間を減らすのはとても難しい！（できることなら仕事をやめたい・・・）仕事の時間を減らすのは難しいので、必然的に趣味でパソコンやスマホを観る時間を減らす必要があります。シンプルだけど効果があるのは、パソコンに向かう時間を区切ること。週末なんかはついダラダラとパソコンに向かってしまいがちです。強制的に時間で区切ることで、・パソコンに向かっていないときに計画を立てる（計画）・パソコンに向かうときは、そこでしかできないことをやる（作業）とメリハリがつけられるようになります。頭の中だけで計画を立てるのは難しいので、手帳が必須になりますね。デジタルから離れるという面においても、手帳は有効だと思います。ブルーライトをカットして目が疲れない環境づくりを仕事などで、どうしても長時間使う必要がある場合、目が疲れない環境づくりも重要です。パソコン使用時にできるブルーライト対策として、• 度なしのブルーライトカット眼鏡をかける• パソコンの画面設定で色を調整する（「夜間モード」にすることでブルーライトカットができます）などの方法があります。この記事書いてて気づいたけど、私もスマホを買い換えてから保護フィルム貼ってませんでした・・・！目のメンテナンスどうしても長時間使うときは、１時間ごとに休憩するのを意識したい。仕事が忙しいとついつい、トイレにも行かず、水分補給もせず、ひたすら仕事に集中！！！となってしまいがちですが、会社は身体の面倒までは見てくれません。自分だけは、自分の身体に気を遣ってあげましょう。できるだけ遠くの景色を見て、目を休ませる。オフィスビルだと、窓が少なくて外の景色も見えないけど、できるだけ視線を遠くに向けるだけでも違います。また、目の周りには、細い血管がいつくも通っており、疲労がたまると、この血管の流れが悪くなります。目の周辺を温めたり、ツボ押しやマッサージを行うことで、血行不良を改善することができます。お昼休憩の時にアイピローとかで目を温めるのもいい。そのほかにも、目を閉じたり開けたりすることで、瞼の筋肉を鍛える対策もあまります。定期的に目の体操など実践してみると良いでしょう。薄毛改善の視点から見る眼精疲労対策としては、眼精疲労で栄養分が頭皮まで届かないことも大きな要因になっているため、ビタミンB群を取り入れてカバーすることができます。ビタミンB群は、髪の毛を作っている毛母細胞の働きを活性化する効果があるため、積極的に摂取するようにしましょう。まとめパソコンやスマホなどの利用時間が増えたことで、サイドが薄くなったような気がする・・・と気になりだす人は多いです。目の周りには薄い血管も多々あるため、眼精疲労によって、肩こりや血行不良・栄養不良になることもあります。・パソコンやスマホを使う時間を短くする・ブルーライトをカットして目が疲れない環境づくり・目の体操やマッサージを行ったり、ビタミンB群のサプリを摂取するなどケアをするこれまでの環境を改善して、目の疲れをためないことが薄毛対策にもつながります。 40歳以降になると、身体全体の調子が落ちていきやすいです。身体の一部の不調が、身体全体に影響を与えるます。身体に負担をかけない生活環境に変えていきましょう！.

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