着圧ストッキング比較ランキング!口コミ人気No. 1はコレ 夕方になるとパンパンになって、重く痛みさえ感じる脚。 「こんな太いの、私の脚じゃない……!」認めたくない気持ちはとってもよくわかりますが、その パンパンむくみを放置してはいけません。 むくむと脚全体の老廃物の代謝が悪くなり、さらにむくみが悪化。 毎日履いて、あなた本来のむくみ無しスッキリ細足を取り戻すのです!• 是非お気に入りの着圧ストッキングを見つけてくださいね。 着圧ストッキングの2つの選び方 着圧ストッキングは 選び方を間違えると、かえってむくみをひどくしてしまい逆効果となってしまいます。 まずは次の2つのポイントから選んでみましょう。 痩せたい場所への即効性 今、悩んでいる脚の部分はどこですか?着圧ストッキングといってもさまざまなタイプがあるので、まずは目的や履き心地を考えて長さを選びましょう。 ひざ下までのハイソックスタイプ• ふくらはぎのむくみを何とかしたい• 着脱が比較的楽なので、初心者向き 太ももまで隠れるロングタイプ• プルプルの太ももを引き締めたい ヒップ、おなかまでカバーするスパッツタイプ、ストッキングタイプ• 下半身全体をほっそりさせたい• ヒップアップ効果も 足に合ったサイズと素材 次に、足に合ったサイズを選ぶことも大切。 大きすぎては足に圧をかけることができません。 反対に、小さいサイズを履いていると、足に負担がかかりすぎて 動脈閉塞などの血行障害を引き起こす恐れが出てきます。 また、長さが合わずに上の部分を丸めて履けばうっ血を起こす可能性があるし、切ってしまうと本来の着圧バランスが崩れてしまい意味がありません。 購入時には 長さも確認しましょう。 また、使用されている素材もチェック。 主な素材がナイロンや綿のものは蒸れやすく、夏などは汗でかぶれたりすることがあります。 予防するには履く時間を短くして蒸れないようにしてあげるのが良いですが、長時間の立ち仕事をする人は1日中履かなければならず、そうもいきません。 その場合は ドライ素材のものや 抗菌機能が施してあるもの、 ひんやり効果、 防臭効果の高いものを選ぶとよいでしょう。 ひざ下着圧ストッキング(ソックス)などは、ずり落ちないように上端にシリコンやウレタンが使用してある場合があります。 これらは肌の弱い人は皮膚炎の原因になることがあるので、避けるか、普段使用しているストッキングを下に履いたりするとよいでしょう。 そして、素材によっては、以下のような効果があるものもあります。 ゲルマニウム・チタン配合で保温効果や脂肪を燃焼させる• 消臭効果がある• 夏にうれしいひんやり効果がある 着圧ストッキングおすすめランキングTOP6 それでは編集部おすすめのランキングの発表です!どれも甲乙つけがたいものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。 \楽天・アマゾン1位!美脚のための加圧設計/• 価格: 4,277円(税込・送料800円)• 綿密な計算による5段階着圧と、履くだけでカラダがポカポカする働き! 履いて寝るだけでとっても簡単に美脚をゲットできるとあって、むくみ女子に大きな支持を得ています。 他と違うのは、 足元からぐぐっと持ち上げていく5段階の圧力設計と、加圧によるツボ刺激。 しかもナイト用だから、 寝る前に履くだけで美脚に近づくんです。 特に「あ~今日足重くて辛い」と感じた時は、お風呂で良く温まった後にエクスレッグスリマーを履くのがおすすめ。 加圧でしっかり温め、血流を促進。 だから、 滞りがちなむくみや老廃物を効率的に巡らせることができるのです。 むくみに悩んでいる人はもちろん、なかなかダイエットで脚が細くならないという人にもおすすめ。 あなたの本当の「めぐり」を取り戻し、キュッと引き締まった美脚に仕上げます。 エクスレッグスリマーがオススメな人• 寝ている間も美脚ケアしたい• ダイエットしても脚の細さになかなか変化が無い• もうちょっと脚が細くなれば完璧なのに! エクスレッグスリマーはフリーサイズなので、脚がむちむちに太い人よりは「あとちょっと細くしたい」ワンランク上の美脚を目指す人向け。 あなたのミニ姿にもっと自信を持たせてくれる、おすすめの勝負アイテムです。 デートの前日にキュッと引き締めたいときはもちろん、日常的に使うことで「ずっと美脚」になれちゃいますよ。 \美脚のカギはふくらはぎ/ Source:• 価格: 1,700円• サイズ展開:フリーサイズ つちふまずから太ももまでを 5段階の着圧でホールド。 第二の心臓とも言われるふくらはぎに一番圧がかかるように設計されています。 そのため、 ふくらはのポンプ機能をサポートし、翌朝すっきりした足を目指すこととができるのです。 また、カラーはブラック、パープル、ピンクの3色。 気分に合わせて選ぶことができます。 \楽天28週連続1位!日本CA協会推薦/• 価格: 3,300円• サイズ展開:S・M・L・LL 着圧タイツの中で、 楽天ランキング28週連続1位を記録した超人気商品がこの「キュットスリムプロ」! なんと 累計販売数100万足突破し、日本CA(キャビンアテンダント)協会からも推薦されている認められし逸品なのです。 まるで 補正下着のように下半身全体を引き締め、太ももにも自然な隙間ができると嬉しい声がいっぱいなんですよ。 太ももは13hpaと、通常のストッキングの3倍もの圧力。 だから自然と太ももに隙間ができて、ミニも自信を持って履けるんです。 一番細く見せたい上にむくみ対策もしたいふくらはぎは、さらに強力な19hpa。 ぎゅぎゅっと下から持ち上げるような圧力設計で、下に滞りがちな水分を戻し、いつでもほっそり脚に仕上げます。 8cm!本気の美脚を求める人に キュットスリムが 100万足も選ばれている理由は、瞬間補正力。 履くだけでたるんだヒップや太ももを引き締め、モデル体型に仕上げます。 ウエストきゅっと引き締め、お尻はプリっと持ち上げ、魅力的なシルエットに。 他の女子より一歩上行くキレイとむくみ改善力を求めるなら、キュットスリムプロにお任せを! キュットスリムプロがオススメな人• とりあえず今日1日最高の状態にしたい• できれば最高の体型を維持したい• ついでにむくみ改善もできたら最高 キュットスリムプロは正直言って「ちょっと高級品」。 でも、むくみ対策をしっかりしつつ美脚になれたらこんないいことないですよね。 だからこそ、 「他の女子に負けないワンランク上の美脚」を求めるあなたにいますぐ使って実感してほしいのです。 確かにお値段はちょっと張りますが、 値段以上の納得が必ず得られるはず。 丁寧に作られた高ランクの一品で、むくみ対策も上品にいきましょう。 \機能いろいろ!/ Source:• 価格: 5,800円• サイズ展開:M・L・LL アルガンオイルが配合されているため、むくみ解消だけでなく保湿にも役立ちます。 また、特殊な繊維を使用しているため、 ずり落ちにくく、蒸れにくいのが特徴です。 足を清潔に保つことができます。 そして、長さは オーバーニー(太ももの真ん中まで)と フルレングス(太ももの上まで)の2種類。 普段はオーバーニー、休日の集中ケアにはフルレングス、というように使い分けるのもおすすめです。 \医師開発の本格派。 イタリア発美脚メイク/• 価格: 2,592 円~3,024円• サイズ展開:M-L・L-LL すでに 10年以上の販売実績を誇る、イタリアの医師との共同開発により生まれた信頼のブランド「メディカルステイフィット」。 累計販売は200万足を突破し、女性たちに 「疲れ・むくみ」からの解放を実感させ、ワンランク上の美脚をメイクするアイテムです。 8cm!医師設計のらせん状圧力 メディカルステイフィットは、血管専門外科医「ピエールアンジェロ・マルツィ博士」との共同開発。 履くだけでふくらはぎ 平均-0. 8cm!中には1. 3cmも細くなった人も。 その秘密は 「らせん状圧力設計」。 ポイントのみで圧力をかけるのではなく、らせん状に圧力が変化。 上に行くにしたがって圧力が弱まり、ふくらはぎのポンプ機能をサポートする仕組みになっているのです。 だから、 下に溜まりがちな水分=むくみを押し戻す働きが他とは違うのです。 イタリアではむくみ改善に医師が着圧ストッキングを処方しており、メディカルステイフィットはその工場と機械で大切に編まれています。 まさに 「メディカル品質」が光るアイテム。 さらにイタリアの美意識が光る上品さと透明感で、デイリー使いはもちろん、 脚を「あと1cm細く、色むらを消して美しく!」見せたいときにも大活躍。 お腹やかかとは締め付けを緩めてあり、快適に履き続けられますよ。 最高級ブランドだからこそできる、 細さと美脚が叶えられる上質さです。 メディカルステイフィットがオススメな人• むくみ改善のマッサージは効果が無かった• 着圧タイツは厚ぼったすぎて仕事に使えない• 美脚にとにかくこだわりたい 夜用の着圧タイツは毎晩履いていても、 昼用は「なんか苦しそう」なんてマイナスイメージがあって履けない人も多いのでは。 そんなあなたにこそ、すぐにメディカルステイフィットを履いてみてほしいのです。 その 最高レベルの美脚メイキング力と、優しくお腹をホールドする絶妙な設計は、履いてみないと分かりません。 履いた人が「高級品だけど、もう手放せない!」と続々ファンになる理由が、履けばすぐにわかるはず。 鏡の前で、さらにキレイになった脚をぜひ確認してくださいね。 \手頃な価格で毎日愛用している人多数!/ Source:• 価格: 1,944円(税込)• サイズ展開:M、L グンゼの着圧ストッキングのなかでは定番の商品で、 手頃な価格でありながらしっかりしたサポート力があるとファンが多いストッキングです。 口コミでは「ふつうのストッキングを履いた日とは、仕事が終わった後の足の太さが全く違う」とあり、1日楽に過ごすことができ、むくみに悩んでいた人の救世主になっているようです。 写真は足首が28hPaの着圧ですが、他にも20hPa、25hPaがあるので好みに合わせて選択可能。 カラーも4色あり、自然な色で肌馴染みが良いとリピする人が多数! 着圧ストッキングが初めての人は、 20hPaのものなら864円と千円を切る価格で購入しやすいので、まずはそちらからお試しください。 着圧ストッキングおすすめTOP3【黒&肌色ひざ下タイプ】 ひざ下タイプなら着脱しやすいので初心者向き。 夏の暑い時期でも快適です。 \足が喜ぶ最強ソックス!/ Source:• 価格: 1,447円(税込・クロネコDM便送料無料)• サイズ展開:M・L• カラーバリエーション:オークル、ブラック• メーカー:株式会社グランブルー キュットスリムシリーズの中でも、ストッキングは苦手な人やもっと手軽にケアしたいという人に人気。 カラーも透け感のあるオークルと厚手のブラックを季節によって使い分け、通年履いている人が多数!さらにサイズも 2017年秋にMLの2サイズとなったので、ますます愛用者が増えている商品です。 \ドレナージュ効果で1日履いてもスッキリが続く!/ Source:• 価格: 5,940円(税込・送料無料)• サイズ展開:S・M・L• カラーバリエーション:ブラック• メーカー:シャンディ ファストアクション株式会社 「ドレナージュ」はフランス語で排水や排出を意味します。 美容ではマッサージして毒素や老廃物を排出するという意味があるので、まさに足に段階的に圧力をかけて ドレナージュ効果が期待できる商品です。 さらに 光電子繊維よる遠赤外線効果で冬は暖か、夏は蒸れにくいので季節を問わず着用できるのが魅力です。 \履きながらダイエットと言えばこれ!/ Source:• 価格:822円(税込)• サイズ展開:22~25cm• カラーバリエーション:ブラック、ベージュ• メーカー:株式会社トレイン TV、雑誌など300媒体に掲載され、海外でも中国・台湾など12か国で人気を博しているカロリーオフハイソックス。 1,000円以下とリーズナブルなのに、むくみを軽減させてほっそり美脚を可能にしてくれるので人気です。 さらに、 履くだけで通常の倍近くのカロリーを消費することができるので、ダイエットを無理なくサポートしてくれます。 着圧ストッキングおすすめ2選【目的別】 着圧ストッキングは色々な種類がでており、悩みや目的に対応した商品もあります。 ここでは2つ厳選して紹介します。 冬用:キュットスリムタイツ厚手140デニール \寒い季節にはこれ!ブーツにも最適!/ Source:• 価格: 3,564円(税込)• サイズ展開:S・M・L・LL• カラーバリエーション:ブラック、ネイビー、ブラウン、ダークグレー• メーカー:株式会社グランブルー 「着圧ストッキングおすすめランキングTOP6」の第3位でも紹介した 「キュットスリムプロ」のタイツ版。 足首29hPaのしっかりとした補正力があり、 140デニールの厚みで透けずにあたたか!夕方ブーツがパンパンになることもなくスルッと履けると評判です。 カラーも4色あるのでコーディネートしやすく、 サイズも豊富で自分にピッタリのものを選ぶことができます。 タイツシリーズには他にもレギンスタイプがあり、こちらはブラックのみ。 通常タイツのフルレングスとレギンス、どちらも秋冬のマストアイテムになること間違いなしです! 大きいサイズ:セシール弾性着圧パンティストッキング \サイズがないとあきらめていた人に!/ Source:• 価格・サイズ: S・M・L 2,797円(税込)、 LL2,905円(税込)、 TL・JM3,013円(税込)• カラーバリエーション:シルクベージュ、ライトベージュ、フレッシュベージュ、バフブラウン、ブラック• メーカー:株式会社ディノス・セシール 身長が高くてなかなかぴったりのサイズが見つからない、と嘆いていた人に朗報です。 セシールの弾性着圧パンティストッキングなら TLサイズ(身長165~175cm)あり! しかも 医療用の編み機で作られた本格派で、足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも11hPaとしっかり脚を引き締めてくれます。 また、破れやすいかかとやつま先は補強されていたり、ウエスト部分は幅広ゴムで縫製されているなど 強度も抜群。 着圧が物足りない人には 足首23hPaのハードタイプ、 足首30hPaの超ハードタイプもあり、どちらもTLサイズがあるので疲れ具合やお好みで選んでみてみてはいかがですか? 着圧ストッキングおすすめ2選【医療用】 医療用のものは普通の着圧ストッキングよりも圧が強めなので、履くときにコツが必要です。 公式ページに履き方が書いてあるので、必ずチェックしましょう。 レックスフィット \ ワンランク上の着圧ストッキングならこれ!男性用もあり!/ Source:• 価格(税込)・サイズ・カラーバリエーション:• ハイソックス薄手中圧(20~30mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ミディアムベージュ・ブラック(つま先あり・なし)3,780円• ハイソックス薄手弱圧(15~20mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ブラック(つま先あり・なし)3,456円• ハイソックス厚手中圧(30~40mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ブラック(つま先あり・なし)3,780円• ストッキング薄手中圧(20~30mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ミディアムベージュ・ブラック(つま先あり)4,644円(税込)、ライトベージュ(つま先なし)4,860円• ストッキング薄手弱圧(15~20mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ(つま先なし)4,320円• ストッキング厚手中圧(30~40mmHg)S・M・L・LL ベージュ・ブラック(つま先あり)5,184円 ずれ落ち防止シリコン付バンド加工• ストッキング厚手中圧(30~40mmHg)S・M・L・LL ベージュ・ブラック(つま先なし)4,536円 シリコン付バンド加工なし• パンティストッキング薄手中圧(20~30mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ミディアムベージュ・ブラック(つま先あり)5,184円• パンティストッキング薄手弱圧(15~20mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ブラック(つま先あり)4,320円• パンティストッキング厚手中圧(30~40mmHg)S・M・L・LL ライトベージュ・ブラック(つま先あり)5,724円• メーカー:株式会社リムフィックス 病院内の売店などに置いてある医療用の着圧ストッキングです。 日本人の体型に合わせて開発されており、耐久性はもちろん ファッション性も追求。 ハイソックス、ストッキング、パンティストッキングと用途に合わせて選べるうえに、透け感のある薄手のもの、透け感のない厚手のもの、つま先あり、つま先なしなどタイプも色々。 カラーも3色あり、ストッキングタイプにはズレ防止のシリコン付きレース加工が施してあるものもあります。 もちろんしっかりとした圧力がかかるので、 普通の着圧ストッキングでは満足できなかった人も納得のフィット感。 ただし弱圧タイプのものは普通の着圧ストッキングと同じくらいの20mmHg(27hPa)ですが、中圧タイプ(30~40mmHg)になるとかなりきつくなります。 そのため サイズ選びは慎重に。 小さ過ぎれば圧がかかりすぎて痛くなるし、大きすぎれば圧迫がかからなくなって意味がありません。 サイズの合ったものを選べば最大限の効果を発揮してくれるでしょう。 弾性ストッキングベノサン5000 \最先端技術が詰まった医療用ストッキング/ Source:• 価格: 16,200円(税込)• サイズ:S・M・L• カラーバリエーション:黒つま先あり/なし、ベージュつま先あり/なし• メーカー:株式会社ベノサンジャパン 世界100か所以上の医療機関で採用されているスイスのベノサンの医療用ストッキングです。 デュポン社の高級素材TactelとLycraを使用し、 伸縮性が従来品の7倍あるので 医療用ストッキングの中でも履きやすいと人気です。 また、防臭・抗菌作用がある銀繊維が使われており、匂いや足ムレの心配もありません。 同じシリーズで、うるおい繊維が配合された肌触りの良い ベノサン7000もあり、こちらもおススメです。 着圧ストッキングの医療用と市販の違いは? 着圧ストッキングの中には、「医療用」とされているものがあります。 市販のものとはどう違うのでしょうか? 着圧レベル 大きな違いは着圧レベル。 医療用のものの方が圧が高いのが特徴です。 (1mmHg=約1. 3hPa)• 約10~20mmHg:軽度のむくみ対策• 約20~30mmHg:中度からひどいむくみ対策• 約30~50mmHg:医療用 一般的に 弱圧15~20mmHg、中圧20~30mmHgで十分だと言われています。 圧力が強ければそれだけ即効性があったり、効果が高くなるわけではありません。 就寝中に着用する場合は、20mmHg以下(足首)のものが良いでしょう。 寝ているときは足の血圧が下がります。 そのため30mmHg以上のものを履いていると動脈閉塞などになる恐れがあるのです。 リスクを理解した上で、上手く使い分けてみましょう。 着圧ストッキングの効果 モデル足に近づける着圧ストッキングですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。 むくみ解消効果 血液は心臓から動脈を通って身体中をめぐり、老廃物を取り込んで静脈を経由して心臓に戻ってきます。 その時に、 足の筋肉はポンプの役割となって静脈の血行を促進し、血液が心臓に戻るのをサポートしています。 しかし立ちっぱなし、座りっぱなしの状態でいるとポンプ作用が働かず、血液が心臓に戻りにくくなることに。 そのため 老廃物を含んだ血液や余分な水分が足にとどまり、むくみの原因となってしまうのです。 また、運動不足やダイエットなどで脚の筋肉が弱まった場合も、ポンプ作用が上手く機能せずに脚のうっ血が起こりやすくなります。 着圧ストッキングは足首から太ももにかけて段階的に適度な圧力をかけ、筋ポンプ作用をサポートするのでむくみの予防や解消に効果があると言われています。 脚痩せサポート効果 むくみを放置しておくとボコボコのセルライトの原因になったり、代謝を悪くして脂肪を燃えにくくするなど足太りの原因になります。 着圧ストッキングで血流をよくしてむくみを解消すれば、足痩せにつながるでしょう。 もちろん頼りすぎずに 自分でマッサージしたり、適度に運動することも忘れずに。 下肢静脈瘤予防効果 静脈には 血液が逆流しないように弁がついています。 この弁が壊れるとそこに血液が溜まってしまい、その圧力で皮膚表面の静脈が拡張したり屈折したりして浮き出てしまいます。 これを 下肢静脈瘤といいます。 着圧ストッキングによって足を引き締めることで、 壊れた弁を保護し、血流を促して症状を緩和することができるので、 医療機関では治療や予防のために用いられています。 具体的には弾性包帯あるいは弾性ストッキングを着用していただきます。 根本的な治療方法ではありませんが、静脈瘤の最も基本的な治療方法であり、下肢のむくみやだるさなどの症状を改善し、静脈瘤の進行を予防します。 Source: 一般的なものでも効果がある場合もありますが、 下肢静脈瘤の場合は医師に相談して、適切な医療用着圧ストッキングを選ぶとよいでしょう。 ただし動脈の 血行障害がある人は注意が必要。 閉塞性動脈硬化症、バージャー病、糖尿病などの持病のある人は、足を締め付けることによって症状が悪化することもあるので、使用は控え医師の診断を受けましょう。 着圧ストッキングの「カロリーオフ」で履くだけで痩せるか体験! 今回、ご紹介したトレインの「カロリーオフ」をミヂカ編集部が実際にお試ししてみました。 1ヶ月間の経過を公開します! 1日目 毎日、座りっぱなしであるため、夕方にはふくらはぎはパンパン……。 夕方のふくらはぎの周囲は 35. 5cmです。 カロリーオフはハイソックスタイプ。 太ももまである長いタイプではないため、スルスルっと履くことができます。 しかし、着圧はあるので、 ふくらはぎをキュッと絞られているようでいい感じです。 そして、1日履いて過ごしてみましたが、以前に比べてむくみは少ないような……。 実際に測ってみると 35cm!「痩せた」という感じではありませんが、むくみ予防にはよさそうですね! 1週間目 せっかくなので、マッサージも併用してみることに。 日中はカロリーオフでむくみ予防、夜は 「バンビウォーター」で足をマッサージします。 ちなみに、ふくらはぎの周囲は35cmから変化ありません。 まだ、カロリーオフを使用し始めてから1週間なので、当然と言えば当然かもしれませんね。 3週間目 3週間目からはめぐりをサポートするために、 「メグリスリコピンプラス」を飲むことにしました。 もちろん、カロリーオフとバンビウォーターも続けています。 そして、ふくらはぎの方はと言うと 34. 5cmまでダウンしました。 数字で見ると大きな差ではないかもしれませんが、 以前のようなパンパン感はありません。 なかなか順調なのではないでしょうか? 1ヶ月後 カロリーオフを使用し始めて1ヶ月。 ふくらはぎは 34cmまでダウンしました!むくみが解消されているせいか、お肉も指でつまめなくなりました。 1日で美脚になれる訳ではありませんが、私の場合は 続けることでしっかりとした変化を感じることができました。 また、マッサージやサプリを併用したのもよかったのかもしれません。 カロリーオフは日中履くだけ。 手軽なので、今後も続けてみようと思います! 今回併用したマッサージクリームはコレ「バンビウォーター」 \ホカホカがクセになる/ Source:• 価格: 1,800円• 内容量:200ml• メーカー:株式会社ラングレー バニラ種子から抽出された温感成分が配合されています。 そのため、ヒリヒリという熱さはなく、心地よい温かさが特徴です。 また、フランスで人気のユニスリムを始めとするスリミング成分やシアバター等の美肌成分も配合されています。 スレンダーで艶やかな足を目指すことができます。 今回併用したサプリはコレ「メグリスリコピンプラス」 \スッキリ成分たっぷり/ Source:• 価格: 990円• 内容量:90粒• メーカー:株式会社ECスタジオ ポリフェノールを含んだ赤ブドウ葉エキス、 ビタミンやミネラルを含んだ明日葉エキスなど、めぐりをサポートする成分が多く配合されています。 他にも、体内の余分な水分を排出させるカリウムやダイエット成分として人気のリコピンなども配合されています。 「体内の老廃物が気になる」「栄養バランスに自信がない」という人にもおすすめです。 着圧ストッキングは値段よりもコスパが重要 見てきたとおり、着圧ストッキングは1,000円以下の安いものから1万円以上するものまで価格はさまざま。 しかし値段だけ見て購入すると、あとで失敗することも多々あります。 また、せっかく買っても1~2回履いて伝線させてしまってはもったいない!そうならないためのポイントを見てみましょう。 安くても伝線しやすいのはNG ちょっと穴が開いたけれど、目立たないしもったいないから履いてしまおう! 気持ちはわかりますが、伝染してしまうとそこだけ着圧が弱くなってしまい、 ストッキング全体の圧のバランスが崩れてしまいます。 そうなると 部分的に圧力がかかってしまうのでかえって血のめぐりを悪くしてしまうことに。 安いからといって買っても伝線しやすかったら意味がありません。 口コミでは足を入れようとしたら伝線してしまい、一度も履かずにゴミ箱行き…という悲しいものもありました。 これを防ぐためには、 伝線しにくい伸縮性のある繊維を使っていたり、 破れやすいつま先などが補強されているものを選ぶとよいでしょう。 しっかりしたものであれば、少々高くなっても数か月もつものも。 コスパを考えれば安くて伝線しやすいものを何枚も買うよりお得です。 着圧ストッキングを長持ちさせるポイント 着圧ストッキングを伝線させずに長持ちさせるためには、特に履くときに注意しましょう。 爪が割れたり、欠けたりしていませんか?ネイルアートやラインストーンなどにもストッキングが引っかかってしまうことがります。 できれば 柔らかい手袋を着用すると、爪やデコレーションにひっかかるのを防ぐことができます。 ストッキング着脱用のコットングローブ(綿手袋)を販売しているので利用してみるとよいでしょう。 また、洗濯は 手洗いがベスト。 ちょっと面倒…という人は必ずネットに入れて洗濯機に入れ、 「ドライ(手洗い)コース」を選びましょう。 その時に 柔軟剤を入れると静電気を防ぎ、伝線しにくくなります。 着圧ストッキングの気になるQ&A 最後に着圧ストッキングや着圧タイツのよくある質問をまとめてみました。 「これってNG?」「そういえばこれってどうなの?」という素朴な疑問を解説します。 半年程度を目安に買い替えましょう。 着圧ストッキングは緩んでしまっては意味がありません。 また、 毎日使用していると緩みに気が付かないことも。 そのため、「まだ使用できそう」と感じても、 半年を目安に買い替えるのが理想的です。 着圧ストッキングでムリなく足痩せ効果を実感 むくみは美脚の大敵!水分や塩分をとりすぎていないか、栄養が偏っていないか、睡眠不足ではないか、などちょっと普段の生活を見直してみましょう。
次の注意気を付けなければいけないのは、着圧ストッキングには脂肪燃焼効果はないということです。 履くだけで痩せるということはありませんので、理解しておきましょう。 ただし血行が良くなることで 新陳代謝も上がります。 その結果として痩せやすい体質になるという効果はあるようですよ。 着圧ストッキングのおすすめ人気商品ランキング! ではさっそく 着圧ストッキングのおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介していきます。 たくさん商品が販売されていて、どれを買ったらいいか分からない、という方は、是非今回のランキングを参考にしてみてくださいね。 第1位 シンデレラウォーク 「シンデレラウォーク」は 湘南美容外科の医師と共同開発された着圧ストッキングです。 口コミを見ても、締め付けがちょうどよく、脚痩せ効果やむくみ解消に効果があると人気の商品ですよ。 着るだけでトータル25cmの着やせ効果があり、 発売数カ月で既に累計70,000足の販売の実績となりました。 瞬間補正ウェアランキングでも第1位を獲得しています。 ガードルの機能もあるため、脚痩せ効果だけでなく、ウエストの補正やヒップアップ効果も期待できます。 骨盤のゆがみを矯正してくれる構造も人気の秘訣です。 試し履き後に気に入ったらお支払いできるので安心です。 既に一部の色やサイズが品薄になっているようですのでお早めにチェックしてみてくださいね。
次のメディキュットなどで有名な「着圧ソックス」は足痩せ・むくみの解消に効果的と言われています。 足が太い方のほとんどは、元々は血行不良や栄養の偏りなど、様々な要因から生じる「むくみ」が原因と言われています。 このむくみを放置してしまうと、ボコボコとしたセルライトができるようになり、どんどん足太りは加速していってしまいます。 着圧ソックスは、そんな「むくみの解消」に効果的と言われているので、当然セルライト・足太りの予防にもなるのです。 着圧ソックスは、脚やせしたいという方はもちろんですが、それ以外でも着圧ソックスをなるべく使って欲しいと言えるのはこんな人です。 これは、妊娠により子宮が大きくなり、静脈が圧迫されるからです。 また、妊娠後期になってくるとお腹も大きくなり、手足のマッサージが困難になってきます。 着圧ソックスを利用してむくみを取るのがベストでしょう。 2、飛行機・夜行バス 高速バス に乗る方 長時間同じ体勢で座っていると、足の血液循環が悪くなってしまい、むくみが生じてしまいます。 飛行機に乗る場合は姿勢だけでなく、気圧が変化することによって身体が圧迫され、どんどんむくみが生じてしまいます。 着圧ソックスはCA キャビンアテンダント の方でも利用する方が多く、おすすめのむくみ解消法です。 3、立ち仕事の方 立ち仕事が多い方は、足に全体重が掛かって来るので、どうしてもむくみが生じてしまいます。 有名なところでは、ナース・看護師さんは着圧ソックスを履いており、これがむくみ対策にもなっています。 4、下肢静脈瘤の方 実はむくみ・脚やせだけでなく、「下肢静脈瘤」という足に血液が溜まることでコブのようなる病気にまで効果があると言われています。 軽度の下肢静脈瘤であれば、市販の着圧ソックスでも効果があり、また予防にもなります。 ただし、症状が強い場合は、病院に行き、医療用の着圧ソックス「弾性ストッキング」を使用することをおすすめします。 様々な方にオススメしたい着圧ソックスですが、注意点もあります。 一口に着圧ソックスと言っても、「自宅用」「お出かけ用」「就寝用」「医療用」など、実は種類が様々あり、シーンによって使い分けるべきなのです。 今回は最も脚やせ・むくみ解消効果のある着圧ソックスも紹介するのですが、「人気の着圧ソックス=効果が高い」というわけでもないので、注意したいところです。 着圧ソックスは使うシーンで使い分けをしないと危険な場合も? 着圧ソックスは、圧力によって使うべきベストなシーンが異なります。 使うシーンを間違えてしまうと十分な効果を得ることができないばかりか、物によっては健康被害を伴い危険なこともあるのです。 効果が高いと聞いたから医療用の着圧ソックスにしたり、値段が安いからと言ってダイソーなどの100円ショップに売っている着圧ソックスにしたりとすると、人によっては健康被害が生じる可能性もあるのです。 しっかりと、着圧ソックスはシーン別に選ぶようにしましょう。 シーン別の着圧ソックスランキングを紹介する前に、美脚効果が最も高く、総合ランキングNo. 1に該当する、おすすめの着圧ソックスを紹介したいと思います。 最も足痩せ効果の高い着圧ソックスと言われているのは、 「エクスレッグスリマー」です。 「エクスレッグスリマー」の特徴は、20以上ある脚のツボを徹底研究し、それに合わせた理想的な圧力を計算しているということです。 これによって翌朝すっきりとした脚が実現できるのです。 美脚効果No. 1着圧ソックス「エクスレッグスリマー」のおすすめポイント• リピート率・満足度が着圧ソックス業界で随一の高さ• 美容専門家に愛用者が多い• 20以上ある脚のツボに合わせた精密設計• 「働いている時に履きたい!」というように使用するタイミングが決まっている人は、これから紹介するシーン別の着圧ソックスから選べばいいのですが、そうではなく「とにかく美脚になりたい」「むくみやセルライトを解消したい」という方であれば、このエクスレッグスリマーを選べば間違いないでしょう。 効果の高さという点では、最もおすすめの着圧ソックスです。 「オヤスリムプラチナイト」は、発売以降、様々な女性誌に取り上げられ、 脚やせの実感率94. 人間工学に基づいて計算された部分別の着圧で、高い足痩せ効果が期待できます。 また、通常の着圧ソックスと異なり、お肌への負担も軽くなるよう設計されており、アルガンオイルが生地に配合されていることで、乾燥しやすい足に潤いを与えてくれるようになっています。 「オヤスリムプラチナイト」は履き心地という部分でもこだわっており、特殊繊維の「キュープ」を使用していることで、快適性を実現しています。 これまで着圧ソックスの蒸れや窮屈な感じが嫌だったという方に試してほしい着圧ソックスです。 ネイチャーシードが販売しているこの「スラリスリム」は、寝ている時に履くタイプの着圧ソックスです。 足の細かい各部位毎に着圧構造が分析されており、第二の心臓とも言われるふくらはぎを中心に理想的な着圧が計算されています。 ニーハイタイプで太ももまでカバーされているので、膝下だけでなく、下半身全体のむくみ解消・美脚効果が期待できます。 オープントゥと言って足の指先が出ているタイプなので蒸れの心配もありません。 着圧ソックス「スラリスリム」のおすすめポイント• 口コミ評価・ユーザー満足度が高い• 各部位毎に緻密に分析された着圧構造で、効果が高い• エラスタン繊維という伸縮性のある素材でできており、キツすぎず寝ている間も気にならない• 様々な着圧ソックスの中でも価格が安い スラリスリムは、1枚パック「1750円 税抜 」になっており、カラーがブラック・パープル・ピンクの3色からお選び頂けます。 また、3枚セット、5枚セット、10枚セットなど、最大3000円オフ 1枚あたり1450円 になるお得なまとめ買いセットもあります。 メディキュットの「寝ながらメディキュット ロング」は、競合メーカーのスリムウォーク「おやすみ美脚」よりおすすめです。 スリムウォークは口コミでは少し着圧が弱いと感じる方が多いのですが、「寝ながらメディキュット ロング」は、ほどよい締め付けになっており、インレイ糸という特殊な糸を使用しているため、柔らかく各部位ごとに安定した段階圧力値を実現しています。 さらに、メディキュット最大のメリットは商品バリエーションが豊富なことです。 夏場におすすめの「クールタイプ」や太ももの付け根まである「スーパーロングタイプ」、膝下までの「ショートタイプ」など様々なパターンで用意されています。 価格は、「2700円」とそこまで安いというわけではなく、効果もやはり市販の商品なので、1位のエクスレッグスリマーほどではないのですが、身近なスーパーや衣料品店、ドラッグストアで購入可能なので、すぐにでも購入できるという点ではおすすめです。 自宅用の着圧ソックスで口コミ評価が高く、最もおすすめなのが「オヤスリムプラチナイト」です。 「オヤスリムプラチナイト」は、基本的には寝るとき用として人気になっていますが、自宅用に利用しても効果があります。 この着圧力ソックスなら、計算された着圧により、脂肪が燃焼され、リンパの流れまでスムーズにしてくれます。 これによって、着圧による脚痩せ効果だけでなく、総合的なダイエットも可能にしているのです。 脚やせの実感率94. ちなみに、オヤスリムプラチナイト以外で言うと、寝るとき用ランキングの1位で紹介したエクスレッグスリマーも次いで人気商品となっています。 スリムウォークシリーズの中で最も高い着圧値になっているのが「メディカルリンパソックス」で、この着圧ソックスは、一般医療機器に分類されます。 実際に寝るとき用と比べると、かなりの締め付ける感覚が分かると思いますが、慢性的なむくみ・足太りの人には効果的と言えるでしょう。 多くの人におすすめなのは、最初に紹介した「スラリスリム」ですが、着圧がもう少し強い方が良いと感じた方には、おすすめです。 現役ヨガインストラクターの高木沙織さんが監修をし、高いユーザー満足度を誇る着圧ソックスの「イージースリムレッグ」。 通常のお出かけ用・仕事用の着圧ソックスは、締め付ける圧力が強すぎたりして、翌日に疲れが残ってしまうことも多いのですが、この「イージースリムレッグ」は、骨盤を中心に360度全方位でサポートしてくれて、部位ごとに段階的な着圧値になっているので、翌日もスッキリすると評判です。 シンプルなデザインになっており、しかもネオコルテックスという特殊構造により、履いた瞬間に約3センチも細くなります。 通気性・耐久性に優れてる他、リンパを刺激し脂肪を燃焼してくれる効果もあり、外回りの仕事の方や立ち仕事の方、もちろんデスクワークの方にもオススメしたい着圧ソックスです。 GUNZE グンゼ の「ビューティシェイプ28hpaストッキング」は、コストパフォーマンスに優れた着圧ストッキングです。 着圧ストッキングは、普通のストッキングよりも着圧が強い分、どうしても伝線してしまうことが多くなってしまいます。 伝線してダメになってしまうということも多いので、その分1着あたりの価格は抑えたいところですよね。 GUNZE グンゼ の「ビューティシェイプ28hpaストッキング」は、Amazonの価格で現在1600円前後なので、とてもお買い得です。 グンゼの着圧ストッキングなら、5着買っても1万円以下なので、仕事をしている人でも洗濯無しで毎日履き替えることができます。 まず1着試してみるという方法も良いかもしれないですね。 医療用の着圧ソックス「弾性ストッキング」の効果は? ダイソーやキャンドゥ、セリア、などの100円ショップにも着圧ソックスは販売されています。 特にダイソーの着圧ソックス「スラリキュット」は有名な商品です。 値段が100円と手頃で、何枚かまとめ買いできるという所が最大のメリットなのですが、やはり通常の着圧ソックスと比較すると、効果は落ちるかなという印象があります。 ダイソーやセリアなど、100均の着圧ソックスは、各部位毎に着圧が計算されているわけではなく、全体的に一定の圧力があるだけです。 しっかりとした脚やせ効果・むくみ解消効果を求めるのであれば、足首・ふくらはぎ・膝下・太ももなど、異なる圧力のものを選ぶべきでしょう。 とはいえ、他の製品と比較しても、ダントツで安いので、価格重視という方には良いかもしれません。 着圧ソックス着用時の注意点 寝るとき 就寝中 は要注意 着圧ソックスは、寝るとき 就寝中 には十分に注意が必要です。 寝る時用の着圧ソックスは、締め付ける圧が弱くなっているのですが、通常のお出かけ用などを使用してしまうと圧が強すぎてしまい、反対に血行を悪くしてしまう可能性があります。 数字が高ければ強ければ強いほど良いというわけではなく、シーンに合わせて着圧ソックを選ぶことが重要です。 また、寝るときだけのものを、効果を求めるあまり1日中履いたりしないように注意しましょう。 痛い・きつい・かゆいは合っていない可能性も 着圧ソックスは、適度な締め付け感は感じるものの、「痛い・きつい・かゆい」とまでは通常行きません。 「痛い・きつい・かゆい」と感じてしまう方は、サイズが小さいか、圧力が強すぎて合っていない可能性があります。 その場合は、サイズアップもしくは圧力の弱いものにしましょう。 そして、持病をお持ちの方は、ご自身の判断で使用せずに、主治医に相談することをお勧めします。 正しい位置に配置すること しっかりとした着圧ソックスであれば、部位ごとに圧力が異なり、美脚効果を最大化するために計算されています。 そのため、正しい位置から、ずれると美脚効果が十分に現れません。 もちろん重ねば履きもNG。 また、運動するとずれる原因にもなり、そもそも着圧ソックスは運動していない時に圧力をかけるものなので、履かないようにしましょう。 着圧ソックスは洗濯方法にも注意を 着圧ソックスを履くと、いくら良いものでも、多少の蒸れは生じます。 夏場の着圧ソックスや就寝用の着圧ソックスだと、汗もかくので洗濯は必須になります。 ただし、この洗濯方法には注意が必要で、着圧ソックスには「手洗い・日陰乾燥・乾燥機不可・漂白剤不可」という規定があります。 もちろん商品や材質によって差はありますが、基本的にはこれらを守らないと着圧が弱くなってしまい効果が薄くなってしまいます。 ずっと同じものを使うのではなく、複数着持つようにして、着圧が弱くなったら変えるようにしましょう。 着圧ソックスの効果を高める方法 手頃で効果的なのでおすすめの方法ですが、サプリメントには抵抗がある…という方は、むくみ解消に効果的な栄養を食事から摂取すると良いでしょう。 むくみ解消に効果的な栄養と食べ物• カリウム:アボカド、バナナ、ほうれん草、海藻類、ナッツ類• サポニン:スイカ、きゅうり、お茶• ポリフェノール:ブルーベリー、赤ワイン、明日葉 サプリ• ビタミンB1:豚肉、かぼちゃ、ほうれん草、ごぼう• ビタミンB6:大豆、鶏肉、魚 マグロ・カツオ・鮭など サプリメントの他にも、セルライトローラーを使ったり、マッサージジェルなどを風呂上がりに塗ってマッサージするといった方法も着圧ソックスに併せて行うと効果的です。 むくみ習慣を控える 着圧ソックスの効果を高めるには、当たり前のことですが「むくむ習慣を改善する」というのは最もベストな方法です。 むくみが生じる要因は様々なことが関連しています。 塩分の摂りすぎ• 冷え性・血行不良• 深刻な運動不足• 長時間同じ体勢 立ち仕事・デスクワーク• 肝臓・腎臓病気 など この中でも特に、改善すべきなのが「塩分の過剰摂取」・「運動不足」です。 塩分を控えた減塩生活を心掛け、適度な運動 ウォーキングでもストレッチでも することで、むくみが改善され、着圧ソックスの効果を最大限に発揮することができるでしょう。 おすすめの着圧ソックスで美脚を叶えましょう! おすすめの着圧ソックスをランキング形式で紹介しました。 着圧ソックスは様々な種類がありますが、シーンに合わせた種類選びが重要になってきます。 今回の記事のまとめとして、タイプ別のおすすめ着圧ソックスを整理しました。 着圧ソックス選びの参考にしてみてください。 「足痩せ・むくみ解消効果」No. 1:エクスレッグスリマー• 就寝用・寝るとき用:エクスレッグスリマー• 自宅用着圧ソックス:オヤスリムプラチナイト• お出かけ用着圧ソックス:イージースリムレッグ まだ着圧ソックスを試したことがないという方や、とにかく「むくみ解消・足痩せ」をしたいという方は、最初に紹介した「エクスレッグスリマー」がおすすめです。 ぜひ、試してみてくださいね。
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