【2020春最新版】田中みな実さんの朝夜スキンケア方法とコスメまとめ｜ゆめココロ大学
昨年１２月１３日に発売された、元ＴＢＳアナウンサーの田中みな実（３３）のファースト写真集『Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ ｙｏｕｒｓ…』（宝島社）が、発売から２か月足らずで６０万部を突破し、大きな話題を呼んでいる。 ファッション誌や女性誌で仕事をする、女性編集者が話す。 「知り合いの３０代一部上場企業勤務の独身ＯＬから聞いた話ですが、仲の良いＯＬ仲間４人の４人が全員、田中さんの写真集を購入したというんです。 前出の編集者は続ける。 もちろんキー局の女子アナですから、容姿には折り紙付きでしょうが、やはり素材ではトップ女優の綾瀬はるかさん（３４）や石原さとみさん（３３）のほうが上と言えると思います。 超一流の素材ではなかったかもしれませんが、努力で超一流に上り詰めたといえるでしょう。 その素肌を美しくする秘訣として、様々な方法でケアをしています。 UVケア 素肌を綺麗にする秘訣として、UVケアに役立つ化粧品を愛用しているそうです。 美容液などのスキンケアはもちろん、下地クリームで紫外線対策もカバーしています。 果物を多く摂取する 田中みな実さんは、 大のフルーツ好きを公言しています。 そんな田中さんは、美容のために日頃から旬の果物を多く摂取しているそうです。 果物は、美肌の秘訣となる食物繊維やビタミンが豊富で、お菓子に比べるとカロリーも低く、体にも優しい成分が多く含まれています。 大好きな果物を食べてストレスを発散し、美肌にも効果があるので、一石二鳥の方法になります。 りんごを皮ごと食べる 引き続き果物関連ですが、ポリフェノールが多く含まれているりんごは、 美肌効果が高いと言われています。 特に美白に効果があり、その効果を高めたい時は皮ごと食べるのが最適です。 さらに、りんごは夜よりも朝食べた方が良いと言われているので、朝食に皮ごとりんごを食べることをオススメしています。 体重管理 女性からすると羨ましい悩みに思えますが、田中みな実さんは 痩せすぎないように意識しています。 年齢を重ねていくと、痩せすぎでシワが目立ち老けて見える原因になります。 田中さんは、痩せすぎていると感じたら泣きながらお粥を食べることもあるそうです。 急なダイエットもシワの原因になるので、体重管理も立派な美肌の秘訣でになります。 加湿器は喉のケアにも繋がるので、こちらも一石二鳥の対策になります。 スキンケア＆メイク方法 ここからは、田中みな実さんのインスタライブで紹介された、 朝のスキンケア＆メイク方法についてご紹介します。 『』内は田中さんが愛用する商品になります。 【メイク】• ラデュレ『ローズエッセンスクリーム』で下地• シャネル『ル ブラン ラ バーズ オーキデ』の下地でトーンアップ• アンプリチュード『ロングラスティング リキッドファンデーション00』を少量• スック『ラディアント クリームコンシーラー01』を目元に塗る• アンプリチュード『リキッドコンシーラー01』を使用• スック『オイルリッチグロウルースパウダー』を使用• ランコム『ブラッシュ スプティル 217ミエルグラス』のチークを使用• コスメデコルテ『ディップイングロウ』を唇の上の高いところに• コスメデコルテ『ザ ルージュ ベルベットBE801（ベージュ系）』で仕上げ• クレンジング• 化粧水• しっかりメイクのクレンジングは『MTクレンジングジェル』、ポイントメイクは『ソフティモ スーパーポイントメイクアップリムーバー』を使用。 うすいメイクは美容家である石井美保さんの『パーフェクショネールクレンジングフォーム』のふわふわ泡で押し洗い、そしてスペシャルケア（週に1回）は『コスメ デコルテ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム』を使用しています。 リップケアは『ＲＭＫ リップバーム』を使用しています。
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