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Contents• 『脚痩せしたい』『むくみを取りたい』そんな時に出会ったのがメディキュット わたしがメディキュットを使い始めたのは、ダイエットを始めてすぐの頃です。 この頃は、今より体重も10ｋｇ以上あって、太ももは立ち仕事でいつもパンパン・・・。 仕事で疲れた足を、さらに筋トレやウォーキングで負担をかけていました。 なので眠りながら 足のしびれを感じたり、翌日は 足がだるく重いと感じながら仕事へ向かっていました。 そんな感じで、 足に対してたまり続ける疲れにストレスを感じていました。 そんな時に友達に指摘されたのが 『むくんでるのをそのままにしちゃってるからじゃない？』 ということでした。 正直、太ってた時間が長すぎたせいもあって、 えっ、でも、 脂肪燃 えないんなら足痩せの意味ないんじゃないの・・・？ そう考える人も中にはいるかもしれませんね。 私も最初はそうでした。 「メディキュット、みんないいっていってるけど、本当に効果あるのかな」 「浮腫みがとれる？でもそれってそんな重要なの？」 「そもそも脚が太いし、脂肪だか浮腫みだかよくわかんないなあ」 そんなことを考えているそこのあなたにこそ、メディキュットを1度試してほしいのです！！ むくみについて対策をしないのはもったいないです！！ むくみがとれるだけで、足はとっても細くなるんですよ。 私も、初めてメディキュットを着用した時は『むくみが取れるだけで、こんなに足が細くなるのか！』と驚きました。 まずは、 メディキュットの着用効果を写真付きで見ていただきたいと思います！ メディキュットの着用効果！！ビフォー・アフター写真を公開！ さてさて、お待たせいたしました！ 一晩でどれだけむくみが取れて足がすっきりするのか、早速写真を見ていただきたいと思います！ 《Ｂｅｆｏｒｅ》 これが仕事が終わって、スクワット30日チャレンジ2日目が終わった足です。 スクワットきついし立ち仕事でかなーりむくんじゃってます。 パンパンです。 メディキュットを履くと、こんな感じです。 かなり引き締められているのが分かりますね。 腰のピンクのラインが、骨盤をサポートしてくれます。 私はいつも黒い骨盤サポートのを使っています。 《Ａｆｔｅｒ》 さあ、朝になりました！！！ まず、メディキュットをつけた状態の写真がこちら！ むむ・・・？ そんなに変わらない・・・？ ふふふ、ところがどっこい！ メディキュットを脱いで見ると・・・・？ おおお？お分かりいただけるでしょうか、この変化！明らかにすっきりしてます！ 念のため言っておきますが、マッサージとか、ストレッチとか、何にもしてません。 それどころか、比較のためにお風呂もシャワーだけで済ませましたから！！！ むくみが取れるだけで足がかなりすっきりする、ということ。 そして、 メディキュットのむくみ改善効果はすごい、ということ。 分かっていただけたでしょうか！ 今回は私が 寝ながらメディキュットをおすすめする理由と効果をまとめましたので、購入するかどうか悩んでいる方はぜひ参考にしてください！ [ad ad3] 寝ながらメディキュットってどんな種類があるの？ 寝るときに着用することによって、 すっきり美脚＆骨盤ケアをしてくれる着圧ソックスです。 冷え性• 浮腫み• O 脚の改善 等の、 女性に多い悩みを改善するダイエットグッズとして、とっても人気です。 種類も豊富で、足の甲から太ももまでの 靴下タイプのものや、普段も使える 黒タイツタイプのものもあります。 史上最強メディキュット 最低でも3本は欲しいけど この子高いよね…特に太ももの付け根まであるやつね。 これで子持ちししゃものような ふくらはぎに水分出産してもらおう。 正直、悪い口コミは見つけるのにかなりさかのぼって探しました ただ、確かに 毛玉できやすいです！！ 毎日履いてたら数か月でボロボロになります・・・。 わたしもそうですが、『3足買って使いまわしてます』っていう声が多かったです。 メディキュットってどこで購入できるの？ 大きめのスーパー、薬局、美容グッズを取り扱っているお店でも購入できます！ どこでも気軽に購入できるのがうれしいです。 私は定期的にAmazonで3足まとめ買いをしています。 口コミにもあったとおり、くるぶしから先は毛玉ができやすいので、３足を使いまわしてます。 セール時などはかなり安くなってたりするので要チェックですね！ [ad ad3] メディキュットのお値段は？ お値段は商品によって異なりますが、 1600 円から 3000 円程になります。 やはりいろいろと設計している分、お値段はちょっとお高めですが、その分効果は高いです・・・！！！ ネットで探してみるとちょっと安くなっていたり、時期によってはセールで値引きされたりしますので、ぜひいろいろと覗いてみてください• メディキュットのサイズ目安を教えて！ 測定部位＼サイズ（㌢） M Ｌ 身長 150～160ｃｍ 155～165センチ ヒップ 85-93 90-98 太もも 43-49 47-53 ふくらはぎ 30-38 34-42 足首 19-23 21-25 ちなみに私は、今まで太ももがかなり太かったのでＬを使用していましたが、今回からはＭサイズに変更です！ ちゃんとはいりましたよ～ 《現在のサイズ（ 2017. 10 》 ヒップ：89cm 太もも：50cm ふくらはぎ：35. 学校や仕事、家事、育児・・・。 本当はもっとダイエットや自分磨きの時間を作りたいけど、そんな時間もないし・・・ 寝ている間に足痩せができたらいいのに！ そんな夢を叶えてくれるのが、このメディキュットなのです。 ただ履いて寝る！それだけで次の日はすっきり足痩せできています。 毎朝起きた時に、 面倒くさがりでも痩せられる このブログでも何度も言ってますが、私は極度の面倒くさがり。 片付けも苦手だし、ダイエットもなかなか続きませんでした。 ですが、このメディキュットだけは3年前からずっと愛用して使っています。 何もできなかった日でも、メディキュットだけは履いて寝よう。 そんな考え方をできたからこそ、ダイエット成功につながりました。 めんどくさがりな人、普段忙しくてダイエットの時間が取れない人。 そんな人にもオススメなのがメディキュットです。 むくみ、疲れを取って、ダイエットのモチベーションを維持してくれる メディキュットの効果で最もわたしが重要視しているのがこれです。 ダイエットをする上で1番大切なこと、それは継続する事だとお話ししました！ でも、継続することってすごく難しい・・・それを助けてくれるのがこのメディキュットなんです！ 例えば、朝起きて昨日の足の疲れが残っていたら、どうでしょう？ 最近私は、オリジナルダイエットノートを使って楽しくダイエットを続けているよ！ [ad ad3] メディキュットの足痩せ効果を高めるダイエットは？ メディキュットの効果とおすすめポイントを分かっていただけたところで、今までメディキュットと一緒に実践して、脚痩せ効果があったものをお伝えしたいと思います！！ 自分のライフスタイルや出来そうなものを選んで実践してくださいね！ ＋リンパマッサージで脚痩せ メディキュットと是非組み合わせて欲しいのが、リンパマッサージです。 マッサージって、イマイチ効果が出てるんだか出てないんだかわかんないし、やる意味あるの？ って思う方もいますよね！ はい！あるんです！！！ 私も最初はマッサージ自体めんどくさいし、苦手だったんですが… リンパマッサージって、すこし撫でるだけで、血行は良くなるし、肌のトーンは上がるし、いい事づくめなんですよ！！ 右がリンパマッサージ前、左が後の写真です。 たった三分のマッサージでここまで色が変わります。 私がリンパマッサージで使っているのが、 バンビウォーターです。 これね！ずっと気になっててようやく使い始めたんですが…めちゃくちゃ使い心地いいです。 クリームみたいに、滑りを良くするっていうよりは、 肌自体が柔らかくなって手に吸い付く感じがするんです！！ 普通のクリームみたいにベタベタしないし、マッサージするのが楽しくなりました…！！ 温感ジェルですが、刺激もめちゃくちゃ強い訳ではなく、すーっと肌に馴染んでじんわりあったかくなる感じ。 お肌にも優しい感じがします！ リンパマッサージを追加すると、足の疲れが取れるだけでなく、トーンも上がって美脚に近づきます！ ぜひ、リンパマッサージを追加して、脚やせ効果も高めましょう！！ ＋食事制限で脚痩せ 足の部分痩せはもちろん大事ですが、そのために食事内容の改善や、制限も追加することでよりダイエット効果を高めることができます。 短期間で効果を出したいのであれば、置き換えがやはり一番効果的でした！ ＋足パカで脚痩せ 言わずもがな、足パカは効果絶大！！！特に脚の内側痩せにオススメです。 ＋電車で立って脚痩せ 通勤時間往復４０分間を、お尻と太ももをキュッと閉じておなかに力を入れてまっすぐ立っていました。 つり革などには軽く手を添えるだけで、踏ん張る力が必要です。 下半身が鍛えられますよ！ 最近は通勤時間をブログやイラスト製作に当てているのでやっていませんが、こちらは１週間ほどで効果が出ました！ かなり早く効果が出たので当時はかなりテンションがあがったのを覚えています。 ＋スクワットで脚痩せ こちらは現在検証中です！ Twitter （＠ torokoiloveme ）で毎日実施した回数や食べたものを呟いています！ 結果をお楽しみに！！.
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