稗粒腫は自然治癒する？目の周りから頬にできる白いポツポツの治し方
｜「霰粒腫」ってものもらい「麦粒腫」とどう違うの？ ｜ 脂肪が詰まる「霰粒腫」 まつげの生え際には、目を保護するための脂の分泌腺「マイボーム腺」という器官があります。 霰粒腫（さんりゅうしゅ）は、このマイボーム腺に脂肪が詰まることが原因で、まぶたが腫れたり、しこりができる病気です。 霰粒腫自体は無菌性の炎症なので、腫れてしこりができるだけなら痛みはさほどありませんが、そこに細菌が感染して悪化すると、患部が化膿して赤く腫れ、痛みをともなうこともあります。 腫れて痛い場合は脂肪が自然に吸収される場合もありますが、痛くないからと放置してしまうと、膿が固くなり、なかなか吸収されずに残ってしまうこともあります。 ・マイボーム腺が原因 ・痛みがないことが多い ・治りにくい ｜ 雑菌に感染する「麦粒腫」 脂肪が溜まる「霰粒腫」と異なり、 まぶたの表面についている細菌が、まぶたの分泌腺や毛穴に入り込み、感染して化膿し膿が溜まるのが麦粒腫（ばくりゅうしゅ）です。 はじめは痛かゆい感じが続きますが、次第にまぶたが赤く腫れあがり、まばたきをしたときなどに痛みを感じるケースが一般的です。 目が充血し、ゴロゴロするといった症状が出ることもあります。 「麦粒腫」の中でも、まぶたの外側の皮膚面にできる「外麦粒腫」と、まぶたの内側（結膜面）にできる「内麦粒腫」に分類されます。 両方とも、患部に膿をもった点（膿点）ができますが、それが破れて膿が出ると、徐々に治癒へ向かっていきます。 ・菌が原因 ・痛みや痒み、目の充血などの症状 ・１週間程度で治る ｜霰粒腫は放置で自然治癒する？ 霰粒腫がなかなか治らないと悩んでいる方が多いと思いますが、霰粒腫は放置しても必ず自然治癒する病気です。 人によっては自然治癒するまでの期間が長く、 ５年近く霰粒腫に悩む方もいるようですが、一般的には霰粒腫は「数ヶ月」〜「半年程度」で自然治癒していきます。 ｜ 体の中に吸収され自然治癒 霰粒腫の溜まった膿は、元々は体の中から分泌された「脂」です。 まぶたに一時的に溜まっているだけでなので霰粒腫が自然と吸収されて治ります。 ｜ 霰粒腫が破裂して自然治癒 破裂と聞くと怖いですが、急に霰粒腫が爆発するのではなく、霰粒腫の溜まった膿が出てくる状態を「破裂」と言います。 「目の周りがベトベトするな〜」と思って鏡をみると霰粒腫が破裂し膿が出てきていることが多いようです。 目やにが沢山でる程度の破裂もあれば、出血を伴う破裂もあるので、焦ってしまうこともありますが、霰粒腫が破裂した時は膿を出し切るチャンスです。 目元を清潔にし抗菌目薬を差し、しっかり膿を出し切って霰粒腫の自然治癒を待ちましょう。 ｜霰粒腫６つの原因 １・体質 「マイボーム腺の脂がドロドロになりやすい」・「マイボーム腺が細い」体質の人は霰粒腫になりやすく、霰粒腫を頻繁に再発する可能性があります。 また「親や兄弟が霰粒腫になりやすい」・「自分の親が子供の頃に霰粒腫がよくできた。 」という場合は霰粒腫になりやすいようです。 ２・食事の乱れ 油っぽい食事、乳製品、甘いものが多い。 など食事が原因で脂の性質が変わりマイボーム腺が詰まり霰粒腫の原因に。 ３・目元の汚れやアイメイク 目元が汚れていると、マイボーム腺が詰まりやすくなり霰粒腫の原因になります。 子供に多い原因でもあります。 また、まつ毛の際にひくアイラインや、マスカラ、アイシャドウも、マイボーム腺の出口を塞いでしまい霰粒腫の原因になります。 ４・ホルモンバランスの乱れ 霰粒腫原因となるマイボーム腺は、男性ホルモンが強いと脂が分泌され、女性ホルモンが少ないとマイボーム腺の働きが低下します。 女性の場合は元々男性ホルモンが少ないので、更年期や生理前後、妊娠前後などホルモンバランスが崩れる時は霰粒腫の原因になるそうです。 子供の場合も成長過程のホルモンバランスによって霰粒腫ができる原因になることもあります。 ５・疲れやストレス ストレスや疲れによって自律神経が乱れ、体の機能が低下、マイボーム腺の働きも低下し霰粒腫原因に。 ｜霰粒腫に効く市販目薬３選と眼科で処方される目薬について 抗菌アイリス目薬 四種の有効成分の働きにより菌の繁殖を抑え、かゆみなどの炎症を鎮め、炎症で傷ついた目の状態を改善します。 独自技術を用いた製剤設計により、薬液が目の表面に長く留まります。 ロート抗菌目薬i 細菌に強い抗菌力を持つサルファ剤を目の表面に長くとどめるヒプロメロースとアルギン酸と抗炎症成分をW配合す。 炎症を鎮めます。 1回使いきりタイプで、子供にも使用できます。 ティアーレ抗菌目薬 強い抗菌力を持つサルファ剤と。 グリチルリチン酸二カリウムとイプシロン-アミノカプロン酸が目の炎症を効果的にしずめます。 防腐剤無添加の「1回使い切りタイプ」で清潔です。 子供も使用できます。 ｜霰粒腫で処方される眼科目薬「抗菌目薬」 霰粒腫で眼科を受診すると、クラビット点眼液0. ｜霰粒腫で処方される眼科目薬「ステロイド目薬」 抗菌目薬と併せて、痛みや痒み赤みなどの症状がある場合は、フルオロメトロン0. 子供の場合は処方するケースは少ない目薬です。 ｜目薬で治らない霰粒腫は、手術以外に治療方法はないの？ 目薬には、霰粒腫で溜まった膿を出す作用はなく、霰粒腫を悪化させないための予防なので「目薬を使っても霰粒腫が良くならない！」というのはよくある話です。 抗生物質の飲み薬も同じ。 そんな時は霰粒腫を切開する手術が多く選ばれていますが、 霰粒腫を治す方法に「ケナコルト注射」というステロイドの注射を霰粒腫に注射する方法があります。 処置は１分弱で痛みもなく、値段も１万円弱ほどで注射後、２週間〜１カ月程度で霰粒腫が小さくなります。 ですが、ステロイド注射なので強めの副作用が出る事と、２０％の方は霰粒腫が治らないのがデメリットですが、手術が怖い方は試してみても良い治し方です。 ４歳以下の子供妊婦は出来ない治療なので、治療できる眼科に確認してみましょう。 痛みはありません。 傷が残るのが嫌な場合は、まぶたの裏から切開します。 切開は痛みはありませんが、詰まった脂を押し出すのが少し痛みを感じます。 ２・手術後の経過と、術後気をつけることは？ 手術は痛みがありませんが、麻酔が切れてから数時間は痛みがあります。 裏側を切開した場合は「まばたき」をする時に痛いと感じる方が多いようですが、翌日には痛みがひくので手術の日は早めに寝るに限ります。 病院によっては痛み止めを処方してくれるので、痛みに弱い人は痛み止めは処方してもらうのがおすすめです。 手術翌日からは、目薬を２週間くらいと抗生物質を２，３日飲みますが、 出後の翌日から生活は通常通りで、眼帯を使用する必要もありません。 術後１週間の間に、１〜２回通院します。 （縫わないと１回、縫うと２回） 霰粒腫の手術後に目が腫れてしまったり、出血することもありますがよくあることですので、焦らずに経過観察で確認してもらいましょう。 ・まぶたの切開した傷あとが消えない 傷あとについてはまぶたの表から切開する時に、二重のラインなどにそって切らないと目立ってしまうので手術前にしっかり切開の場所を確認しましょう。 まぶたの裏から切開する場合は、傷は残っても見えません。 ・整形した？と言われてしまう。 手術の切開の場所や切開する大きさによっては、二重にする整形手術後と同じ状態になります。 霰粒腫の手術で二重になることもあるので手術前には切開の場所の確認をしましょう。 ・まぶたの腫れが数週間引かない 手術後１週間経過しても腫れが引かない場合は、手術傷に菌に感染している可能性があるので眼科を受診しましょう。 ・霰粒腫のしこりが取りきれていない 霰粒腫手術は眼科医の力量によっては、しこりが取りきれないこともあります。 しこりが残っていても、そのまま体内に吸収されてなくなることもありますし、しこりがまた大きくなり再発してしまうこともあります。 とりあえず経過観察です。 ・出血、膿が出る 術後の出血や膿はよくあることなので、目を清潔にし３日間くらい様子をみて１週間たっても出血や膿が止まらない場合は眼科を受診しましょう。 ４・霰粒腫手術は生命保険がおりるって本当！？ 霰粒腫の手術は、生命保険が貰える保険があります。 霰粒腫手術は医療保険が適用され３割負担で３千円程度ですが、 生命保険が適用されると数十万円貰えることもあるので、手術を受ける方は確認しましょう。 生命保険契約時にもらう「約款」に、「88項目型」とある生命保険は給付されませんが、「健康保険連動型」と記載のある生命保険や昔に加入した生命保険ならほとんど給付されます。 他にも、アリコの医療保険だと「少額手術保険」という特約がついていると生命保険がおりますし、ひまわり生命保険だと「手術見舞金」として給付されたり、保険点数に連動して給付額が決まる生命保険など・・・霰粒腫の手術で数万円が給付される生命保険があります。 手術の前や後に加入している生命保険会社に問い合わせると、すぐわかるので確認してみましょう。 生命保険は過去２年ほどならさかのぼって給付してもらえることもあるので、霰粒腫の手術をしたけど生命保険の確認をしていないという方は今すぐお電話を。 ちなみに私の保険はアリコの医療保険でものもらいの手術をすると５万円もらえちゃいます。 霰粒腫できるのは嫌だけど、手術できるくらいの霰粒腫になれば保険金もらえる複雑だわ・・・（笑） 霰粒腫を悪化させる食べ物 ・辛い物、刺激の強い食べ物 ・アルコール ・ファーストフード ・インスタント食品 ・おかし（ポテトチップなど） ・甘い物（チョコレート・アイスクリーム） ・脂っぽい食事（バター・揚げ物） ２・目を温める 霰粒腫はマイボーム線という目のふちにある皮脂腺が詰まって、まぶたにできる油の塊です。 温めると油が溶けて柔らかくなるなりマイボーム線出口から膿が出やすくなります。 霰粒腫を温める方法は国際治療方法としても認められているので、霰粒腫を温めるようにしましょう。 ただ、炎症して目が赤い、痛みや痒みがある場合は目を温めると逆効果になるので温めるのは控えましょう。 霰粒腫を温める時は、４０度以上の温かさで１０分温めるのが効果的。 ホットタオルではなく温める時間が長いアイマスクなどを活用して温めるのがおすすめです。 ３・マッサージ 目元をマッサージすると、マイボーム腺に詰まった油が出やすくなって霰粒腫が治りやすくなります。 霰粒腫を温めた後にマッサージをしましょう。 お風呂に入りながらマッサージ又は、目を温めた後にマッサージすると脂が柔らかくなり出しやすくなります。 ４・リッドハイジーン マイボーム腺の詰まりを取り除く専用のオキュソフトは、詰まったマイボーム腺を開通することができるので、中に溜まった膿が出やすくなり霰粒腫が改善されます。 眼科でも販売されているそうですが、アマゾンで販売していて、口コミも と霰粒腫に効果が高いみたいです。 ｜子供の霰粒腫｜気をつけたい２つの事と、治し方 １・目元やマイボーム腺を清潔にする 霰粒腫は子供に多い病気です。 子供は新陳代謝が早いので沢山汗をかき、皮膚の垢も多いので目元が汚れやすく、マイボーム腺が詰まりやすい状態です。 しかも洗顔を嫌がる子供も多く、特に目元は水がかかるので目を「ギュ」とつぶってしまい、 子供のマイボーム腺が汚れたままになっていることが多いからです。 さらに、子供は免疫力が低く、成長過程でホルモンバランスが崩れるなどの原因が重なり、霰粒腫になりやすいのです。 目薬を無理して差すならば、丁寧にマイボーム腺を洗ってあげるほうが子供の場合は霰粒腫が治りやすくなります。 ２・プール後のケアが大切 麦粒腫などのものもらいは人にうつるので、原則プールは禁止ですが、霰粒腫は、人にうつらないのでプールに入っても大丈夫。 しかし、プールのせいで霰粒腫を悪化させてしまうのではないかと、子供をプールに入れるのを悩む親御さんが多いようです。 確かにプールや温泉などは、沢山の人が使用しているのでバイ菌が多く、霰粒腫に菌が付着すると炎症を起こしてしまう可能性もあります。 でも、霰粒腫が数か月長引いてしまうとなると、プールも長期間お休みに・・・ 霰粒腫を悪化させないためには、プール後に、目元をキレイにすることが大切です。 プールの後に、水が勢いよくでる目洗いは、霰粒腫を悪化させるので使用はNG。 抗菌目薬やマイボーム腺専用のもので目元を洗浄すれば、霰粒腫を悪化させる菌を落とすことができます。 子供の霰粒腫を治す方法 注射や、手術を赤ちゃんや子供に勧める眼科もありますが、子供への霰粒腫手術は「全身麻酔」で切開を行います。 手術は簡単ですが、全身麻酔の副作用リスクをとってまで自然治癒する霰粒腫を取る必要はないと考える医師が多いようです。 有名な小児眼科名医も「霰粒腫が一生できている子供はいない。 」と名言しています。 赤ちゃんや小さい子供の霰粒腫は、放置して「自然治癒」するのを待つ治し方が主流です。 もちろん、霰粒腫によって子供が大きな精神的負担がある場合は早期に治る手術を否定できませんが、手術を迷っている方は、安全性の高い「リッドハイジーン」と「目を温める」治し方がおすすめです。
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