生理 の 周期 が 早い。 生理周期が早い！短いと頻発月経なの？原因と治療法は？

頻発月経とは？生理周期が短い原因

生理周期が早い原因として、ストレスや環境の大きな変化、女性ホルモンバランスの乱れ、過度のダイエットによる急激な体重変化、子宮筋腫などからの不正出血、卵巣機能の低下、脳の視床下部、下垂体の機能異常、肥満、糖尿病などがあります。 生理周期が早い（頻発月経）は排卵がある場合とない場合に分類されます。 排卵がある場合はホルモンの乱れが、排卵がない場合は無排卵などが疑われます。 排卵があって頻発月経になる 排卵があって生理周期が短い場合は、更年期の症状かホルモンが十分に出ていない可能性があります。 通常女性の体温は、低温期と高温期に分かれています。 低温期が短い場合は更年期障害が疑われます。 若い人でも若年性更年期障害になっているかもしれないので注意が必要です。 逆に高温期が短い場合は、黄体ホルモンが十分に機能していないことが考えられます。 この場合は不妊の原因ともなるので、早く症状を改善することが必要です。 黄体ホルモンや妊娠しにくい病気についてはで説明しています。 卵巣の機能低下でも生理周期が早くなる場合があります。 卵巣の機能を維持しようと多くのホルモンが分泌するため頻発月経を起こしてしまうと考えられています。 また、排卵期（生理が来てから2週間ぐらい）にも出血を起こすことがあります。 これを排卵期出血といいますが、この出血を生理と勘違いすることもあります。 排卵期出血はごく少量で2・3日で収まるのが通常です。 出血がダラダラ続くときこともあるので婦人科を受診することが必要になります。 いずれにしろ､生理以外での出血は不正出血なので､早めに病院で診察を受けるようにしてくださいね｡ この他にも､妊娠を考えているなら､ 妊活中から妊娠初期にかけて先天性異常のリスクに注意することも大切ですよ｡ 妊娠の可能性があるなら、先天性異常のリスクに注意！ いままで正常な生理周期（25～38日間）だったものが、30代になって24日以下と早くなることがあります。 30代からはプレ更年期と呼ばれる閉経へ向けた準備が始まる時期です。 生理周期が早くなったり、経血量が減少するなど症状があったら閉経が近づいているのかもしれません。 通常は、50代で閉経を迎えますが、 最近では早期閉経といって30代など若い世代で閉経を迎える人がいます。 日本産科婦人科学会では、「一般に40歳未満の自然閉経」が早期閉経の定義となっています。 早期閉経でも、不妊の原因となりうるので、生理周期が早くなったときは、はやめに産婦人科を受診することをおすすめします。 この次は、排卵がなくて頻発月経になる？と基礎体温が大切について詳しく紹介します。 まだまだ続きます。 排卵がなくて頻発月経になる 排卵がなくても頻発月経が起こることがあります。 この場合は無排卵の状態になっていることもあり不妊の原因になります。 無排卵は生理周期が長くなる稀発月経もあり、いづれも早めに婦人科を受診することが大切です。 この他の頻発月経の原因 この他にも不正出血や子宮筋腫などが頻発月経の原因になっていることもあります。 特に30代以降で頻発月経が3ヶ月以上続く場合は子宮筋腫などが疑われますので婦人科を受診してください。 排卵があるかどうかは病院で検査を 実際に排卵しているかどうかを確実に調べるには婦人科を受診することで分かります。 そのとき生理周期も聞かれますので、普段から基礎体温を付けておくことが必要です。 基礎体温が大切.

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【医師監修】生理の周期が早いのは病気？ 考えられる3つの原因と4つの対策(マイナビウーマン子育て)

生理周期は女性ホルモンの働きによりコントロールされており、増殖期（卵胞期）・排卵期・分泌期（黄体期）・月経期の4つに分類できます。 増殖期（卵胞期）は生理1日目から始まり、脳下垂体から分泌される卵胞刺激ホルモンが増加し、卵巣にある卵胞が発達し始めます。 成長した卵胞からは卵胞ホルモンが分泌され、妊娠に備えて子宮内膜の厚みも少しずつ増していきます。 その後、卵胞ホルモンの分泌量がピークになると、脳下垂体から黄体化ホルモンが分泌され、卵胞から卵子が放出されます。 これが排卵です。 排卵後、卵胞は黄体という組織に変化して黄体ホルモンの分泌を始めて、分泌期（黄体期）に入ります。 黄体ホルモンの作用により子宮内膜は妊娠に備えて柔らかく厚く変化し、水分と栄養素をため込もうとします。 同時に、黄体ホルモンには基礎体温を高める作用があるため、排卵期を境に低温期から高温期に入ります。 受精卵が子宮内膜に着床すると、黄体ホルモンの分泌が続きますが、妊娠がおこらない場合は、子宮内膜が血液とともに体外へと排出され生理が始まります。 このように、女性のカラダは閉経するまでの間、妊娠に備えて生理周期を繰り返しています。 生理周期のズレが1週間以内であり、生理周期が25〜38日間であれば心配ありません。 しかし、生理周期が24日以内の状態は「頻発月経」とよばれ、「卵胞期短縮症」や「黄体機能不全」などの病気が疑われます。 卵胞期短縮症は増殖期（卵胞期）が短くなる病気、黄体機能不全は分泌期（黄体期）が短くなる病気です。 どちらの病気でも、生理サイクルが24日以内と早い周期になる傾向があります。 増殖期（卵胞期）は低温期、分泌期（黄体期）は高温期ですから、基礎体温を記録していると、どの期間が短くなっているのか判断しやすくなります。 増殖期（卵胞期）や分泌期（黄体期）の日数にははっきりとした基準はありませんが、以前と比較して短くなっていると気がついたら、早めに婦人科で相談しましょう。 黄体機能不全の場合は、生理の2週間前頃に不正出血がおこることもあります。 また、30〜40代の女性で、生理周期が早い傾向にある場合、甲状腺の病気にかかっている可能性もあります。 甲状腺機能低下症の場合、脳の視床下部からTSH放出ホルモン（甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン）により、プロラクチンという乳汁を作らせるホルモンの分泌が促進されるため、カラダが産後のような状態になり、生理周期が乱れやすくなります。 甲状腺機能亢進症（バセドウ病）が卵巣に影響を与えるメカニズムはまだ解明されていませんが、経血量（生理出血量）が少なくなり、不妊症の原因となる可能性があるとされています。 生理周期が早い場合、まず1サイクルが24日以内か確認しましょう。 たとえ生理周期が正常範囲内であっても、以前に比べて生理周期が早い場合は注意が必要です。 基礎体温を記録している人は、きちんと排卵があるか、無排卵になっていないかを確認しましょう。 生理と排卵の状態が正常であれば、女性ホルモンの変化により基礎体温も変化します。 排卵後は体温が高くなるため、体温の上昇がみられれば排卵していると判断できるのです。 基礎体温をきちんと記録していれば、生理周期の変化にも気づきやすくなります。 ただ、低温期、高温期とよばれてはいるものの、その差は0. 3〜0. 5度のわずかなものです。 基礎体温の計測には普通の体温計ではなく婦人体温計を使用し、正確な数値を計測しなければなりません。 計測した基礎体温はグラフとして記録し、低温期や高温期がわかるようにしておきましょう。 おりものの量や色の変化、不正出血などのカラダの異常もあわせて記録しておくと、病院で医師の問診にもスムーズに答えやすくなります。 30代以降の女性で生理周期が早い傾向があり、体温が常に36. 5度より低い場合は、冷えが原因でカラダの老化が進んでいる可能性があります。 卵巣まで老化が進むと、生理周期が早まるほか、不妊の原因となったり、更年期が早まったりします。 また、血流が悪いため冷え性が進行しがちです。 さらに、冷えを加速させるのは、筋肉量の低下です。 若いころと比べると体力が落ちているので、定期的に運動していないと、筋肉が落ち、脂肪がつきやすくなるうえ血流が悪くなります。 もし20代のときと比べてお腹まわりの筋肉が落ち、ぽっちゃりしてきているようであれば卵巣周辺が冷えやすくなっていると考えましょう。 生理周期が少し早いだけであれば、カラダを動かして血流を良くし、卵巣を温めてあげると生理周期が整うこともあります。 毎日5分でも良いので適度にカラダを動かして血流を促すよう心がけましょう。 冷えは、女性ホルモンのバランスに大きく影響を与えるだけではなく、血行不良や自律神経のバランスを乱すなどさまざまな不調の原因になります。 デスクワークで長時間同じ姿勢で作業を続けていると、首や肩などの筋肉に負担がかかり、血行も悪くなってしまいます。 また、疲労物質などの代謝も滞るため、慢性的な疲労感やだるさの原因にもなります。 これまで運動習慣のなかった人は5分ほどの簡単な体操やストレッチでも良いので、少しずつ始めてみましょう。 筋肉量が増えて血行が良くなると、カラダのさまざまな不調が改善される効果も期待できます。 自律神経の乱れ、疲労感、体重増加など、冷えはさまざまな不調をもたらします。 適度な運動はストレス解消にも役立ちますので、上手に生活に取り入れて健康維持に役立てましょう。 ただし、病気が原因で血行障害をおこしているケースもあるので、なかなか冷えが改善されない場合は、医師に相談することをおすすめします。

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生理周期が早いです

そろそろ更年期なのでしょうね。 ホルモンの分泌が減ってきているのでしょう。 私は49歳ですが、周期は３週間くらいです。 去年の今頃８週間なくて、閉経かな〜と思ったら再開。 今回も７週間ぶりに始まりました。 気になるようなら、一応婦人科で相談されてはいかがですか？ 個人的には、月経が好きというとおかしいのですが、 女性ホルモンがきちんと出ていて健康な証拠と思い、 閉経するのがさびしいです。 経血の量は多いものの痛みや不快な症状はないので。 月経があると、身体から悪いものが出てリセットするようで、気分もすっきりしますし。 調べてみると、エストロゲンって、肌をしっとり潤わせる、とか、 髪をつややかにする、とか、骨を丈夫にする、など、 （まだまだたくさんあります）女性の美と健康にとても大切な働きしています。 まだ閉経しないでほしいな、と思っています。 ユーザーID： 0122039876• 更年期みたいですね… 生理周期が短くなるのは加齢による卵巣機能の低下が原因だと思います。 私も35歳過ぎから少〜しずつ短くなっています。 婦人科の定期検診は受けていらっしゃいますか？ 病気で生理周期が乱れることもありますので、一度ご相談に行ってみては如何でしょうか？ 卵巣機能の復活は誰もが望むところでしょけれど、難しいでしょうね。 女性ホルモンを補うサプリ等もあるようですが、年齢とともに減っていくのが自然の姿でしょうから、 余りそういったものに頼って周期をコントロールすると何か弊害が出るのではないでしょうか。 ホットフラッシュや動悸、その他の不快感が今のところないようでしたら、 正しく食べ、十分な睡眠を摂り、適度な運動、体を温め、ストレスを溜めずに暮らすのが一番なのではないでしょうか。 トピ主様の求める回答でなくてごめんなさいね。 ユーザーID： 7374815364• 無排卵？ ４０才を過ぎた頃からでしょうか。 だんだん周期が早くなってきました。 ２８日型でしたが、今月は早いなと思ったら２５日型になっていました。 それがだんだんエスカレートし、２１日型となりました。 ３年ごとという感じでしょうか。 ２１日になったら、終わって半月で次が始まりますから大変でした。 主人は文句を言っていました。 ２、３年して、今度はとぶようになりました。 今月は来なかったということが何度かあり、徐々に間遠になり、何か月に一度、というように。 最終的に、半年となり、いつの間にか終わっていました。 私は生理が始まるのが遅かったので、女は一生に５００個排卵すると言いますから、帳尻を合わせるため早撃ちになったのかとも思います。 母もそうだったということですが、これが一般的なパターンなのかどうかは分かりませんし、我が家の場合全く問題がないからといって、絶対大丈夫とも言えません。 どうしても周期を変えたいというのであれば、ホルモン投与も考えられるでしょうが、他に問題がないようなら、今のところあまり心配なさらなくてもいいのではないでしょうか。 ユーザーID： 7902303264• 私も 私は５０歳ですが、２年ほど前から周期が短くなり、２５日前後でやって来ることが多くなりました。 ２５日なら２５日と決まっていればいいのに、一ヶ月とんで、ああもう閉経かな、と思ったらまた来たり。 閉経前は、周期が短くなって、そのあと、とびとびになって、１年以上生理が来なければ閉経、というパターンが多いそうです。 でもきちんときていたものが、次の月から突然来なくなり閉経、となる人もいるらしいですし。 私の場合は、周期が乱れていても、基礎体温が下がり始めると生理が来るので、面倒くさいですが、基礎体温をつけています。 あと、４０代の知り合いは、婦人科検診に行ったとき、女性医師さんに「４０代になったら、生理が不順になっても不思議じゃないので、ナプキンはいつも持ち歩いていたほうがいいですよ」とアドバイスされたそうです。 周期を伸ばす方法、、、あるんでしょうか？病気ではない以上、自然に任せておいたほうがいいと思いますよ。 ユーザーID： 8863539504• トピ主様はじめまして。 私は、バセドー氏病でメルカゾールという薬を服用しています。 生理の周期でお悩みとの事でピンときました。 私は、もともと生理の血量は多めで6〜7日で終わり、月1回だったのですが、20代の後半に、血量が少なく2〜3日で終わってしまうようになりました。 年齢によるものかな？と放置してしまったのですが、バセドーの症状だった事が後に分かりました。 現在投薬により、甲状腺の機能が、やや低下気味なのですが、すると生理が6〜7日に戻り、生まれてはじめて月に2回の生理を経験しました。 女性に多い病気ですが、通常の血液検査では調べないので、気付かずに生活している方が多いのです。 ですので、トピ主様は橋本病の可能性があるのではないか？と考えました。 是非一度、病院へ！ ユーザーID： 1224882086• 黄体ホルモンの低下かも… 46歳です。 私もここ何年かで周期が短くなりました。 もともと26日と短めだったのに、今は酷い時は21日です。 もう生理じゃない日の方が少ない？みたいな月もあります。 今年に入ってからはイライラが激しく、子供に些細なことでキレてしまったり、涙が出たり・・。 自分でも異常だと。 生理周期とリンクしてるのもあって、更年期に入ってきたんでしょうね。 フライトアテンダントしている友人に話したら「命の母」がいいよってすすめられて、飲み始めました。 そしたら、イライラがかなりおさまって、生理周期もすこーし以前の間隔に近づきました。 昔から変わらずある薬って、やっぱりそれなりの実績があって残っているのかなと思います。 ユーザーID： 7567350934• 更年期か更年期にさしかかり 今年42歳。 昨年くらいから生理の周期が変わりました。 それまでは、生理が終わった日から数えてきっちり28日目で次の生理が来ていましたが、昨年から周期が狂い初めて35日周期になったり20日になったりが半年以上続きました。 その後一回だけきちんとした生理が無かった月があり、約3週間排卵時期の出血の様な感じが続き、次の生理が突然先月分も合わせた様な感じで経血量が半端ない量で始まり通常期間で終わった後周期が28日になったのですが、生理が始まった日から次に生理が始まるまでの期間が28日になりました。 今は半年以上この前とは違う28日周期で定着しています。 自分では体が更年期への準備をしはじめたな・・・と思っています。 ユーザーID： 3213745621• 普通のことのようです 更年期にさしかかっているのでしょう。 可能性としては、無排卵か黄体機能不全でしょうか。 いずれも基礎体温をつけることでわかります。 無排卵なら体温が低温期と高温期の2層に分かれないし、黄体機能不全ならば、通常2週間は持続する高温期が短くなります。 更年期に近づくにつれ生理周期が短くなるタイプの人は、黄体ホルモンの減少により、高温期が少しずつ2週間持続しなくなるのです。 若い人でも過激なダイエットや生活習慣の乱れ、強いストレスなどにより、無排卵にも黄体機能不全にもなりえます。 どちらも不妊要因ですね。 まあ、ありきたりですが、規則正しい生活、適度な運動、バランスのとれた食事が最もよろしいかと。 私も同世代ですが、40過ぎてから、もともと長めだった周期が徐々に長くなってます。 さらに、年に1回ほど無排卵の周期があります。 女性ホルモンの分泌が減ってきてるんでしょうね（悲。 でも老いには逆らえないので、受け入れてます。 命の母A錠を5年ほどPMS対策に飲んでますが、飲んでるうちは生理周期も安定するように思います。 ユーザーID： 8826871066• ぜひ受診を 早い方は ３０代後半から更年期が始まります。 私は51歳ですが まだ定期的に月経があり更年期にはまだなっておりません。 ４０代半ばに体調不良から 婦人科医に面倒でも基礎体温を記録するよう 言われました。 それによって身体の調子が分かり 診断もしやすくなるから という理由です。 基礎体温、つけておられるのでしたら その紙をもって受診してください。 つけてなくても きっと相談にのってもらえると思います。 月経を調整するお薬を 旅行の際にもらって服用していましたが ４０代後半からは 病気を誘発する可能性もあるから と 処方してもらえなくなりました。 御自分の身体を知る意味でも ぜひ病院へ・・・。 ユーザーID： 5967094796• 同じく41歳です.

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