タップできるもくじ• 【離乳食・幼児食】豆腐の鶏ハンバーグレシピ 材料（小10個）• 鶏ひき肉…250g• 絹豆腐…100g• 片栗粉…大さじ1杯• 塩胡椒…少々• 粗熱が取れるまで放置。 スプーンの平を使って平らに整えると綺麗な小判形になります。 焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で2分ほど焼く。 火が通ったらうつわに盛って完成！ 鶏ひき肉のハンバーグは、豆腐のおかげでパサパサ感がなくふんわり仕上がります。 娘も息子も一度に4〜5個は食べきってしまう人気不動のメニュー！ 離乳食後期の赤ちゃんの頃からよく食べてくれました。 ポイント• 離乳食後期〜大人まで。 卵はつなぎと栄養摂取の目的で入れましたが、なくてもふんわり仕上がります。 手づかみ食べの練習におすすめ。 玉ねぎ以外の野菜やひじきなどを混ぜ込んでもOK。
次の
タップできるもくじ• 【離乳食・幼児食】豆腐の鶏ハンバーグレシピ 材料（小10個）• 鶏ひき肉…250g• 絹豆腐…100g• 片栗粉…大さじ1杯• 塩胡椒…少々• 粗熱が取れるまで放置。 スプーンの平を使って平らに整えると綺麗な小判形になります。 焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で2分ほど焼く。 火が通ったらうつわに盛って完成！ 鶏ひき肉のハンバーグは、豆腐のおかげでパサパサ感がなくふんわり仕上がります。 娘も息子も一度に4〜5個は食べきってしまう人気不動のメニュー！ 離乳食後期の赤ちゃんの頃からよく食べてくれました。 ポイント• 離乳食後期〜大人まで。 卵はつなぎと栄養摂取の目的で入れましたが、なくてもふんわり仕上がります。 手づかみ食べの練習におすすめ。 玉ねぎ以外の野菜やひじきなどを混ぜ込んでもOK。
次の
カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について １人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
次の