東京都中央区にある岩盤浴一覧
すぐに読める目次• 溶岩ヨガと岩盤ヨガの違いと効果 溶岩ヨガと岩盤ヨガは実は似ているようで違います。 溶岩ヨガは床材に溶岩が固まった岩が使われており、岩盤ヨガは火山灰や砂・プランクトンなどが長い時間をかけて押し固められてできた 堆積岩が使われています。 効果の違いとしては、 溶岩ヨガの方が岩盤ヨガよりも効果が高いと言われています。 具体的には、溶岩ヨガの方が赤外線の放射が高いので体が温まりやすい＆溶岩の方が含まれるミネラルが多いのでミネラルを体に取り込みやすいです。 東京で溶岩ヨガ・岩盤ヨガができるおすすめのホットヨガ教室ランキング 東京都内で個人的におすすめしたい溶岩ヨガ・岩盤ヨガは下の３つの教室です！• ：岩盤ヨガができる。 さらに、コラーゲントリートメントランプが付いている教室。 料金も安め。 女性専用。 ：溶岩ヨガができる。 少人数制で指導も丁寧。 ほぼ女性専用。 男性可のレッスンも。 ：一部の店舗で溶岩ヨガができる。 銀イオンスチーマもついてる。 料金が安い。 女性専用と男女共用の教室がある。 では、それぞれ細かく見ていきましょう～。 おすすめランキング１位：岩盤ホットヨガのルキナ 全ての教室に体験レッスンに行ったことがあり、個人的に一番いいなと思ったのが「ルキナ」でした。 設備もいいし、料金も安いし、インストラクターや受付の人もいい人だし、最高です。 公式サイトで確認してみてください。 ＼コラーゲンヨガでプルプルに！／ 溶岩ヨガ・岩盤ヨガの選び方 選ぶ際に一番大切なのは、 「通いやすい店舗を選ぶ」ことです！ ヨガは続けることでジワジワ効果が現れます、とにかく続けることが大切。 しかし、遠すぎるとだんだん面倒になって通わなくなります（体験談） ちょっと運動してみたいなど体験レッスンだけなら色々なところに行くのもありですが、通うなら近いところにした方がいいですよ～！ 安い溶岩ヨガ・岩盤ヨガの教室ランキング 岩盤浴の効果とホットヨガの効果が期待できる溶岩ヨガは徐々に人気を集め、東京都内を中心に店舗が増えています。 今回は、東京に店舗がある溶岩ヨガが楽しめるホットヨガ教室を安い順にランキングにしました。 安い溶岩ヨガを探している！という方は参考にしてみてくださいね。 今回料金を調査した溶岩ヨガの教室一覧 今回は、以下の教室の料金を調査しました。 料金は2018年9月時点のものです。 ララアーシャ：東京都と神奈川県に10店舗ほどある• アミーダ：関東中心に複数店舗あり、東京には5店舗• ゼロヨガ：東京だと銀座と八王子に２店舗• インシー：関東に8店舗• シンプル：東京だと渋谷に１店舗• カルド：通常のホットヨガが中心だが、渋谷店は溶岩ヨガができる• ルキナ：東京近郊に７店舗ほど 月の通い放題、月３回、１回券の３パターンで料金を比較しました。 東京都内にある溶岩ヨガの料金比較 先に料金を一覧比較したものを載せておきますね。 各溶岩ヨガ教室の特定の１店舗の料金で比較していますが、同じ溶岩ヨガの教室でも料金は店舗によって多少異なります。 シンプルパックというコースで月に4回来た場合の料金。 10,800円 税込 7,020円 税込 なし カルドが驚異的な安さを誇っています。 私もカルドに通っていますが、店舗は綺麗だしレッスンもしっかりしているのでなぜこんなに安いのか謎です。 他のホットヨガ教室よりも１レッスンの人数が多いことが関係しているのかもしれません。 東京都内にある溶岩ヨガの月の通い放題の料金が安いランキング ひと月に何回でも通っていいプランの料金ランキングです。 カルド：10,159円 税込• ルキナ：10,800円 税込• シンプル：15,012円 税込• アミーダ：15,984円 税込• ララアーシャ：16,000円 税込• ゼロヨガ：19,440円 税込• インシー 通い放題なし。 その代わり月8回などのコースが充実しています シンプルからララアーシャは同じくらいの料金ですね。 ホットヨガのような習い事の教室はちょっと遠いとだんだんいかなくなるので、同じくらいの値段なのであれば近い店舗を探した方が続けやすいです。 あとは、教室によっては臭いがキツイところもあるので、複数の体験レッスンいって比較するのもありですね。 １レッスンの人数や教室の雰囲気はホットヨガ教室によって全然違います。 例えば、カルドだと１レッスンで多いと30人くらいいますが、ララアーシャだと10人とかです。 東京都内にある溶岩ヨガの月４回の料金が安いランキング 月に４回通えるコースのランキングです。 カルド：6,600円 税込• ルキナ：7,020円 税込• シンプル：8,680円 税込• アミーダ：10,360円 税込• インシー：11,232円 税込• ララアーシャ：11,600円 税込• ゼロヨガ：16,200円 税込 カルドがダントツに安いですが、シンプルも安いですね。 どちらも渋谷に店舗があるので、渋谷は恵まれています。 東京都内にある溶岩ヨガの1回券 チケット が安いランキング 1回券が安いランキングです。 溶岩ヨガの教室によっては8回券や16回券をもう少し安い料金で買えるところもあります。 インシー：3,400円 税込• ララアーシャ：3,500円 税込• シンプル：3,618円 税込• ゼロヨガ：3,780円 税込• アミーダ 1回券や回数券はなし？• カルド 1回券や回数券はなし• ルキナ 1回券や回数券はなし インシーが安いですね～。 インシーは月4回が高い方の溶岩ヨガ教室ですが、回数券は安いです。 たまーに通いたいという人には合っていると思います。 ちなみに補足として、 カルドについては本人が使える回数券はないですが、友達や家族のための回数券はあります。 ちょっとわかりづらいと思うのでこちらの記事に詳しくまとめました。 気になる方は参照してみてください。
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