頭痛薬の主成分とそれぞれの特徴 アスピリン: 頭痛や歯痛に使われるが、胃腸障害に注意。 イソプロピルアンチピリン: 比較的強い痛みにも使われる。 エテンザミド: アセトアミノフェン、カフェインとの併用で相乗効果あり。 ACE処方はこれを利用した配合処方。 アセトアミノフェン: 古くから使われ、安全性の高い薬。 ロキソニン: 効果発現が早く、胃腸障害も少ない。 抗炎症作用もある。 イブプロフェン: ロキソニン同様、解熱・鎮痛・抗炎症作用のバランスが良く、使いやすい鎮痛剤。 頭痛薬はどのように使い分ける? お客さまへ積極的にお勧めする薬は、ロキソニン、イブプロフェン、アセトアミノフェンのいずれかになることが一般的です。 その中で最も売れているのは、ロキソニンです。 第一類医薬品なので、説明は薬剤師がすることになりますが、安全性・有効性のバランスに優れており、OTCの頭痛薬では第一選択薬です。 薬剤師が販売できない状況では、ロキソニンの代わりにイブプロフェンをお勧めするのも良いでしょう。 ただ、イブプロフェンは片頭痛への効果は少し弱いと言われています。 妊婦や授乳中の方には、安全性の高いアセトアミノフェンが良いでしょう。 頭痛薬を販売するときに注意しておきたいこと 頭痛薬の販売時は、併用薬の有無をお客さまに確認しましょう。 特に、整形外科にかかっている方は要注意です。 腰痛の痛み止めは、頭痛薬と同じものなので、重複服用の危険性があります。 また、OTCの頭痛薬を頻繁に買いに来るお客さまにも気をつけましょう。 鎮痛剤を過剰に服用すると、薬物乱用頭痛に陥ることがあります。 薬の効果が感じられない場合には、病院への受診を勧めましょう。 頭痛薬に含まれるカフェインにも注意が必要です。 鎮痛作用を期待して配合されているのですが、カフェイン配合の頭痛薬を寝る前に服用すると眠れなくなることもあります。 登録販売者ドタバタ劇場 妊娠を三期に分類 妊娠初期 妊娠初期の薬の服用や使用で、最も大きな問題は形態異常 奇形 です。 この期間に胎児 […] 記事の検索 検索: カテゴリー• 最近の投稿• アーカイブ• 3 フォローはこちら•
次の私も頭痛酷かったです💦 薬も飲めないし辛いですよね… 私は頭痛が治まったあと吐きづわりになりました😢 本当にお辛いですが無理せずゆっくりしてくださいね。 妊娠初期に頭痛を感じたことがある人は多いようです。 人によって頭痛の程度はさまざまですが、つわりとともに頭痛の痛みを感じるのはとてもつらいですよね。 妊娠中の頭痛はいつまで続く? 妊娠初期は、運動不足やつわりのストレスから頭痛を起こしやすい時期です。 中には妊娠中期以降も続く人がいますが、体の変化による疲労感や出産に対する不安な気持ちから頭痛が起こる場合もあります。 痛みを感じたら安静にしたり、気分転換のため散歩をしてみたり日常生活で改善を試みることが大切です。 妊娠初期に起こる頭痛の原因 妊娠初期に起こる頭痛には以下の三種類があります。 妊娠をすると女性ホルモンの働きによって片頭痛が軽くなることがありますが、中にはひどくなってしまう人もいます。 ホルモンバランスの変化 妊娠すると体内でプロゲステロン 黄体ホルモン の働きが活発になります。 排卵後に分泌量が増加するホルモンで、子宮内膜を柔らかくして受精卵が着床しやすいような環境を整えます。 妊娠継続には欠かせませんが、一方で頭痛や腹痛、腰痛などの不快な症状を出しやすい働きもあります。 いわゆる片頭痛もホルモンバランスの変化が原因で起こる頭痛で、妊娠可能な年代によく発生します。 ズキズキ、ガンガンといった脈打つような痛みと頭の片側、もしくは両側が痛むことが特徴です。 片頭痛を引き起こすのは、主に「エストロゲン 卵胞ホルモン 」の変動です。 ホルモンが大きく増えたり減ったりすることによって、頭痛が誘発されやすくなります。 症状の程度には個人差がありますが、単に頭の痛みだけでなく吐き気や視覚の異常を伴い、頭痛が起こる前には肩こりやあくび、フラッシュのような光によって視界を遮られるような症状が起こる場合もあります。 ストレスや筋肉の緊張 妊娠初期は、体の変化によってストレスがたまったり、慣れない体の変化によって知らず知らずのうちに体が緊張状態になったりすることが原因で頭痛を引き起こすことがあります。 ストレスや筋肉の緊張が原因で起こる緊張型頭痛は、片頭痛とは少し異なり左右のこめかみや後頭部、首筋が締めつけられるような痛みが続く頭痛です。 疲労やストレスがたまってくる夕方から夜にかけて痛みがひどくなる傾向があります。 症状が悪化すると、めまいや吐き気を伴うこともあります。 貧血 妊娠中は母体内の血液量が増加しますが、赤血球など血液中の成分自体はあまり増えません。 そのため、母体の血液は薄まった状態が続き貧血になります。 また、胎盤を通じて胎児に必要な鉄分を供給するため、母体内の鉄分が不足しやすいことも貧血を起こす要因です。 貧血になると頭痛、めまい、たちくらみなどの症状が出るため、鉄分や鉄分の吸収率を高めるビタミンCを含む食材を摂取するとよさそうです。 妊娠初期の血液検査で貧血の数値が出た場合は、病院で鉄剤が処方されることがあります。 出典元:• SBC湘南メディカル記念病院「緊張型頭痛」(,2018年11月19日最終閲覧)• いせ山川クリニック「頭痛について」(,2018年11月19日最終閲覧)• 関東病院「頭や顔が痛む患者さんへ」(,2018年11月19日最終閲覧)• SBC湘南メディカル記念病院「片頭痛の症状」(,2018年11月19日最終閲覧)• 鶴川台ウィメンズクリニック「女性ホルモンの基礎知識・仕組みと種類」(,2018年11月21日最終閲覧)• 荻田和秀 監 「らくらくあんしん妊娠・出産」P41-42(学研プラス,2017年) 頭痛が起こったときの対処法 体調が不安定な妊娠初期は、一日のうちでも体調が大きく変化するため、「今日は体調がよいな」と思っても時間がたつとつらくなってしまうことがあります。 体調不良によって頭痛が起こったときは、無理をせずゆったりと過ごすようにしてください。 激しく体調が変化することで、体が緊張状態になりストレスがたまってしまったら、後頭部や首の後ろ、こめかみ周辺を軽くマッサージすることで症状が改善される場合があります。 入浴時に熱めのシャワーを後頭部から肩にかけて当てるのも有効です。 ただし、片頭痛の場合は温めることによって逆に悪化するため、頭痛の原因によって対処法を選びましょう。 また、枕など寝具を自分にあったものに変えるだけでも効果が出ることがあるため、できる範囲で試してみるのみよいでしょう。 頭痛薬は飲んでもよい? 妊娠初期に頭痛が起こると、薬を飲んでもよいのかどうか迷いますね。 手持ちの市販薬は妊娠中に服用してよいのか気になる人もいるでしょう。 頭痛薬は市販薬の中でも身近な存在という人もいるかと思いますが、妊娠中の服用は避けた方がよいとされる薬が多いため、安易に服用するのは避けましょう。 もしどうしてもつらい場合は、箱に書かれている注意事項を確認した上で、薬剤師に相談してください。 また、妊婦健診のタイミングで妊娠中でも服用できる痛み止めを処方してもらうのもよいでしょう。 出典元:• くすりの適正使用協議会「妊娠・授乳とくすり」(,2018年11月19日最終閲覧)• たけしファミリークリニック「妊娠中の頭痛について どんな薬を使ったらいい?」(,2018年11月19日最終閲覧) 頭痛だけでなくめまい、吐き気などの症状を伴うときは病院へ 頭痛は妊娠していてもしていなくてもつらいものです。 特に妊娠初期は、簡単に薬を飲んではいけないという思いから痛みを我慢してしまう人もいるかもしれません。 頭痛の種類によって対処法は異なりますが、痛みを感じ始めたら横になり休むことが大切です。 休んでも症状が落ち着かない場合や、痛みがひどくなるようなことがあったら、無理をせずに医師に相談して妊娠中でも飲める痛み止めを処方してもらうとよいでしょう。 出典元一覧• 竹内正人 監 「この1冊であんしんはじめての妊娠・出産事典」P132(朝日新聞出版,2016年)• いせ山川クリニック「頭痛について」(,2018年11月19日最終閲覧)• SBC湘南メディカル記念病院「緊張型頭痛」(,2018年11月19日最終閲覧)• 関東病院「頭や顔が痛む患者さんへ」(,2018年11月19日最終閲覧)• SBC湘南メディカル記念病院「片頭痛の症状」(,2018年11月19日最終閲覧)• 鶴川台ウィメンズクリニック「女性ホルモンの基礎知識・仕組みと種類」(,2018年11月21日最終閲覧)• 荻田和秀 監 「らくらくあんしん妊娠・出産」P41-42(学研プラス,2017年)• くすりの適正使用協議会「妊娠・授乳とくすり」(,2018年11月19日最終閲覧)• たけしファミリークリニック「妊娠中の頭痛について どんな薬を使ったらいい?」(,2018年11月19日最終閲覧) 本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。 必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。 なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。 ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはもご覧ください。
次のもくじ• 妊娠中よくある頭痛の原因 妊娠中、なぜ「頭が痛い・・・」という女性が増えるのでしょうか?代表的な原因を2つ紹介します。 女性ホルモンのバランス 妊娠により、体の機能は変化しストレスを感じやすくなっています。 また、女性ホルモンのバランスが妊娠とともに増加します。 この女性ホルモンが自律神経のバランスを崩し、頭痛は発症する場合もあります。 鉄欠乏性貧血 また、妊娠すると胎児や胎盤を作るために鉄が多く使われてしまいます。 そのため貧血になる妊婦の方がいますが、鉄欠乏性貧血による貧血症状は、頭痛を引き起こすことがあります。 鉄欠乏性貧血とわかっているのであれば、鉄分の補給で快方します。 食品の鉄は吸収率が低いため、鉄のサプリメントや鉄剤を取るようにするのが一般的です。 妊娠中であれば、独断で摂取するのではなく、通院している産婦人科で指示を受けましょう。 他にも、つわりの症状として、頭痛を感じる人もいます。 妊娠高血圧症候群 感じたことのないような痛みがある場合は、すぐに病院を受診してください。 <こんな頭痛に注意> ・ガンッと衝撃のある頭痛 ・どんどんひどくなる頭痛 この場合、脳出血や脳梗塞の可能性が潜んでいる場合があります。 妊娠中の頭痛の対処法 頭痛になってしまったときの緩和方法や、頭痛対策としてできることを聞いてみました! 頭のツボ「百会」 自律神経を整え、頭痛や肩こりを解消する百会というツボを押してみましょう。 頭の上の両耳と鼻が交差する部分です。 リラックス 妊娠中頭痛がするときは、安静にして休みましょう。 ストレスを溜めないようにして、リフレッシュしましょう。 妊娠するといろいろなことが気になって、不安や心配が原因でストレスを溜めやすくなります。 また、ストレスが原因で緊張していると肩こりや体全体の血流も悪くなり、頭痛を引き起こし易くなります。 血流を促す運動 適度な運動は、肩こり改善、血流改善で、頭痛予防にもなります。 腕を回す運動や、ストレッチを取り入れましょう。 汗がダラダラでたり、息が切れるような運動ではなく、ウオーキングや水中歩行など、ちょっと汗ばむ程度の運動がおすすめです。 脈拍が100〜120拍/分前後くらいになる運動がよいです。 カロナール(アセトアミノフェン)は比較的副作用が少なく、作用も穏やかな薬なので妊娠中でも飲める頭痛薬です。 ただし、薬の添付文書(お薬の説明書)には、「妊娠中の投与に関する安全性は確立していないので、妊婦又は妊娠している可能性のある婦人には、治療上の有益性が危険性を上まわると判断される場合にのみ投与すること。 」とされています。 また、妊娠後期に服薬した場合、胎児に動脈管収縮を起こすことがあります。 必ず医師の判断により、服用をしましょう。 「コーヒーで頭痛緩和」妊娠中はNG? 「頭痛のときはコーヒーで治す」という習慣をお持ちのママは少なくありません。 でも、「妊娠中はコーヒーを控えるべきだし…どう判断したらいいんだろう」とお悩みの方もいるようです。 コーヒーが頭痛改善につながるとは言い切れません。 飲む場合は1日マグカップ2杯程度にとどめましょう。 コーヒーに含まれるカフェインは、血管収縮作用があるので、頭痛に良さそうですが、一概にそうとは言えません。 頭痛を感じている時は、頭痛でのストレスの影響もあり拡張と収縮を繰り返している場合があるので、コーヒーを飲んだからといって、頭痛が軽減されるとは言い切れないのです。 また、妊娠中にカフェインを摂りすぎると胎児が低体重になり、将来の健康リスクがあると危険性が指摘されています。 妊娠中は、コーヒーは、マグカップ2杯程度にとどめるよう厚生労働省からも発信されています。
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