目の下のくまとは? 目のくまは、下瞼やその周辺の皮膚が青や茶色に変色して見えたり、目の下のお肌がたるんでしまい、影ができて、それが黒く見えてしまう状態です。 クマの種類は、大きく次の3つに分けることができます。 茶クマ・・・色素沈着などが原因のクマ 青クマ・・・血行不良などが原因のクマ 黒クマ・・・たるみ、皮膚のへこみなどが原因のクマ 眼の下のこの部分は皮膚が大変に薄く、脂肪も少ないため、血行障害や代謝異常によって色素沈着が現れやすいと言われています。 皮膚の厚さは遺伝的な形質ですので、先天的に皮膚が薄めの人は目のくまが出やすいとも考えられます。 子供にも表れるくまは? 目のくまは、年齢が高い人ほど現れやすいと言われますが、子供にも見られます。 原因としては アトピー性皮膚炎・アレルギー、花粉症皮膚炎が原因 目の下にクマがあるだけでなく目元全体がくすんだ印象に見える場合は、アトピー性皮膚炎、アレルギー、花粉症皮膚炎のためのクマの可能性があります。 目の周りは顔の中でも特に皮膚が薄く、非常にデリケートな部分でなので、かゆみで目元を強くこすったり引っかいたりしまうと、その刺激で色素沈着を起こし、茶色いクマができやすくなります。 花粉症皮膚炎の場合は、目の周りにアレルゲンである花粉やハウスダストが付着することで炎症を起こし、クマができやすくなります。 子どもはかゆみを我慢できないので、目元がかゆいと思ったら力いっぱいこすってしまいます。 寝ている間にもこすります。 くまをつくらないためには、こすらない、ひっかかないことが大事です。 まずは眼科を受診して、かゆみの治療をおこないましょう。 かゆみが落ち着いて目元をこすることがなくなれば、色素沈着によるクマは時間の経過とともに改善されます。 日焼けは色素沈着を助長するので避けるようにしましょう。 スマホ、ゲーム、パソコンによるもの テレビやパソコン、ゲームなどを長時間見るすることによって起きます。 まばたきがに少なくなることで、瞼の筋肉も動かないため、血行が悪くなり、くまが現れる場合があると考えられています。 まばたきの運動をすることが大切ですが、子供のゲーム、スマホのやりすぎは最近問題になっていますので、お子さんと使用の方法についてよく話をすることも大切です。 貧血によるもの 貧血は、大人だけでなく、子供のにも起こります。 鉄分の不足しているときにおこります。 貧血によって目にくまが現れやすいと言われています。 貧血で血流が滞り、うっ血した血液が皮膚に透けて見え、青いクマとなって表れているのです。 毎日きちんと栄養に気をつけて食事をしても貧血になってしまうこともあり、よく運動する子供などは活発すぎて鉄分が不足した状態になってしまうことがあると言われています。 対策としては食事の栄養バランスに配慮することが大切です。 レバー、牛モモ肉、まぐろ、かつお、あさり、ひじきなど、できるだけ鉄分の多い食品を多くとり入れましょう。 眼輪筋の働きが弱いことによるもの 子供の目の下のクマが出来やすい理由として考えるのが考えられるのが、眼輪筋という目の周りにある筋肉を上手に動かすことはできなくて、その周りの毛細血管が血行不良になり、目の下のクマとして見えてしまいまうことがあります。 目の下にクマが現れる原因にはほかにもさまざまなものがあります。 目の下のクマは年齢に関係なく、肌の白い人は目の下のクマができやすく、目の下の皮膚の内側の部分が薄い人も子供の頃から目の下のクマができやすいです。 お子さんのクマでなにか異変を感じ、心配な場合は医療機関を受診しましょう。
次の目の下のクマは疲れや寝不足が原因だと思っていませんか?実は何かの病気のサインである可能性もあります。 クマの種類 青グマ・・・血行不良などが原因のクマ 黒グマ・・・たるみ、皮膚のへこみなどが原因のクマ 茶グマ・・・色素沈着などが原因のクマ 出典: 目の下にくまが現れる病気 鉄欠乏性貧血 出典: 貧血の80~90%を占めるのが、鉄欠乏性貧血です。 なんらかの原因で体内の鉄分が不足すると、ヘモグロビンの合成がうまくいかなくなります。 すると赤血球中のヘモグロビンが減り、また、赤血球そのものも小さくなってしまいます。 参考: バセドウ病(甲状腺機能亢進症) 出典: 甲状腺機能亢進症の代表的な病気がバセドウ病です。 この甲状腺の病気は、甲状腺臓器の特異性な自己免疫疾患のひとつで、1000人中2~6人いると言われており、女性患者が男性患者より5倍と多いのも特徴としてあげられます。 参考: 肝臓疾患・腎臓疾患(肝機能・腎機能の低下) 出典: 腎臓の不調は目の下にクマを作る恐れがあります。 腎臓が悪化すると、 血の汚れ、 目の下の腫れ・むくみ、 貧血といった目の下にクマができる様々な症状が現れるためです。 しかし、腎臓は肝臓同様「沈黙の臓器」と呼ばれるように、 痛みなどの自覚症状はありません。 参考: うつ病 出典: うつ病のように自律神経が乱れた状態にありますと、血液循環は活発に機能しなくなります。 このような血行不良に陥りますと、血液によって運ばれるはずの酸素が不足してしまうんですね。 その酸素不足は、目の下の毛細血管を直撃します。 参考: アトピー性皮膚炎や花粉症皮膚炎 アトピー性皮膚炎は症状は個人差があり、顔でも目の周りや周辺がかゆみが強いという患者さんもいるのだ。 掻くことで、より皮膚を傷つけてしまったり余計にかゆみが増してしまう。 さらに掻き続けてしまうと色素沈着により目の下がクマのようになってしまったりシワが増えてしまったりすることもあるのだ。 出典:.
次の目の下のクマが痛いのは病気なの?• 目の下のクマが激しく痛い時は?• 目の下のクマは眼精疲労でできることも 目の下にできたクマはとても気になりますね。 ついつい手でクマの部分を触ってみたり、押してみたりすることもあると思います。 そんな時にクマの部分に痛みを感じる場合があります。 目の下が痛くなる病気なんてあるんでしょうか? あまり聞いたことがないだけに不安になります。 まず痛みの原因として考えられるのは、 血行不良です。 肩凝りと同じような原理で、凝っている部分を押すと痛みを感じるんですね。 ですが、気になったとしても目の下はとても皮膚が薄くて敏感な部分。 肩凝りは強く押すと気持ちいいこともありますが、目の下は敏感な部分なので強く押すのはよくありません。 顔の筋肉自体が凝ることも確かにありますが、どうしても顔の凝りを取りたいなら美容鍼やエステなど、専門家の手を借りましょう。 自分では優しく押したり、蒸しタオルで温める程度のケアに留めておいた方がよいでしょう。 目の下のクマが激しく痛い!どうしたらいいの? 刺されるような強い痛みを感じる場合は 三叉神経痛 物が歪んで見える場合は 緑内障 どろっとした鼻水が伴う場合は 副鼻腔炎 この他、 眼精疲労や 群発頭痛・脳腫瘍の可能性もあります。 重大な病気の場合は、目の下の痛みの他にも何かしらの症状が伴います。 その症状によってかかるべき病院も変わって来ますので、まずは自分の症状をよく観察しましょう。 また 眼精疲労=疲れ目と思っていませんか? 疲れ目は一晩よく眠ればほとんどは回復します。 一方の眼精疲労はなかなか回復せず、肩凝りや頭痛、目の奥の痛みを伴います。 一度よくなってくすぐにぶり返し、悪化すると吐き気や食欲不振、不眠を引き起こします。 眼精疲労のストレスが溜まってくると自律神経にまで影響が及び、抑うつ・不安感などの症状が出ることも。 疲れ目から眼精疲労に繋がると言われているので、目の疲れは溜めないようにしましょう。 目の下のクマは眼精疲労が原因でできることもある 現代社会はスマホやパソコンが無ければ、生活も仕事もできないような状況です。 大変便利なアイテムですが、その分目にかかる負担は相当なものです。 移動中の揺れる車内でスマホを見ていると、画面にピントを合わせようと視神経にはかなりな負荷がかかります。 スマホから目を離した瞬間、しばらく視界がぼやけるようなことはありませんか? 自覚がある方は要注意! ピントフリーズ現象が始まっている可能性大です。 この現象が起きると視力が低下したり、ドライアイが起きたりします。 目の不調は目の下にも表れ、クマやくぼみ、更にはしわまでも作り出してしまいます。 眼精疲労は健康も美しさも失ってしまうので、疲れを感じたら目を休ませたり、違う動作をしてリフレッシュしましょう! 定期的に目薬を使ったり、ホットアイマスクなどで目元を温めるのもオススメです。 目の下にクマができてしまうほど眼精疲労が辛い場合は、迷わず眼科を受診してくださいね!.
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